היום שבו הקטן שלכם חוזר הביתה! (להביא את התינוק שזה עתה נולד הביתה) בואו נגלה את כל זה, טוב?

היום בו אתם מחזירים את הקטנטן שלכם הביתה מבית החולים הוא כמו חלום שהתגשם, נכון? יש תינוקות שיכולים לחזור הביתה מיד לאחר הלידה. אחרים, במיוחד פגים, עשויים להזדקק לבלות כמה ימים ביחידה לטיפול נמרץ יילודים ( NICU ). עם זאת, היום נדבר על איך אפשר להתכונן למסע החדש והמרגש הזה. זה נורמלי להרגיש קצת מפוחדים ועצבניים.

זכרו את הדברים האלה לפני שאתם עוזבים את בית החולים!

לפני שאתם משתחררים מבית החולים ולוקחים את התינוק הביתה, יש כמה דברים שאתם צריכים לטפל בהם. אל דאגה, בואו נעבור עליהם אחד אחד.

איך להכין בגדים לאם ולתינוק

אמהות רבות מכינות בגדים ללבישה כשהן חוזרות הביתה עוד לפני שהן עוזבות את בית החולים. אבל לפעמים, בהתחשב במזג האוויר, את יכולה לבקש מבעלך או מבן משפחה להביא בגדים שמתאימים לך ולתינוק. אם את רוצה ללבוש משהו, בחרי משהו קצת רחב ובעל גומי במותניים. כי הבגדים שלבשת לפני הלידה עשויים לא להתאים לך עדיין.

ביום הראשון שאתם מביאים את התינוק הביתה, אתם רואים אותו לעתים קרובות מלביש אתכם יותר ממה שהוא צריך. אל תעשי את זה. כדאי שתלבישו את התינוק שלכם בצורה שנוחה לכם. תחשבו על זה, אם אתם לובשים כובע סרוג בקיץ והוא גורם לכם להזיע, גם התינוק שלכם יזיע.

• ביום חם, הלבישו את תינוקכם בחולצת טריקו ומכנסיים קלים מכותנה. לחלופין, ניתן לכסות את הרגליים בשמיכה קטנה.
• ביום קר, עטפו את תינוקכם בפיג'מת כדורגל, כובע ושמיכה חמה. היזהרו לא להניח את השמיכה קרוב מדי לפנים של התינוק, שכן הדבר עלול לגרום לחנק.

במקום לבחור תלבושת מסובכת שדורשת ממך ללחוץ על זרועותיו ורגליו של תינוק שזה עתה נולד ולהתאמץ להלביש אותו, אם תבחרי תלבושת פשוטה וקלה להלבשה, תוכלי לקחת את התינוק הביתה ברוגע וללא כל טרחה.

ה"בדיקה" הראשונה של התינוק

לפני שאתם עוזבים את בית החולים, הקפידו לדבר עם רופא הילדים של תינוקכם (או עם ספק שירותי הבריאות של התינוק) כדי לברר בדיוק מתי התינוק שלכם צריך לעבור את הבדיקה הראשונה שלו. לפעמים, ניתן לתת לפגים מוניטור מיוחד כדי לבדוק את הנשימה, קצב הלב והנשימה שלהם כשאתם חוזרים הביתה. ייתכן שתלמדו גם כיצד לבצע החייאה לתינוק שלכם.

אל תמהרו לעזוב את בית החולים. שאלו כל שאלה שיש לכם, בין אם זה לגבי הנקה, רחצה או שליחת התינוק לבית החולים, את האחות, יועצת ההנקה או רופא התינוק.

הבאת התינוק הביתה: אל תשכחו את החשיבות של מושב בטיחות!

הדבר החיוני ביותר לנסיעה הביתה עם תינוק הוא "מושב בטיחות לילדים" תקין, כידוע לכולנו, "מושב בטיחות לרכב". גם בסרי לנקה יש כיום חוקים בנושא זה. כי זו הדרך הטובה ביותר לשמור על בטיחות התינוק.

כיצד להתקין `(מושב בטיחות)` בצורה נכונה

אם אתם זקוקים לעזרה בהתקנת מושב הבטיחות שלכם, או רוצים לוודא שהתקנתם אותו נכון, שאלו מישהו שמבין בנושא. ישנם מקומות הנקראים תחנות בדיקה למושבי בטיחות, אך קשה למצוא אותם בסרי לנקה. לכן, בדקו את מדריך הרכב, קראו בעיון את הוראות מושב הבטיחות והתקינו אותו כהלכה.

לעולם, לא משנה כמה קרובה הנסיעה, אל תתנו לאדם אחד לנהוג ברכב בעוד שהאדם השני מחזיק את התינוק. אם תעצרו את הרכב בפתאומיות, יש סיכוי גבוה שהתינוק יקפוץ מהידיים שלכם ויפגע בלוח המחוונים. האם זו לא תאונה בלתי נתפסת?

איזה סוג של "(מושב בטיחות)" כדאי לבחור?

עדיף לקחת את הזמן ולבחור את מושב הבטיחות המתאים לפני לידת התינוק. ישנם שני סוגים עיקריים של מושבי בטיחות המתאימים לתינוקות:

• מושבי בטיחות לתינוקות בלבד: אלה מיועדים לשימוש כשהם פונים לאחור בלבד. הם מתאימים יותר לילודים מאשר מושבים הניתנים להמרה. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה שתינוקות יהיו פונים לאחור עד גיל שנתיים, או עד שהם מגיעים למשקל או לגובה המרבי המומלצים על ידי היצרן עבור מושב הבטיחות. (אם תינוקכם גדל מעבר למגבלת המשקל של היצרן לפני גיל שנתיים, תצטרכו להשתמש במושב הניתן להמרה המיועד לתינוק מעט גדול יותר). חלק מההורים משתמשים במערכת נסיעות (סט הכולל עגלה ומושב בטיחות לתינוקות בלבד). זה מקל מאוד על העברת תינוק ישן מהמכונית לעגלה.
• מושבים נפתחים: מושבים אלה צריכים להיות פונים לאחור עד שהתינוק שלכם בן שנתיים לפחות, או עד שהוא מגיע למשקל/גובה המרבי המותר על ידי היצרן. אם הוא מגיע למגבלת הגובה/משקל לפני גיל שנתיים, הכי בטוח לשמור אותו פונה לאחור במושב נפתח גדול יותר. תינוקות צעירים יותר יכולים להיות פונים לאחור גם אחרי גיל שנתיים. (יש לפעול לפי הוראות היצרן לגבי מתי לסובב את המושב קדימה.)

לעולם אל תשימו מושב תינוק הפונה לאחור או מושב נפתח בקדמת הרכב. תמיד יש למקם אותו מאחור. כריות האוויר של הנוסע הקדמי מסוכנות מאוד הן למושבי בטיחות הפונים לאחור והן למושבי בטיחות הפונים קדימה. כמו כן, רוב התאונות מתרחשות בקדמת הרכב, ולכן גם זה מסוכן. ביום קר, תחילה הניחו את התינוק במושב, חגרו אותו בחגורת חגורה ולאחר מכן עטפו אותו בזהירות בשמיכה.

אם אתה קונה "(מושב לרכב)" משומש...

אם אתם קונים מושב רכב משומש,ודאו שהוא לא בן יותר מ-6 שנים ומעולם לא היה מעורב בתאונה (גם אם הוא נראה טוב מבחוץ, ייתכן שהוא שבור מבפנים). אל תקנו מושב שחסרים בו חלקים או שאין בו את תאריך הייצור ומספר הדגם הנכונים (אין דרך לדעת אם יש ריקול). כמו כן, בדקו את "תאריך התפוגה" של המושב מהיצרן. אם יש לכם ספקות לגבי היסטוריית המושב, או אם יש בו סדקים או שבבים, אל תשתמשו בו.

בעת רכישת מושב בטיחות חדש (לרכב)

כשאתם קונים מושב חדש, זכרו שאין דבר כזה "הסוג הזה הוא הטוב ביותר והבטוח ביותר". בחרו מושב שמתאים לרכב שלכם וניתן להתקין אותו כראוי. איכות המושב לא עולה רק בגלל שהוא גדול יותר. ייתכן שיהיו בו תכונות נוספות שאינכם צריכים. הקפידו "לרשום" את המושב החדש שלכם, כדי שתקבלו הודעה אם יש בעיה או "ריקול".

אם תינוקכם חוזר הביתה מיחידת טיפול נמרץ ילודים, הביאו תחילה את מושב הבטיחות לבית החולים והראו אותו לצוות. לאחר מכן הם יוכלו לבדוק אם הוא יתאים לתינוקכם. אם מושב רגיל אינו מתאים עקב מצב רפואי מיוחד, שאלו את הרופא שלכם לגבי מושבי בטיחות המתאימים לילדים עם צרכים מיוחדים.

מה את/ה מרגיש/ה כאמא ואבא טרי/ה

כשאתם מביאים את התינוק הביתה, במיוחד אם זה התינוק הראשון שלכם, אין זה מפתיע שאתם חשים שילוב של רגשות מעורבים. ייתכן שתרגישו קצת עצבניים, אולי אפילו מפוחדים. למעשה, ייתכן שתרגישו כאילו איבדתם שליטה מסוימת על חייכם.

אם לא היה לכם הרבה זמן בבית החולים עם התינוק שלכם, ייתכן שלא תדעו לאיזו שגרה הקטנטן שלכם רגיל. אבל בקרוב תבינו. אבל זכרו, שגרת יומם של תינוקות משתנה הרבה בחודשים הראשונים. אם תוכלו להירגע ולהסתגל לשינויים מבלי לדחוף אותם יותר מדי, תרגישו הרבה פחות לחוצים.

בהתאם לחוויית הלידה שלך, ייתכן שתהיי מותשת פיזית ותחושי כאבים. ייתכן שגם ההורמונים שלך מנסים להסתגל למצב החדש. בינתיים, בן/בת הזוג שלך עלול/ה להרגיש מעט בודדה כי את מרוכזת לחלוטין בתינוק.

אולי יש ילדים אחרים בבית שמחכים להגעתו של בן המשפחה החדש. או שאולי יש חיית מחמד בבית שתוהה מי האדם החדש הזה שפתאום תפס את תשומת ליבם של כולם. הציפיות של סבים וסבתות חדשים, התחרות מצד אחים ואחיות אחרים ודעותיהם של חברים כועסים - כל אלה יכולים להפוך את המסע החדש הזה למעט מלחיץ.

הפעם הראשונה שהתינוק שלכם חוזר הביתה ובוכה, זה יכול להיות קצת מכריע. זכרו: תינוקות שזה עתה נולדו בוכים בדרך כלל בין שעה לחמש שעות בפרק זמן של 24 שעות. לא תמיד ניתן להרגיע אותם. בכי זה יפחת בהדרגה לאחר השבועות הראשונים.

איך להציג את הגור החדש שלכם לשאר המשפחה

הצגת התינוק החדש שלכם לשאר המשפחה יכולה להיות קצת מאתגרת.

אם יש ילדים אחרים בבית

אם יש לכם ילדים נוספים, אל תשכחו לבלות זמן איכות עם כל אחד מהם בנפרד. יש הורים שמביאים מתנות קטנות מהתינוק החדש לאחים הגדולים יותר. בהתחלה, צפו לקצת קנאה מצד הילדים האחרים. דמיינו שהילד שהיה לו את מלוא תשומת הלב שלכם במשך שנים פתאום מקבל מתחרה חדש. עודדו אותו "לעזור" לטפל בבן המשפחה החדש הזה.

אם יש לך חיית מחמד

אם יש לכם חיית מחמד, בקשו מבן/בת הזוג להביא משהו עם ריח התינוק, כמו שמיכה, הביתה לפני שהתינוק חוזר הביתה ולהניח אותו ליד חיית המחמד. כך, כשתביאו את התינוק הביתה, חיית המחמד תתרגל במידה מסוימת לריח התינוק. אבל זכרו דבר אחד: לעולם אל תשאירו חיית מחמד ותינוק שזה עתה נולד לבד.

כאשר קרובי משפחה וחברים מגיעים, היזהרו מדברים אלה.

לא חסרים אנשים שבאים לבקר תינוק חדש כשהוא חוזר הביתה, נכון? אבל אפילו בתקופה הזו, יש דברים שאנחנו צריכים לחשוב עליהם.

בקשו מבן/בת הזוג שלכם לשלוט במספר המבקרים, מה שאומר להגביל את מספר האורחים בבית בימים הראשונים. אתם ותינוקכם צריכים זמן להסתגל למצב החדש ולהירגע. למרות שתינוקות בדרך כלל לא מפחדים מזרים בשלושת החודשים הראשונים, הם יכולים להרגיש עייפים ומעוררים יתר על המידה כשהם סביב הרבה אנשים בו זמנית.

ניתן לשנות את הודעת הדואר הקולי בטלפון כך שתכלול את פרטי התינוק החדש (שם, תאריך לידה, משקל וכו'). כך, לא תצטרכו לספר לכולם אחד אחד. ניתן גם לכלול מידע זה כתשובה אוטומטית באימייל.

לעולם אל תהססו לקבל אורחים לביתכם בהדרגה. אם מישהו חולה, אמרו לו לא לבוא עד שהוא יבריא ולא ידבק עוד. כמו כן, הזכירו לכולם לשטוף ידיים לפני נגיעה בתינוק. זה חשוב במיוחד מכיוון שמערכת החיסון של תינוקות שזה עתה נולדו עדיין אינה מפותחת במלואה.

מתי עליי להתקשר לרופא?

רופאים מודעים היטב לכך שכהורים חדשים, יהיו לכם שאלות בנוגע להנקה ובריאות תינוקכם. לכן , עדיף לדבר עם הרופא שלכם ולשאול שאלות במקום לדאוג שלא לצורך.

אם אתם תוהים האם עליכם להתקשר לרופא שלכם או לא, עשו זאת. במיוחד אם אתם רואים משהו שמעולם לא ראיתם קודם, שנראה לכם מוזר, או שמדאיג אתכם, הקפידו להתקשר. אם אתם מבחינים באחד מהתסמינים הבאים, פנו מיד לייעוץ רפואי:

• חום רקטלי של תינוק מתחת לגיל חודשיים(טמפרטורה רקטלית) 38 צלזיוס (100.4 פרנהייט) ומעלה.
• אם אתם רואים סימני התייבשות: בכי ללא דמעות, עיניים שקועות, הנקודה הרכה על ראש התינוק (כמו המצח) נראית שקועה, או אם התינוק לא השתין במשך 6 עד 8 שעות.
• אם הנקודה הרכה של התינוק בראש נראית נפוחה כשהוא רגוע וזקוף.
• אם התינוק מתקשה להתעורר או נראה שישנוני יתר על המידה.
• אם הנשימה מהירה או נראה שקשה לנשום. (אם שפתיו של התינוק מכחילות , התקשרו מיד למספר חירום כמו 119/1990 ופנו אותו לבית חולים. )
• אם אתם מקיאים כל הזמן או לא מצליחים לשמור על נוזלים.
• אם יש דם בהקאה או בצואה .
• אם יש לך שלשולים יותר משמונה פעמים ב-8 שעות.

אם אתם חושבים שמה שאתם חווים הוא מצב חירום, קחו את תינוקכם לחדר המיון הקרוב ביותר מיד לאחר שיחה עם הרופא. זכרו, אפילו מחלה קלה אצל תינוק קטן יכולה להפוך במהירות לחמורה.

לבסוף, כמה דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

להתחיל את החיים החדשים האלה עם הקטן שלך זה כל כך יפה, אבל זה לא חף מאתגרים.

• היו מוכנים היטב: רכשו את הציוד והידע הדרושים לפני שתינוקכם חוזר הביתה.
• בטיחות במקום הראשון: הקפידו להשתמש במושב בטיחות לרכב, במיוחד כשנוסעים ברכב. ודאו שסביבת הבית בטוחה גם עבור תינוקכם.
• שמרי על עצמך: כאמא טרייה, את זקוקה למנוחה, תזונה טובה ושלווה נפשית. אל תהססי לבקש עזרה כשאת מרגישה עייפה או מוצפת.
• שאלו שאלות: אל תפחדו לשאול את הרופא או המיילדת כל דבר על התינוק, על עצמכם.
• תהנו מהזמן הזה: חיו כל רגע באהבה ובאושר. כל שנייה שתבלו עם הקטן הזה לעולם לא תחזור.

כולנו מאחלים לך ולבן משפחתך החדש בהצלחה לעתיד מזהיר!

טיפול בתינוק , הבאת התינוק הביתה, בטיחות מושב בטיחות לרכב, הסתגלות לאחר לידה, תחושות של הורה חדש, שחרור מבית חולים, בדיקה ראשונה של התינוק