Apa irama jantungmu koyone ora teratur? Ayo padha ngrembug babagan Fibrilasi Atrium (AFib)!

Apa sampeyan sok krasa jantungmu deg-degan kaya kendhang, utawa dadakan deg-degan kaya wong edan? Utawa sampeyan ngrasakake rasa aneh kaya kupu-kupu mabur ing dhadha, utawa iwak sing berjuang? Iki bisa uga ora mung perkara sing muncul ing pikiran. Iki uga bisa dadi gejala kondisi jantung sing diarani 'Fibrilasi Atrium' (AFib) . Dadi, dina iki kita bakal ngrembug babagan AFib iki kanthi cara sing prasaja sing bisa sampeyan ngerteni.

Apa kuwi Fibrilasi Atrium (AFib)? Gampangane...

Gampangane, Fibrilasi Atrium (AFib) yaiku deg-degan jantung sing ora teratur sing kedadeyan ing rong bilik ndhuwur jantung, sing diarani atrium . Jantung kita duwe sistem listrik sing ngirim sinyal menyang jantung supaya bisa deg-degan kanthi teratur lan teratur. Nanging ing jantung wong sing kena AFib, sistem listrik iki ora bisa digunakake kanthi bener. Tinimbang ngirim sinyal kanthi teratur, sistem kasebut ngirim akeh sinyal sing beda-beda ing wektu sing padha.

Bayangna jantungmu kaya orkestra. Lumrahé, ana siji konduktor sing menehi sinyal lan nggawé ketukané diputer kanthi teratur. Nanging ing AFib, tinimbang siji konduktor, ana sawetara wong sing menehi sinyal ing arah sing béda-béda. Banjur anggota orkestra ora ngerti sinyal sapa sing lagi diputer. Musiké bingung banget, ta? Kaya ngono kuwi carané AFib nyebabaké ruang ndhuwur jantung, atrium, wiwit deg-degan kanthi cepet banget lan semrawut.

Amarga atrium ora kontrak kanthi bener, mula ora bisa mompa getih kanthi bener menyang bilik ing ngisor jantung, yaiku ventrikel . Ventrikel nanggapi sinyal saka atrium, lan wiwit kontrak kanthi ora teratur. Detak jantung sing dirasakake disebabake dening kontraksi ventrikel kasebut. Dadi, ing AFib, denyut iki dadi cepet lan ora teratur.

Kepriye carane ngerti yen sampeyan kena AFib? Apa gejalane?

Ora kabeh wong sing kena AFib nduweni gejala. Nanging, ana sawetara gejala umum. Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, luwih becik sampeyan periksa menyang dokter.

• Rasane kaya kupu-kupu mabur ing dhadhamu, kaya iwak sing berjuang . Utawa rasane kaya jantungmu deg-degan cepet lan deg-degan ing dhadhamu. Ing kedokteran, iki uga diarani "palpitasi jantung" .
• Krasa kesel banget iku tegese "kesel banget" . Ora mung kesel, nanging kesel banget nganti ora bisa nindakake apa-apa.
• Pusing utawa sirah mumet .
• Kadhangkala sampeyan bisa semaput (sinkop).
• Angel ambegan (dyspnea) . Sampeyan bisa uga rumangsa angel ambegan sanajan mung ngetokake tenaga sethithik.
• Nyeri dada utawa sesek (angina).

Yen sampeyan ngalami siji utawa luwih saka gejala kasebut, aja nglirwakake.

Apa AFib minangka kondisi sing serius?

Ya, AFib iku kondisi sing serius . Ora preduli sampeyan duwe gejala utawa ora, duwe AFib tegese irama jantung sampeyan ora teratur. Nalika jantung sampeyan ora deg-degan kanthi bener, ana kemungkinan gedhe yen gumpalan getih bakal kawangun ing njero jantung sampeyan. Yen gumpalan getih iki pecah saka jantung sampeyan lan lelungan menyang organ penting kaya otak sampeyan, bisa nyebabake kondisi serius sing diarani stroke . Uga, yen sampeyan duwe AFib sajrone wektu sing suwe, jantung sampeyan bisa ringkih lan dadi ringkih, sing nyebabake kondisi sing diarani gagal jantung .

Mulane, yen sampeyan ngalami gejala AFib, penting banget kanggo langsung golek saran medis .

Ing kahanan iki, langsung nelpon 1990 utawa menyang rumah sakit sing paling cedhak:

• Yen sampeyan ngalami nyeri dada sing parah .
• Yen sampeyan ngalami kangelan ambegan sing parah .
• Yen kowe lagi kelangan akal sehatmu utawa rumangsa pengin kelangan akal sehatmu .

Apa sebabe AFib bisa kedadeyan? Apa wae panyebabe?

Penyebab utama AFib yaiku owah-owahan ing jaringan jantung lan sistem listrik. Ana sawetara faktor sing bisa mengaruhi owah-owahan kasebut:

• Penyakit kardiovaskular liyané: Contone, kondisi kaya ta penyakit arteri koroner, penyakit katup, lan gagal jantung bisa nyebabake AFib.
• Kondisi kesehatan liyané: Tekanan darah tinggi, kabotan lan obesitas, hipertiroidisme, penyakit ginjel kronis, lan apnea turu obstruktif.
• Faktor genetik: Riset anyar nemokake manawa variasi genetik tartamtu ana gandhengane karo perkembangan AFib. Pengaruh genetik iki kadhangkala bisa dadi panyebab AFib berkembang ing umur enom.
• Operasi jantung: AFib uga bisa kedadeyan sawise operasi jantung amarga alasan liyane. AFib uga bisa kedadeyan nalika pemulihan saka operasi non-jantung.

Apa faktor liya sing nambah risiko kena AFib?

Saliyané kondisi sing kasebut ing ndhuwur, ana uga sawetara faktor liyané sing nambah risiko kena AFib:

• Tambah umur: Risiko kena AFib mundhak bebarengan karo umur, utamane sawise umur 65 taun .
• Panggunaan alkohol sing berlebihan: Ngombe alkohol luwih saka jumlah sing disaranake, utamane ngombe alkohol sing berlebihan, nambah risiko AFib.
• Penyakit serius: Risiko kena AFib mundhak nalika sampeyan duwe penyakit sing cukup parah nganti mbutuhake rawat inap (kayata, sepsis, infeksi COVID-19 sing parah).
• Kurang olahraga fisik:Ora cukup aktivitas fisik saben dina minangka panyebab liyane saka AFib.
• Latihan olahraga ekstrem: Sanajan olahraga iku apik kanggo jantung, apa wae sing kakehan ora apik. Wong sing olahraga luwih saka telung jam saben dina, sajrone pirang-pirang taun, uga duwe risiko luwih dhuwur kena AFib.

Kepriye carane dokter mendiagnosis AFib?

Tes sing paling penting kanggo nemtokake kanthi akurat apa sampeyan kena AFib yaiku EKG utawa EKG (Elektrokardiogram) .

• Iki ditindakake kanthi ngrekam aktivitas listrik jantung sampeyan ing grafik. Kanthi ndeleng grafik kasebut, dhokter sampeyan bisa nemtokake kanthi pasti apa sampeyan duwe AFib utawa kelainan irama jantung liyane (aritmia).

Kajaba iku, dhokter bakal nindakake perkara iki:

• Dheweke bakal nindakake pemeriksaan fisik lan takon babagan riwayat medis sampeyan.
• Tes getih bisa uga ditindakake. Dheweke bisa mriksa kondisi medis utawa kondisi liyane sing bisa mengaruhi rencana perawatan AFib sampeyan.
• Tes ekokardiogram (Ekokardiogram - eko) diprentahake. Iki bisa digunakake kanggo mriksa struktur lan fungsi jantung kanthi teliti.
• Sampeyan bisa uga diwenehi monitor cilik (monitor Holter utawa monitor kedadeyan jantung) sing bisa dienggo sajrone sawetara dina utawa seminggu. Iki bisa terus-terusan ngrekam aktivitas listrik jantung nalika sampeyan nindakake aktivitas saben dina lan sanajan nalika turu.

Apa ana tahapan AFib sing beda-beda?

Ya, AFib iku kondisi "progresif". Yaiku, bisa ngliwati tahapan sing beda-beda lan saya parah suwe-suwe. Dokter nimbang tahapan iki nalika diagnosa lan nambani AFib:

• Tahap 1: Beresiko kena AFib
• Tahap 2: Pra-AFib
• Tahap 3: AFib `(AFib)` (Iki uga duwe sawetara sub-tahap)
• Tahap 4: AFib Permanen

Tahap 1: Beresiko kena AFib

Iki tegese sampeyan duwe faktor risiko sing bisa nambah risiko sampeyan kena AFib. Contone:

• Tekanan getih dhuwur
• Obesitas
• Diabetes
• Ngorok lan kangelan ambegan (Sleep apnea)
• Panggunaan alkohol sing berlebihan
• Gangguan sistem kardiovaskular
• Umur luwih saka 65 taun

Yen sampeyan duwe bab-bab kasebut, sampeyan bisa uga duwe risiko kena AFib.

Tahap 2: Pra-AFib

Ing wektu iki, sampeyan bisa uga weruh sawetara owah-owahan ing aktivitas listrik utawa struktur jantung sampeyan. Iki nambah risiko sampeyan kena AFib. Dokter nggoleki tandha-tandha kaya iki:

• Takikardia atrium
• Getaran atrium
• Atrium kiwa lan/utawa tengen sing luwih gedhe
• Detak jantung ektopik sing kerep

Uga, wong sing duwe kondisi sing ndadekake dheweke duwe risiko luwih dhuwur kena AFib, kayata '(Penyakit arteri koroner)', '(Gagal jantung)', '(Penyakit katup jantung)', '(Hipertiroidisme)', '(Kardiomiopati hipertrofik)', lan '(Gangguan neuromuskular)', bisa uga kalebu ing tahap kapindho iki.

Tahap 3: AFib (ana uga bagean-bagean ing kene)

Yen EKG ngonfirmasi yen sampeyan kena AFib, sampeyan wis ana ing tahap iki. Nanging tahap iki bisa beda-beda. Sawetara wong duwe gejala sing teka lan ilang, dene liyane terus kena AFib sanajan wis diobati. Pramila dokter mbagi tahap iki dadi patang sub-tahap:

• AFib paroksismal: Ing jinis AFib iki, AFib kedadeyan sporadis lan mari dhewe sajrone seminggu, asring tanpa perawatan. Nanging, sampeyan isih bisa ngalami rasa ora nyaman sajrone wektu sing cendhak iki. Sampeyan uga duwe risiko stroke sing luwih dhuwur tinimbang wong sing ora duwe AFib.
• AFib persisten: Iki nalika AFib persisten , tegese tahan luwih saka seminggu. Perawatan dibutuhake kanggo mungkasi.
• AFib persisten sing wis suwe: Ing kasus iki, AFib tahan nganti setaun utawa luwih.
• Sawisé perawatan ablasi sing sukses: AFib wis mandheg sawisé operasi utawa perawatan berbasis kateter (ablasi).

Sawise sampeyan didiagnosis AFib, sampeyan bisa uga pindhah-pindah antarane sub-tahap kasebut. Contone, sanajan sawise ablasi sukses, AFib sing persisten bisa bali maneh suwe-suwe.

Tahap 4: AFib Permanen

Iki tegese sampeyan lan dhokter wis mutusake bebarengan yen sampeyan ora bakal diobati maneh kanggo ngontrol AFib sampeyan, lan sampeyan bakal tetep nggunakake AFib salawase. Keputusan iki digawe adhedhasar kahanan individu sampeyan.

Apa wae perawatan kanggo AFib?

AFib bisa diobati nganggo siji utawa luwih saka ing ngisor iki:

• Owah-owahan gaya urip
• Obat-obatan
• Terapi ablasi
• Perawatan liyane

Owah-owahan gaya urip

Iki minangka bab-bab sing bisa sampeyan lakoni saben dina kanggo mbantu nyegah AFib saya parah. Owah-owahan gaya urip iki penting sanajan sampeyan wiwit ngalami gejala. Dokter sampeyan bisa mbantu sampeyan babagan iki:

• Mbantu sampeyan njaga bobot awak sing sehat .
• Mbatesi konsumsi alkohol.
• Aja nggunakake produk rokok (kayata rokok) kanthi total.
• Njaluk jumlah olahraga fisik sing disaranake saben dina.
• Kontrol sing apik kanggo kondisi sing nambah risiko AFib, kayata tekanan darah tinggi, obesitas, apnea turu obstruktif, lan diabetes.

Obat-obatan

Dokter panjenengan bisa uga menehi resep obat kanggo ngontrol denyut jantung lan/utawa irama jantung panjenengan. Obat-obatan kasebut bisa mbantu nyegah kerusakan jantung lan nyuda rasa ora nyaman lan kuatir sing bisa dirasakake. Dokter panjenengan uga bisa menehi resep obat kanggo nyuda risiko pembekuan getih lan stroke.

Jinis obat sing dibutuhake kanggo ngontrol AFib bisa owah saka wektu ke wektu. Biasane, yen sampeyan duwe risiko stroke, sampeyan kudu ngombe obat pengencer getih (antikoagulan) . Dokter paling asring menehi resep antikoagulan oral (DOAC - Antikoagulan Oral Langsung). Tuladha:

• Apixaban
• Rivaroxaban
• `Dabigatran`
• 'Edoxaban'

Ing sawetara kasus, obat sing diarani "Warfarin" diwènèhaké tinimbang "DOAC".

Obat-obatan kanggo ngatur denyut jantung:

• 'Karvedilol'
• Digoksin
• Diltiazem
• Metoprolol
• Verapamil

Obat-obatan sing mbantu jantung sampeyan deg-degan kanthi irama normal:

• Amiodarone
• Dofetilida
• Dronedarone
• ``Flecainide``
• Propafenon

Terapi ablasi (Ablasi kanggo AFib)

Ablasi kanggo AFib iku istilah umum kanggo saklompok perawatan sing nggawe jaringan parut sithik ing area tartamtu ing jantung. Sanajan biasane kita nganggep jaringan parut minangka barang sing mbebayani, ing kasus iki, jaringan parut iki mbantu sistem listrik jantung bisa mlaku kanthi bener. Jaringan parut iki ngalangi sinyal listrik abnormal sing ngliwati jantung. Iki mbantu irama jantung bali normal.

Ana sawetara prosedur ablasi tartamtu sing bisa disaranake dening ahli jantung kanggo AFib:

• Ablasi kateter: Iki minangka perawatan minimal invasif. Dokter bedah masang tabung tipis (kateter) liwat salah sawijining pembuluh getih menyang jantung. Isolasi vena paru (ablasi PVI) uga minangka jinis ablasi kateter sing paling umum kanggo AFib.
• Prosedur labirin: Iki uga diarani ablasi bedhah. Dokter bedah nggawe pola "labirin" jaringan parut ing jantung kanggo mblokir sinyal sing ora teratur. Iki asring ditindakake bebarengan karo operasi jantung liyane (kayata cangkok bypass arteri koroner utawa operasi katup).

Perawatan liyane

Sawetara cara liya kanggo nambani AFib:

• Kardioversi:Ing kasus iki, dhokter bakal nggunakake piranti elektronik (defibrillator) utawa menehi obat kanggo mulihake irama jantung dadi normal.
• Nutup appendage atrium kiwa (LAA): Yen sampeyan ora tahan karo obat pengencer getih, piranti cilik bisa dipasang ing jantung kanggo nyuda risiko stroke. Iki kerjane kanthi nutup appendage atrium kiwa , bagean jantung cilik sing kaya kantung sing bisa gampang mbentuk gumpalan getih.

Apa jantung bali normal sawise AFib?

Ya, kadhangkala jantungmu bakal bali menyang irama normal dhewe. Iki sing kedadeyan ing "AFib Paroksismal". Yen sampeyan duwe "AFib sing terus-terusan" utawa "AFib sing wis suwe", sampeyan butuh perawatan kanggo mungkasi detak jantung sing ora teratur.

Nanging sing paling penting yaiku AFib ora bisa diobati. Iki minangka kondisi sing bakal dialami sakumur urip. Dokter sampeyan bisa mbantu sampeyan ngatur. Perawatan bisa nyuda risiko stroke lan nggawe gejala sampeyan kurang parah.

Pira suwene sampeyan bisa urip karo AFib?

Panliten sing diterbitake ing taun 2024 nemokake yen wong sing kena AFib bisa uga duwe pangarep-arep urip sing luwih cendhek tinimbang sing ora kena AFib. Iki beda-beda gumantung saka umur nalika didiagnosis.

Nanging elinga, statistik mung nyritakake salah siji sisih crita. Yen sampeyan kerja bareng karo tim medis kanggo ngatur AFib lan kondisi medis liyane kanthi bener, sampeyan duwe kesempatan apik kanggo urip dawa lan sehat .

Kepriye carane aku ngurus awakku dhewe?

Kebiasaan sing padha sing nyuda risiko AFib bakal mbantu sampeyan tetep sehat sanajan sampeyan duwe AFib.

• Mangan panganan sing bergizi .
• Olahraga 30 menit saben dina, paling ora 5 dina seminggu, iku apik banget kanggo jantung. Yen sampeyan angel olahraga terus-terusan, sampeyan uga bisa mbagi dadi interval 10 menit.
• Mandheg saka rokok lan alkohol uga minangka pitulungan gedhe kanggo jantung.

Kapan aku kudu nemoni dhokter?

Ora ana jadwal sing cocog kanggo kabeh. Iku gumantung saka gejala, rencana perawatan, lan tindak lanjut yen sampeyan wis tau nglakoni prosedur apa wae. Dadi, penting kanggo ngobrol karo dokter lan nggawe rencana sing cocog kanggo sampeyan.

• Temokake dhokter tepat wektu tanpa ketinggalan janjian.
• Tansah simpen dhaptar obat sing kokkonsumsi, lan gawanen nalika menyang dokter. Uga becik yen dhaptar iki disimpen ing tasmu yen ana kahanan darurat.
• Ing saben janjian, critakna marang dhokter babagan gejala anyar sing sampeyan alami lan efek samping saka obat-obatan sampeyan.
• Tansah takon dhokter sadurunge ngombe obat sing bisa dituku tanpa resep (OTC) (kayata, obat pilek lan batuk) lan suplemen nutrisi.Kadhangkala iki bisa mengaruhi denyut jantung utawa reaksi karo obat liyane sing lagi sampeyan konsumsi.

Pitakonan apa sing kudu sampeyan takon marang dhokter?

Sawetara pitakonan sing bisa sampeyan takon marang dhokter sampeyan:

• Kepiye carane aku bisa ngurangi faktor risikoku?
• Apa panjenengan saged ngubungi kula kaliyan ahli diet?
• Apa panjenengan saged maringi rekomendasi program kesehatan lan kebugaran ing sekitar kene?

Apa sampeyan bisa mriksa AFib ing omah?

Yen sampeyan ngira ngalami gejala AFib, sing paling penting yaiku langsung nelpon dhokter lan ngandhani apa sing sampeyan rasakake. Dokter mbokmenawa bakal ngandhani sampeyan supaya mriksa denyut nadi. Yen denyut nadi ora teratur utawa ringkih, bisa uga iki minangka tandha AFib.

Nanging kadhangkala, sampeyan bisa uga ora ngrasakake owah-owahan ing denyut nadi, utamane yen AFib sampeyan ora parah banget. Nanging, sampeyan bisa uga mung rumangsa kesel utawa sesek napas. Sampeyan bisa uga ora bisa ngerti apa gejala sampeyan disebabake dening AFib utawa liya-liyane. Pramila penting kanggo ngobrol karo dokter. Sampeyan ora bisa mutusake dhewe yen sampeyan kena AFib.

Sepira umume AFib?

Luwih saka 33 yuta wong sing umure luwih saka 55 taun ing saindenging jagad wis didiagnosis AFib. Ing Amerika Serikat wae, dikira-kira 12 yuta wong bakal kena AFib ing taun 2030. AFib nyebabake meh setengah yuta rawat inap ing Amerika Serikat saben taun, lan jumlah kematian amarga iku saya tambah saben taun.

Nemokake yen sampeyan kena AFib bisa medeni, ngganggu, lan mbingungake. Nanging sampeyan ora dhewekan. Mayuta-yuta wong ing saindenging jagad lagi sinau cara anyar kanggo ngatur kondisi kasebut lan urip luwih bahagia. Dokter sampeyan bisa menehi katrangan luwih lengkap babagan pilihan perawatan, sumber daya, lan komunitas dhukungan.

Dadi, apa bab sing paling penting sing kudu kita eling saka artikel iki?

Oke, iki sawetara perkara sing kudu digatekake saka apa sing wis dirembug:

- AFib iku kondisi ing ngendi irama jantung ora teratur, lan bisa dadi serius, sanajan tanpa gejala. Ana risiko komplikasi, utamane stroke.

- Waspada marang gejala-gejala kaya ta dada sesek, kesel, pusing, lan kangelan ambegan. Yen sampeyan ngalami salah siji saka iki, priksa menyang dokter.

- AFib iku kondisi sing bisa diobati. Iki bisa dikontrol kanthi apik nganggo owah-owahan gaya urip, obat-obatan, lan ing sawetara kasus, perawatan kayata "ablasi".

- Gaya urip sehat (panganan bergizi apik, olahraga rutin)Njaga gaya urip sehat (olahraga, ngrokok, lan alkohol) iku penting banget kanggo ngontrol AFib lan njaga kesehatan jantung.

- Sampeyan ora dhewekan ing lelampahan iki. Dhiskusi karo dhokter sampeyan kanggo nggawe rencana perawatan lan strategi manajemen sing paling cocog kanggo sampeyan. Aja wedi takon lan nuduhake perasaan sampeyan.

Elinga, kesadaran minangka langkah pertama kanggo urip sing sehat!

Fibrilasi Atrium , AFib, irama jantung, detak jantung ora teratur, stroke, serangan jantung, penyakit jantung, nyeri dada, detak jantung, kesehatan jantung