背中、首、肩の痛みに悩まされることはよくありますか？ 体の特定の部分に触れると、まるで肉の塊が転がっているような感覚や、しこりが痛みを伴うような感覚を覚えることはありませんか？ 人生の中で、誰もが一度はこのような痛みに悩まされることがあります。そこで、現在、このような筋肉痛や運動障害の治療に用いられている特別な方法として、 「ドライニードリング」という治療法があります。この名前は初めて聞く方もいらっしゃるかもしれません。そこで今日は、ドライニードリングについて分かりやすくご説明しましょう。

簡単に言うと、ドライニードリングとは何ですか？

ドライニードリングは、理学療法士などの専門的な訓練を受けた医療従事者が、筋肉痛や運動障害の治療に用いる治療法です。単独で行われることは少なく、運動、ストレッチ、マッサージなどを含む包括的な治療計画の一部として用いられることが多いです。

この治療法では、非常に細くて鋭い針を皮膚に刺入し、筋肉の痛みを伴うしこり（筋膜トリガーポイント）を治療します。

さて、おそらく皆さんは「筋膜トリガーポイント」とは一体何なのか疑問に思っていることでしょう。

• 「Myo」は筋肉を意味します。
• 「筋膜」とは、筋肉を包む薄い白い結合組織のことです。
• 「トリガーポイント」とは、筋肉内部にある敏感な部位で、硬く凝り固まっており、触れると痛みを感じる部分です。

これらのトリガーポイントは非常に敏感で、触れると強い痛みを感じることがあります。痛みのある場所と結び目が同じ場所にある場合もありますが、全く別の場所に痛みを引き起こすこともあります。これを「関連痛」と呼びます。肩の結び目が腕に痛みを引き起こしている様子を想像してみてください。それが「関連痛」です。

この治療法が「ドライ」と呼ばれるのには特別な理由があります。それは、この治療法で使用する針には薬が一切含まれていないからです。体内に何も注入されることはありません。だからこそ「ドライニードリング」と呼ばれるのです。

この治療法はどのように作用するのですか？

同じ筋肉を繰り返し酷使すると、血液の供給が途絶えます。酸素と栄養素は血液によって筋肉に運ばれます。これらが失われると、筋肉は正常に弛緩できなくなります。そして、その時に先ほど述べたトリガーポイントが形成されるのです。

このようなしこりができると、周囲の組織の酸性度が高まり、神経がより敏感になります。そのため、その部分に触れるだけでも痛みを感じるのです。

それでは、ドライニードリング治療中に何が起こるのかを説明しましょう。

1.血行を促進する：そのトリガーポイントを針で刺すと、その部位から再び正常に出血し始めます。新しい血液が流れ込むにつれて、そこに蓄積された老廃物が排出され、皮膚の張りが軽減されます。

2.鎮痛物質の生成：虫に噛まれると、神経が刺激され、脳に信号が送られます。すると脳はエンドルフィンと呼ばれる天然の化学物質を放出します。これらは私たちの体が作り出す鎮痛物質です。

3．痙攣反応：訓練を受けた専門家がしこりの位置を特定し、針を刺入すると、しこりが突然痙攣して引っ張られることがあります。これは「局所痙攣反応」と呼ばれ、治療が成功している良い兆候です。

初回治療後、痛みが軽減し、可動域が広がる方もいらっしゃいます。一方、複数回の治療が必要な方もいます。

この治療は痛いですか？

これは多くの方が尋ねる質問です。正直に言うと、トリガーポイントは触れると自然に痛みを感じる場所です。そのため、施術前にセラピストがその部位を触診する際に、多少の痛みを感じるかもしれません。

針は非常に細いため、刺された瞬間に痛みを感じない人もいます。一方、小さな針で軽く刺されたような感覚を覚える人もいます。針がトリガーポイントに当たると、その部分の皮膚が痛みでピクピクと痙攣することがあります。

ドライニードリングで治療できる症状は何ですか？

この治療法は、痛みを軽減し、体の可動域を広げるのに役立ちます。下の表は、ドライニードリングが有効な症状の一部を示しています。

この治療を受けるべきでない人は誰ですか？

この治療法はすべての人に適しているわけではありません。以下の人は、ドライニードリング治療を受ける前に必ず医師に相談してください。

• 妊婦。
• 治療内容を理解するのが難しい人々。
• 棘に対する極度の恐怖症（トゲ恐怖症）を持つ人々。
• 免疫力が弱い人。
• 最近手術を受けた方。
• 血液凝固抑制剤を服用している人。

治療の仕組みと副作用

治療を開始する前に、医師またはセラピストがあなたの病歴を確認し、身体検査を行い、この治療があなたに適しているかどうかを判断します。

施術中、セラピストは施術部位を消毒し、皮膚を通して筋肉のしこりに針を慎重に挿入します。針は数秒間、または最長で15～20分間留置される場合があります。

治療後、刺された箇所に小さなあざができることがありますが、これは1週間以内に消えます。最も重要なことは、水分を十分に摂り、適度に体を動かすことです。

考えられる副作用

ドライニードリングは、適切な訓練を受けた施術者が行えば非常に安全な治療法ですが、軽微な副作用が生じる可能性があります。

• 治療中および治療後の痛み（これが最も一般的です）。
• 硬さ。
• あざ。
• めったに失神しない。
• 倦怠感。

ドライニードリングと鍼治療は同じものですか？

はい。これらは全く異なる2つの治療法です。どちらも鍼治療を用いますが、その原理と目的は異なります。

この治療法はスリランカでも徐々に普及しつつあります。特に理学療法士は、この治療法のための専門的な訓練を受けています。この治療法が自分に適しているかどうか、また、訓練を受けた専門家を見つける方法については、医師に相談してみてください。