いつも疲れていますか？体がだるいですか？慢性疲労症候群（ME/CFS）のリスクを高める要因について学びましょう。

時々、本当に疲れていると感じる日がありますよね？でも、ぐっすり眠って少し休めば、その疲れは消えます。でも、理由もなく、どれだけ休んでも、生きる気力を奪うほどの疲労を感じたらどうでしょう？今日は、筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群、略してME/CFSという病気についてお話しします。医師たちはまだその原因を正確には解明していませんが、発症リスクがやや高い人がいると考えています。では、そのリスク要因を見ていきましょう。

年齢と性別はどのように影響しますか？

意外なことに、ME/CFSは男性よりも女性に多く見られます。実際、女性は男性の約4倍の確率で発症します。ですから、もしあなたが女性なら、この病気にはもう少し注意を払うべきでしょう。

この病気は幼い子供には非常にまれですが、その年齢でも、男の子よりも女の子の方が発症しやすい傾向があります。

成人の場合、この病気は通常30歳から50歳の間で発症します。幼い子供では、13歳から15歳の間で最も多く見られます。

遺伝的な関連性はあるのでしょうか？

はい、遺伝的な要因が関係している可能性があります。母親、父親、兄弟姉妹など、家族の中にME/CFS（筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群）を患っている人がいる場合、あなたも発症するリスクがわずかながら高まる可能性があります。簡単に言うと、このリスクは、両親から受け継いだ遺伝子の弱さによって引き起こされる可能性があるということです。

しかし、ここで重要なのは遺伝子の構造だけではありません。さらに重要なのは、それらの遺伝子が正しく「オン」になっているかどうかです。それは電灯のスイッチをオンオフするようなものです。研究によると、ME/CFS患者は、特に白血球などの身体の一部において、これらの遺伝子の働き方に変化が見られることが分かっています。

例えば、免疫系を刺激し、戦う準備をさせる遺伝子が、これらの患者の体内で常に「オン」の状態、つまり過剰に活性化していることが分かっています。そのため、彼らはしばしば疲労感や倦怠感を感じるのです。

遺伝子と環境の関係

多くの病気は遺伝子だけでなく、私たちが暮らす環境要因によっても引き起こされます。つまり、

• 細菌感染症
• 毒素
• 私たちの食事
• 深刻なストレス
• 運動パターン

ME/CFSは、遺伝的要因と環境要因の両方によって引き起こされる可能性があります。つまり、遺伝的に素因のある人でも、感染症や深刻なストレスなどによって発症が誘発される可能性があるということです。

この病気と併発する可能性のあるその他の病気

ME/CFS患者は、他の疾患を併発しやすい傾向があります。ある疾患がME/CFSの発症リスクを高める可能性もあれば、ME/CFSが他の疾患を引き起こす可能性もあります。医師たちは、この関連性をまだ完全には解明していません。では、最も一般的な疾患をいくつか見ていきましょう。

これらの症状が1つ以上ある場合、またはME/CFSの可能性があると心配または疑われる場合は、かかりつけ医にご相談ください。インターネットで情報を検索して自己診断しないでください。医師に相談するのが、最善のアドバイスと指導を受けるための最良の方法です。