Ayo padha sinau babagan Asetilkolin (ACh): utusan rahasia awak kita!

Apa kowe tau mikir sepira akehe kerja sing ditindakake ing njero awakmu, tanpa kowe sadari? Coba pikirake, jantungmu deg-degan, ambeganmu, kowe kelingan rai sing wis tau kok deleng, kowe ngobahake tangan lan sikilmu... Kabeh iki ora kedadeyan tanpa alesan. Ing mburi kabeh iki ana utusan kimia cilik. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan salah sawijining utusan sing penting banget ing awak kita. Jenenge yaiku asetilkolin, utawa (ACh) dicekak.

Dadi sapa asetilkolin (ACh) iki?

Gampangane, asetilkolin (ACh) kuwi jinis bahan kimia sing diarani neurotransmitter. Coba bayangna kaya sambungan telpon antarane otak lan awak liyane. Dadi, iki (neurotransmitter) kaya 'utusan' sing nggawa pesen bolak-balik ing sambungan kasebut.

Asetilkolin iku neurotransmiter sing bisa nggugah. Tegese utusan iki menyang sel saraf sabanjure lan "nggugah," "menehi dorongan sing apik," ngucap, "Oke, saiki giliranmu, gawa pesen iki."

Jeneng iki dijupuk saka rong zat sing dadi bahan pembuatane. Iki minangka gugus asetil lan nutrisi sing diarani kolin. Kita bisa entuk kolin iki saka panganan. Iki ditemokake ing kuning telur, kedelai, sayuran lan kacang-kacangan. Iki uga diprodhuksi dening ati kita.

Asetilkolin nindakake akeh fungsi penting ing awak kita. Iki penting banget kanggo gerakan otot sukarela . Iki uga nduweni peran utama ing fungsi otak kayata memori, mikir, lan sinau bab-bab anyar .

Kepiye iki bisa kawangun ing njero awak kita?

Awak kita duwé enzim sing diarani 'choline acetyltransferase'. Coba bayangna kaya koki. Enzim iki sing nggabungake kolin lan gugus asetil sing wis kasebut sadurungé kanggo nggawé asetilkolin (ACh) sing énak. Proses iki kedadeyan ing pucuk sèl saraf kita.

Oke, saiki ayo dideleng kepiye pesen iki tekan.

Sawisé asetilkolin (ACh) digawe, asetilkolin disimpen ing pucuk sèl saraf, kaya tumpukan layang ing kantor pos. ACh sing disimpen iki dirilis nalika ana pesen sing teka saka otak.

Banjur ACh iki mlumpat menyang celah cilik ing antarane rong sel saraf. Celah iki diarani celah sinaptik. Bayangna kaya pesen sing mlumpat nyabrang kali.

Sel saraf ing jejere nduweni papan khusus kanggo nangkep ACh sing mlebu iki. Supaya tepat, kaya kunci sing pas karo kunci. Kita nyebutake reseptor iki. Ana rong jinis reseptor utama kanggo asetilkolin:

1. Reseptor nikotinik

2. Reseptor muskarinik

Nalika tombol ACh kaiket karo salah siji saka rong tombol Ibi iki, pesen kasebut bakal dikirim menyang sel sabanjure. Kanthi cara iki, pesen kasebut dikirim saka sel siji menyang sel liyane lan tekan lokasi sing cocog (contone, otot).

Apa waé fungsi utama asetilkolin (ACh) kanggo awak kita?

Asetilkolin (ACh) nduwèni maneka warna fungsi. Fungsiné béda-béda gumantung saka reseptor sing kaiket. Ayo dideleng fungsi utamané.

Kaloro jinis reseptor kasebut melu ing kabeh perkara , wiwit saka njaga memori, nganti mbentuk memori anyar, nyimpen, lan ngeling-eling . Reseptor kasebut uga penting banget ing otak, kanggo perhatian, kekarepan kanggo sinau, lan tahap turu jero sing diarani turu REM (Rapid Eye Movement).

Penyakit apa sing bisa kedadeyan yen iki dikurangi?

Mudhune tingkat asetilkolin (ACh) ing awak bisa nyebabake sawetara kondisi medis sing serius. Sing utama yaiku:

• Penyakit Alzheimer: Iki minangka penyakit sing utamane mengaruhi memori. Wis ditemokake yen wong sing kena penyakit Alzheimer duwe tingkat asetilkolin sing luwih murah ing otak.
• Miastenia gravis: Iki minangka kelainan autoimun. Iki tegese sistem kekebalan awak dhewe nglawan awak. Sing kedadeyan ing kene yaiku antibodi kita ngrusak reseptor asetilkolin (ACh) ing otot. Banjur ACh ora bisa ngirim pesen kasebut, saengga otot saya ringkih.
• Sindrom miastenik Lambert-Eaton: Iki uga nyebabake otot ringkih. Nanging panyebabe beda. Sing kedadeyan ing kene yaiku sel saraf ora ngeculake ACh sing cukup.

Bab liya sing mengaruhi asetilkolin (ACh)

Sayange, ana sawetara wong sing nggunakake kawruh babagan cara kerja asetilkolin kanggo mbebayani wong.

Umpamane, gas saraf kaya sarin lan sawetara insektisida kerjane kanthi ngnonaktifake enzim pembersih asetilkolinesterase sing wis dirembug sadurunge. Iki ngidini ACh nglumpuk, nglumpuhake otot lan malah nyebabake pati.

Uga, nalika dicerna, racun laba-laba randha ireng nyebabake tingkat ACh mundhak drastis. Iki bisa nyebabake kontraksi otot sing parah, kedutan, lan lumpuh, lan malah pati.

Apa ana obat sing nargetake iki?

Inggih. Obat-obatan sing nargetke asetilkolin digunakake kanggo nambani sawetara kondisi medis.

Kelas obat utama yaiku 'inhibitor kolinesterase'. Obat-obatan iki kerjane kanthi mblokir enzim sing ngrusak ACh. Iki ngidini ACh tetep ana ing ruang antarane sel saraf luwih suwe, saengga nambah aktivitase. Obat-obatan iki (kayata donepezil, rivastigmine) digunakake kanggo nambani kondisi ing ngendi tingkat ACh kurang, kayata penyakit Alzheimer lan myasthenia gravis .

Tuladha liyané yaiku toksin Botulinum , utawa kaya sing kita kenal, 'Botox'. Cara kerjane kanthi ngalangi pelepasan ACh saka ujung saraf. Iki nyebabake otot dadi rileks tinimbang kontrak. Iki digunakake kanggo tujuan kosmetik (kanggo nyuda kerutan) lan kanggo nambani kondisi kayata migren.

Apa iki isa diombe awujud pil? Apa isa dipikolehi saka panganan?

Asetilkolin (ACh) dhewe ora bisa diombe minangka pil. Nanging, nutrisi sing mbantu nggawe, kolin, bisa diombe minangka suplemen. Sawetara suplemen herbal, kayata Ginkgo biloba, uga dipercaya mengaruhi tingkat ACh.

Nanging iki sing kudu sampeyan eling . Aja nggunakake suplemen apa wae tanpa konsultasi dhisik karo dokter utawa apoteker . Obat-obatan kasebut bisa berinteraksi karo obat liyane sing sampeyan konsumsi, utawa bisa mbebayani kanggo sampeyan.

Nanging kita bisa entuk kolin kanthi alami saka panganan. Sawetara panganan utama sing ngandhut kolin yaiku:

• Ati sapi
• Endhog
• Daging sapi
• Kacang kedelai, kacang arab
• pitik
• Iwak kod
• Quinoa
• Jamur, brokoli
• Susu