この耐え難い疲労感は単なる精神的なものなのでしょうか？筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群（ME/CFS）についてお話ししましょう！

疲れ果てて、日々の家事もまともにできない、ベッドから起き上がることさえできないと感じていますか？シャワーを浴びたり、食事の準備をしたりすることさえ、大変な作業のように感じますか？誰かにこのことを話しても、「ただの怠け癖だよ」「もっと寝なさい」「ただの精神的な問題だよ」などと言われて、相手にされないことはありませんか？もしそうなら、ぜひこの記事を読んでみてください。なぜなら、この記事では、このような症状を引き起こす病気について取り上げていますが、社会でも医療関係者の間でも、その存在が十分に認識されていないからです。

筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群（ME/CFS）とは一体何でしょうか？

簡単に言うと、ME/CFSは長期にわたり、複雑で重篤な疾患であり、日常生活を完全に阻害する可能性があります。主な症状は、耐え難いほどの激しい疲労感で、原因が全く分かりません。これは通常の疲労とは異なります。この疲労感は、何時間も眠っても解消されません。

短い旅行から帰ってきたり、家事を終えたりしたと想像してみてください。その後、数日間、ベッドから起き上がれないほどの疲労感に襲われることがあります。これは「労作後倦怠感」と呼ばれ、少しの肉体的または精神的な労作の後、症状が悪化することを意味します。

この病気を抱えて生きる多くの人々は、他にも多くの問題を抱えている。

• 眠気を誘わない睡眠
• 体の痛み
• 集中力の低下、物忘れ、脳の霧のような状態
• 立ったり座ったりしたときにめまいがする

これらの症状のため、彼らにとって働くこと、社会活動に参加すること、さらには日常的な作業を行うことさえ夢のようなことになってしまう。

これは本当に病気なのですか？それとも、私たちの訴えを無視しているのですか？

これはME/CFS患者が直面する最大の課題です。家族、友人、上司だけでなく、時には医師でさえも、これらの症状を真剣に受け止めてくれないのです。米国疾病予防管理センター（CDC）とWebMDが最近実施した調査によると、この病気に対する認知度は非常に低いことが明らかになりました。

どれほど悲しいことか想像してみてください。あなたは病気に苦しんでいるのに、誰にも相談できず、たとえ相談したとしても、誰も信じてくれないのです。ある調査によると、医師の診察を受けた人の10人中6人が、自分の症状を真剣に受け止めてもらえなかったと感じています。

• 64％の人が医師から「少し休むように」と言われたことがある。
• 62％が「これは精神的な問題だ」と答えた。

これにより診断が何年も遅れる。中には、正しい診断を受けるまでに5年以上かかる人もいる。

なぜ診断はこれほど難しいのか？

ME/CFSの診断が難しい主な理由はいくつかあります。

1.特定の検査はありません:糖尿病を検出するために血糖値を測定するのと同じように、ME/CFSを確定できる特定の血液検査やスキャンはまだありません。

2．症状は人によって異なる：症状の現れ方は人によって様々です。さらに、これらの症状は他の多くの病気でも見られます。

3.医師の認識不足：世界中の多くの医科大学ではME/CFSをカリキュラムに含めていないため、一部の医師はME/CFSを心理的な問題だと考えてしまう。

したがって、この病気を診断するには、患者の話を辛抱強く聞き、症状を注意深く分析する熟練した医師が必要です。医師は、患者の症状を詳しく聞き取り、他の病気を除外した上で、この診断に至ります。

ブレインフォグとは何ですか？

これは非常に厄介な症状です。患者さんによると、仕事中にメールを入力して送信しても、次の瞬間には送信したかどうか、メールの内容さえ思い出せないことがあるそうです。簡単なことを考えたり、決断を下したりするのに時間がかかります。これは仕事や私生活に大きな影響を与えます。

この病気と共に生きることの難しさ

これらの人々は、ME/CFSによる身体的な痛みよりも深刻な精神的ストレスに苦しんでいます。家族から「演技をしている」と思われたり、友人から「私たちを避けている」と非難されたりする時の悲しみや孤独感は、耐え難いものです。

したがって、私たち全員がこの病気について認識しておくことは非常に重要です。もしあなたがこれらの症状を抱えている場合、あるいはあなたの知人がこの病気に苦しんでいる場合、あなたができる最大の助けは、彼らを支え、理解することです。