お子さんがずっと泣き止まない？そんな時は「パープル・クライング」についてお話しましょう！

生まれたばかりの赤ちゃんを家に連れて帰る喜びは言葉では言い表せません。しかし、特に夕方になると、赤ちゃんが理由もなく泣き止まなくなると、途方に暮れて心配になるかもしれません。お腹が空いているわけでもなく、おむつも替えたし、抱っこして揺らしてあげたのに、何も効果がない。そんな時、「何か間違ったことをしているのだろうか？」と不安になるかもしれません。でも、あなたは一人ではありません。世界中の多くの親が同じような経験をしています。今日は、すべての親が知っておくべき特別な時期、「パープル・クライング」についてお話しします。

パープル・クライングとは一体何なのか？

簡単に言うと、 「パープル・クライング」は赤ちゃんの成長過程における正常な段階です。この時期、赤ちゃんは何時間も泣き続け、なかなか泣き止みません。何をしても赤ちゃんを落ち着かせることができない時もあるでしょう。これは不安に感じるかもしれませんが、実際には赤ちゃんの成長過程における正常で健全な一部です。よく泣く赤ちゃんもいれば、あまり泣かない赤ちゃんもいますが、すべての赤ちゃんがこの段階を経験します。

これを聞くと、「パープル」とは赤ちゃんが泣き続けて紫色になるという意味だと思うかもしれません。しかし、そうではありません。ここでいう「パープル」は、いくつかの英単語の頭文字をとった略語です。これは、この時期の赤ちゃんの様子を表しています。最も重要なことは、これは病気ではなく、しばらくすれば自然に治まるものだと理解することです。

この「紫色の泣き顔」の期間はいつ始まりますか？また、どのくらいの期間続きますか？

この泣き方は、赤ちゃんが生後2週間頃から始まります。その後徐々に増えていき、3ヶ月から5ヶ月の間にはほぼ完全に消えます。ですから、これは永遠に続くものではありません。そのことを覚えておくと、きっと力になるでしょう。

「紫」という言葉は、実際には何を表しているのでしょうか？

それでは、英語の「PURPLE」という文字が実際に何を意味するのかを見ていきましょう。そうすることで、赤ちゃんの行動をより簡単に理解できるようになります。

これは、いわゆる「疝痛」とは違うものなのでしょうか？

実際、これらの言葉はすべて同じ意味です。「疝痛」と呼ぶ人もいれば、「夕方の泣き声」と呼ぶ人もいます。

しかし、多くの小児科医は現在、「パープル・クライング」という用語を使うことを好んでいます。それには2つの理由があります。

1. 「疝痛」というと病気のように聞こえますが、病気ではありません。健康で順調に体重が増えている赤ちゃんがこのように泣くのは、全く正常なことです。

2. 「パープル・クライングの期間」というタイトルの「期間」という言葉は、これが始まりと終わりがある一時的な期間であることを強調しています。つまり、これは永遠に続くものではなく、しばらくすれば終わるということです。親御さんはこれを聞くと、大きな安心感を覚えます。

赤ちゃんを落ち着かせるために、私は何ができますか？

いくつか試せる方法がありますが、まず覚えておくべき最も重要なことは、赤ちゃんが何をしても泣き止まない時があるということです。それは正常なことです。

それでは、以下のことを試してみてください。

• 赤ちゃんの基本的なニーズを確認しましょう。赤ちゃんはお腹が空いていますか？おむつは濡れていますか？眠そうにしていますか？まずはこれらの点を確認してください。
• 肌と肌を触れ合わせて抱きしめましょう。服を少し脱いで、おむつだけを身につけた状態で赤ちゃんを胸に抱き寄せてください。赤ちゃんはあなたの体の温もりを感じ、心臓の鼓動を聞くことで、とても安心するでしょう。
• 赤ちゃんを散歩に連れて行こう：家の中や庭で、赤ちゃんを少し散歩させてみましょう。新鮮な空気とゆっくりとした動きは、赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。
• 赤ちゃんに歌を歌ってあげましょう。あなたの声は赤ちゃんにとってとても馴染み深いものです。ゆっくりとした歌や子守唄を歌ってあげると、赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。
• ぬるま湯で入浴させる：赤ちゃんをぬるま湯で入浴させることも、赤ちゃんを落ち着かせる良い方法の一つです。

どんなに頑張っても赤ちゃんが泣き止まない場合はどうすればいいですか？

ここが一番難しく、そして最も重要な部分です。できる限りのことをしても赤ちゃんが泣き止まない場合、怒りや苛立ち、無力感を感じるのは当然です。そんな時は、しばらくの間、その場から離れるのが一番です。

1.赤ちゃんを安全な場所に置く：赤ちゃんをベビーベッド、床に敷いたマットレスの上、または赤ちゃんが危険にさらされない安全な場所に置く。

2.しばらくそこから離れましょう。別の部屋に行き、深呼吸をして、10まで数え、数分間心を落ち着かせましょう。

3．助けを求める：可能であれば、パートナー、家族、または信頼できる友人に相談し、助けを求めてください。しばらくの間、ベビーシッターを休んでもらうようお願いしましょう。

このような時期には、メンタルヘルスについて考えることが非常に重要です。

このように赤ちゃんを揺さぶると、脳内で出血、あざ、腫れが生じる可能性があります。この状態を揺さぶられっ子症候群と呼びます。これは永久的な脳損傷、障害、さらには死に至ることもあります。多くの場合、これは親や介護者が赤ちゃんの泣き止まない泣き声に苛立ちを抑えきれなくなったときに起こります。

したがって、パープルクライングについて認識し、それが正常な反応であり、短時間で治まることを理解しておくことは、このような事故を防ぐ上で非常に役立ちます。

いつ医師の診察を受けるべきですか？

まず第一に、赤ちゃんが生まれた日から定期的に小児科医の診察（健康診断）を受けることが不可欠です。

パープルクライングはよくあることですが、赤ちゃんに以下の症状が見られる場合は、必ず医師に相談してください。

赤ちゃんが健康で、これらの症状が全くなく、順調に体重が増えている場合は、泣き止まなくても通常は心配する必要はありません。しかし、少しでも不安や心配がある場合は、ためらわずに医師に相談してください。

子育ては簡単ではありません。赤ちゃんがずっと泣いていると、親として失敗したように感じてしまうかもしれません。でも、そんなことはありません。パープルクライングは、赤ちゃんにとってごく自然なことで、いずれ治まります。もし心配なことがあれば、医師に相談してください。医師は、この辛い時期を乗り越えるために必要なアドバイスやサポートを提供してくれるでしょう。