האם אתה פתאום צריך לרוץ להשתין? בואו נדבר על דחיפות במתן שתן

כשאתם בעבודה חשובה, או כשאתם נוסעים באוטובוס, האם פתאום יש לכם תחושה בלתי נסבלת שאתם צריכים לרוץ להשתין? לא רק זה, אלא שאתם גם חוששים שתלכו לשירותים עוד קצת לפני שתרוצו לשירותים? זוהי למעשה בעיה שיש לאנשים רבים, אבל קצת מתביישים לדבר עליה בחברה. אבל זה לא משהו שצריך להתעלם ממנו יותר. אז בואו נדבר על זה בפירוט ובפשטות היום.

מהי דחיפות במתן שתן?

במילים פשוטות, דחיפות במתן שתן היא דחף פתאומי ובלתי נשלט להשתין. לאחר דחף זה, יש לך מעט מאוד זמן למצוא שירותים. לפעמים, זמן זה אינו מספיק, וייתכן שאפילו תדלוף כמות קטנה של שתן מבלי שתדע. במונחים רפואיים, אנו קוראים לזה בריחת שתן .

ישנן סיבות רבות אפשריות לכך. אבל החדשות הטובות הן שרוב הסיבות הללו אינן חמורות. ורופא מוסמך יכול לאבחן את הסיבה ולתת לך את הטיפול שאתה צריך.

למה זה קורה? מהן הסיבות העיקריות?

ישנן מספר סיבות עיקריות ושכיחות לדחיפות במתן שתן. בואו נבחן מהן.

האם זה יכול לקרות בלי דלקת בדרכי השתן?

כן, בהחלט. את יכולה לחוות דחף פתאומי זה להשתין גם ללא דלקת בדרכי השתן. הנה כמה סיבות נוספות לכך שזה יכול לקרות:

• דלקת הנרתיק: זיהומים בנרתיק אצל נשים יכולים גם לגרום לגירוי בשלפוחית ​​השתן ולהפוך למצב כזה.
• דלקת שלפוחית ​​השתן: מצב זה יכול להתרחש עקב נפיחות או דלקת של דפנות שלפוחית ​​השתן מסיבות אחרות, גם ללא זיהום.
• גיל המעבר: כאשר נשים עוברות את גיל המעבר , רמת ההורמון האסטרוגן בגופן יורדת. מצב זה יכול לגרום לדילול הרקמות בנרתיק ובדרכי השתן, מה שעלול לפגוע בשליטה על שלפוחית ​​השתן.
• מחלות המשפיעות על מערכת העצבים: מצבים כמו סוכרת או טרשת נפוצה (MS) עלולים לפגוע בעצבים השולטים בתפקוד שלפוחית ​​השתן, מה שמוביל לדחיפות במתן שתן.

הרגלים וסיבות נוספים המחמירים את המצב הזה

לפעמים, למרות שאלה אינם הגורם העיקרי, הם עלולים להחמיר את הדחיפות במתן שתן.

• כמה גורמים מעוררים: יש אנשים שחווים דחף פתאומי להשתין כשהם שומעים את קול המים הזורמים, שוטפים את ידיהם או נמצאים בסביבה קרה.
• תרופות משתנות: תרופות מסוימות (לדוגמה, תרופות מסוימות ללחץ דם גבוה) גורמות לגוף להסיר מים ומלחים, מה שגורם לגוף להזדקק להשתין בתדירות גבוהה יותר.
• אלכוהול ומשקאות המכילים קפאין: אלכוהול, קפה ותה משפיעים על הורמון הגוף , וזופרסין . הורמון זה שולט בכמות השתן המיוצרת בגוף. לכן, כאשר רמת הורמון זה נמוכה, שלפוחית ​​השתן מתמלאת במהירות.
• עישון: עישון יכול להפחית את כמות השתן שהשלפוחית ​​יכולה להכיל (קיבולת שלפוחית ​​השתן).
• מאכלים מסוימים: מאכלים חומציים כמו תפוזים ועגבניות, משקאות מוגזים וסוכרים מלאכותיים עלולים גם הם לגרות את שלפוחית ​​השתן אצל אנשים מסוימים.
• השמנת יתר: אם מדד מסת הגוף (BMI) שלך מעל 25, מה שאומר שאתה סובל מעודף משקל, משקל זה מפעיל לחץ רב יותר על שרירי שלפוחית ​​השתן ורצפת האגן. כאשר שרירים אלה נחלשים, קשה לשלוט במתן שתן.
• צניחת נרתיק: מצב זה יכול להתרחש גם עקב צניחת הרחם או דפנות הנרתיק אצל נשים, מה שמפעיל לחץ על שלפוחית ​​השתן.

איך אתם שולטים במצב הזה?

החדשות הטובות הן שישנן אפשרויות טיפול וניהול רבות, בהתאם לסיבה.

הנה כמה אפשרויות טיפול:

• שינויים באורח החיים: שתיית מעט יותר מים, הפחתת אלכוהול וקפה, הפסקת עישון ושליטה במשקל - כל אלה יכולים לעזור. ניהול יומן מזון ושתייה יכול לעזור לך לזהות מה גורם למצבך.
• אימון שלפוחית ​​השתן: שיטה זו כוללת הליכה לשירותים במרווחי זמן קבועים (למשל, כל שעתיים) במקום לחכות לדחף להשתין. פעולה זו תרוקן את שלפוחית ​​השתן לפני שהיא תתמלא.
• תרגילי קיגל: אלה נקראים גם תרגילי רצפת האגן . תרגילים אלה מחזקים את שרירי רצפת האגן. שרירים אלה עוזרים לשלוט במתן שתן. פיזיותרפיסט יכול להראות לך בדיוק כיצד לעשות זאת.
• תרופות: הרופא שלך ירשום לך תרופות בהתאם לסיבת המצב שלך. לדוגמה, ייתכן שתקבל אנטיביוטיקה עבור דלקת בדרכי השתן, חוסמי אלפא להרפיית השרירים בשלפוחית ​​השתן עבור ערמונית מוגדלת, או תרופות אחרות להרפיית השרירים בשלפוחית ​​השתן עבור דלקת נשימה אובראומית.
• פרוצדורות רפואיות וניתוחים: במקרים מסוימים, אפשרויות הטיפול כוללות החדרת קטטר שתן לריקון שלפוחית ​​השתן, זריקות בוטולינום טוקסין (בוטוקס®) לצורך ניתוח להקטנת בלוטת הערמונית (OAB), גירוי עצבי או ניתוח להקטנת בלוטת הערמונית.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם דחיפות במתן שתן משפיעה על חיי היומיום שלך, על עבודתך או על מערכות יחסים חברתיות, עליך לפנות לרופא. חשוב במיוחד לפנות מיד לייעוץ רפואי אם אתה סובל ממצב זה יחד עם התסמינים הבאים:

כיצד רופא מוצא את הסיבה?

כשאתם פונים לרופא, הוא יעשה דברים כאלה כדי למצוא את הסיבה:

• שאל על ההיסטוריה הרפואית שלך ועל התסמינים הנוכחיים שלך.
• תתבצע בדיקה גופנית (בדיקה זו עשויה לכלול בדיקת אגן לנשים או בדיקה רקטלית דיגיטלית לגברים).
• הפניה לבדיקת שתן ובדיקת תרבית שתן .
• ייתכן שתופני לבדיקת הדמיה, כגון סריקת אולטרסאונד , כדי לראות את כמות השתן שנותרה בשלפוחית ​​השתן לאחר מתן שתן.
• לעיתים, ייתכן שתופני לבדיקה אורודינמית, המודדת את תפקוד שלפוחית ​​השתן, או ציסטוסקופיה, המשתמשת במצלמה קטנה כדי להסתכל לתוך שלפוחית ​​השתן.