Apa sampeyan uga ngalami kesulitan menyang jamban? Apa iki kalebu kondisi sing diarani anismus? Ayo dirembug babagan iki!

Apa sampeyan kadhangkala rumangsa angel buang air besar utawa krasa sesek nalika menyang jamban? Apa sampeyan rumangsa usus sampeyan ora kosong nganti pirang-pirang dina, utawa apa sampeyan rumangsa durung pingsan sanajan wis ditahan suwe? Iki minangka masalah sing dialami akeh wong. Nanging yen iki terus kedadeyan, bisa uga ana alesane. Kondisi sing bakal dirembug dina iki diarani anismus . Kadhangkala iki uga diarani buang air besar dyssynergic .

Ayo padha dideleng dhisik apa kuwi Anismus.

Gampangane, anismus iku kondisi ing ngendi otot-otot ing area panggul ora bisa mlaku kanthi bener, sing nyebabake kangelan nalika buang air besar. Jeneng liya kanggo iki yaiku salah sawijining jinis disfungsi dasar panggul .

Saiki bayangna, area panggulmu kuwi area ing ngisor pusarmu. Ana akeh otot ing kana. Kaya jaring, utawa cangkir cilik, otot-otot iki bebarengan nyekel organ kaya kandung kemih, uterus (ing wanita), lan rektum. Kita nyebut klompok otot iki minangka dasar panggul . Otot-otot iki penting banget. Amarga, nalika kita buang air besar lan nguyuh, otot-otot iki kontrak lan rileks kanggo mbantu proses kasebut.

Dadi, ing kasus anismus, nalika sampeyan nyoba buang air besar, otot-otot ing dasar panggul, utamane ing sekitar anus, kudune rileks. Ing wektu iku feses metu kanthi gampang. Nanging ing wong sing duwe anismus, tinimbang rileks, otot-otot iki kenceng (kontraksi paradoks) , utawa ora rileks babar pisan (dasar panggul hipertonik) . Bayangna kaya nalika sampeyan pengin mbukak lawang, lawang kasebut malah nutup luwih angel. Kanggo sawetara wong, otot-otot iki ora bisa ngasilake kekuwatan sing cukup kanggo ngetokake feses.

Liyane yaiku udakara setengah wong sing nandhang kondisi iki duwe rasa kurang pengin buang air besar utawa rasa kurang pengin buang air besar. Dadi, nalika feses ora metu tepat wektu, feses kasebut macet ing usus, dadi luwih garing, luwih angel metu, lan luwih angel metu. Iki minangka salah sawijining panyebab sembelit kronis .

Sepira umume kondisi iki? Sapa sing bisa kena?

Ing saindenging jagad, dikira-kira 15% nganti 25% wong sing ngalami sembelit kronis bisa uga ngalami anismus. Sembelit iku umum banget, mengaruhi kira-kira 10% nganti 20% wong. Wanita kaping pindho luwih mungkin ngalami tinimbang pria. Iki uga luwih umum ing wong sing umure luwih saka 65 taun.

Sing nggumunake, udakara sapratelo wong sing duwe kondisi iki ngalami nalika isih cilik.Iki diwiwiti. Sapratelo liyane bisa uga ngalami sawise nglairake utawa kacilakan. Kanggo 40% liyane, durung ditemokake panyebab sing jelas. Umume, iki dianggep minangka prilaku sing dipikolehi.

Apa sebabe anismus bisa berkembang? Apa wae faktor risikone?

Nyatane, anismus iku kelainan fungsional . Yaiku, ora ana penyakit fisik utawa neurologis tartamtu sing ditemokake minangka panyebabe. Iki bisa uga minangka respon kanggo stres, trauma, utawa sembelit kronis, utawa bisa uga disebabake dening otot sing dadi ora normal.

Senajan ora ana panyebab khusus kanggo iki, anismus bisa dideleng bebarengan karo kondisi tartamtu. Yaiku, wong sing duwe ing ngisor iki luwih cenderung ngalami anismus:

• Ulkus rektum
• IBS-C (Sindrom Irritable Bowel karo sembelit) – Iki ditondoi dening weteng lara bebarengan karo sembelit.
• Wektu transit usus gedhe alon – Iki tegese panganan obah alon-alon liwat usus.
• Sembelit kronis wiwit cilik.
• Hiposensitivitas rektal – ora ngrasakake sensasi buang air besar.
• Gangguan psikologis.
• Panggunaan obat penghilang rasa sakit tartamtu (panggunaan opioid).

Gejala apa sing dialami wong sing kena anismus?

Wong sing nandhang anismus biasane ngalami gejala sing padha karo sing katon ing konstipasi parah. Iki minangka gejala sing paling umum:

• Buang air besar kurang saka kaping telu seminggu.
• Ketegangan sing berlebihan nalika buang air besar.
• Rasane ora kabeh feses metu sanajan wis buang air besar.
• Gerakan usus sing atos lan nyeri .
• Kadhangkala sampeyan kudu nggunakake driji kanggo mbantu ngetokake feses .
• Weteng kembung.
• Lara weteng.
• Nyeri anus.

Sampeyan bisa uga rumangsa isin utawa isin ngomong babagan gejala kasebut. Nanging, iki minangka gejala umum saka kondisi iki. Ngomong karo dokter babagan iki tanpa ragu-ragu bakal mbantu dheweke mbantu sampeyan kanthi bener.

Kepriye carane kondisi anismus iki didiagnosis?

Nalika sampeyan nemoni dokter, dheweke bakal mriksa dhisik apa sampeyan duwe panyebab umum liyane saka sembelit (kayata cacat struktural, masalah metabolisme). Iki bisa uga kalebu sawetara pemeriksaan rektum dhasar.

• KapisanSampeyan bisa uga dijaluk nindakake pemeriksaan rektum digital (DRE). Iki kalebu dhokter nganggo sarung tangan, menehi pelumas, lan nyisipake driji menyang rektum.
• Banjur, tes sigmoidoskopi bisa ditindakake, sing kalebu nyisipake tabung (scope) kanthi kamera cilik ing njero.

Yen tes kasebut ora nemokake panyebab sing jelas, langkah sabanjure yaiku nindakake sawetara tes tartamtu kanggo ndeleng apa ana anismus.

Apa tes khusus sing digunakake kanggo ndeteksi anismus?

Anismus dikonfirmasi yen paling ora rong tes kasebut nduweni asil sing ora normal.

1. Manometri anorektal:

Iki kalebu ngukur kepiye otot ing anus lan sfingter anal sampeyan berkontraksi lan rileks. Tabung cilik lan fleksibel (kateter) dilebokake ing anus sampeyan. Profesional kesehatan banjur ngembangake kateter kasebut. Mesin nyathet kepiye otot sampeyan nanggepi, kaya-kaya kebak feses. Tes iki bisa ndeteksi:

• Apa bisa nggawe gaya pendorong sing cukup kanggo ngetokake feses?
• Apa otot-otot ing sfingter anal bisa rileks kanthi bener nalika sampeyan meksa?
• Utawa, apa otot-otot kasebut dadi kenceng nalika sampeyan meksa?
• Apa sensasi rektum sampeyan normal?

2. Tes pengusiran balon:

Iki ngukur suwene wektu sing dibutuhake kanggo ngetokake barang kaya feses liwat anus. Supaya katon kaya feses, balon sing diisi banyu anget dilebokake menyang anus lan dipompa nganti ukuran tartamtu. Sampeyan banjur dijaluk lungguh ing jamban lan ngombe. Yen iki mbutuhake wektu luwih saka sakmenit , iki bisa nuduhake masalah karo fungsi otot dasar panggul sampeyan.

3. Defekografi:

Ing tes iki, sinar-X utawa MRI bisa digunakake kanggo ndeleng kepiye otot ing njero awak sampeyan kerjane nalika sampeyan nyoba buang air besar. Pasta sing katon kaya feses dilebokake ing rektum, lan sampeyan dijaluk lungguh ing jamban lan buang air besar. Gambar sinar-X utawa MRI banjur ditampilake ing layar. Iki bisa mbantu ndeteksi masalah karo fungsi dasar panggul sampeyan, uga masalah struktural liyane.

4. Panliten panandha sitz:

Iki ngukur sepira cepet panganan obah liwat usus sampeyan. Kapisan, dhokter sampeyan bakal menehi pil kanggo diombe. Pil kasebut ngemot tandha cilik sing bisa dideleng ing sinar-X. Limang dina sawise ngombe pil, sampeyan bakal di-rontgen maneh. Yen tandha isih ana ing usus besar sampeyan ing sinar-X, tegese produk limbah ora obah liwat usus besar kanthi normal.

Apa perawatan kanggo kondisi sing diarani anismus iki?

Kabar apike, ana perawatan kanggo iki! Perawatan sing paling efektif sing kasedhiya saiki yaiku biofeedback . Tingkat suksese 80%. Iki minangka perawatan utama. Nanging, dhokter sampeyan bisa uga menehi saran perawatan utawa alternatif liyane yen biofeedback ora efektif kanggo sampeyan.

Iki sawetara pilihan perawatan:

1. Terapi biofeedback:

Iki minangka metode fisioterapi psiko-fisik sing apik banget. Iki kaya latihan ngontrol otot awak nganggo pikiran. Piranti cilik sing ora lara sing diarani elektroda dipasang ing kulit, lan denyut jantung, pola ambegan, suhu kulit, ketegangan otot, lan aktivitas otak ditampilake ing layar kanggo dideleng dening sampeyan lan terapis.

Banjur, terapis bakal mulang sampeyan macem-macem latihan, kontraksi otot, lan teknik relaksasi. Nalika sampeyan nindakake latihan kasebut, sampeyan bisa ndeleng asil ing layar lan sinau carane ngontrol otot kanthi bener. Kanthi latihan kanthi cara iki, sampeyan bakal bisa meksa kanthi bener kanggo buang air besar lan ngendhokke otot ing sekitar anus kanthi bener.

Biofeedback uga bisa mbantu sampeyan nambah kesadaran sensorik. Sawetara wong duwe hiposensitivitas rektum. Kanthi latihan iki, sampeyan bakal wiwit rumangsa butuh buang air besar luwih cepet.

2. Obat gaya urip:

Apa sampeyan lagi nglakoni terapi biofeedback utawa ora, dhokter biasane bakal ngandhani sampeyan supaya nggawe sawetara owah-owahan gaya urip, kayata iki, kanggo mbantu nggampangake proses buang air besar:

• Aja nganti ngonsumsi obat-obatan sing bisa nyebabake konstipasi.
• Ngombe banyu sing cukup sedina muput.
• Mangan panganan sing akeh serat (sayuran, woh-wohan, kacang-kacangan, biji-bijian utuh).
• Mlaku-mlaku sedhela sawise saben mangan.
• Menyang jamban sanalika sampeyan rumangsa pengin buang air besar. Aja nundha-nundha.
• Coba menyang jamban ing wektu sing padha saben dina (contone, sawise sarapan).

3. Obat sembelit:

Yen cara liya ora bisa digunakake, dhokter bisa uga menehi resep obat pencahar ( laxative ) kanggo ngatasi sembelit.Obat liyane bisa uga diwènèhaké resep. Obat-obatan iki ora dirancang khusus kanggo anismus. Nanging, biasane bisa ngredakaké sembelit jangka panjang. Sanajan masalah otot ora didandani, obat-obatan iki bisa mbantu nyegah feses dadi atos banget lan angel diuntal.

4. Injeksi Botox®:

Injeksi toksin botulinum wis digunakake kanggo nambani anismus, nanging asilé campur aduk. Botox biasane digunakake kanggo ngendhokke otot (kaya dene digunakake kanggo ngurangi kerutan). Nanging, iki mung efektif udakara 50% kanggo anismus. Iki bisa uga amarga anismus luwih kompleks tinimbang mung kontraksi otot. Nanging, iki katon luwih efektif kanggo bocah-bocah.

Kepriye masa depane wong-wong sing urip karo Anismus? (Outlook)

Yen sampeyan duwe akses menyang terapi biofeedback, iki bisa uga migunani. Nanging, dokter ujar manawa perawatan iki ora kasedhiya kanggo kabeh wong. Piranti biofeedback ing omah uga lagi dikembangake. Sampeyan uga bisa nemokake sawetara rasa lega kanthi obat kanggo sembelit lan owah-owahan gaya urip.

Dokter mesthi nganggep sembelit minangka perkara sing serius, utamane yen wis kronis. Yen sampeyan ngalami gejala anismus, langsung priksa menyang dokter . Iki bisa dadi topik sing angel dirembug, nanging luwih becik tinimbang ndhelikake penyakit kasebut dhewe.

Rembugen kanthi terbuka karo dhokter babagan gejala sing sampeyan alami. Elinga, dheweke sing krungu lan ndeleng bab-bab kasebut saben dina. Yen bisa, gawe "jurnal kotoran" sadurunge ketemu dhokter. Yaiku, tulis apa sing kedadeyan saben sampeyan menyang jamban, suwene wektu sing dibutuhake, lan sepira angel. Luwih akeh informasi sing sampeyan wenehake, luwih gampang dhokter mbantu sampeyan.

Pesen kanggo Digawa Mulih

• Anismus iku kondisi sing ana gandhengane karo sembelit sing disebabake dening otot dasar panggul sing ora rileks kanthi bener nalika buang air besar lan kenceng.
• Iki bisa kedadeyan ing sapa wae saka kabeh umur, nanging luwih umum ing antarane wanita lan wong tuwa.
• Gejalane kalebu ngeden banget, evakuasi feses sing ora rampung, feses atos, lan nyeri weteng.
• Aja kuwatir, ana tes khusus kanggo ndeteksi iki, lan perawatan sing diarani biofeedback iku efektif banget.
• Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, penting banget kanggo golek saran medis tanpa rumangsa isin utawa isin. Sing luwih cepet sampeyan miwiti perawatan, sing luwih cepet sampeyan bisa mari.

Anismus , buang air besar dissinergis, konstipasi, otot dasar panggul, biofeedback, kesulitan buang air besar, buang air besar