Madhangi lilin wangi sing apik kanggo ngurangi stres lan ketegangan sawise kerja iku wis ditindakake dening akeh wong ing negara kita saiki. Ambune lan cahyane nggawa rasa lega lan rileks sing apik banget. Nanging apa kita tau mikir apa asap lilin iki bisa duwe pengaruh kanggo kesehatan kita? Ana sing ujar manawa apik, dene ana sing ujar manawa mbebayani kanggo awak. Ayo dirembug babagan iki kanthi rinci dina iki.
Kepriye ambune mengaruhi pikiran lan awak kita?
Apa kowe tau mikir kenapa ambu-ambu tartamtu ngelingake kenangan lawas? Ana ambu sing nyenengake banget, dene liyane nggawe kowe lara sirah. Ana alesan ilmiah kanggo kabeh iki.
Gampangane, molekul ambu cilik ing aroma munggah ing irung lan langsung nyambung karo bagean otak sing ngontrol emosi, pikiran, lan memori. Bagean iki diarani sistem limbik. Molekul ambu iki cilik banget nganti bisa ngliwati alangan getih-otak lan mengaruhi sistem saraf. Mulane sawetara aroma bisa nyuda tekanan getih lan denyut jantung , lan ngowahi fungsi otak.
Kepiye carane lilin bisa ngendhokke pikiran?
Asring kita ngobong lilin kanggo ngurangi stres. Alesan utama iki dudu lilin kasebut dhewe, nanging aroma sing ana ing njero. Akeh lilin saiki sing ngandhut lenga atsiri . Iki minangka senyawa alami sing diekstrak saka tanduran. Sawetara budaya kuna wis nggunakake lenga atsiri iki kanggo penyembuhan mental, fisik, lan malah spiritual.
Ana sawetara lenga atsiri sing migunani banget kanggo ningkatake ketenangan, turu sing luwih apik, lan nyuda rasa kuatir.
- Lavender
- Melati (J AS mine) - Ing basa kita, jenenge Periya Sambu
- Mawar
- Kayu cendana
- Kamomil
- Ylang-ylang
Rasa nyaman sing kokrasakake nalika ngobong lilin kanthi aroma kaya ngene iki pancen nggumunake.
Dadi, apa lilin pancen mbebayani kanggo awak?
Saka kene masalah iki diwiwiti. Ana akeh debat babagan apa bahan kimia tartamtu sing dibebasake menyang udhara nalika lilin diobong bisa mbebayani kanggo kesehatan kita. Iki utamane bener kanggo lilin parafin lan pewangi sintetis, sing digawe saka produk minyak bumi.
Riset nuduhake yen lilin sing diobong ngeculake bahan kimia beracun menyang udhara. Nanging, isih durung ana kesepakatan sing jelas babagan apa jumlah bahan kimia kasebut cukup kanggo ngrusak kesehatan kita.
| Risiko sing bisa kedadeyan | Panjelasan ilmiah | Nanging elinga... |
|---|---|---|
| Risiko Kanker | Panliten ing taun 2009 nemokake yen nalika lilin parafin diobong, bakal ngeculake gas kayata toluena lan benzena, sing dikenal minangka karsinogen. | Nanging, sawetara institusi mbantah manawa linuwih panliten kasebut dipertanyakan amarga datane durung diumumake. |
| Masalah Pernapasan | Nghirup partikel lan VOC (Senyawa Organik Volatil) sing akeh banget saka lilin sing kobong bisa ngrusak paru-paru. | Panliten liyané ing taun 2014 nemokaké yèn jumlah bahan kimia sing metu saka lilin sajrone panggunaan normal ora cukup kanggo nyebabaké kanker. |
| Kanker kandung kemih | Panliten liyané nuduhaké kemungkinan anané pranala antara ngobong lilin ing papan sing ventilasiné kurang apik lan kanker kandung kemih, sing nuwuhaké kekhawatiran babagan bahan kimia sing diarani ftalat . | Iki uga durung dikonfirmasi kanthi lengkap lan riset luwih lanjut dibutuhake. |
Apa sing kedadeyan karo wong sing kena asma, alergi, lan sakit kepala?
Iki minangka perkara sing wis dingerteni dening akeh wong saka pengalamane. Yen sampeyan duwe asma utawa alergi liyane, ambune lilin bisa dadi masalah. Wong sing duwe kondisi kasebut asring duwe saluran napas sing rada bengkak lan sensitif. Dadi nalika sampeyan ambegan bahan kimia, bisa micu serangan . Ora mung ambune sing dadi masalah ing kene, nanging asap saka lilin parafin uga bisa dadi faktor.
Semono uga lara sirah. Kanggo sawetara wong, ambune minangka pemicu utama lara sirah utawa migren . Ing obat-obatan, kondisi iki diarani osmophobia . Iki tegese hipersensitivitas marang ambune.
Yen sampeyan duwe kondisi iki, lan sampeyan ngalami gejala kaya irung meler, wahing, dada sesek, utawa sakit kepala nalika ngobong lilin, iki bisa dadi peringatan saka awak sampeyan.
Kepiye carane nggunakake lilin kanthi aman?
Oke, dadi, kanthi mikir bab iki kabeh, apa kita kudu mandheg nggunakake lilin babar pisan? Ora. Umumé, lilin ora nyebabake risiko kesehatan sing gedhe yen digunakake kanthi bener lan aman. Sampeyan bisa nyuda risiko luwih lanjut kanthi ngetutake langkah-langkah prasaja iki.
1. Ventilasi kanthi becik
Masalahé dudu jumlah bahan kimia sing dibebasake saka lilin, nanging konsentrasi ing sak panggonan. Dadi, yen sampeyan ngobong lilin, suluhna ing ruangan sing ventilasine apik . Yen bisa, tinggalake jendela rada mbukak. Nanging aja nyelehake lilin ing panggonan sing kena angin langsung.
2. Pilih lilin alami
Lilin parafin iku sing ngetokake bahan kimia paling akeh. Dadi, pilih lilin sing digawe nganggo lilin tawon, lilin kedelai , utawa lenga klapa . Priksa label kanggo mesthekake yen digawe nganggo lilin alami 100% utawa dicampur karo parafin.
3. Ati-ati karo ambune
Yen sampeyan wong sing lara sirah utawa alergi amarga aroma, luwih becik nggunakake lilin sing ora ana aromane . Yen sampeyan pengin aroma sing wangi, pilih lilin sing digawe saka lenga atsiri alami tinimbang lenga pewangi buatan.
4. Aja lali mateni geni! (Bebaya geni!)
Iki bab sing paling penting. Ora mung masalah kesehatan, lilin uga dadi panyebab umum kobongan omah. Aja nganti lilin sing murub ora dijaga . Priksa manawa lilin wis dipateni sadurunge turu utawa metu saka kamar.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Umumé, lilin kurang mbebayani kanggo kesehatan nalika digunakake kanthi bener ing papan sing ventilasine apik.
- Yen sampeyan duwe kondisi kaya asma, alergi, utawa migren, ati-ati banget nalika nggunakake lilin wangi. Aja nggunakake yen sampeyan ngalami rasa ora nyaman.
- Sabisa-bisane, pilih lilin sing digawe saka lilin alami, kayata lilin tawon utawa lilin kedelai, tinimbang lilin parafin.
- Lilin sing diresapi lenga atsiri alami tinimbang wewangian sintetis bisa uga luwih migunani kanggo kesehatan sampeyan.
- Kanggo nyegah bebaya geni, aja nganti ninggalake lilin sing murub tanpa pengawasan. Aja nganti ninggalake lilin kasebut murub ing kamar turu nalika turu.
- Dhiskusi karo dhokter: Yen sampeyan ngalami gejala alergi, kangelan ambegan, utawa sakit kepala amarga nggunakake lilin, penting banget kanggo ngobrol karo dhokter lan njaluk saran.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan