2型糖尿病の方は、おそらく既に健康的な生活習慣を送っており、健康的な食事と定期的な運動を心がけていることでしょう。また、医師の指示通りに薬を服用していることもお分かりいただけると思います。多くの方は、このようにして血糖値をうまくコントロールできています。しかし、中には、この方法でも血糖値が十分にコントロールできていない方もいらっしゃいます。もしあなたがそのような状況であれば、医師は治療計画に注射を追加することを勧めるかもしれません。そこで、注射について知っておくべきことを見ていきましょう。
インスリン注射と非インスリン注射の違いは何ですか?
体内でまだインスリンが分泌されている場合、医師はまずインスリン以外の注射を試すことがあります。注射には2種類あります。これらの注射は主に、食べ物が胃にとどまる時間を長くし、食事の際に膵臓からインスリンが分泌されるのを助けます。簡単に言うと、体の自然な働きを少しサポートするものです。また、一部の注射は減量にも効果があります。血糖値、ライフスタイル、薬の費用などを考慮して、医師と相談の上、最適な注射を選択することができます。
これには何が必要ですか?
糖尿病注射には主に2つの使用方法があります。それぞれの方法を見ていきましょう。
| デバイス | 説明と利点/欠点 |
|---|---|
| 注射器 | これは針が付いた小さなチューブのようなものです。必要な量の薬をバイアルからこのチューブに吸い上げ、針を皮膚に刺します。慣れるまで少し時間がかかります。 |
| ペン | これはペンに似た形状のデバイスです。しかし、インクの代わりに糖尿病治療薬が入っています。ほとんどのペンには薬があらかじめ充填されています。針を取り付け、必要な投与量をダイヤルで設定し、注射するだけです。注射器よりも使いやすく、ミスをする可能性も低くなります。針もはるかに小さいです。しかし、欠点もあります。これらのペンは通常、注射器や薬の入ったバイアルよりも高価です。 |
どちらの方法を用いる場合でも、ペン型注射器や注射器、針、アルコール消毒綿は常に十分な量を携帯しておくべきです。
非常に重要:使用済みの注射針は絶対にゴミ箱に捨てないでください。専用の容器(「鋭利物容器」)を使用してください。容器がいっぱいになったら、かかりつけ医、病院、または地域の廃棄物収集場所に持ち込んでください。
これをどのように日常生活に取り入れていますか?
何か新しいことを始めるのは、少し気が重いものです。新しい薬を1種類追加するだけでも、日々の生活リズムが乱れることがあります。でも、怖がらずに、ぜひ試してみてください。
- インスリン以外の注射:これらの注射の中には、1日に1回または2回投与する必要があるものがあります。多くの場合、糖尿病の薬と同じ時間に投与する必要があります。そのため、薬のボトルに「注射を打つ」と書いた小さな付箋を貼っておきましょう。そうすれば、忘れることはありません。注射の中には、週に1回投与するだけで済むものもあります。週に1回の方が投与は簡単ですが、忘れる可能性は低くなります。そのため、覚えやすい曜日を選びましょう。例えば、毎週日曜日にテレビドラマを見るときや、教会に行くときなどです。そして、カレンダーに印をつけたり、携帯電話にリマインダーを設定したりしましょう。毎週同じ曜日に注射を打つことは非常に重要です。
- インスリン:インスリンを服用する場合、通常は1日1回投与する必要があります。場合によっては、より頻繁に投与する必要があるかもしれません。食事から摂取した糖が血液中に吸収されたときに作用するインスリンもあります。医師または糖尿病専門の医療従事者が、あなたに最適な投与スケジュールを作成するお手伝いをします。
どのような副作用が予想されますか?
ほとんどの糖尿病治療薬と同様に、これらの注射剤も吐き気、嘔吐、胃の不調(下痢)、低血糖などの副作用を引き起こす可能性があります。
特に以下の点に注意してください。急に汗をかき始めたり、手足が震えたり、ひどく疲れたりするなど、血糖値が低いと思われる場合は、すぐに血糖測定器で血糖値を測定してください。70mg/dL未満の場合は、直ちに医師の診察を受けてください。小さじ1杯の砂糖や甘いもの(キャンディー1個、ジュースなど)といった炭水化物を約15グラム摂取し、15分後に再度測定してください。この件については医師にご相談ください。
インスリン以外の注射剤は、甲状腺がんや膵炎のリスクをわずかに高める可能性があります。そのため、服用するすべての薬の副作用を把握し、医師に相談すべきタイミングを理解しておくことが重要です。
ワクチン接種を受ける際に役立つヒント
自分で注射することに慣れるまでには少し時間がかかります。でも、思っているほど難しくはありません。しばらくすると、歯磨きと同じくらい日常的な習慣になるでしょう。以下に、役立つヒントをいくつかご紹介します。
- 経験豊富な人から学びましょう。担当医または糖尿病専門看護師が、注射の方法を丁寧に教えてくれます。練習用の人形を使って練習することもできます。
- 適切な注射部位を選びましょう:糖尿病の注射は皮下注射です。通常、腹部、太もも、または二の腕の裏側が適した部位です。注射前に患部をアイスパックで冷やすと、痛みを軽減し、感覚を麻痺させることができます。
- 心を落ち着かせましょう。ワクチン接種に不安や緊張を感じているなら、深呼吸を数回してみましょう。あるいは、好きな曲を聴いてみるのも良いでしょう。
- 針シールドを使用する:注射針が怖い場合は、看護師に針シールドについて尋ねてください。針が見えなくなるので、恐怖心を軽減するのに役立ちます。
要点
- 2型糖尿病の場合、錠剤だけでは効果が不十分な場合に注射剤を追加するのはよくあることです。恐れる必要はありません。
- 注射器とペン型注射器の違いを理解し、医師と相談して、自分にとって最も便利で適切な方法を選びましょう。
- 予防接種を忘れないようにするには、日々の生活リズムに合った良い習慣を身につけましょう。スマートフォンのリマインダー機能を使うのも効果的です。
- 低血糖(低血糖症)の症状(発汗、震えなど)に注意してください。これらの症状が現れた場合は、すぐに医師に相談してください。
- 副作用や何らかの問題が生じた場合は、決して無視しないでください。すぐに医師に相談してください。











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