Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ පිරිමි/ගැහැණු | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ගර්භණී සහ මාතෘ

ඔයාගේ පුංචි පැටියා ඉපදුණාට පස්සේ ඉස්පිරිතාලේදී මොනවද වෙන්නේ? (Newborn Care)

වෛද්‍ය ප්‍රියා සම්මානි (MBBS)
වෛද්‍ය සමාලෝචනය: වෛද්‍ය ප්‍රියා සම්මානි (MBBS) ✓ වෛද්‍යවරුන් විසින් තහවුරු කරන ලදී
📅 යාවත්කාලීන කළේ: 2026 වෙසක් 9 • ⏱ 12 විනාඩි කියවීමක් • කතුවැකි ප්‍රතිපත්තිය
ඔයාගේ පුංචි පැටියා ඉපදුණාට පස්සේ ඉස්පිරිතාලේදී මොනවද වෙන්නේ? (Newborn Care)
මේ ලිපියේ අන්තර්ගතය (Table of Contents) ▾

ඔයාගේ පුංචි පැටියා මේ ලෝකෙට ආපු එක ගැන මුලින්ම හදවතින්ම සුබ පතනවා! මේ අලුත් අමුත්තා එක්ක ඔයාගේ ජීවිතේ ලස්සනම, ඒ වගේම අභියෝගාත්මක කාලයක් තමයි මේ පටන් ගන්නේ. ඉතින්, බබා ඉපදුණාට පස්සේ ඉස්පිරිතාලෙදි මොනවද වෙන්නේ, බබාට ලැබෙන සැලකිල්ල, කරන පරීක්ෂණ මොන වගේද කියලා අපි අද කතා කරමු. මේ දේවල් ගැන ඔයා කලින්ම දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක, අලුත් අම්මෙක් තාත්තෙක් විදියට ඔයාට ලොකු හයියක් වේවි.

ඉස්පිරිතාලෙදි අලුත උපන් බබාට ලැබෙන සැලකිල්ල (Newborn Care): අම්මේ, තාත්තේ, මේ දේවල් දැනගන්න! Infographic
⚡ සායනික සෞඛ්‍ය මෙවලම
🤰

බබා ලැබෙන දවස (EDD)

අවසන් ඔසප් දිනය මත පදනම්ව දරු උපත සිදුවෙන දවස ගණනය කරන්න

මෙවලම පාවිච්චි කරන්න →

බබා ඉපදුණ ගමන්ම මොනවද වෙන්නේ?

හිතන්නකෝ, බබා මේ ලෝකෙට ආපු ගමන්ම, වෛද්‍යවරු සහ හෙදියන් කණ්ඩායමක් බබාගේ සුවදුක් බලන්න ලෑස්ති පිට ඉන්නවා. ගොඩක් වෙලාවට බබාලා නිරෝගීව ඉපදුනත්, සමහර බබාලට පොඩි උදව්වක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.

ඉතින්, බබා ඉපදුණ ගමන්ම කරන ප්‍රධාන දේවල් තමයි:

  • ඇප්ගාර් (Apgar) පරීක්ෂණය: මේකෙන් බලන්නේ බබාගේ මූලික සෞඛ්‍ය තත්ත්වය කොහොමද, ඉක්මන් වෛද්‍ය උපකාර අවශ්‍යද කියලයි.
  • විටමින් K (Vitamin K) එන්නත: මේක බබාට ගොඩක් වැදගත් එන්නතක්.
  • ඇස් වලට බෙහෙත් දැමීම: බබාගේ ඇස් ආසාදන වලින් ආරක්ෂා කරගන්න තමයි මේක කරන්නේ.

ඊට පස්සේ, බබාව ගෙදර යවන්න කලින් තව පරීක්ෂණ වගේම එන්නත් කිහිපයකුත් දෙනවා. ඒ හැමදේම කරන්නේ ඔයාගෙයි බබාගෙයි ආරක්ෂාවට සහ සුවයට.

ඇයි මේ පරීක්ෂණ සහ එන්නත් බබාට දෙන්නේ?

දැන් අපි බලමු මේ හැමදේම කරන්නේ මොන හේතුවකටද කියලා.

ඇප්ගාර් (Apgar) පරීක්ෂණය කියන්නේ මොකක්ද?

මේක 1952 දී වෛද්‍ය වර්ජිනියා ඇප්ගාර් (Dr. Virginia Apgar) හඳුන්වලා දුන්නු ක්‍රමයක්. බබා ඉපදිලා පළවෙනි මිනිත්තුවේදී සහ මිනිත්තු පහේදී තමයි මේ පරීක්ෂණය කරන්නේ. මේකෙන් කරුණු පහක් ගැන අවධානය යොමු කරනවා. ඒක මතක තියාගන්නත් ලේසියි, ඇප්ගාර් (APGAR) කියන නමෙන්ම:

  • A – Appearance (හමේ පාට): බබාගේ හමේ පාට රෝස පාටද, නිල් පාටට හුරුද කියලා බලනවා.
  • P – Pulse (හෘද ස්පන්දන වේගය): බබාගේ හද ගැහෙන වේගය මැන බලනවා.
  • G – Grimace (ප්‍රතිචාර දැක්වීම): බබා පොඩි උත්තේජනයකට (උදාහරණයක් විදියට, නහයට හෙමින් තට්ටු කළාම) කොහොමද ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කියලා බලනවා.
  • A – Activity (මස්පිඬු වල ක්‍රියාකාරීත්වය): බබා අත් පා හොලවනවද, ඇඟට පණ තියෙනවද කියලා බලනවා.
  • R – Respiration (හුස්ම ගැනීම): බබා හොඳින් හුස්ම ගන්නවද, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් තියෙනවද කියලා බලනවා.

මේ හැම කරුණකටම ලකුණු 0, 1, හෝ 2ක් දෙනවා. ඊට පස්සේ ඒ ලකුණු එකතු කරලා තමයි ඇප්ගාර් අගය ගණනය කරන්නේ. සාමාන්‍යයෙන් ලකුණු 7ක් හෝ ඊට වැඩියෙන් තියෙනවා නම්, බබාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය හොඳයි කියලා කියන්න පුළුවන්. හැබැයි හරියටම ලකුණු 10ක් ලැබෙන එක නම් ටිකක් අඩුයි. මොකද, බබාලා ඉපදුණ ගමන්ම ඇඟ ටිකක් නිල් පාට වෙලා තියෙන්න පුළුවන්, ඇඟ උණුසුම් වෙනකල්. අඩු ලකුණු ගාණක් ලැබුණොත්, ඒකට හේතුව හදවතේ හෝ පෙනහළුවල ප්‍රශ්නයක්, අමාරු දරු ප්‍රසූතියක්, එහෙමත් නැත්නම් බබා නොමේරූ දරුවෙක් (Premature baby) වීම වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ ඇප්ගාර් අගයෙන් බබාගේ අනාගත සෞඛ්‍යය ගැන නිගමනයකට එන්න බෑ.

සරලවම කිව්වොත්, බබාගේ ඇඟේ උෂ්ණත්වය පවත්වාගන්න, හදවතේ සහ හුස්ම ගැනීමේ වේගය සාමාන්‍ය විදියට තියාගන්න පුළුවන්ද කියන එක තමයි මේකෙන් මූලිකවම බලන්නේ.

විටමින් K (Vitamin K) එන්නත අත්‍යවශ්‍යද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. අලුත උපන් බබාලගේ ඇඟේ විටමින් K මට්ටම සාමාන්‍යයෙන් අඩුයි. මේ විටමින් K කියන්නේ ලේ කැටි ගැසීම (Blood Clotting) සඳහා අත්‍යවශ්‍ය දෙයක්. ඉතින්, බබා ඉපදුණ ගමන්ම මේ විටමින් K එන්නත දෙනවා. ඒකෙන්, අලුත උපන් බබාලට ඇතිවෙන්න පුළුවන්, හැබැයි ටිකක් බරපතල, ලේ ගැලීමේ රෝග තත්ත්වයකින් (Hemorrhagic Disease of the Newborn) බබාව ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන්.

ඇස් වලට දාන බෙහෙත් (Eye Drops) මොකටද?

බබා ඉපදෙනකොට, ප්‍රසූති මාර්ගයෙන් සමහර බැක්ටීරියා ආසාදන ඇස්වලට ඇතුල් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ ආසාදන වලින් බබාගේ ඇස් ආරක්ෂා කරගන්න තමයි, ප්රතිජීවක (Antibiotic) අඩංගු අක්ෂි ආලේපනයක් හෝ බිංදු දාන්නේ.

තව මොනවද බබාව ගෙදර යවන්න කලින් කරන පරීක්ෂණ?

ඉස්පිරිතාලෙන් ගෙදර යන්න කලින්, බබාගේ සෞඛ්‍යය ගැන තවදුරටත් තහවුරු කරගන්න පරීක්ෂණ කීපයක් කරනවා.

අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා වන පරීක්ෂණ (Newborn Screening Tests)

මේක ගොඩක් වැදගත් පරීක්ෂණයක්. සමහර රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා, ඒවා උපතේදීම පේන්න නැතත්, පස්සේ කාලෙක බරපතල වෙන්න පුළුවන්. ඉතින්, මේ පරීක්ෂණ වලින් ඒ වගේ රෝග තත්ත්වයන් කලින්ම අඳුනගන්න පුළුවන්. එතකොට, ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර පටන් අරගෙන, රෝගය පාලනය කරන්න හරි සුව කරන්න හරි පුළුවන්.

මේකට කරන්නේ, බබාගේ විලුඹෙන් (Heel Prick) පොඩි ලේ සාම්පලයක් අරගෙන, ඒකෙන් විවිධ රෝග තත්ත්වයන් පරීක්ෂා කරන එක. උදාහරණ කීපයක් කිව්වොත්:

  • ෆීනයිල්කීටොනියුරියා (Phenylketonuria - PKU)
  • සංජානනීය හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදය (Congenital Hypothyroidism) (උපතින්ම තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු වීම)
  • සිකල් සෛල රෝගය (Sickle Cell Disease)
  • සිස්ටික් ෆයිබ්‍රෝසිස් (Cystic Fibrosis)

බබාගේ ඇසීම පරීක්ෂා කරනවාද? (Hearing Test)

ඔව්, අලුත උපන් හැම බබෙකුගෙම ඇසීම පරීක්ෂා කරන එක දැන් ගොඩක් රටවල් වල සම්මතයක් වෙලා. මොකද, ඇසීමේ දුර්වලතාවයක් තියෙනවා නම්, ඒක කලින්ම අඳුනගෙන ප්‍රතිකාර කළොත්, අනාගතයේදී කතා කිරීමේ සහ භාෂා වර්ධනයේ ගැටලු ඇතිවෙන එක වළක්වගන්න පුළුවන්. මේ පරීක්ෂණය කරනකොට, බබාගේ කනට පොඩි ඉයර්ෆෝන් (Earphone) එකක් වගේ දෙයක් හරි මයික්‍රොෆෝන් (Microphone) එකක් හරි තියලා, ශබ්ද වලට බබාගේ මොළය ප්‍රතිචාර දක්වන විදිය බලනවා. මේ පරීක්ෂණය හරියටම කරගන්න නම් බබා නිදාගෙන ඉන්න ඕනේ. බබා මේ පරීක්ෂණයෙන් සමත් වුණේ නැත්නම්, ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ බබාට ඇහෙන්නේ නෑ කියන එකම නෙවෙයි. සමහරවිට ආයෙත් පරීක්ෂණය කරන්න සිද්ධ වෙයි.

හෙපටයිටිස් බී (Hepatitis B) එන්නත

මේ එන්නතෙන් බබාව හෙපටයිටිස් බී (Hepatitis B) වෛරසයෙන් ආරක්ෂා කරනවා. මේ වෛරසය නිසා අක්මාවට හානි වෙන්න පුළුවන්. හෙපටයිටිස් බී එන්නත මාත්‍රා තුනකින් තමයි දෙන්නේ. පළවෙනි මාත්‍රාව සාමාන්‍යයෙන් බබා ඉපදුණු ගමන්ම වගේ දෙනවා. අනිත් මාත්‍රා දෙක වයස මාස 18 වෙද්දී දීලා ඉවර කරනවා.

හදවතේ විශේෂ පරීක්ෂාවක් (CCHD Screening)

ක්‍රිටිකල් කොන්ජෙනිටල් හාර්ට් ඩිසීස් (Critical Congenital Heart Disease - CCHD) කියන්නේ උපතින්ම ඇතිවෙන බරපතල හෘද රෝග සමූහයකට. මේවා ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම බිළිඳු අවධියේදීම වෛද්‍ය මැදිහත්වීමක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.

ඉතින්, මේ CCHD තත්ත්වයන් කලින්ම අඳුනගන්න, බබාව ඉස්පිරිතාලෙන් ගෙදර යවන්න කලින්, අනිත් පරීක්ෂණත් එක්කම මේකත් කරනවා. මේකට පාවිච්චි කරන්නේ අලුත උපන් බබාලටම හදපු පල්ස් ඔක්සිමීටර් (Pulse Oximeter - Pulse Ox) කියන උපකරණයක්. මේකෙදි, එක සංවේදකයක් (Sensor) බබාගේ අතේ දවටනවා, අනිත් එක කකුලේ දවටනවා. මේ පරීක්ෂණයෙන්, සමහර බබාලට CCHD තියෙනවා නම්, රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නත් කලින් අඳුනගන්න පුළුවන්.

ඉස්පිරිතාලෙදි බබාටයි අම්මටයි තියෙන තව වැදගත් දේවල්

පරීක්ෂණ වලට අමතරව, බබාගෙයි අම්මගෙයි බැඳීම ශක්තිමත් කරන්න, බබාගේ වර්ධනයට උදව් වෙන්න තව දේවලුත් ඉස්පිරිතාලෙදි වෙනවා.

සමට සම değවීම (Skin-to-Skin Contact) - "කැන්ගරු කෙයා" (Kangaroo Care)

බබා කිසිම සංකූලතාවයක් නැතුව ඉපදුණොත්, වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලය පුළුවන් ඉක්මනට බබාව ඔයාගේ පපුව උඩින් තියනවා. මේකට තමයි "සමට සම değවීම" එහෙමත් නැත්නම් "කැන්ගරු කෙයා" (Kangaroo Care) කියන්නේ. මේකෙන් ගොඩක් වාසි තියෙනවා:

  • බබා මේ අලුත් ලෝකෙට හුරු වෙන්න උදව්වක් වෙනවා.
  • අම්මට කිරි එරෙන එක වැඩි කරනවා.
  • මව්කිරි දීම වඩාත් සාර්ථක කරගන්න උදව් වෙනවා.

බබාට කිරි දීම (Feeding)

ඔයාවයි බබාවයි ගෙදර යවන්න කලින්, බබා හොඳට කිරි බොනවද කියලා වෛද්‍යවරු තහවුරු කරගන්නවා. මව්කිරි දෙන එක සමහර වෙලාවට හිතනවට වඩා අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒකට උදව් කරන්න ගොඩක් ක්‍රම තියෙනවා. ඔයා මව්කිරි දෙන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්, ඉස්පිරිතාලෙදි කිරිදීමේ උපදේශකවරියන්ගේ (Lactation Consultants) සහය ලබාගන්න පුළුවන්ද කියලා හොයලා බලන්න. උදව් ඉල්ලන්න කවදාවත් බය වෙන්න එපා. ඔයාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාත් මේකට හොඳ සම්පතක්. බබාව ගෙදර යවන්න කලින්, පැය 24ක් ඇතුළත බබා අඩුම ගානේ නැපි තුනක් හතරක්වත් තෙමනවද කියලත් බලනවා.

බබාගේ පළවෙනි "කක්කා" (Meconium)

බබා ඉපදිලා පැය 24ත් 48ත් අතර කාලය ඇතුළත මිකෝනියම් (Meconium) පිට කරනවද කියලත් වෛද්‍යවරු බලනවා. මිකෝනියම් කියන්නේ බබා පළවෙනි දවස් එකේ ඉඳන් තුන වෙනකල් පිටකරන, කළු පාට, ඇලෙන සුළු මළපහ වලට. මේක සාමාන්‍ය දෙයක්, බය වෙන්න එපා.

බබා කහ පාට වෙන එක (Jaundice)

බබාගේ හම කහ පාට වෙලාද කියලත් බලනවා. මේකට කියන්නේ ජෝන්ඩිස් (Jaundice) එහෙම නැත්නම් කහ උණ කියලයි. ගොඩක් අලුත උපන් බබාලට ටිකක් විතර ජෝන්ඩිස් එනවා. ඒකට හේතුව බබාගේ ලේ වල බිලිරුබින් (Bilirubin) කියන ද්‍රව්‍යය එකතු වීම. සමහර වෙලාවට, ඉස්පිරිතාලෙන් යන්න කලින් බිලිරුබින් මට්ටම බලන්න පරීක්ෂණයක් කරන්නත් පුළුවන්.

චර්මඡේදනය (Circumcision) - අවශ්‍ය නම්

බබා ඉපදිලා දවසකින් දෙකකින්, ඔයා කැමති නම් බබාව චර්මඡේදනය කරන්න පුළුවන්. මේක ශල්‍යකර්මයක් මගින් බබාගේ පුරුෂ ලිංගයේ පෙරසම ඉවත් කිරීමක්. වෛද්‍යමය, ආගමික සහ සංස්කෘතික හේතු මත මේක කරනවා. සාමාන්‍යයෙන් ඉස්පිරිතාලෙන් පිටවෙන්න කලින් තමයි මේක කරන්නේ.

ඉස්පිරිතාලෙන් ගෙදර යන්නේ කවදද?

නිරෝගී, කිසිම සංකූලතාවයක් නැති බබාලට සාමාන්‍යයෙන් දවස් දෙකකින් තුනකින් ඉස්පිරිතාලෙන් ගෙදර යන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඔයාට හරි බබාට හරි යම් සංකූලතාවයක්, එහෙමත් නැත්නම් වෛද්‍යමය ගැටලුවක් තිබුණොත්, ඉස්පිරිතාලේ තව ටික දවසක් ඉන්න වෙන්න පුළුවන්.

පුංචි බබාව ගෙදර බලාගන්නේ කොහොමද?

අලුත උපන් බබෙක් එක්ක ඉස්පිරිතාලෙන් ගෙදර යන එක එක අතකින් ගොඩක් සතුටුදායක දෙයක් වුණත්, තව අතකින් ටිකක් බය හිතෙන දෙයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ගොඩක් අයට බබාලා බලාගන්න එක ගැන ලොකු සූදානමක් නෑ වගේ හැඟීමක් එනවා. ඒක සාමාන්‍යයි. අලුත උපන් බබාලට ගොඩක් අවශ්‍යතා තියෙනවා, ඒ වගේම එයාලව බලාගන්න එක ටිකක් හිත කලබල වෙන දෙයක් වෙන්නත් පුළුවන්. බබාගේ අවශ්‍යතා සරලයි, ඒත් ඒවා අත්‍යවශ්‍යයි. බබාගේ ජීවිතේ පළවෙනි මාසේදී ආදරෙන්, සැලකිල්ලෙන් බබාව බලාගන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ.

ගෙදර යන්න කලින් සූදානම් වෙන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවා. ඔයා ගර්භණී කාලේදීම අලුත උපන් බිළිඳු සත්කාර පන්තියකට (Newborn care class) සහභාගී වෙන එක ගැන හිතන්න. පන්තියකින් හැමදේටම සූදානම් වෙන්න බැරි වුණත්, මේ වගේ දේවල් ගැන ඉගෙනගන්න පුළුවන්:

  • බබාගේ නැපි මාරු කරන විදිය.
  • බබාව නාවන විදිය.
  • බබාට ඇඳුම් අන්දවන විදිය.
  • බබාට කිරි දෙන සහ ගුඩුස් යවන විදිය.
  • බබාගේ පෙකණිවැලේ ඉතුරු කොටස (Umbilical cord stump) පිරිසිදුව තියාගන්න විදිය.
  • චර්මඡේදනය කරපු තුවාලය සුව වෙනකල් බලාගන්න විදිය.
  • බබාව සනසන විදිය.
  • බබාගේ ඇඟේ උණ බලන විදිය.
  • අසනීපයක හෝ ආසාදනයක ලක්ෂණ අඳුනගන්න විදිය.

බබාව එළියට එක්කන් යන්න හොඳම වෙලාව මොකක්ද?

බබාව කවදද එළියට එක්කන් යන්න ඕනේ කියල හරියටම නීතියක් නෑ. බබා නිරෝගීව ඉන්නවා නම්, ඔයා කැමති වෙලාවක එයාව එළියට එක්කන් යන්න පුළුවන්. හැබැයි, ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕනේ. අසනීප වෙලා ඉන්න පුළුවන් අයගෙන් බබාව ඈත් කරලා තියන්න. බබාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තාම වර්ධනය වෙමින් පවතින නිසා, ආසාදන වලට ඔරොත්තු දෙන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, බබාව අල්ලන්න එන හැමෝගෙන්ම අත් හෝදගෙන එන්න කියන්න.

සෙනග ගැවසෙන, පොදු ස්ථාන වලට බබාව එක්කන් යන්න මාස කීපයක් යනකල් ඉන්න එක හොඳයි. මාස කීපයක් ගියාම, බබාට පළවෙනි එන්නත් වටය ලැබිලා, එයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියත් විෂබීජ එක්ක සටන් කරන්න ටිකක් ශක්තිමත් වෙලා තියෙයි.

බබාගේ පළවෙනි ඇඟ සේදීම (First Bath)

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) නිර්දේශ කරන්නේ බබාට පළවෙනි නෑම දෙන්න පැය 24ක් වත් ඉන්න කියලයි. ඉස්සර නම් බබාලා ඉපදුණු ගමන් නෑව්වා. ඒත් පර්යේෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙනවා, බබාගේ පළවෙනි නෑම පරක්කු කරන එකෙන් මේ වගේ වාසි ලැබෙනවා කියලා:

  • බබාගේ ඇඟේ උෂ්ණත්වය පාලනය කරගන්න උදව් වෙනවා.
  • හම වියළෙන එක වළක්වනවා.
  • මව්කිරි දීම සාර්ථක කරගන්න වැඩි ඉඩක් ලැබෙන්න පුළුවන්.

සමහර වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරනවා බබාව නාවන්න සතියක් විතර ඉන්න කියලා. ඒකට හේතුව, බබාගේ පෙකණිවැලේ ඉතුරු කොටස (Umbilical cord stump) සාමාන්‍යයෙන් සතියකින් දෙකකින් වැටෙන නිසයි. කොහොමවුණත්, පෙකණිවැල වේලිලා තියාගන්න, ඔයාට බබාව ස්පොන්ජ් එකකින් (Sponge bath) පිරිසිදු කරන්න පුළුවන්.

අම්මාගේ සම වියළීම ගැනත් පොඩ්ඩක් කතා කරමුද? (Postpartum Dry Skin)

මේක නම් බබා ගැන නෙවෙයි, අලුත් අම්මලාට පොදු ප්‍රශ්නයක්. ගර්භණී කාලෙදි, ඊස්ට්‍රජන් (Estrogen) සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් (Progesterone) වගේ හෝමෝන වල වෙනස්වීම් නිසා සමේ ස්වභාවය වෙනස් වෙලා, වියළි බවක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. දරු ප්‍රසූතියෙන් පස්සේ මේ හෝමෝන මට්ටම අඩුවීමත් සම වියළීමට හේතු වෙන්න පුළුවන්. මේකට සහනයක් ලබාගන්න මේ දේවල් උත්සාහ කරන්න:

  • සමට මෘදු පිරිසිදුකාරකයක් (Gentle cleanser) පාවිච්චි කරන්න.
  • සමේ සිදුරු අවහිර නොකරන, තෙල් රහිත මොයිස්චරයිසර් (Oil-free moisturizer) එකක් ගාන්න.
  • සමේ ස්වභාවික තෙල් ගතිය නැති කරන, දිගු වෙලාවක් උණු වතුරෙන් නාන එකෙන් වළකින්න.
  • හොඳට වතුර බොන්න.
  • හියුමිඩිෆයර් (Humidifier) එකක් පාවිච්චි කරන්න.

වැදෑමහට (Placenta) මොකද වෙන්නේ?

බබා ඉපදුණාට පස්සේ, ඔයා වැදෑමහත් (Placenta) ප්‍රසූත කරනවා. මේකට කියන්නේ දරු ප්‍රසූතියේ තුන්වෙනි අදියර (Third stage of labor) කියලයි. ගොඩක් රෝහල් වල වැදෑමහ සලකන්නේ වෛද්‍ය අපද්‍රව්‍යයක් (Medical waste) විදියට. එයාලා ඒක ජෛව උපද්‍රව බෑගයක (Biohazard bag) දාලා ඉවත් කරනවා. සමහර රෝහල් වල, යම් හේතුවකට පරීක්ෂා කරන්න අවශ්‍ය වුණොත් කියලා, වැදෑමහ ටික කාලයක් තියාගන්නවා.

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල්

ඉස්පිරිතාලෙදි අලුත උපන් බබාට ලැබෙන සත්කාර කියන්නේ, බබාව කුසෙන් පිටත ජීවිතයට හුරු කරවන්න දෙන ලොකු සහයෝගයක්. ගොඩක් බබාලා කිසිම ලොකු වෛද්‍යමය ගැටලුවක් නැතුව ඉපදෙන නිසා, එයාලට අමතර උදව්වක් අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. හැබැයි, සමහර බබාලට ඉපදුණ ගමන්ම වෛද්‍යමය මැදිහත්වීමක් අවශ්‍ය වෙනවා. ඒ වගේම, වෛද්‍යවරු බබාව ගෙදර යවන්න සුදුසුයිද කියලා තහවුරු කරගන්න අලුත උපන් බිළිඳු පරීක්ෂණ සහ ඇගයීම් කරනවා. එතනින් පස්සේ, ඔයාට පුළුවන් ඔයාගේ පුංචි පැටියව ගෙදර එක්කන් ගිහින්, එයාගේ ජීවිතේ පටන් ගන්න අවශ්‍ය ආදරය, රැකවරණය දෙන්න. මේ හැමදේම අලුත් අත්දැකීමක් නිසා, ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, බය නැතුව වෛද්‍යවරුන්ගෙන්, හෙදියන්ගෙන් අහන්න. එයාලා ඉන්නේ ඔයාට උදව් කරන්න.


❓ FAQ

නිතර අසන වෛද්‍ය ප්‍රශ්න (FAQ)

මේ රෝග තත්ත්වය ගැන බොහෝ දෙනෙක් අහන ප්‍රශ්න සහ වෛද්‍ය පිළිතුරු

උපතේදී විටමින් K (Vitamin K) එන්නත ලබා දීම අත්‍යවශ්‍යද?

ඔව්. අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ සිරුරේ විටමින් K මට්ටම ඉතා අඩු බැවින්, මොළයට හෝ වෙනත් ඉන්ද්‍රියයන්ට ලේ ගැලීමේ අවදානම (Vitamin K deficiency bleeding) වළක්වා ගැනීමට මෙම එන්නත ලබා දීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

APGAR (ඇප්ගාර්) අගය යනු කුමක්ද?

එය උපතින් විනාඩියක් සහ විනාඩි 5ක් ඇතුළත බිළිඳාගේ හෘද ස්පන්දනය, හුස්ම ගැනීම, මාංශ පේශි සක්‍රීයතාවය, සහ සමේ වර්ණය පරීක්ෂා කර දරුවාගේ සෞඛ්‍යය තක්සේරු කරන ලකුණු ක්‍රමයකි (0-10 දක්වා).

රෝහලේදී බබාට ලබා දෙන පළමු එන්නත් මොනවාද?

සාමාන්‍යයෙන් උපතින් පසු පළමු දින කිහිපය තුළ BCG (ක්ෂය රෝගයට එරෙහිව) සහ හෙපටයිටිස් B (Hepatitis B) පළමු මාත්‍රාව රෝහලේදී ලබා දේ.

📚

විද්‍යාත්මක සහ වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර (PubMed / WHO)

✓ සායනිකව තහවුරු කළ මූලාශ්‍ර
🔍 සෙවුම් පද (Search Keywords): newborn care in the hospital sinhala • newborn care in the hospital sri lanka • newborn care in the hospital roga lakshana • newborn care in the hospital prathikara sinhala • newborn care in the hospital hethu • ඔයාගේ පුංචි පැටියා ඉපදුණාට පස්සේ ඉස්පිරිතාලේදී මොනවද වෙන්නේ? (Newborn Care) • ගර්භණී සහ මාතෘ

🩺 ඔයාට ගැළපෙන ලිපි

බබාට කිරි දෙන අම්මා කෝපි, තේ බිව්වට කමක් නැද්ද? (Caffeine) ගැන දැනගමු!

අම්මා Rh Negative, තාත්තා Rh Positive ද? බබාට බලපෑමක් තියෙනවද? (Rh Incompatibility)

බබාට කිරි දෙන ගමන් දුම්පානය කරනවද? (Smoking While Breastfeeding) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

බබාට කිරි දෙන අම්මෙක් විදියට ඔයා කන කෑම ගැන හිතනවද? (Breastfeeding Diet) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!

ඔයා ගැබිණි සමයේදීත් බබාට කිරි දෙනවද? (Breastfeeding While Pregnant) අපි මේ ගැන දැනගමු!

ඔයාගේ බබාටත් කෑමක් කාලා වමනය කරනවද? ඒක FPIES වෙන්න පුළුවන්! (Food Protein-Induced Enterocolitis Syndrome)

💬 පාඨක අදහස් සහ ප්‍රශ්න (0)

ඔයාටත් මේ රෝගී තත්ත්වය ගැන ප්‍රශ්නයක් හෝ අත්දැකීමක් තියෙනවාද? පහතින් අදහසක් එක් කරන්න නැතිනම් අනෙක් අයගේ අදහස්වලට පිළිතුරු (Reply) ලබා දෙන්න.

🛡️ අකුරු පමණයි • Links අවහිර කර ඇත
👤

තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.

⚠️ වැදගත්: Nirogi Lanka වෙබ් අඩවියේ තියෙන වෛද්‍ය ලිපි සහ තොරතුරු සාමාන්‍ය දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණක් වන අතර, ඒවා වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නෙවෙයි. ඔයාට තියෙන ඕනෑම සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් සඳහා සුදුසුකම් ලත් ඩොක්ටර් කෙනෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ලබාගන්න.