האם את מרגישה כאב, לחץ או אי נוחות במהלך קיום יחסי מין? זוהי למעשה בעיה שנשים רבות מתביישות לדבר עליה, אך סובלות ממנה בשקט. יכולות להיות לכך סיבות רבות. אז, היום אנחנו מדברות על מכשיר מיוחד המשמש לסייע במצב זה. אלה נקראים מרחיבי נרתיק. אל דאגה, בואו נבין הכל על זה בפשטות.
במילים פשוטות, מהם מרחיבי נרתיק?
אלו הם פשוט התקנים בצורת צינור. הם עשויים מפלסטיק באיכות הטובה ביותר או מסיליקון רפואי. הם מוכנסים לנרתיק ומושכים בעדינות את רקמות הנרתיק.
חשבו על זה כמו מתיחת השרירים לפני פעילות גופנית. זה דומה לזה. עם שימוש קבוע במרחיבים אלה, גמישות הנרתיק עולה, שרירי האגן מתחזקים והחדירה הופכת קלה יותר ונטולת כאבים.
החלק הכי טוב הוא שתוכלו לבצע את הטיפול הזה בבית, בפרטיות של ביתכם, בפחות מ-20 דקות. אלה מגיעים בגדלים ועוביים שונים. עליכם לבחור את הגודל המתאים לכם בהתבסס על מידת ההידוק של הנרתיק שלכם.
אבל הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שלמרות שניתן לרכוש אותם ללא מרשם או באינטרנט, לעולם אל תתחילו להשתמש בהם מבלי להתייעץ עם הרופא שלכם. הוא או היא האדם הטוב ביותר להעריך את התסמינים וההיסטוריה הרפואית שלכם ולקבוע אם זהו טיפול שמתאים לכם.
לאיזה סוג של אירועים אלה משמשים?
אם את חווה כאב במהלך קיום יחסי מין או בעת החדרת משהו לנרתיק, מרחיבי נרתיק יכולים להיות מאוד מועילים. הם עוזרים להפוך את רקמות הנרתיק לגמישות יותר ולחזק את שרירי האגן המוחלשים. להלן כמה מהסיבות העיקריות לכך שאי נוחות זו עלולה להתרחש.
| מצב / סיבה | הסבר פשוט |
|---|---|
| הַפסָקַת וֶסֶת | יחסי מין יכולים להיות כואבים עקב שינויים הורמונליים בתקופה זו, כגון יובש בנרתיק ודילול רקמות. |
| התכווצות שרירים בנרתיק (וגיניזם) | כשמנסים להכניס משהו לנרתיק, השרירים סביב הנרתיק מתכווצים באופן לא רצוני. זה יכול לגרום לכאב חמור. |
| כאב במהלך קיום יחסי מין (דיספראוניה) | זהו השם הרפואי לכאב מתמשך באזור איברי המין במהלך או אחרי קיום יחסי מין. |
| טיפול בסרטן (קרינה/ניתוח) | טיפול בקרינה או ניתוח עבור סוגים מסוימים של סרטן עלולים לפגוע ברקמות הנרתיק. מרחיבי נרתיק עוזרים להחזיר את הגמישות לרקמות אלו. |
| תסמונת MRKH (תסמונת מאייר-רוקיטנסקי-קוסטר-האוזר) | זוהי מחלה מולדת שבה הנרתיק אינו מפותח במלואו, מה שמקשה על קיום יחסי מין. |
| היצרות נרתיקית | היצרות או סגירה של הנרתיק או פתיחתו עקב רקמת צלקת או שינויים הורמונליים. |
| ניתוח שחזור נרתיק | לאחר ניתוח שחזור הנרתיק, משתמשים במרחיבים כדי לתחזק אותו כראוי. |
איך בוחרים מרחיב שמתאים לכם?
מרחיבים מגיעים במגוון גדלים. אורכם נע בין כ-5 ס"מ ל-18 ס"מ, ועובי (קוטר) בין כ-0.5 ס"מ ל-3.5 ס"מ. הרעיון המרכזי כאן הוא להתחיל עם הגודל הקטן ביותר ולעבור בהדרגה לגודל הגדול והעבה יותר.כאשר הטיפול יצליח, תרגישי שאת יכולה להכניס מידה גדולה יותר ללא קושי. לעולם אל תמהרי או תנסי להכניס מידה גדולה יותר לגוף שלך לפני שאת מוכנה.
כשמדובר בחומרים מהם עשויים מוצרים אלה, ישנם שני סוגים עיקריים.
- פלסטיק: אלו מעט נוקשים וקשיחים. נוקשות זו יכולה לעזור למתוח את הנרתיק. עם זאת, חלק מהנשים עשויות למצוא זאת מעט לא נוח.
- סיליקון: אלו רכים וגמישים מאוד, מה שהופך אותם לקלים לשימוש. ניתן להשתמש במאריכי סיליקון לאחר חימום קל או קירור.
הדבר החשוב ביותר הוא לבחור אחד שנוח לך ומספק את כמות ההידוק הרצויה כדי למתוח את הנרתיק. חלק מהמרחיבים מגיעים עם ידית. זה נותן לך שליטה טובה יותר כשאת מזיזה את המרחיב פנימה.
הרופא שלך יכול לתת לך את העצה הטובה ביותר. הוא או היא יכולים לבדוק אותך ולהמליץ על הסוג וגודל ההתחלה הטובים ביותר עבורך.
איך בדיוק משתמשים בזה? שלב אחר שלב...
זה נורמלי להרגיש קצת אי נוחות בעת החדרת זה בהתחלה. אבל כל התהליך לא אמור לקחת יותר מ-15-20 דקות. בואו נראה איך לעשות את זה בדיוק.
1. מרחו חומר סיכה: ראשית, מרחו כמות קטנה של חומר סיכה על בסיס מים (למשל, ג'לי KY®) על המרחיב. אין להשתמש במוצרים על בסיס שמן כמו וזלין®. זכרו, תמיד התחילו עם כמות קטנה.
2. היכנסו לתנוחה נוחה: שכבו על מיטה בנוחות מירבית. כופפו את הברכיים ופרשו את הרגליים לצדדים, בדיוק כפי שהייתם עושים כאשר רופא בודק אתכם.
3. הכנסת הקונדום: הכנס את הקונדום לנרתיק בזווית כלפי מטה, בדיוק כמו שהיית מכניס טמפון. עצרי כשאת מרגישה לחץ קל ללא כל כאב. אל תכניסי אותו פנימה בכוח.
4. הרפי את השרירים: בזמן שהמרחיב נמצא במקומו, נשמי עמוק. זה יעזור להרפות את שרירי האגן. אם הרופא שלך הורה לך לעשות זאת, את יכולה גם לעשות תרגילי רצפת האגן, כמו תרגילי קיגל .
5. תנועה: במשך 5 הדקות הבאות בערך, הזיזי את המרחיב בתוך הנרתיק. סובבי אותו במעגלים, הזיזי אותו קדימה, אחורה ומצד לצד. הזיזי אותו פנימה והחוצה, בדומה לתנועה שהיית עושה במהלך קיום יחסי מין.
6. הוצאה: לאחר כ-15 דקות, הוציאו את האורז.
7. ניקוי: לאחר מכן, יש לשטוף היטב עם סבון עדין ומים פושרים, לייבש במגבת נייר, או להניח לייבוש במקום נקי.
8. יש לפעול לפי הוראות הרופא:יש להשתמש בתרופה זו לפי הוראות הרופא, כמה פעמים שהוא או היא יגיד לכם. יש אנשים שיגידו לכם לעשות זאת כל יום, בעוד שאחרים יגידו לכם לעשות זאת כל יומיים.
עם הזמן, תרגיש שהמידה שבה אתה משתמש כבר לא חשובה. אז כדאי לך לעבור למידה גדולה יותר.
האם יש לכך יתרונות ותופעות לוואי?
יתרונות
מרחיבי נרתיק הם טיפול בטוח ויעיל . למעשה, אנשים רבים המשתמשים בהם באופן עקבי חווים הקלה מכאבים במהלך קיום יחסי מין. הקלה זו מתרחשת מכיוון שעם הזמן, רקמות הנרתיק נמתחות בעדינות וגמישותן גוברת.
תופעות לוואי
- דימום קל: תופעת הלוואי הנפוצה ביותר היא כתמים. משמעות הדבר היא כמה טיפות של דם ורוד בהיר. זה נורמלי. עם זאת, אם אתם מדממים בכבדות, או אם הדימום לא מפסיק במשך יותר מ-24 שעות, הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם.
- אי נוחות קלה: ייתכן שתרגישו אי נוחות מסוימת. אך אם אתם חשים כאב חמור, זה לא נורמלי. אם זה קורה, הפסיקו להשתמש במרחיב ופנו לרופא כדי לוודא שאתם משתמשים בו בצורה נכונה.
כמה זמן לוקח לקבל תוצאות?
זה משתנה מאדם לאדם. הזמן שלוקח לראות תוצאות תלוי בתסמינים שלך ובסיבה הבסיסית. יש אנשים שמתחילים להרגיש הקלה תוך מספר שבועות, בעוד שאחרים עשויים להזדקק לטיפול זה במשך מספר חודשים.
הדבר החשוב ביותר הוא לבקר את הרופא שלך באופן קבוע במהלך טיפול זה. הוא או היא יעזרו לך להחליט כמה זמן הטיפול צריך להימשך.
ייתכן שתרגישו מבוכה, אי נוחות או חוסר ביטחון לגבי שימוש במכשיר כזה. זה נורמלי. אבל היו גלויים לגבי רגשות אלו עם הרופא שלכם, מכיוון שהם עלולים להשפיע על הצלחת הטיפול. היו סבלניים עם עצמכם. הרופא שלכם בהחלט יעזור לכם למצוא פתרון שיאפשר לכם ליהנות ממין ללא כאב.
סקס לא חייב להיות כואב. אם את חווה אי נוחות כזו, מרחיב נרתיק יכול להיות פתרון טוב עבורך.
מסר לקחת הביתה
- כאב במהלך יחסי מין אינו נורמלי, ויש לכך סיבה. אל תתביישו לדבר על זה.
- מרחיבי נרתיק הם מכשיר בטוח ויעיל המשמש להקלה על כאב מסוג זה.
- הקפידו להתייעץ עם הרופא שלכם לפני השימוש בהם. הוא או היא יחליטו אם אתם זקוקים להם ובאיזה מינון להתחיל.
- הטיפול מתחיל בכמות הקטנה ביותר. בהדרגה, עם הזמן, עוברים לכמויות גדולות יותר.
- אם אתם חשים כאב חמור בזמן השימוש, אל תכריחו אותו. הפסיקו וספרו לרופא.
- על ידי סבלנות וביצוע מדויק של הוראות הרופא, ניתן למצוא הקלה ממצב זה.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך