糖尿病、心臓病、喘息、肥満などの慢性疾患をお持ちですか？もしそうなら、一般的なインフルエンザ、特に「豚インフルエンザ」として知られるpH1N1ウイルスから身を守るために、特別な予防策を講じる必要があります。なぜなら、このような慢性疾患を抱えている人がインフルエンザにかかると、健康な人よりも重症化しやすいからです。
簡単に言うと、体はすでに別の病気と闘っているため、新たなインフルエンザウイルスと闘うのがより困難になります。だからこそ、私たちは特にこのことについて話しているのです。
慢性疾患を持つ人はなぜリスクが高いのでしょうか？
慢性疾患を抱えている人が発熱した場合、通常よりも症状が悪化する可能性があります。また、インフルエンザによる合併症を発症する可能性も高くなります。例えば、気管支炎や肺炎などの肺感染症を発症し、入院が必要になる場合もあります。
それだけでなく、発熱は既存の病状を悪化させる可能性もあります。例えば、喘息を患っている場合、発熱すると喘息の症状が悪化し、呼吸困難が増す可能性があります。
以下の慢性疾患を持つ人は、豚インフルエンザに感染した場合、重症化するリスクが高くなります。
| 医学的状態 | 説明 |
|---|---|
| 呼吸器系疾患 | 喘息またはその他の慢性肺疾患。 |
| 心臓病 | あらゆる種類の心臓病。 |
| 糖尿病 | 糖尿病または腎臓病。 |
| 肝疾患 | あらゆる種類の肝臓病。 |
| 免疫力の低下 | 病気や薬の影響による免疫力の低下。 |
| その他の状況 | 血液関連疾患、脳または神経系の疾患、および肥満。 |
私たちは身を守るために何をすべきでしょうか？
1. 必ずインフルエンザワクチンを接種してください。
豚インフルエンザやその他のインフルエンザウイルスから身を守る最善の方法は、毎年インフルエンザワクチンを接種することです。ワクチン接種について医師に相談してください。点鼻スプレータイプのワクチンもありますが、慢性疾患のある方は注射による接種が最適です。また、肺炎のワクチン接種についても医師に相談してください。
2. ご家族や大切な方々にもワクチン接種を受けさせてください。
同居している人、介護をしてくれる人、そしてあなたと密接な接触のある人全員にインフルエンザの予防接種を受けさせることで、インフルエンザに感染するリスクを大幅に減らすことができます。これは、あなたの周りに防御シールドを作るようなものです。
3. 毎日安全対策を遵守する
これらは、風邪を予防するために私たちが普段行っていることと同じですが、慢性疾患をお持ちの方にとっては、特に重要です。
- 石鹸と水で必ず手をよく洗いましょう。特に、食べ物を準備する前、食事をする前、病人を介助した後、トイレを使った後、鼻をかんだ後、咳をした後、くしゃみをした後は、必ず手を洗ってください。
- 手洗いができない場合は、手指消毒剤を使用してください。
- 手を洗わずに顔、目、鼻、口を触らないようにしてください。これがウイルスが体内に侵入する主な経路です。
- 人混みや病気の人との接触を避けましょう。咳やくしゃみをしている人からは、できる限り距離を置きましょう。
- できる限り健康を維持しましょう：栄養バランスの良い食事を摂り、水分（水）を十分に補給し、十分な睡眠をとり、自分に合った運動をしましょう。
どのような場合に医師の診察を受けるべきでしょうか？
インフルエンザの予防接種を受けていても、以下の症状が現れた場合は、すぐに医師に連絡してください。持病がある場合は、必ず医師に伝えてください。
| 直ちに医師の診察が必要な症状 |
|---|
|
医師は検査を行い、あなたがインフルエンザにかかっているかどうかを確認できます。
早期治療開始の重要性
インフルエンザの抗ウイルス薬は、症状が現れてから最初の48時間以内に服用すると最も効果的です。これらの薬は、肺炎などの重篤な合併症の予防にも役立ちます。医師は、以下のいずれかの薬を処方する場合があります。
- オセルタミビル（タミフル）
- ペラミビル（ラピバブ）
- ザナミビル（リレンザ）
これらの薬を服用することで、慢性疾患のために服用している他の薬との相互作用が生じるかどうか、医師に相談してください。
救急治療室（ETU）に行くべきタイミング
豚インフルエンザは、時に非常に急速に重症化することがあります。慢性疾患をお持ちの方は、重症化のリスクが高くなります。以下の警告サインのいずれかが見られる場合は、最寄りの病院の救急外来（ETU）に直ちに受診してください。
- 呼吸困難。
- 胸部または腹部に痛みや圧迫感を感じる。
- 突然の意識喪失またはめまい。
- 止まらない嘔吐。
- インフルエンザの症状は一度治まった後、発熱と激しい咳を伴って再び現れる。
これらの特徴には十分注意してください。
もし家族の誰かが熱を出したらどうしますか？
同居している人が豚インフルエンザに感染している場合は、できる限りその人から距離を置いてください。
- 病人を別の部屋に隔離する：細菌の拡散を防ぐため、病人を共用スペースから遠ざけてください。可能であれば、専用のトイレを使用させてください。部屋を出る場合は、マスクを着用するか、咳やくしゃみをする際に口を覆うように促してください。
- 病人の世話をするのはやめましょう。慢性疾患を抱えているからといって、病人の世話をする責任を負わないでください。家族の中で健康な人に任せましょう。
また、インフルエンザの発症を予防するために抗ウイルス薬を服用すべきかどうかについて、医師に相談してください。
要点
- 糖尿病、心臓病、喘息などの慢性疾患を抱えている場合、豚インフルエンザのようなインフルエンザ様疾患を発症するリスクが高くなります。
- 自分自身を守る最善の方法は、毎年インフルエンザワクチンを接種することです。ご家族にも接種を勧めてください。
- 頻繁な手洗い、顔を触らないなど、衛生習慣を厳守してください。
- インフルエンザの症状が現れたらすぐに医師に連絡してください。早期に治療を開始することで、合併症を防ぐことができます。
- 呼吸困難や胸痛などの警告症状が現れた場合は、直ちに救急外来（ETU）を受診してください。
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