耳がかゆくてたまらない？（耳のかゆみ）原因と対処法について学びましょう！

耳の中を絶えず掻いてしまい、時には耳垢か何かで突いてしまいたくなる…これは年齢に関係なく誰にでも起こりうることです。この厄介なかゆみへの対処法は、その原因によって異なります。しかし、最も重要なことは、かゆみがどれほどひどくても、耳の中に何かを入れるのは決して良い考えではないということです。綿棒でさえも使わないでください。そうすると内耳を傷つけ、聴力に影響を与える可能性があります。

通常、耳のかゆみは心配する必要はありません。しかし、一日中かゆみが続く場合や、夜眠れなくなる場合は、医師に相談するのが最善です。

なぜ私たちは耳をかゆがるのでしょうか？その理由をいくつか見ていきましょう。

耳鳴りにはいくつかの主な原因があります。それらが何であるか、そしてそれらが引き起こす可能性のある他の症状について見ていきましょう。

なぜ耳のかゆみは夜になると強くなるのでしょうか？

気づいているかどうか分かりませんが、体のどこかが痒くなるのは夜になると強くなる傾向があります。その主な理由は、私たちの体が持つ自然な24時間周期、つまり概日リズムです。

簡単に言うと、睡眠中は皮膚への血流が増加します。同時に、炎症を抑える特定の化学物質の分泌が減少します。これら二つの自然な変化が重なることで、夜間に痒みが強くなるのです。

さらに、これらの事柄も影響を与える可能性があります。

• ホルモンバランスの変化：月経周期、妊娠、更年期などの時期に起こるホルモンバランスの変化は、かゆみを増悪させる可能性があります。
• 一部の薬：かゆみは、服用している一部の薬（利尿剤、抗生物質など）の副作用である場合もあります。
• 肌に有害な製品：夜間の入浴時に使用する刺激の強い石鹸やシャンプーは、耳の皮膚を刺激し、かゆみを引き起こす可能性があります。

耳のかゆみに効く家庭療法にはどんなものがありますか？

それでは、自宅でできることと、してはいけないことを見ていきましょう。

以下のことを試してみてください。

• 温かいお湯で入浴しましょう。ただし、熱すぎるお湯は肌を乾燥させてしまうので避けましょう。また、入浴時間は15分以内に抑えましょう。
• 刺激の少ない無香料の石鹸を使用してください。 「低刺激性」と表示されている製品を選びましょう。アレルギー反応を起こしにくい製品です。
• 抗ヒスタミン剤を服用してください。薬局で購入できるこれらの薬は、かゆみを引き起こすヒスタミンという化学物質の働きを阻害します。ただし、薬を服用する前に医師に相談するのが最善です。
• 過酸化水素水を使用する：これは耳垢を除去し、細菌を殺菌するのに役立ちます。頭を片側に傾け、スポイトを使って耳に1～2滴垂らします。約1分後、頭を反対側に向け、耳を開けて余分な液体を排出します。
• ワセリンを塗る：湿疹などの症状がある場合は、耳を清潔にしてから少量を外側に塗ってください。これにより、皮膚の保湿を保つことができます。

これらのものを耳に入れないでください。

インターネット上ではこれらのオイルが良いと言う人もいますが、医師は絶対に耳にこれらのオイルを入れることを推奨していません。

• ニンニク油
• オリーブ油
• ティーツリーオイル

これらに科学的に効果が証明されたことはありません。また、一部のオイルは耳の敏感な皮膚を刺激して炎症を起こす可能性があります。

医師の診察を受けるのに最適な時間帯はいつですか？

これらの症状がある場合は、必ず医師の診察を受けてください。

• 耳の痛みがひどい場合
• かゆみに加えて、発熱やめまいなどの他の症状がある場合は
• 熱がある場合は
• かゆみがひどくて日中仕事が全くできないほどの場合
• 耳を掻きすぎて夜眠れなくなったら

医師は耳痛の正確な原因を突き止めるお手伝いをします。耳鏡と呼ばれる器具を使って耳の中を診察するかもしれません。原因に応じて、以下のような治療法を処方する場合があります。

• コルチコステロイド：点耳薬、クリーム、または経口錠剤として用いられる。
• 酢酸アルミニウム溶液：赤みと腫れを軽減します。
• 耳垢除去：これは医師自身が専用の器具または「洗浄」法を用いて行います。
• 手術：ケロイド瘢痕を除去するため。
• 理学療法：顎関節症（TMD）の症状に対して。