赤ちゃんに母乳を与えるのに搾乳器を使うべきでしょうか？（搾乳器）－知っておくべきことすべて

初めて母親になると、赤ちゃんへの授乳に関して様々なことが頭に浮かぶものですよね？素晴らしい経験であると同時に、ちょっとした課題も生じます。例えば、仕事に行かなければならない時や、仕事でしばらく赤ちゃんから離れなければならない時。あるいは、母乳の量を増やしたいと思うお母さんもいるでしょう。そんな時に頼りになるのが、搾乳器です。搾乳器は乳房から母乳を搾り出し、後で赤ちゃんに与えるために集めてくれます。しかし、使いこなすのは簡単ではありません。少し根気強く正しい使い方を学べば、きっととても便利になるでしょう。

なぜ搾乳器が必要なのですか？

搾乳器を使う理由はたくさんあります。すべての母親にとって必要というわけではありませんが、場合によっては非常に役立ちます。

• 赤ちゃんから離れなければならない場合：仕事などで旅行に出かける際は、母乳を搾乳して持参することができます。そうすれば、留守中に家にいる誰かが赤ちゃんに授乳できます。これは母乳の分泌量を維持するのにも役立ちます。
• 搾乳した母乳は冷蔵庫または冷凍庫で保存できます。
• 乳房の張りによる不快感を軽減する：乳房が張ると、硬く痛みを感じることがあります。この不快感を軽減するには、搾乳器を使って母乳を少し出すと良いでしょう。
• 乳首が平らだったり、陥没している場合：乳首が平らなお母さんもいらっしゃいます。そのような場合、赤ちゃんがうまく乳首に吸い付くことが難しくなります。搾乳器を使って乳首を少し引き出すと、赤ちゃんがより簡単に吸い付くことができます。
• 赤ちゃんが直接母乳を飲めない場合：赤ちゃんが病気だったり、体重が軽かったりすると、直接おっぱい​​から母乳を吸えないことがあります。そのような場合は、搾乳した母乳を赤ちゃんに与えることができます。
• 母乳の分泌量を増やす：頻繁に搾乳すると、脳に母乳の分泌を促す信号が送られます。そのため、母乳の分泌量が足りないと感じている場合は、搾乳は母乳の分泌量を増やす良い方法です。

搾乳器にはどのような種類がありますか？

市場には様々な種類の搾乳器が出回っています。それぞれ仕組みが少しずつ異なります。主な種類を見ていきましょう。

乳搾り器

これらは厳密には搾乳器ではありません。赤ちゃんが授乳中に片方の乳房から出る母乳を集めるシリコン製の器具です。中には、わずかな吸引力で母乳を吸い出すものもあります。母乳の分泌過多の場合は、使用前に医師に相談することをお勧めします。

自分に合った搾乳器を選ぶにはどうすればいいですか？

「一番良い搾乳器はどれ？」と疑問に思っている方もいるかもしれません。簡単に言うと、すべての人にとって「一番良い」搾乳器というものは存在しません。それは、あなたのニーズ、ライフスタイル、そして予算によって異なります。

自分に合ったものを選び、以下の質問を自問自答してください。

• どのくらいの頻度で搾乳すれば良いですか？ （1日に数回？週に1回？）
• どこで搾乳すればいいですか？ （自宅？オフィス？旅行中？）
• 母乳の分泌量を増やす必要はありますか？ （もしそうなら、少し出力の高い電動搾乳器の方が良いでしょう。）
• 一度に搾乳できる時間が短くなりましたか？ （もしそうなら、ダブルポンプを使うと時間を節約できます）
• 予算はどうでしょうか？ （手動ポンプの方が安く、電動ポンプの方が高いです）

これらの質問への答えが見つかれば、自分に合った方法がどれか分かるでしょう。授乳コンサルタントやかかりつけ医に相談するのが一番です。

搾乳器の各部は何ですか？

どのようなタイプのポンプを購入しても、通常はこれらの部品が含まれています。

• 乳房シールド（フランジ）：これは、乳首とその周囲（乳輪）を覆う円錐形の部品です。フランジとも呼ばれます。適切なサイズを選ぶことが非常に重要です。サイズが合わないと、母乳の分泌量が減ったり、乳首が痛んだり、痛みを感じたりすることがあります。乳首はチューブの中に閉じ込められることなく、適度な余裕を持って自由に動く必要があります。
• ポンプ：これは真空状態を作り出し、母乳を吸い出す主要部分です。
• 母乳容器：搾乳した母乳を溜めるボトルまたはバッグ。再利用可能なボトルと使い捨てバッグがあります。
• コントロールパネル：電動ポンプの速度や吸引力などを制御するボタンが付いている部分。
• レバー：手動ポンプにおいて、手で握る部分。

さて、ではこれはどのように使うのでしょうか？

初めて使うときは少し違和感があるかもしれませんが、ご安心ください。しばらく使えばすぐに慣れます。以下に手順を説明します。

1.取扱説明書をよく読んでください。時間を節約しようとしてこの手順を飛ばさないでください。ポンプの仕組みを正確に理解することが重要です。

2.手をよく洗う：石鹸で手を洗い、清潔なペーパータオルで乾かしてください。

3.ポンプの組み立て：説明書に従ってポンプの部品を組み立ててください。

4．快適な場所を見つける：可能であれば、リラックスできて気が散るものがない場所を選びましょう。電動ポンプを使用する場合は、コンセントの近くに座りましょう。

5.乳房シールド（フランジ）を乳房に装着します。乳首がフランジの中央に正確に来るようにしてください。乳首が挟まれたり、痛んだり、引っ張られたりしないようにしてください。不快感がある場合は、別のサイズのフランジが必要になる場合があります。

6.ポンプを作動させる：電動搾乳器をお持ちの場合は、通常、まず射乳/刺激モードに設定します。これにより、赤ちゃんが初めておっぱいを吸うときのように、軽く素早く吸引することで、射乳を促すことができます。手動搾乳器の場合は、速度を自分で調整する必要があります。

7.搾乳を続ける：母乳が出始めたら、搾乳モードに切り替えます。このモードでは、赤ちゃんが授乳中に吸うのと同じように、やや強めの深い吸引力で搾乳します。母乳が出ている間、快適に持ち続けられる限り搾乳を続けてください。通常は片方の乳房につき約10～15分です。

8.真空シールを解除する：搾乳が終わったら、すぐにフランジを取り外さないでください。乳房とフランジの間に指をそっと入れて、シールを解除してください。

9.ミルクボトルの包装を解く：ミルクが入ったボトルまたは袋の包装を解き、日付と時刻を記入してラベルを貼ります。その後、冷蔵庫または冷凍庫に入れます。赤ちゃんを保育園に預ける場合は、赤ちゃんの名前も記入してください。

搾乳器を清潔に保つにはどうすれば良いですか？これはとても重要です！

赤ちゃんの安全のため、搾乳器は使用後毎回洗浄することが不可欠です。正しい洗浄方法は、搾乳器の取扱説明書に記載されています。

普段手洗いをする場合は、以下の手順に従ってください。

• 搾乳直後に、ミルクに触れたすべての部品を冷水で洗い流してください。
• 次に、別のボウルに熱湯と食器用洗剤を入れ、部品をよく洗ってください。
• 石鹸を完全に落とすため、10～15秒ほど熱湯でよくすすいでください。
• 清潔なペーパータオルで拭くか、清潔で乾いたラックに置いて自然乾燥させてください。雑菌が付着する可能性があるため、通常のキッチンクロスで拭かないでください。

ポンプの消毒

洗浄に加えて、ポンプの部品を少なくとも1日に1回は消毒することをお勧めします。これは、石鹸と水で洗う以上の安全対策です。特に赤ちゃんのために、

• 生後2ヶ月未満の場合
• 赤ちゃんが早産で生まれた場合
• 免疫力が低下している方は、これは絶対に必要です。

説明書にあるように、電子レンジで蒸すか、お湯を沸かすことで消毒できます。ただし、消毒する前に、上記のように部品を洗浄する必要があることを忘れないでください。

母乳の搾乳を始めるのに最適な時期はいつですか？

赤ちゃんが生まれた直後から搾乳を始めることができます。ただし、赤ちゃんが直接おっぱい​​を飲むことに慣れるまでは、搾乳した母乳を哺乳瓶で与えるのは控えた方が良いでしょう。通常、これには4～6週間ほどかかります。

赤ちゃんに哺乳瓶を早すぎる時期に与え始めると、母乳と哺乳瓶の区別がつかなくなる赤ちゃんもいます。これを「乳頭混乱」と呼びます。赤ちゃんが母乳を飲まなくなったり、うまく乳首をくわえられなくなったりするかもしれません。ですから、哺乳瓶を始めるのに最適な時期については、医師に相談してください。

搾乳器を他の人と共有してもいいですか？

これは慎重に検討すべき点です。ポンプには2種類あります。

1.使い捨てタイプ：店頭で販売されている搾乳器のほとんどはこのタイプです。これらは1人の母親のみが使用するように設計されています。友人や家族と共有しないでください。理由は、母乳は体液であり、搾乳器のモーターに入り込んだ小さな母乳の粒子が細菌を拡散させる可能性があるからです。

2.多用途型：これらは非常に強力で高価なポンプで、通常は病院で使用されています。レンタルも可能です。これらのポンプは、モーターとミルクに接触する部品の間にバリアが設けられているため、細菌が人から人へ広がることはありません。ただし、このポンプを使用する場合でも、ミルク収集キット（フランジ、ボトル、チューブ）は別途購入する必要があります。