ייתכן שראיתם אנשים סביבכם לועסים משהו בפיהם. יש אנשים לועסים טבק עם עלי בטל, בעוד שצעירים אחרים משתמשים בדברים המכונים "מאווה" ו"באבול". אנשים רבים חושבים שזה לא יותר מסוכן מעישון סיגריות, שזהו הרגל "לא מזיק". אבל האם זה באמת נכון? היום אנחנו מדברים על טבק ללא עשן, שרבים מתעלמים ממנו, אבל יכול להיות מסוכן מאוד.
מהו טבק ללא עשן?
במילים פשוטות, הכוונה היא לטבק שנשאף באמצעים אחרים, ולא בעישון. זה יכול להיות טבק אבקתי או טבק חתוך. בדרך כלל הוא מוחזק בפה, בין החניכיים ללחיים, או בין השפתיים לחניכיים. סוגים מסוימים נשאפים דרך האף. למרות שהעשן אינו נפלט כמו סיגריות, הוא לא פחות מסוכן.
בדיוק כמו סיגריות, טבק זה מכיל חומר כימי ממכר ביותר הנקרא ניקוטין . כאשר מכניסים אותו לפה, ניקוטין נספג במהירות בגוף דרך הקרומים העדינים בתוך הפה. ניקוטין זה הוא כמו חומר ממריץ. כלומר, כאשר הוא נכנס לגוף, הורמון האדרנלין מיוצר יותר. לאחר מכן קצב הלב עולה, וכמות הדם הזורמת למוח ולשרירים עולה. בנוסף, ניקוטין זה נקשר לקולטנים מסוימים במוח ומשחרר חומר כימי בשם דופמין . דופמין זה הוא מה שנותן לנו תחושת אושר והתרגשות. אושר זמני זה הוא הסיבה שאנשים מתמכרים אליו כל כך.
מהם המינים הנפוצים ביותר בסרי לנקה?
בארצנו, ניתן למצוא טבק ללא עשן בצורות שונות. חלקן מסורתיות, בעוד שאחרות הן מוצרים חדשים המיועדים לדור הצעיר.
| סוג הטבק | תיאור ושימוש |
|---|---|
| לעיסת טבק | אלו עלי טבק מיובשים. בארצנו, הם נראים לרוב עם עלי בטל . אנשים רבים לועסים חתיכת טבק עם עלי בטל, אגוז אריקה וליים. הרוק המופק מכך נפלט לעתים קרובות. |
| טבק אבקתי (סנאף / טבילה) | אלו טבק טחון דק. אליו מוסיפים טעמים שונים כמו פירות ומנטה. דברים כמו "מאווה" ו"באבול", הפופולריים בקרב צעירים, נופלים תחת קטגוריה זו. אלה נלקחים בכמויות קטנות ומוחזקים בין החניכיים והלחיים. חלק מהאבקות היבשות נשאפות דרך האף. |
| סנוס | גם זהו סוג של טבק. אבל אלה מגיעים בשקיות שנראות כמו שקיות תה קטנות. שקית זו מוחזקת בין השפה העליונה לחניכיים. למרות שאינן נפוצות במיוחד בסרי לנקה, אלה יכולים להגיע גם לשוק. |
מהם הסיכונים החמורים של נוהג זה?
אנשים רבים חושבים שזה בטוח כי לא שואפים את העשן. זה לגמרי לא נכון. למעשה, טבק ללא עשן מכיל כמעט 30 כימיקלים שעלולים לגרום לסרטן. מבין אלה, קבוצת כימיקלים הנקראת ניטרוסמינים ספציפיים לטבק (TSNAs) הם החומרים המסרטנים העיקריים.
זכרו, למרות שאין עשן, הכימיקלים הרעילים עדיין נספגים ישירות לתוך הגוף שלכם. זה כמו להחזיק קצת רעל בפה.
להלן כמה מהסיכונים הבריאותיים העיקריים שעלולים לנבוע מהרגל זה.
| לְהִסְתָכֵּן | מה קורה וההסבר |
|---|---|
| סיכון לסרטן | |
| סרטן ראש וצוואר | אלו הן הנפוצות ביותר. הסיכון לפתח סרטן של השפתיים, החניכיים, הלשון והרירית הפנימית של הלחיים (רירית הלחי) הוא גבוה מאוד. |
| סרטן הוושט | הוושט הוא הצינור המוביל מזון מהגרון לקיבה. סיכון זה נגרם מבליעת רוק המשתחרר עם טבק. |
| סרטן הלבלב | הלבלב הוא איבר חשוב המסייע לנו לעכל מזון ולשלוט ברמות הסוכר בדם. הרעלים בעשן טבק עלולים להגביר את הסיכון לסרטן באיבר זה. |
| בעיות בריאותיות חמורות אחרות | |
| שיניים ובריאות הפה | כתמים צהובים או חומים על השיניים, עששת ובסופו של דבר אובדן שיניים מתרחשים. ריח רע מהפה הוא גם נפוץ. |
| נקודות לבנות בפה (לויקופלקיה) | אלו הן נקודות לבנות או אפורות המופיעות בתוך הפה. אלו הן מצב טרום סרטני שיכול להפוך לסרטן . אם אתם רואים נקודה כזו, עליכם לפנות לרופא מיד. |
| מחלות לב ולחץ דם | זה מגביר משמעותית את הסיכון לטכיקרדיה, יתר לחץ דם, קצב לב לא סדיר (הפרעות קצב), שבץ והתקף לב. |
סיכונים במהלך ההריון
אם אם בהריון משתמשת בתרופות אלו, זה מסוכן מאוד לתינוק. זה מגביר את הסיכוי ללידה מוקדמת ולידה שקטה .
האם אין יתרונות להרגל הזה?
התשובה הקצרה היא, "אין שום תועלת".
יש אנשים שמשתמשים בזה כדרך לעזור להם להפסיק לעשן. אבל זה רק מעביר אותם מהתמכרות אחת לאחרת. זה לא מסיר אותך מהניקוטין. אם אתה רציני לגבי הפסקת עישון, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדבר עם הרופא שלך. הוא או היא יוכלו לייעץ לך לגבי הדרך הטובה והבטוחה ביותר לעשות זאת.
כיצד אלה משפיעים על הגוף?
כשמעשנים, הכימיקלים שבו גורמים לדלקת בפה, באף ובכלי הדם. דלקת זו פוגעת באנדותל , הציפוי הדק בתוך כלי הדם שלנו שעוזר להם להתכווץ ולהתרחב. זה גורם להצטברות שומן בתוך כלי הדם, מה שמגביר את הסיכוי שהם ייחסמו.
בנוסף, אלו הם הרעלים בטבק:
- זה יכול לגרום נזק לכבד (פגיעה בכבד).
- זה יכול גם לגרום למות תאי הכבד ובלוטת התריס (אפופטוזיס).
אז האם זה עדיף על עישון סיגריות?
לא. זוהי עוד תפיסה מוטעית שיש לאנשים רבים. שני סוגי הטבק מסוכנים באותה מידה, ממכרים וגורמים לבעיות בריאותיות חמורות. כמות הניקוטין בשניהם פחות או יותר זהה. לכן אין דבר כזה שאחד טוב יותר מהשני. שניהם רעים באותה מידה.
יש אנשים שחושבים שמכיוון שהוא לא מייצר עשן, הוא לא מפריע לאחרים ולכן קל להשתמש בו. אחרים חושבים שהוא בטוח יותר מסיגריות. אבל עכשיו אתם יודעים שזה לא המצב. הוא גם מזיק מאוד וממכר מאוד.
אם לא השתמשתם בהם בעבר, אל תתביישו לעשות זאת לעולם. אם אתם כבר מכורים להרגל הזה, אל תתביישו לבקש עזרה כדי להיגמל ממנו. אתם לא לבד. שוחחו עם הרופא שלכם על כך. הוא או היא יכולים לתת לכם את העצה והתמיכה שאתם צריכים כדי להיגמל מההרגל.
מסר לקחת הביתה
- טבק ללא עשן מסוכן וממכר בדיוק כמו סיגריות. זה לא הרגל "לא מזיק".
- שימוש בתרופות אלו עלול להוביל למחלות קשות כמו סרטן הפה, מחלות לב ושבץ מוחי.
- זה שקר מוחלט לומר "זה בטוח יותר מסיגריות".
- שימוש באלה כדי להפסיק לעשן רק יעביר אותך מהתמכרות אחת לאחרת.
- אם אתם זקוקים לעזרה להיגמל מההרגל הזה, אל תתביישו ודברו עם הרופא שלכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך