האם גם אתם חווים בריחת שתן בצואה? (בריחת שתן בצואה) - אל תהיו ביישנים, בואו נדבר על זה!

האם לפעמים אתם שופכים בטעות קצת קקי על הבגדים שלכם כשאתם צוחקים בקול רם, מתאמנים או סתם נושמים? זוהי בעיה שרבים סובלים ממנה, אך מתביישים לדבר עליה בפומבי. אנשים רבים סובלים לבד מבלי לספר על כך לאף אחד. אבל זה באמת לא משהו להתבייש בו. זהו מצב רפואי. אז בואו נדבר על זה בגלוי היום.

מהי בריחת שתן בצואה?

במילים פשוטות, בריחת שתן היא אובדן לא רצוני של חלק או את כל הצואה שלך כשאתה לא רוצה בכך. עבור חלק, זה יכול להיות קל כמו מתן גזים קצרים. עבור אחרים, זה יכול להיות חמור כמו יציאות מלאות ללא כל שליטה.

מערכת בקרת המעיים ושלפוחית ​​השתן של גופנו מורכבת מאוד. חשבו עליה כמו על ברז מים. השרירים ברצפת האגן, בפי הטבעת ובפי הטבעת צריכים לעבוד יחד כראוי. שרירים אלה צריכים גם לקבל את האותות הנכונים מהמוח. אם יש חולשה קטנה או נזק בכל מקום במערכת זו, סוג זה של בריחת שתן יכול להתרחש.

ישנם שני סוגים עיקריים של זה.

ניתן לחלק מצב זה לשני סוגים עיקריים. כדי להבין זאת בצורה ברורה, עיינו בטבלה שלהלן.

מהן הסיבות העיקריות למצב זה?

אין סיבה אחת לכך. מספר גורמים עשויים להיות מעורבים.

• עצירות כרונית: אדם הסובל מעצירות כרונית עלול להתאמץ לעשות את צרכיו, מה שיפגע בשרירים ובעצבים השולטים בתנועות המעיים. כמו כן, חלקיקי הצואה המוצקים הלכודים בפנים עלולים לדלוף החוצה.
• שלשול: קשה יותר לשלוט בצואה רכה מאשר בצואה מוצקה. שלשול תכוף יכול להחליש את השרירים בפי הטבעת לאורך זמן.
• נזק לשרירים: נשים, במיוחד, עלולות לסבול מנזק לשרירים אם הן צריכות להשתמש במכשירים כמו מלקחיים במהלך לידה קשה או לעבור אפיזיוטומיה. נזק זה יכול להתרחש גם מניתוחים למצבים כמו טחורים.
• נזק עצבי: דברים כמו לידה וניתוח עלולים לפגוע בשרירים ובעצבים השולטים בהם. מצבים כמו סוכרת ומחלות של מערכת העצבים עלולים גם הם להחליש עצבים אלה.
• ירידה בגמישות דופן פי הטבעת: דפנות פי הטבעת, המחזיקות את הצואה, צריכות להיות גמישות מאוד. עם זאת, מצבים כמו מחלת קרוהן או טיפול בקרינה לסרטן עלולים לגרום לצלקות וגמישות זו עלולה ללכת לאיבוד. לאחר מכן, גם אם הצואה מעט מלאה, קשה להחזיק אותה בפנים ולהתעלף.
• צניחת איברי האגן (POP): כאשר השרירים המחזיקים את האיברים בחלל האגן שלנו (כגון הרחם, שלפוחית ​​השתן והחלחולת) נחלשים, איברים אלה נופלים מטה. אם החלחולת נופלת בצורה זו, הדבר עלול לגרום לבעיות בשליטה על המעיים.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח את זה?

למרות שמצב זה יכול להופיע אצל כל אחד, ישנם אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר.

• גיל: אנשים מעל גיל 65 נמצאים בסיכון גבוה יותר. הסיבה לכך היא ששרירים נחלשים באופן טבעי ככל שאנו מתבגרים. אבל אל תניחו שזה חלק "נורמלי" של ההזדקנות. אם אתם סובלים מבעיה זו, בהחלט פנו לרופא.
• מין: נשים נמצאות בסיכון גבוה יותר מגברים, במיוחד לאחר לידה וגיל המעבר.
• מצבים רפואיים אחרים: אנשים הסובלים מהמצבים הרפואיים הבאים נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר.
• מחלת אלצהיימר ו"דמנציה"
• מחלת פרקינסון
• סוכרת מסוג 2
• טרשת נפוצה (MS)
• מחלת מעי דלקתית (IBD)
• תסמונת המעי הרגיז (IBS)
• שָׁבָץ

אילו בעיות נוספות זה יכול לגרום?

עשיית צרכים לא רצונית יכולה לגרום לבעיות פיזיות ופסיכולוגיות כאחד.

• דלקות עור: העור סביב פי הטבעת לח לעיתים קרובות ומכוסה בצואה, מה שעלול לגרום לאדמומיות, דלקת, גירוד וכאב . לעיתים, עלולים להיווצר גם כיבים.
• השפעה פסיכולוגית: אנשים רבים חשים למעשה יותר לחץ פסיכולוגי מאשר לחץ פיזי. בושה, חרדה ולחץ יכולים לגרום לכם להרגיש כאילו אינכם יכולים לצאת מהבית, לבלות עם חברים או ללכת לאירועים. זה יכול לגרום לכם להרגיש כאילו אתם מודרים מהחברה.

איך אתה מוצא את זה, דוקטור?

קודם כל, אל תהססו לדבר עם הרופא שלכם על זה. זוהי בעיה בריאותית נפוצה מאוד אצלם. רק על ידי שיחה גלויה על הבעיות שלכם תוכלו לקבל את הטיפול הנכון.

הרופא ישאל אותך לגבי התסמינים שלך ויבצע בדיקה גופנית. בנוסף, הוא עשוי גם לבצע בדיקות כדי לקבוע את הסיבה המדויקת.

• מנומטריה אנורקטלית: בדיקה המודדת את חוזק השרירים בפי הטבעת.
• `מבחן פליטת בלון`: בדיקה המודדת את יעילות תהליך פליטת הצואה.
• `אולטרסאונד אנדורקטלי` או `MRI`: בדיקת מבנה שרירי פי הטבעת והאם יש נזק כלשהו.
• `אלקטרומיוגרפיה של הסוגר האנאלי (EMG):` בדיקה לבדיקת נזק עצבי.
• אנדוסקופיה: בדיקה של פנים המעיים (קולונוסקופיה) או פי הטבעת (פרוקטוסקופיה) באמצעות צינור עם מצלמה.

מהם הטיפולים לכך?

שיטות הטיפול משתנות בהתאם לגורם ולחומרת המצב.

שינויים בתזונה

אם הבעיה שלך נובעת משלשול או עצירות, שינוי התזונה שלך יכול לספק הקלה רבה.

• אם אתם סובלים משלשולים: הפחיתו קפאין (קפה, תה), מאכלים חריפים, מוצרי חלב וממתיקים מלאכותיים.
• אם אתם סובלים מעצירות: אכלו יותר מזונות עשירים בסיבים (פירות, ירקות, דגנים מלאים). שתו לפחות 8-10 כוסות מים ביום.

פעילות גופנית ואימון

• אימון מעיים:להתרגל ללכת לשירותים בשעה מסוימת בכל יום (למשל, אחרי שתיית קפה של הבוקר). זה יוצר הרגל בגוף.
• תרגילי קיגל: אלו תרגילים חשובים מאוד. ניתן לשאול את הרופא או הפיזיותרפיסט כיצד לבצע את התרגילים הללו בצורה נכונה כדי לחזק את השרירים באזור האגן.
• ביופידבק: זוהי שיטה המשתמשת במכשיר מיוחד כדי לזהות ולחזק את השרירים המסייעים לך לשלוט במעיים שלך.

תרופות (סמים)

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על תרופות לשליטה בשלשולים או תרופות לטיפול בעצירות.

כִּירוּרגִיָה

אם טיפולים אחרים אינם מצליחים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. ישנם סוגים שונים של ניתוחים, כגון ספינקטרופלסטיקה לתיקון שרירים פגומים או גירוי עצב סקראלי. במקרים חמורים מאוד, ייתכן שיהיה צורך בקולוסטומיה.

דברים שכדאי לשים לב אליהם כשחיים עם מצב זה

בזמן קבלת טיפול, ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות כדי לנהל את המצב הזה ולחיות טוב.

• הגן על עורך:
• יש לשטוף במים פושרים ללא סבון לאחר כל יציאה.
• במקום לשפשף במרץ עם נייר טואלט, נקו בעדינות עם מגבונים לחים ולייבש היטב.
• מרחו משהו כמו קרם נגד תפרחת חיתולים ("קרם מגן") כדי להגן על העור.
• במקום בגדים צמודים, לבשו תחתונים ובגדים העשויים מבדים נושמים, כמו כותנה.

• תחשבו על רווחה נפשית:
• אם אתם חוששים לצאת מהבית, השתמשו בתחבושת או בתחתונים חד פעמיים. זה יעצים את הביטחון העצמי שלכם.
• לפני היציאה מהבית, לכו לשירותים ורוקנו את המעיים.
• שמרו סט בגדים נוסף ומגבונים לחים בתיק. זה ייתן לכם הרבה שקט נפשי.
• תמיד תבדקו איפה השירותים לפני שאתם הולכים. כך, אם יהיה מקרה חירום, לא תצטרכו לדאוג.