Apa sampeyan ngimpi duwe kulit sing ayu lan sehat? Nalika mikir babagan kuwi, sampeyan langsung kelingan kabeh kosmetik sing larang lan katon mewah ing toko, ta? Nanging apa sampeyan ngerti yen kadhangkala solusi paling apik kanggo akeh masalah kulit sampeyan bisa ditemokake ing pawon utawa kebon sampeyan. Kaya produk sing diformulasikake kanthi ilmiah, kadhangkala barang-barang sing prasaja lan alami iki uga efektif.
Apa sebabe bahan-bahan alami iku apik kanggo kulit?
Kaya sing diomongake akeh dokter, saiki akeh wong sing wis biasa karo "Mangan Bersih", yaiku, pola makan sing resik lan sehat. Dadi dheweke seneng ngetrapake filosofi sing padha kanggo perawatan kulit. Tegese nglindhungi kulit nganggo bahan-bahan alami sing kurang bahan kimia buatan. Dadi ayo dideleng bahan-bahan alami apa sing apik kanggo kulitmu sing wis kabukten apik dening ilmu pengetahuan.
| Perawatan alami | Kauntungan lan panggunaan utama |
|---|---|
| Lenga klapa | Nglembabake kulit, menehi rasa lega kanggo kulit garing lan kondisi kaya eksim. |
| Gotu Kola | Penyembuhan tatu luwih cepet, kulit luwih kuwat. |
| Teh Ijo | Nglindhungi kulit saka sinar srengenge, ngontrol penuaan. |
| Oatmeal | Ngresiki saka inflamasi kulit, gatel, eksim, lan ruam. |
| Mentega Shea | Nglembabake kulit, ngurangi inflamasi lan gatel. |
| Kedelai | Ngurangi cacat kulit lan mbantu produksi kolagen. |
| Lenga Wit Teh | Matèni bakteri panyebab jerawat, ngontrol infeksi kulit. |
1. Lenga Klapa
Ing negara kita, lenga klapa iku barang sing ora bisa dipisahake. Kita nggunakake kanggo masak lan kanggo perawatan rambut. Jinis lenga klapa murni (Extra Virgin Coconut Oil) iki apik banget kanggo njaga kelembapan ing kulit lan nyuda inflamasi kulit. Sawetara riset nemokake yen lenga klapa ngontrol sawetara bahan kimia sing nyebabake inflamasi ing awak.
Lenga klapa migunani banget kanggo wong sing duwe kulit garing, kulit gatel banget , lan kondisi kulit kaya eksim lan psoriasis . Sawetara penderita psoriasis nglaporake yen dheweke entuk rasa lega sing gedhe kanthi ngolesake lenga klapa sethithik ing kulit sirah ing wayah wengi lan turu nganggo topi adus.
Nanging elinga iki: Yen kulitmu gampang kukul, luwih-luwih yen raimu lenga, aja ngolesake lenga klapa, amarga bisa nggawe kukul saya parah.
2. Gotu Kola (Gotu Kola / Centella asiatica)
Kita kabeh ngerti gegayutane gotukola karo sambal lan bubur. Nanging gotukola iki minangka jamu sing nduweni kekuwatan kanggo nambani tatu sing nggumunake. Komponen kimia ing gotukola nambah aliran getih menyang tatu, nguatake kulit, lan mbantu tatu luwih cepet mari . Asam amino, beta-karoten, lan asam lemak ing njero gotukola nyepetake proses penyembuhan iki. Mulane gotukola uga digunakake ing pirang-pirang jinis kosmetik saiki.
3. Teh Ijo
Kita wis krungu yen ngombe teh ijo iku apik kanggo kesehatan . Teh ijo uga apik banget kanggo kulit. Polifenol ing teh ijo minangka antioksidan sing kuat.Antioksidan ngurangi karusakan sing disebabake dening sinar srengenge ing kulit. Antioksidan uga mbantu ngontrol owah-owahan sing kedadeyan ing kulit nalika kita saya tuwa. Teh ijo uga bisa nambani kulit sing kobong srengenge. Ekstrak teh ijo uga ditambahake ing sawetara tabir surya anyar.
4. Gandum
Nalika mikir babagan oat, sing dipikirake yaiku oat kanggo dipangan. Nanging iku dudu jinis sing padha sing digunakake kanggo kulit. Iki diarani oatmeal koloid . Iki digawe kanthi nggiling gandum oat dadi bubuk sing alus banget banjur diolah nganggo proses khusus.
Oatmeal koloid iki kaya obat sing ampuh kanggo inflamasi kulit, gatel, lan ruam. Senyawa kimia ing oat sing diarani 'Avenanthramides' bisa ngurangi inflamasi iki. Iki uga nyedhiyakake kelembapan sing dibutuhake kanggo kulit.
Mulané wong sing duwé eksim disaranake adus nganggo banyu sing dicampur karo oat. Iki ora mungkin nyebabake alergi . Mula, sanajan sing duwé kulit sensitif bisa nggunakaké tanpa rasa wedi.
5. Mentega Shea
Shea butter, digawe saka kacang wit shea, uga minangka salah sawijining pelembab alami paling apik kanggo kulit. Shea butter sugih asam lemak, sing bisa nglembabake kulit kanthi apik lan ngilangi kekeringan. Shea butter uga mbantu nyuda inflamasi lan gatel ing kulit. Shea butter cocok banget kanggo ngatasi eksim. Panliten sing nggunakake shea butter kanggo eksim ing bocah-bocah nuduhake yen gatel wis mudhun sajrone 4 minggu. Shea butter uga arang nyebabake alergi.
6. Kedelai
Kacang kedelai ngandhut sawetara fitokimia sing migunani kanggo kulit. Iki kalebu antioksidan, asam lemak, lan hormon estrogen tanduran sing diarani fitoestrogen .
Biasane, sawise menopause, tingkat estrogen wanita mudhun, nyebabake kulit ilang sumringah enom. Fitoestrogen ing kedele mbantu ngontrol iki nganti sawetara tingkat. Kedele uga nduweni kemampuan kanggo nyuda pigmentasi sing disebabake dening kerusakan srengenge lan nambah produksi kolagen, sing penting kanggo kekencengan lan elastisitas kulit.
7. Lenga Wit Teh
Lenga iki, sing dijupuk saka godhong wit teh, dikenal amarga sipat antiseptik lan antimikroba . Iki tegese bisa nglawan bakteri lan jamur.
Bakteri minangka panyebab utama jerawat. Dadi lenga wit teh bisa nyegah bakteri kasebut lan ngontrol jerawat sing inflamasi .
Nanging, lenga wit teh ora nduweni efek sing akeh kanggo jerawat kistik. Bab liyane sing penting yaiku lenga wit teh bisa nyebabake alergi ing sawetara wong, nyebabake abang, gatel, lan inflamasi kulit. Mulane, yen sampeyan nggunakake, sampeyan kudu nggunakake jumlah sing sithik banget lan nyoba ing area kulit sing cilik dhisik. Gunakake mung yen ora ana masalah.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Aja nganggep yen mung amarga barang iku "alami" iku 100% aman. Malah sawetara barang alami bisa nyebabake alergi ing sawetara wong.
- Sadurunge ngolesake krim, lenga, utawa perawatan apa wae ing rai, coba tes dhisik ing area kulit sing cilik, kayata ing mburi kuping, sajrone 24 jam. Gunakake mung yen ora ana gatel utawa abang.
- Yen sampeyan duwe masalah kulit sing terus-terusan (jerawat, eksim, kulit garing), luwih becik golek saran saka dokter sing mumpuni tinimbang ngira-ngira lan nyoba perawatan ing omah.
- Barang-barang kaya lenga klapa bisa nambah kukul, mula takon dhokter apa sing cocog kanggo jinis kulitmu.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan