自宅でCOVID-19を治療するには？知っておくべきこと

またしても新型コロナウイルス感染症（COVID-19）についてお話しすることになりました。もしかしたら、あなたやご家族の誰かが、発熱、咳、鼻水などの症状を発症しているかもしれません。でもご安心ください。多くの人にとって、これは風邪のような症状で、自宅で回復します。しかし、自宅で具体的に何をすべきか、そしていつ医師の診察を受けるべきかを正確に知っておく必要があります。それでは、分かりやすく説明していきましょう。

自宅で新型コロナウイルス感染症を治療するには？

症状がそれほど重くなく、自宅で治療できる場合は、ぜひこれらのことを試してみてください。

ゆっくり休んでください。

最も重要なことは、十分な休息を取ることです。睡眠と休息を取ることで、体の免疫システムはウイルスと戦うために必要な力を得ます。無理は禁物です。

家にいてください。

家にいてください。仕事、学校、授業、買い物などには外出しないでください。家にいることで回復が早まり、他の人に病気をうつすことも完全に防ぐことができます。

水分を十分に摂ってください。

水、新鮮なフルーツジュース、お粥、スープなど、水分を十分に摂りましょう。発熱すると、体から多くの水分が失われます。そのため、脱水症状を起こす可能性があります。脱水症状になると、症状が悪化したり、他の健康問題が発生することもあります。

症状に注意してください。

常に症状に注意してください。呼吸困難や胸痛など、少しでも症状が悪化した場合は、すぐに医師に連絡してください。すぐに病院に行くのではなく、まずは電話で相談してください。医師は自宅待機を指示する場合もあれば、来院を指示する場合もあります。来院する場合は、必要な予防措置を講じることができます。

薬について医師に相談してください。

解熱剤としてパラセタモールなどの薬の使用について、医師に相談してください。

どうすれば病気を他人に感染させないようにできますか？

病気になった場合、最も重要なことは、特に高齢者（65歳以上）や糖尿病、心臓病、高血圧などの慢性疾患を抱えている人に感染させないことです。

• 可能であれば、別の部屋に泊まってください。できれば、別のバスルームが使えるとさらに良いでしょう。
• 家族に自分が病気だと伝えましょう。そうすれば、家族はあなたと少し距離を置くでしょう。
• 咳やくしゃみをする際は、ティッシュペーパーか肘で口と鼻を覆ってください。使用済みのティッシュはすぐにゴミ箱に捨ててください。
• 公共の場所にいる場合は、マスクを着用してください。N95やKN95など、顔にぴったりフィットするマスクを使用すれば、より高い保護効果が得られます。
• 食事の前やトイレの後などは、石鹸と水で少なくとも20秒間、しっかりと手を洗いましょう。
• ご自身が使用する食器、カップ、スプーン、タオル、寝具などは、他の人に使用させないでください。
• ドアノブ、テーブル、カウンター、照明スイッチなど、家の中で頻繁に触れる表面は、少なくとも1日に1回は消毒液で清掃してください。

病院ではCOVID-19はどのように治療されますか？

上記の表に記載されている一般的な症状のみがある場合は、病院や救急外来（ETU）に行く必要はありません。たとえ行ったとしても、多くの場合、帰宅できます。

しかし、症状がより重い場合は、医療スタッフが入院させて治療を行い、病気によって引き起こされるその他の深刻な問題がないかを確認します。彼らは次のようなことを行う可能性があります。

• 指にクリップ状の装置（パルスオキシメーター）を取り付けて、定期的に血中酸素濃度をチェックしてください。
• 聴診器で肺の音を聞く。
• 新型コロナウイルス感染症、RSウイルス感染症、インフルエンザなどの疾患の検査。
• 胸部X線検査またはCTスキャンを受ける。

呼吸が困難な場合は、鼻孔に挿入された2本の細いチューブを通して酸素が供給されます。非常に重症の場合は、人工呼吸器と呼ばれる機械に接続され、呼吸を補助されることがあります。

脱水症状を防ぐため、腕に点滴（生理食塩水）を注入します。医師は呼吸状態も監視します。

病院で投与される薬

医師は、症状の悪化を防ぎ、回復を早めるために、抗ウイルス薬を処方することがあります。例えば、以下のような薬です。

• リトナビル（パクスロビッド）とニルマトレルビル
• レムデシビル（ベクルリー）

さらに、血栓予防のために血液をサラサラにする薬が処方される場合があります。高血圧や高コレステロールなどの他の疾患のために薬を服用している場合は、医師がそれらの薬の服用を続けるべきかどうかについてアドバイスします。