האם לפעמים אתם מרגישים שאתם שומעים צליל בתוך הראש או באוזניים שאף אחד אחר לא יכול לשמוע? זה יכול להיות צליל "צלצול", צליל "שושינג", צליל כמו רוח, או צליל שנשמע כמו פעימות הלב שלכם. לפעמים הצליל הזה כל כך חלש שאתם אפילו לא יכולים לשמוע אותו. אבל עבור אנשים מסוימים, הצליל הזה כל כך חזק שהם אפילו לא יכולים לשמוע את הצלילים סביבם. אז אם זה משהו שרק אתם שומעים, אז היום אנחנו מדברים על המצב שאתם מתמודדים איתו, שהוא טינטון .
מה זה בעצם טינטון?
במילים פשוטות, טינטון אינו מחלה. זהו סימפטום. כשם ששיעול הוא סימפטום של בעיית נשימה, טינטון הוא סימפטום של בעיה באוזניים או במערכת העצבים הקשורה לשמיעה. צליל זה הוא משהו שרק אתם יכולים לשמוע. עבור אנשים מסוימים, כאשר הוא הופך לבלתי נסבל, קשה להם להתרכז בעבודה או לישון. עם הזמן, זה יכול להוביל לחרדה, תסכול ואפילו דיכאון .
מחקרים מצאו שכ-15% מאוכלוסיית העולם סובלת ממצב זה. למרות שהוא יכול להתפתח בכל גיל, הוא שכיח ביותר בקרב אנשים בגילאי 40 עד 80.
מהם הגורמים העיקריים לטינטון?
מומחים עדיין לא בטוחים בדיוק מדוע אנשים מסוימים חווים צלצול כזה באוזניים ואחרים לא. אבל ברור שזה קשור למצבים בריאותיים מסוימים. בואו נבחן מהן הסיבות הללו.
| לְנַמֵק | הסבר פשוט |
|---|---|
| אובדן שמיעה עם הגיל | ככל שאנו מתבגרים, השמיעה שלנו פוחתת באופן טבעי. המוח מקבל פחות גירוי קולי. אבל עצב השמיעה מנסה לתפקד באותו אופן כמו קודם. זה יכול לגרום לנו לשמוע צלילים שאינם באמת שם. |
| חשיפה לרעש מוגזם (אובדן שמיעה כתוצאה מרעש) | מצב זה יכול להתרחש אצל אנשים שעובדים במקומות עם רמות רעש גבוהות במשך זמן רב (למשל, מפעלים, מפעלי בגדים) או נחשפים לפתע לרעש חזק (למשל, פיצוץ פצצה, יריות). אובדן שמיעה עלול להתרחש. |
| סכנות לאוזן | פגיעה בראש או באוזן עלולה לפגוע בעצבים או בחלקים במוח המעורבים בשמיעה. כאשר זה קורה, צליל נשמע בדרך כלל באוזן אחת בלבד. |
| בעיות אוזניים אחרות | דברים כמו שעוות אוזניים ודלקות אוזניים יכולים להפחית באופן זמני את השמיעה ולגרום לסוג זה של רעש. |
| תרופות מסוימות | תרופות מסוימות, כגון אנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נגד סרטן ומשככי כאבים (NSAIDs) , עלולות לגרום לטיניטוס כתופעת לוואי. |
| סיבות פחות שכיחות יחסית | |
| |
והכי חשוב, דברים כמו לחץ וחוסר שינה יכולים להחמיר את הטינטון. זהו מעגל מעצבן מאוד. הרעש משאיר אותך ער, וחוסר השינה מחמיר את הרעש.
כיצד מטפלים בזה?
טינטון מטופל על ידי מציאת הגורם. כשאתם פונים לרופא, הוא או היא יבצעו תחילה בדיקה גופנית כדי לבדוק אם יש בעיות נראות לעין באוזניים שלכם. הוא או היא גם ישאלו על ההיסטוריה הרפואית שלכם והאם נחשפתם לרעשים חזקים לאחרונה. ייתכן שתופנו גם למנתח אף אוזן גרון (א.א.ג).
מכיוון שטינטון הוא סימפטום של מצב אחר, טיפול במצב הבסיסי יכול לעיתים לרפא לחלוטין או לשלוט במצב הטינטון. זה דורש אבחון מדויק. זה עשוי לכלול בדיקות כגון:
- בדיקות שמיעה: נערכות בדיקות שונות כדי לבדוק את איכות השמיעה שלך.
- בדיקות דם: בדיקת מחלות לב או מצבים בריאותיים אחרים.
- בדיקות רדיולוגיות: סריקות MRI (הדמיית תהודה מגנטית) או CT (טומוגרפיה ממוחשבת) במידת הצורך.
ייתכן שתרצה גם לפנות לרופא שיניים כדי לקבוע אם מצב זה נגרם מבעיה במפרק הלסת שלך (TMJ).
מהן הדרכים הטובות ביותר לחיות עם טינטון?
עבור אנשים רבים, טיפול בקול יכול לעזור להפחית את הרעש המעצבן הזה. אודיולוג עשוי להמליץ על דברים כמו:
- שימוש במכונת רעש: כשאתם מקשיבים ל"רעש לבן", שהוא צליל קצבי, או צלילים טבעיים (כגון טיפות גשם או מפל מים), תשומת הלב של המוח שלכם מוסחת מהרעש שאתם שומעים. ישנן מכונות שתוכננו במיוחד לכך. עם זאת, גם צליל של מאוורר או מכשירי אדים יכולים לעזור. אתם יכולים גם להוריד אפליקציות כמו זו לטלפון שלכם.
- מחוללי רעשים בתוך האוזניים: אלה כמו אוזניות. הם פולטים "רעש לבן" עדין לאורך כל היום. זה יכול לעזור לכם לשכוח את הצלצולים באוזניים. עם זאת, לא רעיון טוב לישון עם אלה על הראש.
unbehandelt gelassene Tinnitus-Komplikationen
אם טינטון לא מטופל, הוא עלול להוביל לבעיות נוספות.
- חֲרָדָה
- דִכָּאוֹן
- מהיר לכעוס
- קושי בריכוז
- בעיות תקשורת
מתי עליי לפנות לרופא בנוגע לכך?
אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, הקפידו לפנות לייעוץ רפואי.
- אם הצלצול באוזניים נמשך יותר משבוע .
- אם אתה מרגיש שיש לך ירידה בשמיעה.
- אם יש לך סחרחורת או ורטיגו .
- אם אתה יכול לשמוע את קצב פעימות הלב שלך באוזניים.
זכרו, במיוחד אם אתם חווים אובדן שמיעה פתאומי יחד עם טינטון, פנו לרופא מיד. במידת האפשר, פנו לחדר מיון של בית החולים הקרוב ביותר. חשוב מאוד לטפל במצבים כאלה בתוך שלושת הימים הראשונים.
האם ניתן למנוע טינטון?
מכיוון שטינטון הוא סימפטום של מצב אחר, לא תמיד ניתן למנוע אותו. אך ניתן להפחית את הסיכון על ידי נקיטת צעדים להגנה על שמיעתך.
- יש ללבוש אטמי אוזניים אם אתם עובדים במקומות רועשים, כמו אתרי בנייה או מפעלים.
- הפחיתו את החשיפה לרעש חזק במקומות כמו קונצרטים ובתי קולנוע.
- שמרו על עוצמת קול נמוכה בעת שימוש באוזניות או באטמי אוזניים . זה מאוד חשוב בימים אלה.
- גם כשאתם עושים מטלות בית (למשל, שימוש במטחנה או מקדחה), שימו לב לאוזניים שלכם.
מסר לקחת הביתה
- טינטון אינו מחלה, אלא סימפטום של בעיה בריאותית אחרת.
- אם אתם שומעים צלצול באוזניים באופן קבוע, חשוב מאוד לפנות לרופא ולברר את הסיבה מבלי להתעלם ממנה.
- ניתן לטפל במצב זה על ידי טיפול בסיבה הבסיסית ושימוש בשיטות כגון טיפול בקול.
- הגנה על האוזניים מפני רעשים חזקים מסייעת להפחית את הסיכון לטינטון.
- היו מודעים לדברים כמו שקט מוחלט, לחץ מוגזם וחוסר שינה, מכיוון שאלה עלולים להחמיר את התסמינים.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න