子供のしつけ方について、一緒に考えてみましょう！

親として、私たちの最も大きな責任の一つは、子供たちに良いしつけと良い習慣を身につけさせることです。しかし、これは私たちが思っているほど簡単ではないこともありますよね？特に幼い子供にとって、「これはしてはいけない」「あれはしてはいけない」と説明するのは大きな課題です。どうすれば幼い子供にこれらのことを理解させられるのか、悩むこともあるでしょう。今日は、まるで友達と話すように、愛情深くも毅然とした態度で、年齢に合った方法で子供をしつける方法についてお話ししましょう。

規律を実践する上で、一貫性がなぜそれほど重要なのでしょうか？

しつけに関してまず覚えておくべきことは、一貫性です。簡単に言えば、子供に教えるルールや指示は常に同じでなければなりません。今日はこう言って明日は違うことを言ったり、お母さんがこう言ってお父さんがこう言ったりしたら、子供はどう思うでしょうか？とても混乱します。「大したことじゃない」と思って、ルールを無視してしまうかもしれません。

想像してみてください。今日「リビングにおもちゃを置いてはいけない」と言ったとしても、明日お父さんが何も言わなかったり、あなた自身が忘れてしまったりしたら、小さなお子さんには理解しにくいでしょう。子どもはこういったことをとてもよく理解します。ですから、あなたとご夫婦で共通のルールを決め、それを毎日一貫して守らせることが非常に重要です。そうすれば、子どもは「これが正しいやり方だ、これが我が家のルールだ」と理解します。この一貫性によって、子どもは何を期待すれば良いのか、どこまでが許容範囲なのかが分かるので、安心感を得ることができます。

0歳から2歳までの子供をどのようにしつけるべきか？

この年齢の子どもたちはとても好奇心旺盛です。新しいものを見ると、何でも触って口に入れたがります。まさに世界を探求している時期なのです。ですから、しつけを教える前に、子どもたちにとって安全な環境を整える必要があります。そうすることで、子どもたちが「ダメ」という言葉を何度も聞かされる必要性を減らすことができるのです。

危険なものや「触らないでください」と書かれたものは、遠ざけておくべきでしょうか？

家にハイハイや歩き始めたばかりの幼児がいる場合、まず最初にすべきことは、子供にとって危険なものや、触ってはいけないとよく注意するものを、子供の手の届かないところに置くことです。これは「チャイルドプルーフ」と呼ばれます。

考えてみてください。テレビ、ビデオ機器、ステレオケーブル、大切な宝石類、特に医薬品、洗浄液（例えば、ハーピック、漂白剤）など、小さなお子様が触りたがるものはたくさんあります。また、鋭利なもの（はさみ、ナイフ）、小さな破片に割れる可能性のあるおもちゃ、ビニール袋なども、お子様の手の届かない場所に保管してください。コンセントには保護カバーを取り付けるのも良いでしょう。

「常に『ダメ、ダメ』と言うよりも、安全な環境を作る方がずっと良い。そうすれば子供は自由に遊べるし、親も安心できる。」

例えば、ニルの赤ちゃんが走り回るようになったとき、彼女が最初にしたことは、リビングにあった背の低いガラスのティーポットを片付け、キッチンの薬棚に小さな鍵をかけることでした。そうすれば、赤ちゃんが怪我をする心配が少なくなるでしょう？

「ノー」と言うこと、気をそらすこと（気をそらすこと）

しかし、どんなに注意していても、子供が危険な場所に迷い込んでしまうことはあります。そんな時は、落ち着いて毅然とした態度で「ダメだよ」と言い、その場所から連れ出すのが最善です。そして、安全で楽しいことに注意を向けさせましょう。これを「気をそらす」と言います。

• あなたはどのようにして気を紛らわせますか？
• 彼が好きなおもちゃをあげてください。「見てごらん、このきれいなボール。」
• 彼と一緒に短い歌を歌ったり、手拍子ゲームをしたりしましょう。
• 窓から差し込む光を指さして、「ほら、あそこにきれいな鳥がいるよ」などと言ってみてください。
• それらを別の部屋へ持って行って、別の用途に使いましょう。「本を読みに行きましょうか？」

最も大切なのは、きつい口調ではなく、はっきりとした毅然とした声で「ダメ」と言うことです。幼い子供は声のトーンの違いをよく聞き分けます。落ち着いて、しかし毅然とした態度で言えば、より効果的です。

「タイムアウト」という方法は、幼い子供に適していますか？

1歳半から2歳頃になり、少しずつ理解し始める幼児には、 「タイムアウト」と呼ばれる方法が、故意に物を叩いたり、噛んだり、投げたりするなどの問題行動を止めるのに役立ちます。ただし、これは正しく理解し、正しく行う必要がある方法です。

• どのような行動に「タイムアウト」を与えることができるのか？
• 他の子供を叩いたり噛んだりした場合。
• 食べ物や飲み物が故意に捨てられた場合。
• もしあなたが、自分が「ノー」と言っていることを繰り返し続けるなら。
• 「タイムアウト」を与えるにはどうすればいいですか？

1. まず、彼/彼女が何をしたのか、そしてなぜそれが間違っていたのかを、簡単な言葉で伝えましょう。例えば、「息子/娘よ、人を叩くのは良くないよ」など。厳しく叱ったり、厳しくしたりしてはいけません。

2. 次に、事前に用意しておいた静かで退屈しない場所（例えば、キッチンの椅子、階段の下、遊び場から少し離れた場所に置いた小さなマットなど）に彼を連れて行ってください。ここは罰を与える場所ではなく、少し落ち着いて自分の行動について考えるための場所です。

3. 1～2分ほどそのままにしておきましょう。幼い子供にとって、それ以上長くそこにいるのは意味がありません。目安としては、子供の年齢1歳につき1分です（例：2歳児の場合は2分）。それ以上長くそのままにしておくと、罰を受けているように感じられ、子供はさらに怒ってしまう可能性があります。

4. 「タイムアウト」が終わったら、二度と同じことをしないでください。優しく抱き上げて、「もう落ち着いた？」と尋ね、それから何か別の楽しいことに誘いましょう。落ち着いたら、軽く抱きしめて、「もう二度とそんなことしないでね」と優しく言ってあげてください。

「『タイムアウト』は、怒りに任せて子供を叱ることではありません。子供が感情をコントロールし、落ち着きを取り戻し、自分のしたことが間違っていたことを理解させるための方法なのです。」

「この方法は、1歳半から2歳未満の乳幼児にはあまり理解しにくいかもしれません。先に述べた気をそらす方法の方が、彼らには適しています。」

叩いたり平手打ちしたりするのは絶対に良くない！

これは多くの親が考慮すべき非常に重要な点です。年齢に関係なく、子供に叩いたり、平手打ちしたり、耳をつねったりといった体罰を与えるのは良くありません。特に0歳から2歳までの子供は、自分の行動と体罰との関連性を理解できません。ただ痛みと恐怖を感じるだけです。

• 叩くとどうなる？
• その子は怖がっています。あなたを見ただけで、さらに怖がるかもしれません。
• 子どもは攻撃的になる可能性がある（問題が発生すると、叩いたり傷つけたりする傾向がある）。
• あなたとお子さんの間の愛情の絆は損なわれ、信頼関係は弱まります。
• 子どもは、「誰かが間違いを犯したときに自分が怪我をしても構わない」とか、「年上の人が年下の人を叩いても構わない」などと考えてしまうかもしれない。
• その時点で問題行動が止まったように見えても、子供はそこから何も学んでいない。親にバレずに同じことをする方法を学んでいるだけなのだ。

「多くの場合、親は怒りを抑えきれなかったり、我慢の限界に達したりすると、子供を叩いてしまいます。しかし、それは子供にとって何の益にもなりません。まずは親自身が少し落ち着き、深呼吸をして、別の方法を試してみましょう。必要であれば、しばらくその場を離れ、落ち着いてから子供と再び話し合ってみてください。」

私たちも良いロールモデルになれるだろうか？（ロールモデリング）

子どもは、私たちが言うことではなく、私たちの行動から学びます。それがロールモデルの役割です。親は子どもにとって最初にして最大のロールモデルです。子どもはスポンジのように、私たちの行動や言葉をすべて吸収します。

• もしあなたが子供に「おもちゃを片付けなさい！」と怒鳴りながら、新聞や本、服をあちこちに散らかしたままだったら、子供は何を学ぶでしょうか？「ああ、お父さんやお母さんの言うことは聞かないんだ」とでも思うのではないでしょうか？
• あなたが怒った時に大声を出したり、ドアを乱暴に閉めたり、物を投げたりすると、子供も同じことをするようになります。
• 「すみません」「ありがとう」「お願いします」といった言葉を使い、他者を尊重する態度を身につければ、お子さんは自然とそれらの言葉や行動を学ぶでしょう。

「ですから、私たちが子供に教えようとする良い習慣は、まず私たち自身が実践しなければなりません。持ち物をきちんと整理整頓し、食事の時間にきちんと食べ、言葉遣いに気を配れば、子供もそれを見習うでしょう（ロールモデル）。これは、あなたが想像する以上に効果的なしつけの方法なのです。」

良いことに感謝する（肯定的な強化）

しつけとは、単に間違いを罰することだけではありません。子どもがどんなに小さな良いことをしても褒めることは、肯定的な強化につながります。規律を身につけさせることは非常に重要です。そうすることで、子どもは正しいことと、親が子どもに何を期待しているかを理解できるようになります。

• 想像してみてください。お子さんが遊び終わって、おもちゃを一つ箱に戻しながら、「ああ、息子／娘、素晴らしいね！」と小さな笑顔で言ってくれたら、お子さんにとってそれはとても大きな意味を持つでしょう。
• 食べ物を頼んで一緒に食べ、「ほら、うちの子は美味しそうに食べているよ」と言えば、子どもはまた同じ良いことをしたくなるでしょう。
• 何か小さなことを頼んだら、「よくやったね、息子／娘。お母さん／お父さんのお手伝いをしてくれてありがとう」と言ってあげましょう。

「悪い行動に注目するのではなく、良い行動に注目し褒めることで、子どもはより良い行動をとる可能性が高くなる。」

「この年齢の子どもたちにとって、あなたの笑顔、愛情のこもった言葉、そしてちょっとした拍手さえも、大きな励みになります。それはまた、子どもたちの自尊心を育むことにもつながります。」

幼児の癇癪と躾

1歳半から2歳頃になると、多くの幼児は些細なことでも大声で泣いたり、寝返りを打ったり、叫んだり、壁に頭を打ち付けたりするようになります。これは「かんしゃく」または「癇癪」と呼ばれるものです。親はこうした様子を見ると、腹を立てたり、動揺したりすることがあります。

• なぜ小さな子供たちはこんなことをするのだろうか？
• この年齢では、怒り、苛立ち、悲しみといった強い感情を言葉でうまく表現することができません。だから、こういった形で感情を発散するのです。
• 何か欲しいものがあって、それが手に入らない時に、フラストレーションが湧いてくる。
• 疲労、空腹、眠気なども原因となることがあります。
• 場合によっては、泣いたり叫んだりすることで欲しいものが手に入るなら、それが欲しいものを手に入れる方法だと学ぶことさえあるかもしれません。
• 癇癪を起こした時、あなたはどうしますか？

1.落ち着いてください。怒ったり大声を出したりすると、状況が悪化する可能性があります。深呼吸をしましょう。

2．子供の安全を確保する：子供が怪我をしないような場所にいることを確認してください。近くに鋭利なものがあれば取​​り除いてください。

3.可能であれば無視する：子供が安全な場所にいる場合は、その行動にあまり注意を払わないのが最善策となることがあります。過剰に反応したり（叱ったり、言い争ったり、要求に屈したり）すると、子供は再び注目を集めたり、自分の望むものを手に入れたりするためにそれを利用する可能性があります。

4.かんしゃくが収まった後：落ち着いたら、愛情を込めて話しかけましょう。「本当に怒っていたんだね」など、彼の気持ちを理解していることを示し、「でも、叫ぶ代わりにママ／パパに言えばよかったのに」と分かりやすく説明しましょう。そして、優しく抱きしめてあげてください。

「子どもの癇癪は必ずしも悪い行動とは限りません。それはこの年齢の発達過程の一部です。そのような時は、忍耐強く、理解を示し、そして毅然とした態度で接することが大切です。」

最後に、覚えておくべき重要な点をいくつか挙げます。

ですから、小さなお子さんをしつけるのは大変な道のりです。一朝一夕にできることではありません。最も大切なのは、愛情、忍耐、そして一貫性です。

• 愛情深く、しかし毅然とした態度で接しましょう。ルールは愛情を込めて説明しつつも、それを守らせる際には毅然とした態度で臨んでください。お子さんにあなたの愛情を疑わせるようなことは決してしてはいけません。
• 年齢に応じた方法を用いる： 2歳児が理解できるような方法ではなく、年齢に応じた方法を用いる。
• 忍耐、忍耐、忍耐：子どもが物事を学ぶには時間がかかることがあります。少しずつ、毎日少しずつ変化が起こります。心配しないでください。
• 模範となる存在になりましょう。子どもは、親の行動から最も多くを学びます。
• 叩いたり脅したりすることは避けましょう。逆効果です。代わりに、肯定的な方法を用いましょう。
• 良いことに感謝する（ポジティブな強化）：小さな良いことでも感謝しましょう。そうすることで、相手は良いことをするようになります。
• あなたは一人ではありません。すべての親がこうした課題に直面しています。必要であれば、医師、家庭医療従事者、または信頼できる大人に相談してください。

子育ては決して簡単なことではありませんが、美しくかけがえのない責任です。この旅路を成功させるための力を、心からお祈りしています！

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