お子さんに熱がありますか？（熱）心配しないでください、相談してみましょう！

親御さんにとって、赤ちゃんや幼児が熱を出すと、とても心配になるのはよく分かります。でも実は、小さなお子さんが熱を出すのはごく普通のことなんです。ほとんどの場合、熱は危険なものではなく、むしろ良いことさえあります。詳しくご説明しましょう。

発熱とは一体何でしょうか？

簡単に言うと、発熱とは体温が正常値よりも高い状態のことです。一般的に、摂氏38度（38°C）または華氏100.4度（100.4°F）以上の体温を発熱とみなします。体温の測定方法にはいくつかあることをご存知でしたか？脇の下、口、耳、額、あるいは小さなお子様の場合は直腸で体温を測ることができます。発熱とみなされる値は、これらの測定方法によって若干異なる場合があります。しかし、基本的な考え方は、先ほど述べた値と同じです。

子供の発熱の原因は何ですか？

乳幼児が発熱する主な理由は、何らかの感染症が体内に侵入したためです。免疫系は、まるでボディーガードのように、病原体と戦っていると考えてください。

感染症が主な原因です。

細菌やウイルスなどの病原体が体内に侵入すると、免疫系が活性化され、それらと戦い始めます。この戦いの結果、体温が上昇し、発熱を引き起こします。医師たちは、体温が上昇すると、体内で病原体が増殖する能力が低下すると考えています。ですから、その観点から見ると、発熱は実際には良いことなのです。つまり、体が病気と戦っている証拠なのです。

他にも些細な理由があるかもしれません。

感染症を伴わずに発熱が起こる状況は他にもいくつかあります。

1. 着飾りすぎる

これは特に新生児や生後3ヶ月未満の乳児に当てはまります。乳児は体温調節機能が大人よりも劣るため、きちんと服を着せ、しっかりと毛布で包み、少し暖かい部屋に置いておくと、発熱を引き起こす可能性があります。

しかし、ここで一つ注意しておきたいことがあります。生後3ヶ月未満の新生児が発熱した場合、着込みすぎが原因だと決めつけないでください。この月齢の赤ちゃんの発熱は、深刻な感染症の兆候である場合もあります。ですから、必ず医師の診察を受けてください。

2. 予防接種を受けるとき

赤ちゃんが予防接種を受けた後、軽い発熱を起こすことがあります。これは通常1日か2日で治まりますので、心配する必要はありません。

3. 歯が生え始める時にも？（歯が生え始める時）

歯が生える時に赤ちゃんが熱を出すと言う親もいますが、確かに歯が生える時の体温はほんの少し、本当にほんの少ししか上がりません。熱は上がる可能性があります。しかし、37.8℃（37.8°C）または100°F（100°F）まで上がるような高熱の場合は、単に歯が生えることが原因ではありません。別の原因が考えられます。

発熱を恐れるべき状況とはどのようなものですか？

ほとんどの場合、健康で行儀の良い子供の発熱は深刻な問題ではありません。しかし、中には間違いなく心配すべきケースもあります。

こういう時は、絶対に医者に診てもらうべきです！

• 生後3ヶ月未満の赤ちゃん：生後3ヶ月未満の赤ちゃんの直腸温が38℃（100.4°F）以上の場合は、すぐに医師の診察を受けるか、最寄りの病院の救急外来を受診してください。これは非常に重要です。

この月齢の乳児の発熱は重篤な感染症の兆候である可能性があるため、迅速な対応が重要です。

• その他の慢性疾患を持つ子供：お子さんが心臓病や腎臓病などの長期的な健康状態にある場合は、発熱した場合の対処法や医師に連絡すべきタイミングについて、事前に医師に確認しておくことが非常に重要です。

生後3ヶ月以上の赤ちゃんにこれらの症状が見られる場合、通常は心配する必要はありません。

生後3ヶ月以上の赤ちゃんが発熱していて、以下の症状が見られる場合、深刻な病気である可能性は低いでしょう。

• 熱があってもプレーする意思があるなら。
• 水分をたくさん摂れば（水、牛乳、フルーツジュースなど） 。
• もしあなたが上機嫌で、笑顔で、話しているなら。
• 肌の色が正常である場合（青白くも青白くもない場合）。
• 解熱剤を少し与えても構いません。熱が少し下がって、子供が元気そうで健康そうであれば。

発熱している子供が食欲不振になるのは、あまり心配しないでください。発熱を伴う感染症ではよくあることです。一番大切なのは、子供が十分な水分を摂り、正常に排尿しているかどうかを確認することです。水分摂取量や排尿量に問題がなければ、食事量が減っても大丈夫です。

赤ちゃんの発熱はどのようにして見分けるのですか？どのような症状がありますか？

赤ちゃんが熱を出しているかどうか判断するのは難しいですよね？そんな時は、以下の兆候に注意してください。

• 触ってみて、普段より熱く感じる場合。
• 赤ちゃんの行動の変化そうであれば、彼は常に気難しかったり、不機嫌だったりするかもしれませんし、普段よりも静かで気まぐれになるかもしれません。
• 呼吸の速度がいつもより少し速い、または心拍数が少し高いように感じる場合。
• 頭痛がすると言えば（少し年上の子供の場合）。
• 寒気を感じたり、震えたり、汗をかいたりする場合は、
• 肌が赤くなったり、ほてったりしている場合は、

これらの兆候が見られた場合は、体温計で赤ちゃんの体温を測るのが最善です。そうすれば、発熱しているかどうか、また体温がどのくらい高いかを正確に把握できます。

ですから、これを覚えておいてください（重要なメッセージ）

それでは、これまで話し合った重要なポイントをいくつかまとめてみましょう。 1.心配しないでください。小さなお子さんが熱を出すのは普通のことです。ほとんどの場合、危険ではありません。お子さんの体が病気と闘っているサインにすぎません。 2.体温を測りましょう。熱があるように感じたら、体温計で測ってください。発熱は38℃（100.4°F）以上です。 3.原因を知りましょう。主な原因は感染症です。その他、熱の原因となる要因としては、厚着をしすぎていること（特に乳幼児の場合）や予防接種などがあります。 4.いつ医師の診察を受けるべきですか？

• 生後3ヶ月未満の赤ちゃんが発熱（38℃/100.4°F以上）した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
• お子さんに他の慢性疾患がある場合は、発熱した場合の対処法について事前に医師に相談してください。
• お子さんが高熱を出したり、呼吸困難になったり、けいれんを起こしたりするなど、重篤な状態の場合は、すぐに病院へ行ってください。

5.お子さんの様子をよく観察しましょう。お子さんが熱があっても遊んでいたり、水分を摂っていたり、笑顔を見せていたりする場合は、通常は心配する必要はありません（生後3ヶ月以上のお子さんの場合）。 6.水分を十分に与えましょう。お子さんが熱を出しているときは脱水症状を起こすことがあります。そのため、水、牛乳、お粥、フルーツジュースなどをこまめに与えましょう。 7.熱を下げましょう。パラセタモールなどの解熱剤は、医師の指示に従って服用できます。アスピリンは、医師の指示がない限り、幼児には決して与えてはいけません。お子さんのことを一番よく知っているのはあなたです。お子さんの様子に著しい変化が見られた場合は、ためらわずに医師に相談してください。