בואו נדבר על שפיכה מוקדמת. אתם לא לבד.

האם את או בת זוגך מודאגים או מתוסכלים משפיכה מוקדמת מהצפוי? את לא לבד. גברים רבים ברחבי העולם חווים זאת בשלב מסוים. זהו מצב נפוץ מאוד. אבל רבים מתביישים או חוששים לדבר על זה. אז בואו נדבר על זה בגלוי ובכנות היום. זוהי בעיה שניתן להבין ולנהל אותה כראוי.

במילים פשוטות, מהי שפיכה מוקדמת?

שפיכה מוקדמת, המכונה רפואית "שפיכה מוקדמת" או "(PE)", היא שחרור בלתי מבוקר של זרע במהלך קיום יחסי מין, הרבה יותר מהר מהרצוי על ידי האדם או בן זוגו. לפעמים זה יכול לקרות לפני או במהלך קיום יחסי מין.

זה יכול להוביל לירידה בסיפוק המיני עבור שני בני הזוג. זה יכול גם להוביל לתחושות של עצב, חרדה ובושה. ניתן לחלק זאת לשני סוגים:

• PE לכל החיים: משמעות הדבר היא שהבעיה קיימת מאז החוויה המינית הראשונה שלך.
• PE נרכש: משמעות הדבר היא שבעבר היית מסוגל לקיים יחסי מין רגילים, אך בעיה זו קיימת כבר זמן מה בחייך.

מה באמת אומר "מהר"?

רופאים אומרים לעתים קרובות שאם את גומרת תוך דקה מתחילת קיום יחסי מין, זה יכול להיות "(PE)". אבל זה לא משהו שניתן למדוד לפי זמן בלבד. העיקר הוא האם זו בעיה או דאגה עבורך ועבור בן/בת הזוג שלך.

למה זה קורה? מהן הסיבות?

אין סיבה אחת לכך. ברוב המקרים, מדובר בשילוב של גורם אחד או יותר, נפשי ופיזי.

סיבות פסיכולוגיות

לעתים קרובות, הסיבה הבסיסית להפרעות ריאות היא פסיכולוגית.

• חרדת ביצוע: הלחץ הנגרם ממחשבות כמו "האם אשמח לבן/בת הזוג שלי?", "האם לא אוכל לעשות זאת היטב?" רגשות אלה נפוצים, במיוחד במערכות יחסים חדשות ובקיום יחסי מין לאחר זמן רב.
• לחץ: לחץ הנגרם מדברים כמו בעיות בעבודה, בעיות משפחתיות ובעיות כלכליות יכול להשפיע ישירות על חיי המין שלך.
• בעיות במערכת היחסים: דברים כמו חוסר התאמה עם בן/בת הזוג, כעס וחוויות מיניות רעות קודמות.
• דיכאון: דברים כמו דיכאון ותחושות אשמה יכולים להוביל לירידה בעניין ובשליטה מינית.
• דימוי עצמי נמוך: חוסר ביטחון בגוף וביכולת של האדם.

סיבות פיזיקליות וכימיות

לפעמים, PE יכול להיגרם על ידי תנאים מסוימים בגוף.

• אין אונות: אם הפין אינו זקוף כראוי, ייתכן דחף לשפיכה מהירה לפני שהזקפה תיעלם.
• בעיות הורמונליות: חוסר איזון הורמונלי המשפיע על התפקוד המיני. לדוגמה, שינויים באוקסיטוצין, הורמון לוטאין (LH), פרולקטין והורמון מגרה בלוטת התריס (TSH).
• כימיקלים במוח: רמות נמוכות של כימיקלים במוח כמו סרוטונין או דופמין, המשפיעים על התשוקה והעוררות המינית.
• פין רגיש יתר על המידה: קצות העצבים של הפין של אנשים מסוימים יכולים להיות רגישים מאוד, מה שגורם להם להגיע לאורגזמה במהירות, אפילו עם גירוי מינימלי.
• דלקת בבלוטת הערמונית: נפיחות או זיהום של בלוטת הערמונית.

אילו סיבוכים יכולים להתרחש עקב מצב זה?

למרבה המזל, שפיכה מוקדמת אינה מזיקה פיזית, אך היא יכולה להיות בעלת השפעה עצומה עליכם הנפשית ועל מערכת היחסים שלכם .

• ייתכן שתרגישו בושה ואשמה כלפי עצמכם.
• אתם עשויים לחשוב, "אני לא מסוגל לרצות את בן/בת הזוג שלי".
• בגלל זה, הקרבה והאהבה בין השניים עלולות לרדת.
• ייתכן שתתפתה להימנע מקיום יחסי מין.
• תסכול ולחץ יכולים אפילו להוביל למצבים כמו דיכאון.

מסיבות אלה, חשוב מאוד למצוא פתרון לבעיה זו, במקום לסבול בשקט.

מתי כדאי לפנות לרופא? כיצד מתבצעת האבחון?

אם שפיכה מוקדמת היא בעיה מתמשכת עבורך, אם היא מטרידה אותך, אם היא משפיעה על מערכת היחסים שלכם, אז בהחלט פני לרופא. עדיף לפנות לאורולוג, רופא המתמחה בדברים מסוג זה.

זה נורמלי להרגיש מבוכה לדבר עם רופא על משהו כזה. אבל זכרו, אלו שאלות נפוצות מאוד לרופאים. הם לא שופטים אתכם. המטרה היחידה שלהם היא לעזור לכם.

הרופא עשוי לשאול אותך שאלות כגון:

• כמה זמן יש לך את הבעיה הזו?
• מתי זה קורה?
• באיזו תדירות זה קורה? האם זה קורה כל פעם?
• האם הייתה לך את הבעיה הזו עם כל השותפים שלך?
• האם שפיכה מתרחשת כל כך מהר במהלך אוננות?
• האם אתה סובל מבעיות בשמירה על זקפה (בעיות זקפה)?

למרות ששאלות אלו הן מעט אישיות, חשוב מאוד שתענו עליהן בכנות. זה יעזור לרופא למצוא את הסיבה האמיתית לבעיה שלכם ולתת לכם את הטיפול הנכון. בדרך כלל זה לא דורש בדיקות מעבדה מקיפות. עם זאת, אם הרופא שלכם חושד במצב רפואי אחר, הוא או היא עשויים להזמין בדיקות דם או שתן.

מהם הטיפולים?

ישנם מספר טיפולים לכך. הטיפול המתאים ביותר תלוי בסיבה. לעיתים, התוצאות אף טובות יותר כאשר משתמשים ביותר מטיפול אחד יחד.

1. טיפול התנהגותי

הנה כמה דרכים ללמוד לשלוט בגוף וברגשות שלך ללא תרופות. אתה יכול לתרגל אותן לבד או בעזרת בן/בת זוג.

2. ייעוץ

אם הבעיה שלך היא בעיקר פסיכולוגית, כגון חרדת ביצוע, לחץ או דיכאון, ייתכן שתפיק תועלת רבה מפגישה עם פסיכיאטר, פסיכולוג או מטפל מיני. הם יכולים לעזור לך להבין את הבעיות שלך ולעזור לך להתמודד איתן.

3. תרופות

במקרים מסוימים, הרופא עשוי לרשום תרופות.

• תרופות נוגדות דיכאון:אחת מתופעות הלוואי של תרופות אלו היא עיכוב בשפיכה. לכן, רופאים משתמשים בתרופות אלו "מחוץ למרשם" עבור מצב של "(PE)", כלומר, למטרה שונה מהמטרה העיקרית שאושרה, למטרה אחרת. לדוגמה, תרופות מקבוצת "(SSRI)" כגון "(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)". יש ליטול אותן אך ורק על פי ייעוץ רפואי.
• משחות ותרסיסים להרדמה: אלה מורחים על ראש הפין כדי להפחית רגישות ולעכב את השפיכה. יש למרוח אותם 10-30 דקות לפני קיום יחסי מין. עם זאת, כדי למנוע נימול באיברי המין של בן/בת הזוג, יש לשטוף את הפין היטב לפני קיום יחסי מין.
• תרופות לבעיות זקפה: תרופות כגון סילדנפיל (ויאגרה®) וטדלפיל (סיאליס®) יכולות לעזור לאנשים עם הפרעות זקפה.

עוד כמה שאלות שאולי יש לכם

האם שימוש בקונדום יעזור במקרה כזה?

כן. כשמשתמשים בקונדום, הרגישות של הפין פוחתת במידה מסוימת. לכן זה יכול לעזור לעכב את השפיכה. לפעמים ישנם קונדומים מעט עבים יותר או קונדומים מיוחדים שנועדו במיוחד לעכב את השפיכה.

האם הפרעות זיקפה ושפיכה מוקדמת (PE) הן אותו הדבר?

כן. אל תתבלבלו. אין אונות היא חוסר יכולת להשיג או לשמור על זקפה חזקה מספיק כדי לקיים יחסי מין. שפיכה מוקדמת היא שפיכה מוקדמת של זרע, גם כאשר הפין זקוף לחלוטין. אבל כפי שציינו קודם לכן, ייתכן שיש קשר בין שני המצבים הללו.

האם שתיית אלכוהול יכולה לעכב שפיכה?

נכון שחלק מהאנשים חווים אורגזמה מאוחרת כשהם שותים אלכוהול. עם זאת, זה לא טיפול מומלץ לבעיה זו. שימוש ארוך טווח באלכוהול יכול להוביל לבעיות בריאותיות רבות אחרות, כולל תפקוד מיני לקוי.