あなたもうつ病ですか？医者に行くとどうなりますか？（大うつ病性障害）

時々、悲しみや孤独感、絶望感に襲われ、何もできなくなってしまうことはありませんか？誰もがこうした感情を経験するものです。しかし、もしそれが長く続き、日常生活に支障をきたし、何もできなくなってしまうほどであれば、それは単なる悲しみ以上のものかもしれません。今日は、そうした症状の一つである大うつ病性障害について、そして医師の診察を受ける際にどのようなことが予想されるのかについてお話しします。

なぜ私は精神科専門医を紹介されたのですか？

かかりつけ医（プライマリケア医）を受診すると、医師はあなたの症状を注意深く聞き、うつ病の疑いがある場合は、その分野の専門家を紹介してくれます。心臓病になったときに心臓専門医を受診するのと同じようなものです。

こうした専門家は複数存在する可能性がある。

• 精神科医：精神疾患の治療に特化した訓練を受けた医師です。病気の診断、必要に応じた薬の処方、その他の治療法の提案などを行います。
• セラピストまたはカウンセラー：彼らは会話、つまり「対話療法」を通して、あなたの精神的な問題の解決策を見つける手助けをします。

医者に行くと、どんなことが起こりますか？

精神保健の専門家やカウンセラーとの初回面談は、1時間以上かかる場合があります。それは、あなたの状況を包括的に把握したいからです。面談中にどのような質問をされ、どのようなことが行われるのかを見ていきましょう。

診断はどのように行われるのですか？

医師は、あなたから提供されたこれらの情報に基づいて、あなたの病状を正確に判断します。その際、多くの場合、精神疾患の診断・統計マニュアル（DSM-5）を使用します。簡単に言うと、これは世界中の精神医療専門家が精神疾患を診断するために使用するガイドブックです。診断は、あなたの症状がマニュアルに記載されている基準に合致するかどうかを調べることによって行われます。

これに備えるにはどうすれば良いでしょうか？

診察を受ける前に少し準備をしておくと良いでしょう。そうすることで、あなたにとっても医師にとっても診察がスムーズになります。

• 症状を書き留めましょう：睡眠の変化、食習慣の変化、感情（悲しみ、怒り、苛立ち）など、感じたことをすべて日記に書き留めてください。
• 質問を書き留めておきましょう。医師に聞きたいこと、治療について疑問に思うこと、薬について疑問に思うことを事前に書き留めておきましょう。そうすれば、何も忘れることはありません。
• 正直になりましょう。医師はあなたを助けるためにいるのですから、何も隠したり嘘をついたりしないでください。自分の気持ちを正直に伝えましょう。それがあなたにとって最善の治療を受けるための最善の方法です。

うつ病は弱さではなく、治療によって十分にコントロールできる病気です。ですから、適切な対策を講じ、専門医の診察を受けることが非常に重要です。