あなたも手が震えますか？震えの原因についてお話ししましょう。

あなたも最近、手が少し震えていると感じているかもしれません。お茶を飲んだり、水を飲んだり、書類にサインしたりするときに、手が震えているように感じますか？普段、私たちはこのことにあまり注意を払いません。「怒っているときだ」「少し疲れているからかもしれない」などと考えがちです。しかし、医学では振戦と呼ばれるこの手の震えは、時に私たちの体が発する重要なサインであることがあります。ですから、このことに少しでも気を配ることはとても大切なのです。

震えの主な2つのタイプ

まず、この点を理解しておきましょう。手の震えは主に2つの原因で起こります。

1.安静時振戦：椅子に座ってリラックスしているとき、何もしていないときに手が震える場合は、このタイプに該当する可能性があります。

2.動作時振戦：例えば、文字を書く、コップを持ち上げる、食事をするなど、何かをしているときに震えを感じる場合、それはこのタイプに分類されます。

どちらのタイプの震えなのかを理解することは、原因究明に大いに役立ちます。

本態性振戦とは何ですか？

これは手の震えの最も一般的な原因です。多くの人がパーキンソン病と混同しますが、両者は全く異なる病気です。

本態性振戦とは、何かをしようとすると手が震える状態です。例えば、食事を始めようとするとスプーンが手の中で震えたり、震えがひどくてコップ一杯の水さえ持てなくなったりします。これが本態性振戦の特徴です。この震えは手から始まり、頭や声にまで広がることもあります。

その理由は？

• 遺伝：母親または父親がこの疾患を患っている場合、あなたも発症する可能性が高くなります。
• 年齢：発症はどの年齢でも起こりうるが、40歳以上の人に最も多く見られる。年齢とともにリスクは高まる。

この症状の治療はやや困難です。薬はありますが、すべての人に同じ効果が得られるわけではありません。重症の場合は、手術や脳深部刺激療法が必要になることもあります。この件については医師に相談して、さらに詳しい情報を得ることができます。

パーキンソン病と振戦

震えはパーキンソン病の初期症状の一つですが、パーキンソン病患者全員に震えが現れるわけではありません。

これは本態性振戦とは正反対です。つまり、リラックスして安静にしているときに震えが生じます。例えば、ただじっと立っているだけでも、腕、脚、指などが震え始めます。何か動き始めるとすぐに、この震えは止まります。

ほとんどの場合、これは体の片側から始まります。時間が経つにつれて、反対側にも広がる可能性があります。他の震えと同様に、怒り、恐怖、不安を感じると強くなります。

他の病状によって引き起こされる震え

他のいくつかの病状でも、このように手が震えることがあります。

• 多発性硬化症（MS）：これは、免疫系、脳、神経系に影響を与える病気です。手足の震えも症状の一つとして挙げられます。
• アルコール離脱症状：アルコールに深く依存していた人が突然飲酒をやめると、震えが最初の症状の一つとして現れることがあります。この症状は数日から最長1年間続くことがあります。

震えの原因は必ずしも病気だけではありません！

手が震えるからといって、必ずしも深刻な病気を心配する必要はありません。時には、これは体が特定の状況に対して示す正常な反応である場合もあります。では、その原因を見ていきましょう。

医師はあなたの症状について質問し、家族の中に同様の症状を経験した人がいるかどうかを尋ね、必要に応じて血液検査を行い、あなたがどのような病状であるかを正確に診断します。