שבוע 19 להריון: מהו ה'ורניקס קזאוזה' הזה שמגן על עור התינוק?

שלום! הנה אנחנו, שבוע חשוב נוסף במסע ההריון היפה שלך. את עכשיו בשבוע 19. עכשיו, הבטן שלך זזה מעט קדימה, ואת יכולה להרגיש את התינוק גדל בתוכך. ייתכן שאפילו התחלת להרגיש את תנועות התינוק. האם זו לא תקופה מרגשת? בואו נראה אילו דברים מדהימים קורים לך ולקטנצ'יק שלך ברחם שלך במהלך השבוע ה-19 הזה.

התפתחות מדהימה של התינוק: מה קורה בשבוע 19?

בשבוע הזה, התינוק שלך בערך בגודל של מנגו קטן! רק דמיינו... גדול מספיק כדי להחזיק אותו ביד. התינוק באורך של כ-15 סנטימטרים ומשקלו כ-240 גרם. לא כל התינוקות זהים, אז ייתכנו הבדלים קלים, נכון?

מה זה הדבר הלבן והגביני הזה? – בואו נלמד על 'ורניקס קזאוסה'!

שמעתם על הדבר הזה שנקרא `(ורניקס קזאוזה)`? אולי הרופא סיפר לכם. זה הדבר הכי מיוחד שקורה לגוף התינוק שלכם השבוע. במילים פשוטות, זהו חומר לבן ושעווה שמכסה את עורו של התינוק. זה נראה כמו גבינה. ​​יש אנשים שקוראים לזה גם "ציפוי גבינה".

ה-`(ורניקס קזאוזה)` הזה מספק הגנה חשובה מאוד לעור התינוק. זה כמו למרוח `(קרם)` על העור שלנו.

מדוע 'Vernix Caseosa' כל כך חשוב?

דמיינו, התינוק נמצא בשקית מלאה במים ("(מי שפיר)"). בדיוק כמו שאצבעותינו מתכווצות כשאנחנו מתרחצים ונשארים במים זמן רב מדי, מה קורה אם עורו העדין של התינוק חשוף כל הזמן למים האלה? העור יכול להפוך יבש, מחוספס ומתקלף.

• הגנה על העור: זה מה שציפוי ה-'(ורניקס קזאוזה)' הזה עוזר להגן עליו. הוא פועל כחומת מגן בין עור התינוק למים שבהם התינוק נמצא. כך שעור התינוק לא מתייבש, לא נשרט או נסדק.
• קלות במהלך הלידה: כיסוי זה מאפשר לתינוק להחליק מעט כשהוא נולד, כלומר, במהלך ה"לידה".
• הגנה לאחר לידה: ה-`(ורניקס)` הזה עשוי להישאר על עור התינוק מספר ימים לאחר הלידה. הוא מגן על עור התינוק מפני זיהומים פטרייתיים ``(זיהומים פטרייתיים)``, זיהומים חיידקיים ``(זיהומים חיידקיים)``. הוא גם מסייע בשליטה על טמפרטורת הגוף של התינוק.

איך זה קורה עם פגים?

בדרך כלל, פגים ("(פגים)") סובלים לעיתים קרובות מכיסוי זה של ה-"(ורניקס קזאוזה)" על גופם. הסיבה לכך היא שהם נולדים לפני שהוא נמס לחלוטין בזמן שהם ברחם. אל תיבהלו כשאתם רואים את זה, בסדר? זה מאוד טבעי. זה יעבור מעצמו תוך מספר ימים.

שינויים מפתיעים נוספים אצל התינוק

לא רק שיש '(ורניקס קזאוזה)', אלא שדברים רבים אחרים לגבי התינוק מתפתחים השבוע.

• שיער דק (לנוגו):גוף התינוק מפתח שערות דקות ודקות מאוד. זה נקרא "(לנוגו)". ה"(לנוגו)" הזה גם עוזר ל"(ורניקס קזאוזה)" להידבק אליו. ככל שהתינוק מתקרב ללידה, רוב ה"(לנוגו)" הזה ינשור.
• האם את/ה מרגיש/ה את התנועות הקטנות האלה?: בשלב זה, התינוק שלך זז לא מעט. אם עדיין לא הרגשת את זה, תתחיל/י להרגיש את זה בעוד כשבוע או שבועיים. בהתחלה, זה מרגיש כמו פרפרים מרפרפים בבטן, או כמו בועות מתפוצצות. זה נקרא "האצה".
• האם אתה שומע את קולה של אמך?: אוזני תינוקך מפותחות מאוד כעת. תינוקך מתחיל לשמוע את קולך מדבר, את פעימות הלב שלך ואפילו צלילים מבחוץ. לכן זה הזמן הטוב ביותר לדבר עם תינוקך ולשיר שירים.
• בלוטות הטעם מתחילות להיווצר גם על לשון התינוק. הטעם של מה שאתם אוכלים יכול לעבור לתינוק שלכם גם דרך מי השפיר!
• כליות קטנות פועלות: הכליות של התינוק ("(כליות)") מתחילות כעת לייצר שתן. השתן הזה מתערבב בחזרה לתוך "(מי השפיר)". אל דאגה, זהו תהליך טבעי מאוד.
• איברי מין: סריקת אולטרסאונד השבוע עשויה אף לחשוף את איברי המין של התינוק. משמעות הדבר היא שתוכלו גם לגלות אם מדובר בבת או בן.

מה שלום אמא השבוע?

לא רק התינוק, אלא גם הגוף שלך עובר שינויים גדולים השבוע.

• הבטן גדלה: ייתכן שתשימי לב שהבטן שלך נעה קדימה. הרחם (`(Uterus)`) מגיע עכשיו ממש עד הטבור (`(Navel)`).
• כמה קשיים חדשים:
• כאבי גב: ככל שהבטן גדלה, כך עולה המשקל על הגב, מה שעלול להוביל לכאבי גב. שמרו על כרית קטנה מתחת לגב כשאתם יושבים בכיסא. שמרו על כרית בין הרגליים כשאתם ישנים.
• כאב ברצועות עגולות: ככל שהרחם גדל, הרצועות המחזיקות אותו יחד נמתחות, כך שאת עלולה להרגיש כאב חד בירכיים או בבטן התחתונה כשאת קמה בפתאומיות, צוחקת או משתעלת. הכאב יחלוף לאחר זמן מה.
• סחרחורת: לעיתים ייתכן שתרגישו סחרחורת מכיוון שלחץ הדם שלכם עשוי לרדת מעט. קום לאט, מבלי לקום בפתאומיות.
• נפיחות וכאב ברגליים ("(התכווצויות ברגליים)"): אנשים מסוימים עשויים לחוות נפיחות ברגליים וכאב בלילה, כאילו הם מתהפכים. שתו הרבה מים לאורך היום. אכלו מזונות עשירים באשלגן ("(אשלגן)") (בננות, אבוקדו).
• צרבת, עצירות: אלו תופעות שכיחות במהלך ההריון. אכלו ארוחות קטנות במקום ארוחות גדולות. אכלו יותר מזונות עשירים בסיבים, פירות וירקות.
• שינויים בעור:קו כהה (`(Linea Nigra)`) עשוי להופיע במרכז הבטן. כתמים (`(Chloasma/Mask of Pregnancy)`) עשויים להופיע על הפנים. אלה נגרמים משינויים הורמונליים ויחלפו לאחר לידת התינוק.

מבחן "סריקת אנומליות" החשוב השבוע

סריקת אולטרסאונד מיוחדת מבוצעת לעיתים קרובות בין שבוע 18 ל-22. בדיקה זו נקראת סריקת אנומליה (נקראת גם סריקה מפורטת). בדיקה זו סורקת את איברי התינוק (לב, מוח, כליות, גפיים) בפירוט רב כדי לראות אם הם מתפתחים כראוי. כמו כן, היא בודקת את מיקום השליה ואת כמות מי השפיר. זוהי בדיקה חשובה מאוד, לכן הקפידו לבצע אותה ביום בו הרופא שלכם יורה לכם.

דברים שאתם יכולים לעשות השבוע למען בריאותכם

את צריכה לדאוג לעצמך היטב בתקופה הזו.

• מזון מזין: הקפידו על תזונה מזינה. כללו ירקות, פירות, ירקות ירוקים, אגוזים, מוצרי חלב, דגים וביצים בתזונה שלכם. קחו את טבליות הברזל וכדורי הסידן שנקבעו לכם על ידי הרופא בזמן.
• שתו הרבה מים: שתו לפחות 2-3 ליטר מים ביום.
• פעילות גופנית: בצעו פעילות גופנית קלה. דברים כמו הליכה ושחייה טובים. אבל התייעצו עם הרופא שלכם לפני שאתם מתחילים שגרת אימונים חדשה.
• לישון מספיק: לישון מספיק. נסו לישון לפחות 7-8 שעות בלילה. זה טוב אם תוכלו לנוח גם במהלך היום.
• בריאות נפשית: היו מאושרים. אם אתם מרגישים מוצפים, דברו עם מישהו שאתם סומכים עליו. שתפו את החוויות האלה עם בעלכם ומשפחתכם.
• דברו עם התינוק שלכם: עכשיו, כשהתינוק שלכם יכול לשמוע את קולכם, לדבר איתו, לשיר שירים ולשפשף את בטנו. דברים אלה יחזקו את הקשר ביניכם לבין התינוק שלכם.

זכרו: אם אתן חווות דימום וגינלי חריג, כאבי בטן עזים, דליפת מי שפיר או חום, עליכן לפנות לרופא מיד .

מסר לקחת הביתה

אז, דיברנו על הרבה דברים לגבי שבוע 19.

• השבוע, נוצרת ציפוי מגן בשם "ורניקס קזאוזה" על עור התינוק.
• חושיו של התינוק מתפתחים במהירות, ואף ניתן לחוש בתנועותיו.
• גם אתם עשויים לחוות שינויים פיזיים חדשים ואי נוחות. אל תפחדו מהם, נסו להתמודד איתם.
• סריקת אנומליות היא בדיקה חשובה המבוצעת בתקופה זו.
• תאכל טוב, תשתה מים, תנוח ותהיה מאושר.

עם כל זה, מסע ההריון שלך יהיה אפילו יפה יותר. אם יש לך שאלות או ספקות, אל תפחדי לשאול את הרופא. אני מאחלת לך ולתינוקך הריון בריא ומאושר!

`הריון, שבוע 19, התפתחות התינוק, ורניקס קזאוזה, טיפול בהריון, בריאות האם, סריקת אנומליה