Apa pancen ora apa-apa mriksa tekanan getih saka bangkekan? (Monitor Tekanan Darah Bangkekan) Ayo dirembug babagan iki!

Saiki akeh wong sing mriksa tekanan getihe ing omah. Sampeyan bisa uga wis ndeleng sawetara wong sing mriksa tekanan getihe kanthi masang tali ing lengen ndhuwur. Nanging, ana uga mesin cilik sing bisa dipasang ing bangkekan kanggo mriksa tekanan getihe. Dina iki kita bakal ngrembug babagan Monitor Tekanan Darah Bangkekan.

Apa sing diarani monitor tekanan darah pergelangan tangan?

Gampangane, iki piranti sing bisa digunakake kanggo ngukur tekanan getih, utawa tekanan getih, ing omah. Asring, iki kasusun saka manset sing dililit ing bangkekan lan layar digital sing dipasang. Bacaan ditampilake ing layar kasebut. Saiki, monitor bangkekan uga kasedhiya ing bentuk sing bisa dienggo ing bangkekan, kaya jam tangan. Kadhangkala uga bisa nglacak rutinitas olahraga lan perkara liyane kaya pira jam sampeyan turu. Kanthi monitor bangkekan kaya iki, sampeyan bisa nglacak tekanan getih nalika nindakake aktivitas saben dina. Iki bakal menehi sampeyan lan dhokter sampeyan gambaran sing apik babagan kepiye tekanan getih sampeyan ing njaba kantor dhokter sampeyan. Nanging, penting kanggo eling yen monitor bangkekan bisa uga ora akurat kaya monitor sing dienggo ing lengen ndhuwur sampeyan. Mulane, dokter mung nyaranake iki ing kasus khusus.

Kanggo entuk asil sing paling akurat nalika ngukur tekanan getih saka bangkekan , sampeyan kudu nyelehake lengen ing ndhuwur dhadha, kanthi bangkekan sejajar karo jantung .

Apa bedane monitor pergelangan tangan lan monitor lengen ndhuwur?

Monitor lengen ndhuwur lan umume monitor pergelangan tangan duwe manset sing dililit ing bagean lengen sampeyan. Kaloro jinis kasebut ngukur tekanan getih nalika mili liwat arteri ing awak ndhuwur. Nanging, rong panggonan ing ngendi tekanan iki diukur beda. Monitor pergelangan tangan ngukur tekanan getih ing pembuluh getih sing diarani Arteri Radial, sing cedhak karo pergelangan tangan lan lengen ngisor. Monitor lengen ndhuwur ngukur tekanan getih sing luwih dhuwur, ing arteri brakialis ing lengen ndhuwur. Tekanan getih sampeyan kanthi alami bisa beda-beda rada beda antarane rong panggonan iki, pergelangan tangan lan lengen ndhuwur. Iki amarga tekanan owah nalika getih mili liwat saben pembuluh getih ing awak sampeyan. Riset nuduhake yen ing sawetara wong, tekanan getih sistolik (angka paling dhuwur) ing arteri radial luwih dhuwur tinimbang ing arteri brakialis. Pramila piranti omah kaya iki kudu digunakake ing pandhuan dokter.Banjur dhokter bisa nerangake angka-angka kasebut marang sampeyan, lan yen ana bedane antarane bacaan sing dijupuk ing omah lan bacaan sing dijupuk ing kantor dhokter, jelasake kenapa.

Kapan aku butuh monitor tekanan darah ing bangkekan?

Yen dhokter wis ngandhani sampeyan supaya mriksa tekanan getih ing omah, sampeyan bisa uga butuh monitor kaya iki. Mriksa tekanan getih ing omah bisa mbantu ing kahanan ing ngisor iki:

• Yen sampeyan wis didiagnosis nandhang tekanan darah tinggi (Hipertensi) utawa tekanan darah rendah (Hipotensi) .
• Yen sampeyan duwe faktor risiko tekanan darah tinggi.
• Yen sampeyan lagi wae miwiti ngombe obat kanggo tekanan darah tinggi, dhokter sampeyan bisa uga pengin ndeleng sepira efektif obat kasebut.
• Yen sampeyan lagi meteng .
• Dokter sampeyan bisa uga mikir yen sampeyan duwe hipertensi jas putih (tegese tekanan darah sampeyan dhuwur ing kantor dokter nanging normal ing omah) utawa hipertensi sing ditutupi (tegese tekanan darah sampeyan dhuwur ing omah nanging normal ing kantor dokter).

Yen sampeyan pengin mriksa tekanan getih ing omah, dokter biasane nyaranake monitor lengen ndhuwur. Piranti iki meh padha karo piranti sing digunakake dokter kanggo mriksa tekanan getih. Nanging, kanggo sawetara wong, monitor tekanan getih pergelangan tangan luwih apik.

Apa monitor tekanan darah pergelangan tangan cocok kanggo aku?

Ora preduli jinis monitor tekanan darah apa sing sampeyan tuku, penting kanggo ngobrol karo dokter babagan apa sing paling apik kanggo sampeyan. American Heart Association (AHA) nyaranake monitor lengen ndhuwur tinimbang monitor pergelangan tangan. Kuwi amarga monitor lengen ndhuwur umume luwih dipercaya. Nanging, monitor tekanan darah pergelangan tangan bisa uga cocog kanggo sampeyan yen sampeyan:

• Yen monitor model manset ora pas karo lengenmu.
• Yen sampeyan duwe kondisi medis sing ndadekake nggunakake piranti lengen ndhuwur mbebayani utawa nglarani.

Dokter panjenengan minangka wong sing paling apik kanggo nemtokake apa monitor tekanan darah pergelangan tangan cocok kanggo panjenengan. Dheweke bakal ngerti yen ana alesan kenapa monitor tekanan darah lengan ndhuwur ora bisa digunakake kanggo panjenengan. Dheweke uga bakal bisa mulang panjenengan carane nggunakake monitor tekanan darah pergelangan tangan kanggo entuk asil sing paling akurat.

Apa monitor tekanan darah pergelangan tangan pancen akurat?

Dokter umume menehi rating monitor tekanan darah lengen ndhuwur minangka sing paling akurat. Kuwi "standar emas".Siji. Nanging, monitor tekanan darah ing bangkekan uga bisa menehi bacaan sing akurat yen sampeyan nindakake bab-bab iki kanthi bener:

• Yen sampeyan nuruti pandhuan kanthi tepat babagan carane nggunakake monitor kasebut (iki uga kalebu nyekeli tangan sampeyan ing posisi sing bener - kita bakal ngrembug babagan kasebut ing ngisor iki).
• Sampeyan nggunakake piranti sing ana ing dhaptar monitor tekanan darah sing wis divalidasi, yaiku, disertifikasi, dening American Medical Association (AMA).

Aja nggunakake monitor pucuk driji, monitor bangkekan luwih akurat. Sampeyan bisa nggawa monitor bangkekan menyang janjian karo dokter sabanjure. Dokter bisa mbandhingake karo monitor ing kantor kanggo ndeleng sepira akurat monitor sampeyan.

Kepiye carane nggunakake monitor tekanan darah pergelangan tangan?

Sadurunge sampeyan nggunakake piranti anyar, gawanen menyang dokter kanggo mriksa akurasine. Dokter sampeyan bisa mbandhingake bacaan tekanan darah saka monitor pergelangan tangan lan monitor lengen ndhuwur ing kantor. Iki bakal mbantu sampeyan mesthekake yen sampeyan entuk bacaan sing akurat ing omah. Kanggo entuk manfaat maksimal saka monitor sampeyan, sampeyan kudu:

• Priksa tekanan nalika njaga postur sing bener .
• Simpen cathetan tekanan darah lan enggo bareng karo dokter sampeyan.
• Sinau apa sing lumrah kanggo sampeyan.

Lungguh kanthi postur sing bener

Yen sampeyan nggunakake monitor ing posisi sing salah, tekanan darah sampeyan bisa uga ora akurat. Nalika sampeyan nggawa piranti kasebut menyang dokter, takoni posisi sing bener. Luwih becik ndeleng lan latihan sadurunge nindakake dhewe. Tindakake tips iki ing omah:

• Aja ngombe kopi, produk rokok , lan olahraga 30 menit sadurunge ngukur tekanan darah. Uga, wiwiti kanthi menyang jedhing lan meneng sajrone limang menit.
• Pilih tangan endi sing bakal kokgunakake. Tangan kuwi kudu ana ing posisi sing bener. Kowé isa nyekel tangan liyané ing posisi sing nyaman.
• Lungguha ing kursi karo sikilmu ing lantai. Posisikake kursi supaya ana barang sing rata, kayata meja, ing ngarepmu.
• Selehake manset ing bangkekanmu lan kencengake.
• Jaga sikutmu tetep ing meja. Alon-alon mudhunake lengenmu ing dhadha, njaga bangkekanmu sejajar karo jantung.
• Rileks lan tetep ing posisi iki nganti sampeyan wiwit ngukur tekanan getih.
• Ukur tekanan tanpa ngomong utawa obah .

Nalika ngukur tekanan getih, penting banget kanggo ora nindakake perkara-perkara iki:

• Bangkekan tangan ana ing ndhuwur utawa ngisor tingkat jantung.
• Nyelehake bangkekanmu ing meja utawa ing pangkonanmu.
• Jaga lengenmu tetep lurus mudhun (posisi vertikal).

Simpen buku cathetan tekanan.

Piranti sampeyan mbokmenawa bakal nyimpen bacaan tekanan darah sampeyan ing memorine. Nanging, luwih becik nulis saben bacaan sing sampeyan cathet ing buku cathetan. Sampeyan bisa nuduhake menyang dokter . Sampeyan uga bisa ndownload lan nyetak log tekanan darah kaya iki kanthi online. Takon dhokter sampeyan apa sing kudu ditulis ing log sampeyan. Iki sawetara tips kanggo miwiti:

• Tulis tanggal lan wektu saben maca.
• Priksa tekanan getihmu kaping pindho sedina - sadurunge sarapan lan sadurunge turu. Saben-saben, priksa tekanan getihmu kaping pindho, saben menit. Tegese sampeyan kudu duwe papat bacaan ing log saben dina. Dokter bakal ngandhani sampeyan pira dina seminggu sampeyan kudu mriksa tekanan getih.
• Tulis cathetan apa wae sing kokanggep relevan karo dina iki. Umpamane, yen kowe stres ing kantor, ora bisa turu kanthi becik, utawa lara, tulisen. Doktermu uga bisa uga njaluk kowe nulis kapan kowe ngombe obat-obatan tartamtu.

Sinau apa sing lumrah kanggo sampeyan.

Sawetara wong duwe tekanan darah rendah kanthi alami, kayata 90/60 (diukur nganggo mmHg - milimeter raksa). Kanggo wong liya, tekanan darah rendah bisa dadi masalah. Sadurunge sampeyan miwiti nggunakake monitor tekanan darah pergelangan tangan utawa piranti omah liyane, penting kanggo takon dhokter babagan ing ngisor iki:

• Pira kisaran tekanan getih normal kanggo aku?
• Sepira gedhene tekanan sing kudu dakrasakake?
• Sepira endhek tekanan getihku?
• Kapan panjenengan kepingin ngrembug babagan tekanan darah kula?

Kapan aku kudu njaluk saran medis?

Yen tekanan getih sampeyan 180/120 mmHg utawa luwih dhuwur, sampeyan duwe gejala tekanan getih dhuwur, utawa sampeyan ora sehat lan kuwatir babagan tekanan getih sampeyan, sampeyan bisa uga duwe kondisi sing diarani krisis hipertensi . Iki minangka darurat medis. Telpon 911 utawa nomer darurat lokal sampeyan langsung. Telpon dhokter sampeyan yen:

• Yen tekanan getih sampeyan luwih dhuwur utawa luwih endhek tinimbang normal kanggo sampeyan.
• Yen sampeyan ngalami kesulitan nggunakake monitor ing omah.
• Yen sampeyan duwe pitakon babagan kepiye tekanan kudu diitung.

Sadurunge tuku monitor tekanan darah ing bangkekan, priksa dhisik karo dokter. Ana akeh banget piranti ing pasar, mula angel milih endi sing cocog kanggo sampeyan.

Apa pesen sing pengin kita tampa saka crita iki?

Oke, saiki sampeyan wis ngerti carane mriksa tekanan darah saka bangkekan. Sing paling penting kanggo dieling-eling yaiku piranti omah iki ora bisa dadi gantine saran medis saka dokter. Piranti iki mung digunakake minangka tambahan kanggo pangukuran lan saran saka dokter. Penting kanggo rutin mriksa tekanan darah lan perkara penting liyane menyang dokter. Dokter biasane nyaranake monitor lengen ndhuwur. Nanging, ing sawetara kasus khusus, contone, kanggo wong sing ora pas karo lengen ndhuwur, utawa kanggo wong sing duwe kondisi medis sing nggawe angel mriksa saka lengen ndhuwur, monitor bangkekan bisa migunani. Mulane, yen sampeyan pengin monitor, rembugan dhisik karo dokter lan takon apa sing paling apik kanggo sampeyan lan kepiye cara nggunakake kanthi bener. Banjur sampeyan bisa luwih ngerti babagan tekanan darah lan tetep sehat.

---

Tekanan getih , monitor tekanan darah, pergelangan tangan, tips kesehatan, tekanan darah tinggi, kesehatan jantung, mriksa tekanan darah ing omah