האם עמוד השדרה שלך עקום לצד אחד? בואו נלמד על לבוסקוליוזיס ודקסטרוסקוליוזיס (סוגי עקמת)!

האם שמתם לב פעם שגבם של אנשים מסוימים כפוף מעט לצד אחד? או שמא נראה שלילדכם כתף אחת גבוהה יותר מהשנייה כשהוא נושא תיק בית ספר? אולי שמתם לב להבדל קל בגב כשאתם מסתכלים במראה. הסיבה לדברים אלה יכולה להיות עקמומיות של עמוד השדרה, שהיא מצב הנקרא "(סקוליוזיס)" במונחים רפואיים. היום נדבר על שני הסוגים העיקריים של "(סקוליוזיס)": "(לבוסקולוזיס)" ו"(דקסטרוסקוליוזיס)". אל דאגה, בדרך כלל זו אינה בעיה רצינית, אך חשוב מאוד להיות מודעים לכך.

מהן לבוסקוליוזיס ודקסטרוסקוליוזיס?

במילים פשוטות, "(לבוסקוליוזיס)" ו"(דקסטרוסקוליוזיס)" הם שני הסוגים העיקריים של "(סקוליוזיס)". לכולנו יש עקומות טבעיות בעמוד השדרה שלנו. אם תסתכלו עלינו מהצד, תראו שהצוואר מתעקם קדימה, החזה מתעקם לאחור והירכיים מתעקלות קדימה. אלו הם התנוחות הטבעיות של עמוד שדרה בריא. עם זאת, ב"(סקוליוזיס)", עמוד השדרה מתעקם לצד אחד, כלומר, שמאלה או ימינה. זה נראה כמו 'S' או 'C'.

• לבוסקוליוזיס היא מצב שבו עמוד השדרה שלך מתעקם שמאלה , מה שגורם לו להיראות כמו האות "C".
• דקסטרוסקוליוזיס היא מצב שבו עמוד השדרה מתעקם ימינה . זהו ההפך מלבוסקוליוזיס. עיקול עמוד השדרה יכול להיראות כמו "C" הפוך או עיגול שבו הצד השמאלי חסר.

ברוב המקרים, אם המצב קל , בין אם "לבוסקוליוזיס" או "דקסטרוסקוליוזיס", אין צורך בטיפול מיוחד. עם זאת, רופא יבדוק את עמוד השדרה שלך כל כמה חודשים כדי לראות אם העקמומיות מחמירה. מכיוון שלפעמים, אם העקמומיות מחמירה, יהיה צורך לטפל בה.

כיצד משפיעים מצבים אלה על גופנו?

העניין העיקרי הוא העקומה הלא טבעית שנראית לעמוד השדרה. מצב של `(לבוסקוליוזיס)` משפיע בדרך כלל על החלק התחתון של עמוד השדרה, כלומר, על `(עמוד השדרה המותני)` . מצב של `(דקסטרוסקוליוזיס)` משפיע לרוב על `(עמוד השדרה החזי)` . עם זאת, חשוב לזכור כי עקמומיות זו יכולה להתרחש בכל חלק של עמוד השדרה.

אם מתיחה זו משמעותית מספיק, היא עלולה לגרום לעומס מיותר על שרירי הגב או אפילו להפעיל לחץ על העצבים בעמוד השדרה.

זה מאוד נדיר, אבל אם המאמץ חמור , הוא עלול לגרום נזק לאיברים הפנימיים סביב עמוד השדרה. לדוגמה:

* לב

* ריאות

* חוט השדרה

למרות שמצב כזה מתרחש לעיתים רחוקות, טוב להיות מודעים לכך.

עקמת ואזורים שונים בגב

כפי שציינו קודם לכן, גם "(לבוסקוליוזיס)" וגם "(דקסטרוסקוליוזיס)" יכולים להשפיע על כל אחד משלושת החלקים העיקריים של עמוד השדרה שלנו:

• עמוד שדרה צווארי : זה מתייחס לעצמות בצוואר.
• עמוד שדרה חזי : החלק העליון של עמוד השדרה מהצוואר ועד לקצה הצלעות.
• עמוד שדרה מותני : החלק התחתון ביותר של עמוד השדרה.

עד כמה נפוצים מצבים אלה?

עקמת היא למעשה לא כל כך שכיחה. היא משפיעה על פחות מ-5% מהאוכלוסייה. היא גם שכיחה ביותר בקרב ילדים צעירים .

קחו בחשבון את זה: עקמת יכולה להיות מועברת במשפחות. כלומר, כ-30% מהאנשים עם עקמת יש בן משפחה (הורים, אחים או סבים וסבתות) שגם לוקה במחלה. דקסטרוסקוליוזיס (עקמת בצד ימין) שכיחה מעט יותר מאשר לבוסקוליוזה (עקמת בצד שמאל).

מי חולה בלבוסקוליוזיס ודקסטרוסקוליוזיס?

מצבים אלה יכולים להשפיע על כל אחד, מילדים צעירים ועד מבוגרים. עם זאת, עקמת נפוצה ביותר אצל ילדים צעירים . בנות נוטות יותר לפתח מצב זה מאשר בנים.

עקמת מתרחשת בדרך כלל בעמוד השדרה החזי אצל ילדים ומבוגרים צעירים. אצל מבוגרים, היא מופיעה לרוב בעמוד השדרה המותני.

מהם התסמינים של מצבים אלה?

עקמת לעיתים רחוקות גורמת לתסמינים בולטים, כגון שינוי ביציבה. ברוב המקרים, היא אינה גורמת לכאב או אי נוחות . למעשה, ייתכן שאפילו אינכם יודעים שיש לכם את המצב עד שרופא אובחן.

בדרך כלל, שינויים ביציבה שלך הם הקלים ביותר עבור מישהו אחר להבחין בהם . לדוגמה:

• הכתפיים שלך לא ישרות .
• עקומה שנראית בבירור כשמישהו מסתכל על עמוד השדרה שלך.
• הירכיים שלך אינן באותה גובה כשאתה יושב או עומד.

אם יש לך עקמת קלה מאוד, ייתכן שיהיה קשה לאבחן אותה ללא בדיקות מיוחדות.

מהם הגורמים ללבוסקוליוזיס ודקסטרוסקוליוזיס?

ייתכנו מספר סיבות למצבים אלה:

• (עקמת אידיופטית): זהו הסוג הנפוץ ביותר.סוג. "אידיופתי" פירושו "מסיבה לא ידועה". כלומר, לא נמצאה סיבה ספציפית. עם זאת, מכיוון שהיא נוטה להיות במשפחות, מאמינים שיש לה בסיס גנטי.
• עקמת מולדת: זהו מום מולד נדיר מאוד. כלומר, הילד נולד עם פגם בעמוד השדרה.
• עקמת ניוונית: נגרמת כתוצאה מבלאי של העצמות והמפרקים בעמוד השדרה ככל שאנו מתבגרים . זוהי הסיבה העיקרית לכך שמבוגרים מפתחים עקמת.
• עקמת עצבית-שרירית: מחלה זו נגרמת כתוצאה מחריגות בשרירים ובעצבים התומכים בעמוד השדרה. לדוגמה, היא יכולה להתרחש אצל אנשים הסובלים ממצבים כמו שיתוק מוחין, ספינה ביפידה וניוון שרירים.

תפיסות מוטעות לגבי עקמת ויציבה

אנשים רבים חושבים שישיבה לא נכונה או שכיבה רכונה גורמות לעקמת. זה לגמרי לא נכון. יציבה לקויה לעולם לא גורמת לעקמת. נכון, דברים כמו יציבה לקויה והרמת משקולות לא נכונה עלולים לפגוע בבריאות הגב וביציבה, אך הם אינם גורמים לכאבי גב.

כמו כן, ילדים קטנים וילדים צעירים אינם מפתחים עקמת כתוצאה ממשחק ספורט או הרמת תיקים כבדים. זוהי גם תפיסה מוטעית בקרב הורים רבים.

כיצד מאבחנים לבוסקוליוזיס ודקסטרוסקוליוזיס?

רופא בדרך כלל מאבחן עקמת באמצעות בדיקה גופנית.

הם יבקשו ממך להוריד את החולצה, להוריד את הכתפיים ולהתכופף קדימה. זה נקרא גם מבחן כיפוף קדימה של אדם . זה יאפשר להם לראות את עמוד השדרה שלך בבירור ולבדוק אם יש עקומות חריגות הנגרמות על ידי עקמת. בדיקה זו יכולה גם לסייע באבחון קיפוזיס, מצב הדומה לעקמת.

בתי ספר לעיתים קרובות מבצעים בדיקות לגילוי עקמת אצל ילדים. אם בית הספר של ילדכם רואה משהו כזה, הם יודיעו לכם, ואז תוכלו לפנות לרופא הקבוע של ילדכם ולנקוט בצעדים הנדרשים.

אילו בדיקות נעשות כדי לאבחן מצב זה?

בנוסף לבדיקת עמוד השדרה, הרופא עשוי להשתמש גם במכשיר הנקרא סקוליומטר . זהו מכשיר ידני שנראה כמו שילוב של סרגל ופלס. הרופא מניח את הסקוליומטר על עמוד השדרה כדי לחפש כל עקמומיות חריגה. זה עוזר לקבוע את המיקום והכיוון המדויקים של העקמומיות בצורה מדויקת יותר ממה שאפשר בעין בלתי מזוינת.

אם אתם רואים סימנים של עקמת, בין אם באמצעות בדיקה גופנית או סקוליומטר, ייתכן שתצטרכו לעבור מספר בדיקות הדמיה כדי לברר בדיוק מה קורה בתוך גופכם. אלה כוללים:

• צילומי רנטגן
• בדיקות MRI (MRI)
• סריקת CT

לאחר בדיקות אלו, הרופא יסיק האם יש לך "לבוסקוליוזיס" או "דקסטרוסקוליוזיס", בהתאם לצד המעוקל של עמוד השדרה שלך.

כיצד מטפלים בלבוסקוליוזיס ודקסטרוסקוליוזיס?

טיפול בעקמת אינו נועד לרפא מחלה. המוקד הוא במניעת החמרה של המצב עם הזמן. אם העקמת שלך קלה, סביר להניח שתצטרך לפנות לרופא כל ארבעה עד שישה חודשים כדי לעקוב אחר העקמת. לאחר מכן הרופא יבדוק את עמוד השדרה שלך ולמדוד כל שינוי בעקמומיות. אם המצב לא החמיר, ייתכן שלא תזדקק לטיפול נוסף.

עם זאת, אם העקמת ממשיכה להשתנות ועקמומיות עמוד השדרה גוברת, קיימות מספר אפשרויות טיפול:

• חיזוק: סד זה כרוך בחבישת סד שתוכנן במיוחד (בדומה למחוך). זה מספק תמיכה לעמוד השדרה ומונע עומס נוסף. הסד משתרע בדרך כלל מבית השחי ועד המותניים. הרופא שלך יגיד לך כמה זמן עליך ללבוש אותו ולמשך כמה זמן. רוב האנשים צריכים ללבוש אותו לפחות 20 שעות ביום.
• ניתוח עקמת: ניתוח לעיתים רחוקות הכרחי עבור עקמת. אם העקמומיות חמורה או מחמירה עם הזמן, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח איחוי עמוד שדרה . ייתכן שתצטרך גם השתלת עצם כדי ליישר את עמוד השדרה ולהפחית את העקמומיות. המנתח או הרופא שלך יסביר איזה סוג ניתוח אתה צריך, כמה זמן זה ייקח וכמה זמן ייקח להחלים.
• שיטת שרוט: ניתן לטפל בחלק ממקרי העקמת באמצעות שיטת פיזיותרפיה מיוחדת הנקראת שיטת שרוט . שיטה זו משמשת בדרך כלל לעקמת ילדים. הרופא או הפיזיותרפיסט ילמדו את ילדכם מתיחות, תנועות לתיקון יציבה ותרגילי נשימה. תנועות אלו מחזקות את השרירים סביב גב ילדכם ועוזרות להביא את עמוד השדרה לעיקול טבעי יותר.

איך אני דואג לעצמי?

אם יש לך "(לבוסקוליוזיס)" או "(דקסטרוסקוליוזיס), סביר להניח שלא תצטרך לבצע שינויים משמעותיים בחיי היומיום שלך. פשוט גש לרופא באופן קבוע ובדוק את עמוד השדרה שלך לאיתור שינויים.

אינך חייב להפסיק להתאמן או לעסוק בספורט רק בגלל שיש לך את המצב הזה. למעשה, שמירה על פעילות גופנית יכולה לעזור לחזק את השרירים סביב עמוד השדרה ולהפחית את השפעת העקמת על גופך. עם זאת, אם עברת ניתוח לתיקון העקמת, ייתכן שתצטרך להימנע מפעילויות גופניות מסוימות עד להחלמתך. שוחח על כך עם המנתח או הרופא שלך.

אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם בגב, במיוחד אם אתם חווים תסמינים חדשים כמו כאב או נימול בגפיים , ספרו לרופא מיד.

האם ניתן למנוע לבוסקוליוזיס או דקסטרוסקוליוזיס?

למעשה, לא ניתן למנוע `(לבוסקוליוזיס)` ו-`(דקסטרוסקוליוזיס)`.

כפי שציינו קודם לכן, אין סיבה ידועה ל"עקמת אידיופטית"). "עקמת ניוונית" מתרחשת עם שינויים בגוף הקשורים לגיל. "עקמת מולדת" ו"עקמת עצבית-שרירית" נגרמות על ידי מצבים בריאותיים אחרים, ואפילו אלה הם לעתים קרובות דברים שאנחנו לא יכולים למנוע. לכן, אל תחשבו שזו אשמתכם כאשר מצב זה מתרחש.

מה קורה אם יש לי לבוסקוליוזיס או דקסטרוסקוליוזיס?

לא סביר שמצב זה ישפיע באופן משמעותי על חייך. רוב האנשים הסובלים מעקמת צריכים רק לבקר אצל רופא באופן קבוע כדי לוודא שעמוד השדרה שלהם אינו משתנה באופן משמעותי.

טכנית, תצטרכו לחיות עם עקמת למשך שארית חייכם. עם זאת, ברגע שעמוד השדרה שלכם יפסיק לגדול, כלומר הוא הגיע לנקודה שבה הוא כבר לא יכול להתעקם, לא תזדקקו עוד לטיפול מיוחד בעתיד.

גם אם אתם זקוקים לטיפול, לאחר שעמוד השדרה שלכם יתייצב, בין אם לאחר סד או ניתוח, תוכלו להחלים לחלוטין.

מתי עליי לפנות לרופא?

שוחח עם הרופא שלך על תדירות הביקורים שלך. רוב האנשים הסובלים מ"לבוסקוליוזיס" או מ"דקסטרוסקוליוזיס" צריכים להיבדק בעמוד השדרה שלהם כל ארבעה עד שישה חודשים.

אילו שאלות עליי לשאול את הרופא שלי?

• איזה סוג של עקמת יש לי?
• באיזו תדירות אצטרך לבדוק את עמוד השדרה שלי בעתיד?
• האם אני צריך לשים `(סוגריים)`?
• האם אצטרך לעבור ניתוח בעתיד?

זה יכול להיות מפחיד לגלות שאתם או ילדכם סובלים מבעיית גב. עם זאת, עקמת היא מצב נדיר, ללא כאבים, שכמעט ולא דורש טיפול. בין אם אתם או ילדכם סובלים מעקמת, בין אם מדובר בלבוסקוליוזיס או דקסטרוסקוליוזיס, הסיכויים לסיבוכים ארוכי טווח נמוכים מאוד.

אם אתם מבחינים בשינויים כלשהם בגב או בעמוד השדרה, או אם הכתפיים או הירכיים של ילדכם נראות לא מיושרות, פנו לרופא.

לבסוף, זכרו את זה (מסר לקחת הביתה)

אוקיי, אז הנה כמה מהדברים הכי חשובים שדיברנו עליהם כדי לעזור לכם לזכור אותם:

• לבוסקוליוזיס ודקסטרוסקוליוזיס הם שני סוגים של עקמת, מצב שבו עמוד השדרה מתעקם לצד אחד.
• בדרך כלל זו אינה בעיה רצינית , במיוחד אם הנפיחות קלה.
• הדבר החשוב ביותר הוא לעבור בדיקות רפואיות סדירות ולבדוק אם הנפיחות גוברת.
• אם המתיחה גוברת, ישנם טיפולים כגון חיזוק ופיזיותרפיה (שיטת שרוט). ניתוח הוא לעיתים רחוקות הכרחי.
• אי אפשר למנוע את המצב הזה, אז אל תרגישו אשמים בקשר לזה.
• לחיות חיים נורמליים, להישאר פעילים ולפעול לפי הנחיות רפואיות.

זכרו, אם לכם או לילדכם יש ספקות לגבי משהו כזה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא ולקבל ייעוץ. אז תוכלו להיות רגועים.

כאבי גב, עקמת, לבוסקוליוזיס, דקסטרוסקוליוזיס , גב, עמוד שדרה, כאבי גב תחתון