האם אתם או מישהו במשפחתכם התחלתם פתאום להקיא ולסבול משלשולים? אולי עם חום וכאבי גוף. סוגים אלה של "קלקול קיבה" נפוצים מאוד בימינו. הסיבה העיקרית לכך יכולה להיות וירוס מדבק מאוד בשם נורוירוס. היום נדבר על כך בפשטות, בצורה שתוכלו להבין.
מהו בעצם נורוירוס?
במילים פשוטות, נורוירוס הוא קבוצת נגיפים. כאשר נגיף זה חודר לגוף, הוא מדביק ומעורר דלקת בקיבה ובמעיים שלנו. במונחים רפואיים, אנו קוראים למצב זה דלקת גסטרואנטריטיס . זה מה שגורם לנו להקאות ושלשולים קשים.
אנשים רבים קוראים לזה "שפעת הקיבה". אבל זה למעשה וירוס שונה לחלוטין, שאינו קשור לנגיף ההצטננות או השפעת, שגורם לחום. נורו-וירוס הוא וירוס נפוץ מאוד שמתפשט ברחבי העולם, במיוחד באקלים קר יותר. זוהי למעשה אחת המחלות הנפוצות ביותר הנישאות במזון. ישנם זנים רבים ושונים של וירוס זה. זו הסיבה שאדם יכול להידבק בו מספר פעמים במהלך חייו.
מהם התסמינים הללו?
תסמינים של זיהום בנורו-וירוס מתחילים להופיע בדרך כלל בין 12 ל-48 שעות לאחר החשיפה לנגיף. תסמינים אלה יכולים בדרך כלל להימשך בין יום לשלושה ימים . בואו נבחן מהם תסמינים אלה.
| תסמינים עיקריים | תסמינים נוספים שעשויים להופיע |
|---|---|
| הקאות קשות | כְּאֵב רֹאשׁ |
| שלשול (צואה מימית) | חום |
| בחילות וכאבי בטן | כאבי גוף |
למרות שהתסמינים זהים בדרך כלל אצל מבוגרים וילדים, ייתכנו הבדלים קלים.ילדים נוטים יותר להקיא, ומבוגרים נוטים יותר לשלשול .
כיצד נורו-וירוס מדביק אותנו?
זה החלק הכי חשוב. נורו-וירוס הוא וירוס מדבק מאוד . משמעות הדבר היא שהוא מתפשט בקלות רבה מאדם לאדם. דמיינו, גופו של אדם נגוע משחרר מיליארדי חלקיקים של הווירוס הזה לסביבה. אפילו כמות קטנה מאוד שלהם עלולה לגרום למישהו אחר לחלות.
ישנן שלוש דרכים עיקריות בהן זה מועבר:
- מגע קרוב עם אדם נגוע: ניתן להידבק בקלות כשמטפלים באדם חולה או נמצאים במחיצתו.
- נגיעה במשטח מזוהם בנגיף: אם אתם נוגעים במשטח כמו ידית דלת, ברז או שולחן שנגעו בו אדם נגוע ולאחר מכן נוגעים בפה, באף או בעיניים עם היד המלוכלכת הזו, הנגיף יכול לחדור לגוף שלכם.
- מזון או מים מזוהמים: ניתן להפיץ את המחלה על ידי אכילת מזון שהוכן על ידי אדם שחולה בנגיף, או על ידי שתיית מים מזוהמים בנגיף. ניתן להפיץ אותה גם באמצעות פירות ים שלא מבושלים מספיק, במיוחד פירות ים.
חשוב לציין שעדיין ניתן להפיץ את המחלה לאחרים עד 48 שעות לאחר היעלמות התסמינים. בנוסף, הנגיף יכול להימצא בצואה עד שבועיים. לכן חשוב לשמור על ניקיון הגוף ככל האפשר.
הדבר הכי מסוכן - התייבשות
הסיבוך המסוכן ביותר של נורו-וירוס הוא התייבשות. משמעות הדבר היא שכמות המים והמלחים בגוף יורדת לרמה מסוכנת. כאשר ממשיכים להקיא ולסבול משלשולים, כל המים בגוף אובדים. זה מסוכן במיוחד לילדים צעירים וקשישים.
זיהוי מוקדם של סימני התייבשות יכול לסייע בהצלת חיים.
| תסמינים נפוצים של התייבשות | |
|---|---|
| ירידה במתן שתן ושתן צהוב/כתום כהה. | יובש בפה ובלשון. |
| תחושת עייפות, נמנום וסחרחורת. | כְּאֵב רֹאשׁ. |
| מאפיינים ספציפיים לילדים צעירים | |
| אובדן דמעות בזמן בכי. | ישנוניות מוגזמת במהלך היום, נמנום תכוף. |
מה עלינו לעשות? טיפול וניהול ביתי
עדיין אין תרופה ספציפית להרוג את נגיף הנורו-וירוס. משמעות הדבר היא שלנטילת אנטיביוטיקה אין השפעה עליו. הטיפול שאנו עושים הוא לשלוט בתסמינים ולמנוע התייבשות.
הנה כמה דברים שאתם יכולים לעשות בבית:
- שתו הרבה מים ונוזלים: זה הדבר הכי חשוב. הרבה יותר טוב לשתות דברים שמכילים את המלחים הדרושים לגוף מאשר סתם מים. שתו דברים כמו ג'יבאני, מי תפוזים, דייסת שיבולת שועל מלוחה, מרקים .
- תנוחו הרבה: הגוף שלכם זקוק לאנרגיה כדי להילחם בנגיף הזה. לכן, תנוחו הרבה.
- אכלו ארוחות קלות: הימנעו מאכילת מאכלים חריפים ושומניים כשיש לכם כאבי בטן. אכלו מאכלים קלים ולא שמנוניים כמו אורז, לחם, תפוחי אדמה מבושלים ואורז גבינת במנות קטנות.
- אל תאכלו או תשתו יותר מדי בבת אחת: אכילה או שתייה של יותר מדי בבת אחת עלולות לגרום להקאה. לכן, אכלו ושתו כמויות קטנות לעתים קרובות לאורך היום.
אזהרה: לעולם אל תיקח תרופות ללא מרשם נגד בחילות או הקאות. תרופות מסוימות עלולות לעכב את יציאת הנגיף מהגוף. יש להתייעץ תמיד עם רופא .
כיצד להגן על עצמך מפני נורוירוס?
הדרך הטובה ביותר להימנע מכך היא ניקיון. בואו נראה מה אנחנו צריכים לעשות.
| מה לעשות | תֵאוּר |
|---|---|
| שטיפת ידיים עם סבון | זה הדבר הכי חשוב. תמיד שטפו ידיים עם סבון ומים במשך 20 שניות לפחות לפני האכילה, אחרי השימוש בשירותים, ואחרי שאתם חוזרים מבחוץ. חומר חיטוי ידיים לא יהרוג לחלוטין את הנגיף הזה. |
| שטיפת ובישול יסודי של אוכל | יש לשטוף ירקות ופירות לפני אכילתם תחת מים זורמים. יש לבשל פירות ים ומזונות אחרים היטב. |
| ניקוי משטחים | אם מישהו בבית חולה, יש לנקות באופן קבוע משטחים שהוא נוגע בהם, כגון ידיות דלתות, ברזים, שולחנות וטלפונים, עם חומר חיטוי. |
| הימנעות מאנשים נגועים | אם אתם חולים, הימנעו מהכנת אוכל לאחרים או מטיפול בהם במשך מספר ימים. |
מתי עליי לפנות לרופא?
למרות שמחלה זו חולפת בדרך כלל תוך מספר ימים, במקרים מסוימים חיוני לפנות לייעוץ רפואי. אם אתם חווים את התסמינים הבאים, עליכם בהחלט לפנות לרופא .
- אם אינך יכול לאכול או לשתות דבר , או אם אתה ממשיך להקיא גם לאחר השתייה.
- אם אתם חווים את תסמיני ההתייבשות שדנו בהם לעיל (כגון מתן שתן מועט מאוד, סחרחורת קיצונית).
- אם התסמינים נמשכים יותר משלושה ימים .
- אם יש לך חום גבוה או כאבי בטן עזים .
- אם האדם הנגוע הוא ילד צעיר, קשיש או מישהו עם מצבים רפואיים חמורים אחרים (כגון סוכרת או מחלת כליות).
מסר לקחת הביתה
- נורוירוס הוא נגיף מדבק מאוד הגורם להקאות ושלשולים קשים.
- הסיבוך המסוכן ביותר של זה הוא התייבשות. לכן, שתו כמה שיותר נוזלים, כמו ג'יבאני ומים כתומים.
- הדרך הטובה ביותר להימנע מכך היא לשטוף ידיים לעתים קרובות עם סבון ומים. סבון ומים יעילים הרבה יותר מחומר חיטוי ידיים.
- אין תרופה ספציפית לנגיף זה. הטיפול הוא על ידי שליטה בתסמינים ומנוחה.
- אם אינך יכול לאכול או לשתות דבר, יש לך סימני התייבשות, או שאתה חולה במשך יותר משלושה ימים, הקפד לפנות לרופא.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න