כולנו יודעים כמה חשוב הסידן לגופנו, במיוחד לעצמות ולשיניים שלנו. אבל האם ידעתם על ה"מנהל" הקטן בתוך גופנו ששולט בדיוק בכמות הסידן בדם שלנו? החלק הקטן אך החזק הזה נקרא בלוטות יותרת התריס. אנחנו מדברים על הקטנטנים האלה היום.
במילים פשוטות, מהן בלוטות יותרת התריס הללו?
דמיינו, שמעתם על בלוטת התריס בצורת פרפר בצווארכם. מאחורי בלוטת התריס, ממש בתוכה, נמצאות ארבע בלוטות קטנות בגודל של ארבע אפונות . אלו הן חלק מהמערכת האנדוקרינית של גופנו.
בדרך כלל, לכל אחד יש ארבע בלוטות כאלה. עם זאת, אצל אנשים מסוימים ייתכן שיש פחות או יותר מארבע. זה נורמלי.
מה באמת קורה לבלוטות הקטנות האלה?
לבלוטות יותרת התריס הללו יש רק תפקיד אחד, אך חשוב מאוד. והוא לייצר ולשחרר את הורמון יותרת התריס, או בקיצור (PTH), לגוף.
הורמון זה (PTH) הוא זה ששומר על רמת הסידן בדם שלנו ברמה הנכונה. בדיוק כמו התרמוסטט במזגן של בית. כאשר הטמפרטורה עולה, היא מורידה אותה, וכאשר היא יורדת, היא מגבירה אותה. כאשר רמת הסידן בדם יורדת, הורמון (PTH) משתחרר ומעלה אותה. כאשר רמת הסידן עולה, שחרור ה-PTH יורד.
אז למה רמת הסידן בדם כל כך חשובה?
99% מכלל הסידן בגופנו נמצא בעצמות ובשיניים. ה-1% הנותר נמצא בדם. כמות קטנה זו עושה את כל הדברים הבאים:
- תפקוד מערכת העצבים: סידן חיוני להעברת מסרים דרך העצבים שלנו.
- התכווצות שרירים: אנו מזיזים את הגפיים שלנו, אנו הולכים, כל אלה דורשים התכווצות שרירים. זה דורש סידן.
- קרישת דם: כשאתה נפצע, הדם שלך צריך להיקרש כדי לעצור את הדימום. סידן גם עוזר בתהליך הזה.
- לתפקוד הלב: רמת הסידן בדם חשובה מאוד לתפקוד תקין של הלב שלנו.
זכרו, ויטמין D חיוני גם לגופנו לספיגת סידן. לכן, ויטמין D מספק תמיכה מצוינת גם לתפקוד בלוטות יותרת התריס.
מחלות עיקריות הקשורות לבלוטות יותרת התריס
ישנן בעיות בפעילותן של בלוטות אלו, הן בעודף והן בחוסר. אנו מדברים בעיקר על שני מצבים רפואיים.
1. היפרפאראתירואידיזם - ייצור מוגזם של ההורמון
זה קורה כאשר אחת או יותר מבלוטות יותרת התריס הופכות לפעילות יתר על המידה ומייצרות יותר מדי הורמון יותרת התריס (PTH). זה גורם לרמת הסידן בדם לעלות בצורה מסוכנת. אנו קוראים לזה היפרקלצמיה .
ייתכנו מספר סיבות לכך:
- היפרפאראתירואידיזם ראשוני: במקרה זה, הבעיה היא בבלוטות עצמן. הסיבה הנפוצה ביותר היא גידול לא סרטני הנקרא אדנומה של בלוטת יותרת התריס שמתפתח באחת הבלוטות. לעיתים רחוקות מאוד, מצב זה יכול להיגרם גם מסרטן בלוטת יותרת התריס. אבל זה נדיר מאוד, אז אל דאגה.
- היפרפאראתירואידיזם משני: במצב זה, הבלוטות הופכות לפעילות יתר על המידה עקב מצב אחר. לדוגמה, אדם הסובל מאי ספיקת כליות או מחסור בוויטמין D עלול לסבול מרמות סידן נמוכות בגופו. בתגובה, בלוטות הפראתירואיד מתחילות לייצר יותר הורמונים.
| תסמינים של היפרפאראתירואידיזם (עלייה בסידן בדם) | |
|---|---|
| מתן שתן תכוף וצמא מוגזם | עייפות יתר של הגוף ועייפות יתר |
| כאבים בעצמות ובמפרקים | כאב ראש, בחילות והקאות |
| עצירות ואובדן תיאבון | שכחה, דיכאון ועצבנות |
| כאבי שרירים, חולשה והתכווצויות | סיכון לאבנים בכליות |
2. היפופאראתירואידיזם - חוסר הורמונים
זהו מצב נדיר יותר מהקודם. הוא מתרחש כאשר בלוטות יותרת התריס אינן מייצרות מספיק מהורמון (PTH).זה גורם לרמת הסידן בדם לרדת בצורה מסוכנת. אנו קוראים לזה היפוקלצמיה .
הסיבה העיקרית למצב זה היא נזק מקרי או הסרה של בלוטות יותרת התריס במהלך ניתוח צוואר, במיוחד כריתת בלוטת התריס. בנוסף, מצב זה יכול להיגרם גם על ידי מחלות גנטיות ואוטואימוניות מסוימות.
| תסמינים של היפופאראתירואידיזם (סידן נמוך בדם) | |
|---|---|
| קהות בשפתיים, בקצות האצבעות ובבהונות הרגליים | התכווצויות שרירים ועוויתות |
| כאבי בטן | ערפל מוחי ובלבול |
| הפרעות בקצב הלב (אריתמיה) | ציפורניים שבירות, שיער ועור יבשים |
| קטרקט | היחלשות אמייל השן אצל ילדים צעירים |
כיצד נשמור על בריאות הבלוטות הללו?
בלוטות יותרת התריס (פאראתירואיד) ממוקמות למעשה עמוק בתוך הצוואר ומוגנות היטב. לכן הן אינן ניזוקות בקלות על ידי מפגעים חיצוניים. אך ישנם כמה דברים שאנו יכולים לעשות כדי לעזור לבלוטות אלו לבצע את עבודתן כראוי.
- צרכו מספיק ויטמין D: ויטמין D חשוב מאוד לשמירה על רמות סידן יציבות בדם. במדינתנו, אנו מקבלים הרבה ויטמין D מאור השמש. כדאי מאוד להיחשף לשמש לזמן קצר בבוקר. שוחחו עם הרופא שלכם והחליטו אם אתם זקוקים לתוסף ויטמין D.
- הוסיפו מספיק סידן לתזונה שלכם:חשוב מאוד לאכול תזונה מאוזנת. מקורות טובים לסידן כוללים חלב, יוגורט, גבינה, דגים קטנים (כולל מקרל) וירקות ירוקים (תרד, קייל). אם יש לכם שאלות לגבי התזונה שלכם, התייעצו עם רופא.
הדבר החשוב ביותר הוא לפנות לרופא בהקדם האפשרי אם אתם חווים אחד מהתסמינים שהוזכרו לעיל. בדיקת דם פשוטה יכולה לזהות בקלות אם יש בעיה על ידי בדיקת רמות הסידן וה-(PTH) בדם.
למרות שבלוטות יותרת התריס הן אחד האיברים הקטנים ביותר בגוף, אתם בטח מבינים עכשיו עד כמה הן משפיעות על תפקוד כל הגוף שלנו. לכן חשוב כל כך לשים לב לגופנו.
מסר לקחת הביתה
- בלוטות יותרת התריס הן ארבע בלוטות קטנות בצוואר שלנו אשר שולטות ברמת הסידן בדם.
- אם רמת הורמון הפאראתירואיד (PTH) המיוצר על ידי בלוטות אלו עולה (היפרפאראתירואידיזם) או יורדת (היפופאראתירואידיזם), עלולות להתרחש בעיות בריאותיות.
- תסמינים של רמת סידן גבוהה בדם כוללים עייפות מוגזמת, כאבי עצמות ומתן שתן תכוף.
- קהות באצבעות ועוויתות שרירים יכולים להיות תסמינים של רמת סידן נמוכה בדם.
- צריכת כמות מספקת של ויטמין D וסידן חשובה לתפקוד תקין של בלוטת יותרת התריס.
- אם יש לך תסמינים או ספקות בנוגע לכך, פנה מיד לרופא לקבלת ייעוץ.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך