האם גם אתם סובלים מכאבי גב כל הזמן? או שאתם סובלים מכאבי צוואר או כאבי ראש? לפעמים, לא משנה כמה תרופות אתם נוטלים וכמה אתם עושים, הכאב שוכך רק לזמן קצר. היום, נדבר על שיטת טיפול מיוחדת שאינה מוכרת במיוחד במדינתנו, אך יעילה מאוד. שיטה זו נקראת OMT, ראשי תיבות של טיפול מניפולטיבי אוסטאופתי.
במילים פשוטות, מה זה OMT?
זה מאוד פשוט. OMT היא שיטת טיפול שבה רופא משתמש בידיו כדי להתאים את השרירים, הרקמות הרכות והמפרקים בגוף. זה כמו ליישר מחדש ואיזון של העצמות והשרירים בגוף שלנו. זה עוזר לגוף שלך לרפא את עצמו.
טיפול זה מבוצע לרוב על ידי רופאים ברפואה אוסטאופתית (DOs), אך ניתן לבצע אותו גם על ידי רופאי משפחה (MDs) שקיבלו הכשרה מיוחדת בתחום זה. למרות שלעיתים טיפול זה משתמש בטכניקות היוצרות צליל "דיבור", ברוב הפעמים זה רק עניין של מה שנוח לכם ומה אתם מעדיפים. הרופא שלכם יסביר לכם זאת לפני תחילת הטיפול.
האם יש הבדל בין רופאי DO לרופאי MD?
כן, יש הבדל קטן. שניהם רופאים מוסמכים לחלוטין. אבל יש הבדל פילוסופי קטן באופן שבו הם מטפלים.
- רופאים רפואיים (רפואה אלופתית): בדרך כלל מטפלים בתסמינים או במחלות ישירות באמצעות תרופות וניתוח.
- רופאי DO (רפואה אוסטאופתית): רופאים אלה שואפים לרפא את האדם כולו . משמעות הדבר היא להתייחס לנפש, לגוף ולרוח כאחד, ולטפל בשורש המחלה, לא רק בתסמינים. OMT היא רק שיטת טיפול ספציפית אחת שהם משתמשים בה.
מי באמת צריך את טיפול ה-OMT הזה?
אנשים רבים פונים לטיפול זה עבור מצבים כמו כאבי גב, כאבי צוואר ומיגרנות , אך OMT הוא טיפול שיכול לעזור עם הרבה יותר מזה.
והדבר הטוב ביותר הוא שניתן לעשות זאת בבטחה רבה עבור תינוקות, ילדים, מבוגרים ואפילו אמהות בהריון .
- לאמהות בהריון: OMT מסייע בהקלה על נדודי שינה וכאבי גוף.
- לתינוקות צעירים: שיטת טיפול זו יכולה להיות שימושית לכאבי בטן, קשיי הנקה ודלקות אוזניים תכופות.
אם יש לך כאב בלתי מוסבר, את יכולה להתייעץ עם הרופא שלך כדי לראות אם טיפול זה מתאים לך.
אילו מחלות נוספות מטופלות באמצעות OMT?
בנוסף לכאבי גב וצוואר, טיפול OMT יכול לספק הקלה ממצבים רבים אחרים. מכיוון שטיפול זה מתקן את מבנה הגוף, זרימת הדם ותפקוד העצבים משתפרים לאיבר הרלוונטי. זה משפר גם את בריאותו של אותו איבר.
| מערכת/בעיה בגוף | מחלות ומצבים שטופלו |
|---|---|
| מערכת הנשימה | מצבים כמו אסטמה ודלקות בסינוסים. |
| מערכת העיכול | תסמונת המעי הרגיז (IBS), הגורמת להתכווצויות בקיבה ועצירות. |
| כאב כרוני | כאבים כרוניים כמו פיברומיאלגיה ודלקת פרקים. |
| מערכת השלד והשרירים | כאבי מפרקים, תסמונת התעלה הקרפלית. |
| בעיות במהלך ההריון | נפיחות בגוף (בצקת), נדודי שינה, סיאטיקה. |
| בעיות גינקולוגיות | כאב כרוני בבטן התחתונה, כאב בעצם הזנב (קוקידיניה). |
| ספורט ומוגבלויות אחרות | פציעות הנגרמות ממשחק ספורט, כאב הנגרם משהייה באותה תנוחה. |
מה קורה לפני ובמהלך הטיפול?
לפני הטיפול
כשתפגשו עם הרופא, הוא או היא לא רק ישאלו אתכם על התסמינים שלכם, אלא גם על אורח החיים, השינה, התזונה, הפעילויות והבריאות הנפשית שלכם. מכיוון שכל הדברים האלה משפיעים על רווחתכם. לאחר מכן, הם יבדקו את גופכם. במידת הצורך, הם עשויים גם להזמין בדיקות כמו צילום רנטגן או MRI לפני תחילת הטיפול.
במהלך הטיפול
במהלך תקופה זו, תתבקשו לעמוד, לשבת או לשכב על מיטת בדיקה. הרופא ייגע בשרירים וברקמות הרכות שלכם בידיו ויזיז את הגפיים שלכם לתנוחות שונות.
ייתכן שתתבקשו להביא את הברכיים לחזה, להסתובב לצד, או לעצור את נשימתכם לזמן מה ואז לנשוף. אמנם דברים אלה עשויים להרגיש מעט מוזרים, אך הם לא אמורים לגרום לכם כאב רב. אם אתם חשים אי נוחות כלשהי, עליכם לדווח לרופא מיד.
האם ישנן שיטות שונות לטיפול ב-OMT?
כן, ישנן שיטות שונות של OMT בהתאם לתסמינים ולמצבך. הנה כמה מהן:
- מתח רצועות מאוזן: שיטה של הפעלת לחץ עדין כדי להביא את המפרק ליישור נכון ולהקל על התנועה.
- אוסטאופתיה קרניאלית: מפעילה לחץ עדין על הראש ועמוד השדרה כדי להפחית מתח. זה יכול לעזור עם כאבי ראש וכאבי צוואר, כמו גם עם הפרעות במפרק הלסת (TMJ).
- משאבה לימפטית: משתמשת בתנועות שאיבה עדינות על החזה, הבטן או הרגליים כדי לפנות חסימות במערכת הלימפה. זה מפחית נפיחות.
- אנרגיית שרירים: מרפה ומותחת את השרירים, ומגדילה את טווח התנועה שלהם. זה מפחית כאב ומשפר את זרימת הדם.
- שחרור מיופאציאלי: מפחית כאב על ידי הרפיית שרירים תפוסים והרקמה (פאשיה) המכסה אותם.
- הרמת צלעות: הרמת הצלעות בעדינות, מה שמאפשר לריאות להתרחב טוב יותר. זה מקל על הנשימה.
מה קורה לאחר הטיפול? ומה עליי לעשות?
לא כולם חווים את הטיפול הזה באותו אופן. חלק מהאנשים עשויים להרגיש מעט כאב במשך יום או יומיים לאחר הטיפול. אחרים עשויים להרגיש עייפים. וחלקם עשויים להרגיש רעננים מאוד. כל זה נורמלי.
חשוב מאוד לעשות את הדברים הבאים לאחר הטיפול:
- שתו הרבה מים: זה עוזר לשטוף רעלים מהשרירים לאחר הטיפול.
- צאו לטיול קצר:הליכה קצרה תעזור לגוף שלך להסתגל לאיזון החדש הזה.
- מנוחה: יש להימנע מפעילות גופנית מאומצת והרמת משאות כבדים במשך 24 שעות לאחר הטיפול.
מה ההבדל בין OMT, פיזיותרפיה וכירופרקטיקה?
למרות שכל שלושת הטיפולים הללו מסייעים בכאבי גוף, השיטות והמטרות שלהם שונות. כדי להבין זאת בצורה ברורה, עיינו בטבלה שלהלן.
| שיטת טיפול | מטרה עיקרית ושיטה | מי כן? |
|---|---|---|
| OMT | התחשבות בגוף כולו (גוף ונפש), איזון מבנה הגוף בעזרת הידיים, סיוע לגוף לרפא את עצמו. | רופאים (DO או MD) |
| פיזיותרפיה | שחזור תנועתיות ותפקוד הגוף באמצעות פעילות גופנית לאחר פציעה או ניתוח. | פיזיותרפיסטים |
| כירופרקטיקה | מתמקד בעיקר בבעיות של עמוד השדרה ומערכת השרירים והשלד, הפחתת כאבים ושיפור התנועה. | כירופרקטורים |
הדבר החשוב ביותר הוא שרק רופאים יכולים לבצע OMT, כך שהם יכולים גם לרשום לך תרופות אם הם רוצים.
מסר לקחת הביתה
- OMT היא שיטת טיפול בטוחה המבוצעת על ידי מטפל באמצעות ידיו כדי לאזן את השרירים והעצמות בגוף.
- זה יכול לספק הקלה לא רק מכאבי גב, כאבי צוואר ומיגרנות, אלא גם ממחלות רבות אחרות.
- טיפול זה מתמקד לא רק בתסמינים, אלא ברווחת הגוף כולו.
- זה נורמלי להרגיש מעט כאב בגוף במשך יום או יומיים לאחר הטיפול, אך זה לא כואב.
- אם אתם סובלים מכאבים ארוכי טווח, שוחחו עם הרופא שלכם על אפשרות טיפול זו.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך