האם גם אתם סובלים מבעיות סינוסים תכופות? (סינוסיטיס) - בואו נגלה בדיוק מה זה!

כשאנחנו שומעים את המילה סינוס, רובנו חושבים על אף סתום וראש כבד, נכון? עבור חלקנו, זוהי בעיה מתמדת. אז מה הם בעצם סינוסים? למה הם מתבלגנים כל כך מהר? בואו נדבר על כל זה היום, ואנסה לתת לכם הבנה טובה יותר של זה.

ראשית, בואו נראה, מהם הסינוסים האלה?

במילים פשוטות, הסינוסים הם שקיות אוויר חלולות בתוך עצמות הפנים שלנו, סביב האף שלנו. הם כמו חדרים קטנים. הם ממוקמים בארבעה מקומות עיקריים:

• עצמות לחיים
• באזור המצח
• בין העיניים
• מאחורי העיניים ומעברי האף

חללי הסינוסים הללו מרופדים בקרום רירי דק ולח, בדיוק כמו האף וקנה הנשימה שלנו. קרום זה מייצר כל הזמן חומר דמוי ריר המסייע לשמור על פנים האף לח ונקי.

אז מהי סינוסיטיס או דלקת בסינוסים?

כפי שצוין קודם לכן, סינוסים הם חללים מלאי אוויר כשהם בריאים. עם זאת, אם חללי הסינוסים הללו הופכים מודלקים מכל סיבה שהיא, כלומר הם הופכים נפוחים, אדומים ולא נוחים , זה מה שאנו מכנים סינוסיטיס, או דלקת בסינוסים. חשבו על זה כמו גרון מתנפח כשיש לכם כאב גרון.

ישנן מספר סיבות עיקריות לסינוסיטיס:

• חיידקים: אלה יכולים להיות וירוסים או חיידקים. אם חיידק כזה גורם לדלקת סינוסים, אנו קוראים לזה "דלקת סינוסים".
• אלרגיות: יש אנשים שאלרגיים לדברים כמו אבק, אבקנים ומזונות מסוימים, נכון? אז גם הסינוסים יכולים להתנפח.
• עשן טבק או מזהמי אוויר אחרים: אם אתם שואפים באופן קבוע עשן סיגריות, פליטות רכב או כימיקלים אחרים, זה יכול גם לפגוע בסינוסים ולגרום לדלקת.

ובכן, כיצד מתרחשות דלקות סינוסים אלו? מהן הסיבות?

עכשיו, תראו, כשיש לכם הצטננות או שפעת, או אלרגיה, כפי שציינתי, הקרומים העדינים בתוך מעברי האף וחללי הסינוסים שלכם הופכים לדלקתיים. לאחר מכן הם מתחילים לייצר יותר ריר .

בדרך כלל, ריר זה מתנקז בהדרגה מהאף. אבל מה קורה אם הפתחים הקטנים שמנקזים ריר מחלל הסינוסים נחסמים עקב הנפיחות הזו? אז הריר נלכד בתוך חללי הסינוסים . דמיינו צינור ניקוז סתום בעלים.

כאשר ליחה נלכדת כך, סביבה לחה זו מהווה קרקע פורייה לחיידקים, במיוחד חיידקים. אז המצב מחמיר עד כדי דלקת בסינוסים.

לעיתים, מעברי הסינוסים עלולים להיחסם ולהידבק מסיבות אחרות. לדוגמה:

• אדנואידים מוגדלים: אלו מבנים דמויי לימפה הממוקמים בחלק האחורי של האף ובחלק העליון של הגרון. אצל ילדים צעירים, אלה יכולים להתרחב ולחסום את הסינוסים.
• פוליפים באף: אלו הם גידולים קטנים ורכים דמויי ענבים הנוצרים בתוך האף. הם יכולים גם לחסום את מעברי הסינוסים.

מהם התסמינים של דלקת סינוסים? כיצד ניתן לזהות זאת?

התסמינים של דלקת סינוסים יכולים לפעמים להיות דומים מאוד לאלה של הצטננות רגילה. לדוגמה:

• גודש באף או נזלת
• שיעול שמחמיר בלילה

עם זאת, הצטננות רגילה ודלקת סינוסים ויראלית הנלווית אליה חולפת בדרך כלל ללא טיפול מיוחד תוך 7-10 ימים.

עם זאת, אם תסמינים אלה נמשכים יותר מ-10 ימים, או אם הם מחמירים לאחר כשבוע של הצטננות, זה יכול להיות סימן לזיהום חיידקי בסינוסים. אם לילד צעיר יש זיהום חיידקי בסינוסים, ייתכן שיופיעו גם תסמינים נוספים, כגון:

• החום חוזר לאחר שסימני ההצטננות חולפים.
• ריח רע מהפה.
• הקאות ואובדן תיאבון.
• תחושת כאב או לחץ בפנים. לעיתים ניתן להרגיש כאב זה באוזניים, בשיניים או בגרון.
• כאבי ראש או כאב מאחורי העיניים אצל בני נוער. כאבי ראש המלווים הצטננות אצל ילדים צעירים אינם תמיד נגרמים מזיהום בסינוסים. הסיבה לכך היא שחללי הסינוסים במצח ומאחורי העיניים מתחילים להתפתח בסביבות גיל 7. הם מתפתחים מספיק רק כדי לגרום לזיהום בתחילת גיל ההתבגרות.

לעיתים רחוקות מאוד, דלקת סינוסים חיידקית יכולה להתחיל פתאום. הילד עלול להיראות חולה מאוד, לסבול מחום גבוה ולסבול מאף סתום במשך 3-4 ימים.

האם דלקות סינוסים אלו מדבקות לאחרים?

לא, דלקות בסינוסים אינן עוברות ישירות מאדם לאדם. עם זאת, דלקות בסינוסים מתרחשות לעיתים קרובות לאחר מחלה כמו הצטננות, כך שההצטננות הראשונית יכולה לעבור למשפחה ולחברים. לכן חשוב להיזהר כשמצטננים.

מה ניתן לעשות כדי לטפל בדלקות בסינוסים?

רוב דלקות הסינוסים נגרמות על ידי וירוסים, והן בדרך כלל חולפות ללא טיפול רפואי מיוחד. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הכאב:

• הניחו קומפרס חם על האזור הכואב.
• קח משכך כאבים כמו 'פרצטמול' או 'איבופרופן' לפי הוראות הרופא.
• והכי חשוב: לעולם אל תתן אספירין לילדים עם זיהום ויראלי (למשל, הצטננות, אבעבועות רוח). פעולה זו עלולה לגרום למצב מסוכן מאוד ומסכן חיים הנקרא תסמונת ריי.

תמיסת מלח (מי מלח), הזמינה ללא מרשם בבתי מרקחת, בטוחה מאוד לשימוש באף, והיא יכולה גם לסייע בהקלה על גודש על ידי שטיפת פנים האף. ניתן להשתמש בה כתרסיס לאף או כשטיפת אף.

אם רופא חושב שזיהום הסינוסים שלך נגרם על ידי חיידקים, הוא או היא עשויים להמתין מספר ימים כדי לראות אם זה חולף מעצמם. או שהם עשויים לרשום אנטיביוטיקה . אבל זכור, לא כל זיהומי הסינוסים דורשים אנטיביוטיקה.

האם יש משהו שאנחנו יכולים לעשות כדי למנוע סינוסיטיס?

למען האמת, אנחנו לא יכולים למנוע את כל דלקות הסינוסים, אבל אנחנו יכולים לנסות למנוע חלק מהן.

• אם יש לך אלרגיות, קבל טיפול מתאים ותשלוט בתסמינים שלך ברגע שהם מופיעים.
• נקטו צעדים כדי להפחית את הסיכון לחלות במחלות כמו הצטננות. למדו את ילדיכם את הדברים הבאים:
• הימנעו ככל האפשר מאנשים חולים.
• תמיד יש לשטוף ידיים היטב עם סבון.
• אין לחלוק מגבות, כוסות שתייה או כלי אוכל עם מישהו שמצונן.
• אין לגעת בטישויים שבהם משתמשים אנשים אחרים.

כמו כן, במיוחד במהלך החורף, אם האוויר בביתכם יבש, השתמשו במכשיר אדים כדי לשמור על לחות בבית בין 45% ל-50%. זה יכול לעזור להפחית את הסיכון לדלקות בסינוסים עקב אוויר יבש. עם זאת, אם אתם משתמשים במכשיר אדים, יש לנקות אותו באופן קבוע כדי למנוע צמיחת עובש בתוכו.

מתי אנחנו צריכים לפנות לרופא?

אם ילדכם מפתח חום 7-10 ימים לאחר הופעת תסמיני הצטננות, זה יכול להיות סימן לדלקת בסינוסים או לזיהום אחר, כגון דלקת ריאות או דלקת אוזניים. לכן, פנו לרופא אם:

• אם ההצטננות לא החלימה במשך יותר מ-7-10 ימים.
• אם נראה שההצטננות מחמירה לאחר כ-7 ימים.
• אם תסמיני האלרגיה אינם חולפים על ידי תרופות רגילות.

עדיף לפנות לייעוץ רפואי בזמנים כאלה.

לבסוף, הדברים החשובים ביותר לזכור (מסר לקחת הביתה)

אז, דיברנו הרבה על סינוסים היום, נכון? הנה כמה דברים חשובים שכדאי לזכור:

• הסינוסים הם חללי אוויר קטנים בפנים שלנו.
• דברים כמו הצטננות ואלרגיות יכולים לגרום להם להתנפח, להסתמם בריר ולהידבק.
• ברוב המקרים, תופעות אלו נגרמות על ידי וירוסים וחולפות מעצמן תוך מספר ימים.
• ניתן לקבל הקלה מדברים כמו מנוחה טובה, קומפרסים חמים ו"(פרצטמול)". אין לתת אספירין לילדים!
• יש לפנות לרופא אם התסמינים חמורים, נמשכים יותר מ-10 ימים, או אם מופיעים תסמינים חדשים כמו חום.
• הגן על עצמך מפני מחלות כמו הצטננות ככל האפשר, שטוף ידיים והישאר נקי.

סינוסיטיס אינה בעיה גדולה אם מטפלים בה כראוי. אם יש לכם שאלות נוספות בנושא, אל תתביישו ופנו לרופא המשפחה שלכם. הישארו בריאים!

סינוסיטיס , סינוסיטיס, סינוס, גודש באף, כאב ראש, הצטננות, ריר, דלקת בסינוסים