うつ病が原因で、あなたの結婚生活は危機に瀕していますか？ぜひご相談ください！

かつてはあんなに明るく楽しそうだった愛する夫や妻が、まるで別人のようになってしまったように感じますか？いつも悲しそうで、物思いにふけり、何にも興味を示さなくなっていませんか？彼または彼女と話すと、いつも喧嘩になってしまうのでしょうか？このような状況は、お二人にとって非常に辛いものです。パートナーの一方がこのような状態になると、お二人ともその影響を受けます。多くの場合、その原因はうつ病、つまり私たちが「うつ病」と呼ぶ精神疾患です。

うつ病は本当に離婚の原因になるのか？

端的に言えば、いいえ。うつ病そのものが離婚の直接の原因ではありません。しかし、必要な治療を受けなかったり、うつ病について話し合わなかったり、無視したりすることの結果は、人間関係の破綻の大きな原因となり得ます。

うつ病を患っている人は、あらゆることから引きこもりがちになることを想像してみてください。仕事に行く気も、家事をする気も、友人と話したり、あなたと一緒にいることにも全く興味がなくなります。時には、この引きこもりが、恋人以外の人との交際につながることもあります。そうなると、相手は「彼は私に飽きてしまったんだ」と思うかもしれません。しかし、それは真実ではありません。その行動の理由は、病気そのものにあるのです。

二人で一つの屋根の下で暮らす方法

これは、うつ病を患っている本人にとっても、うつ病を抱えて生活しているあなたにとっても、非常に辛い経験です。お互いの気持ちを理解することが、問題解決に大きく役立ちます。

愛はどのようにして怒りに変わるのか？

時間が経つにつれ、この状況に対処できなくなるかもしれません。それはごく自然なことです。パートナーが以前は一緒にやっていたこと（映画鑑賞、買い物、友人との交流など）を拒否するようになると、孤独を感じるでしょう。そうしたことを一人でやるか、家にいるしかなくなります。

この状況が理解できないとき、「私たちの結婚生活に問題はないのに、なぜ彼にこんなことが起こるのだろう？」と思うかもしれません。しかし、うつ病の原因は、失業や家族の死など、外部の要因にある場合もあります。また、夫婦間の言葉にできない問題が原因となっている場合もあります。

これについて助けを求めるにはどうすればいいですか？

自分で解決しようとするよりも、専門家の助けを求めるのが最善です。

1.医師の診察を受ける：まず最初にすべきことは、これらの症状についてかかりつけ医に相談することです。医師は、それがうつ病なのか、それとも別の病気なのかを判断してくれます。必要に応じて、精神科医を紹介してくれるでしょう。

2.カウンセリング／セラピー：カウンセラーと話すことで、この症状を引き起こしている根本的な問題を特定するのに役立ちます。

• 個人療法：これは、うつ病に苦しむ人が自分の気持ちを自由に話せるように支援するものです。
• カップルセラピー：両者が一緒に参加するのが理想的です。カウンセラーは、二人の間のコミュニケーションを築き、お互いを理解できるようサポートします。ここは誰かを責める場所ではなく、問題を解決するための場所です。

3.薬物療法：場合によっては、カウンセリングと併せて抗うつ薬が処方されることがあります。医師はこれらの薬の服用を勧めるかもしれません。これらの薬は脳内の化学物質のバランスを整え、症状をコントロールするのに役立ちます。これにより、より早く回復することができます。

実話...

赤ちゃんが生まれたばかりの若い夫婦に何が起こったかご存知ですか？ 母親は産後うつに苦しんでいました。カウンセリングを受けた際、彼女は母親になることへの不安や心配事を打ち明けました。夫の問題は、家の中が散らかっていることでした。これらの問題について話し合ううちに、妻のうつ症状は徐々に改善していきました。そして、二人の関係は以前にも増して強固なものになったのです。