Lenga jarak wis dadi barang sing populer banget ing omah-omah kita, utamane wiwit jaman simbah-simbah kita. Ana wong sing ngombe kanggo sembelit, ana uga sing ngolesake ing rambute, lan ana uga sing nggunakake kanggo tatu kulit. Apa botol lenga jarak sing meh ana ing saben omah iki pancen obat sing apik kanggo kabeh perkara? Utawa duwe efek samping sing mbebayani sing ora kita sadari? Oke, dina iki, ayo padha ngrembug babagan lenga jarak iki kanthi cara sing prasaja lan langsung.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kaping pisanan, apa iku lenga jarak?
Gampangane, lenga jarak kuwi lenga kenthel lan ora ana ambune sing dijupuk saka wiji tanduran jarak. Sejarahe wis ana wiwit jaman Mesir kuna, nalika digunakake kanggo madhangi lampu, uga kanggo tujuan kecantikan lan kesehatan.
Saiki, India ngasilake lenga jarak paling akeh ing donya. Lenga jarak uga akeh digunakake ing negara kita. Utamane digunakake minangka obat sembelit lan minangka bahan ing produk kulit lan rambut. Bahan aktif utama ing lenga iki yaiku asam lemak sing diarani asam risinoleat . Bahan iki sing tanggung jawab kanggo akeh khasiate.
Apa sejatine mupangate lenga jarak?
Senajan akeh wong sing ngomong babagan lenga jarak, mung ana sawetara mupangat sing wis kabukten sacara ilmiah. Ayo padha dijlentrehake kanthi cetha.
| Kegunaan | Panjelasan ilmiah |
|---|---|
| Ngresiki saka sembelit | Iki minangka siji-sijine alesan utama kenapa lenga jarak wis disetujoni dening lembaga sing duwe reputasi apik kaya FDA ing Amerika Serikat. Asam risinoleat ing lenga jarak ngrangsang otot ing usus lan nggampangake proses buang air besar. Nanging, iki mung cocok kanggo sembelit sementara . Yen sampeyan ngalami sembelit sing tahan nganti pirang-pirang dina, priksa menyang dokter. |
| Pelembab kanggo kulit | Amarga sugih asam lemak, lenga jarak nduweni kemampuan sing apik kanggo nahan kelembapan ing kulit. Mulane kalebu ing akeh produk kecantikan. Nanging, sawetara wong bisa uga alergi. Mulane, luwih becik dicampur karo lenga liyane, kayata lenga klapa, tinimbang digunakake langsung. |
| Sedikit bantuan kanggo nambani tatu | Lenga jarak nduweni sipat antibakteri, mula digunakake ing sawetara salep medis. Contone, salep sing diarani (Venelex) . Iki mbantu njaga tatu tetep lembab lan nglindhungi saka infeksi. Nanging elinga, aja ngolesake lenga jarak ing tatu cilik lan kobongan ing omah. Iki mung kudu digunakake ing pengawasan medis. |
| Kanggo nyebabake nyeri persalinan | Iki minangka cara tradisional sing wis ana wiwit suwe banget. Sanajan sawetara panliten nuduhake yen iki bisa migunani, nanging ana uga sing mbantah. Mulane, ora ana kesepakatan ilmiah babagan iki. Yen sampeyan lagi meteng, aja nggunakake lenga jarak kanggo alesan apa wae tanpa rembugan karo dokter. |
Mitos lan bebener babagan lenga jarak
Saiki ayo padha dideleng sawetara perkara sing dipercaya dening akeh wong, nanging ora ana dhasare ilmiah.
Apa luwih becik numbuhake rambut utawa nyingkirake kebotakan?
Akeh wong sing nggunakake lenga jarak kanggo nyegah rambut rontok, ningkatake tuwuhing rambut anyar, lan ngobati kebotakan. Lenga jarak sejatine bisa nglembabake kulit kepala lan rambut. Nanging , ora ana bukti ilmiah sing mbuktekake manawa lenga jarak ningkatake tuwuhing rambut utawa nyegah kebotakan. Kadhangkala, nggunakake lenga jarak sing kakehan bisa nyebabake kondisi langka sing diarani "hair felting," ing ngendi rambut dadi kusut, keriting, lan rapuh.
Apa apik diolesake ing jerawat?
Iki mitos liyané. Ora ana bukti riset sing nuduhaké yèn lenga jarak apik kanggo kukul. Nyatane, lenga jarak bisa nyumbat pori-pori lan nambah kukul amarga kandel. Uga bisa nyebabaké kondisi sing diarani folikulitis, yaiku infeksi folikel rambut.
Elinga, ora kabeh sing 'alami' iku 'aman'. Penting banget kanggo ngerti babagan apa wae sadurunge nggunakake.
Ayo uga waspada karo efek samping sing bisa mbebayani.
Lenga jarak ngandhut senyawa beracun sing diarani '(Ricin),' nanging racun iki bakal ilang nalika lenga digawe. Nanging, isih ana sawetara risiko lan efek samping sing ana gandhengane karo nggunakake lenga jarak.
| Efek samping | Apa sing sampeyan kudu ngerti |
|---|---|
| Alergi | Gatel, abang, lan bengkak bisa kedadeyan nalika diolesake ing kulit. Mulane, luwih becik nindakake tes tempel ing area kulit sing cilik dhisik. |
| Rasa ora nyaman ing weteng | Ngombe kakehan, utamane kanggo sembelit, bisa nyebabake mual, muntah, kram weteng, kembung, lan pusing. |
| Masalah karo obat liyane | Yen sampeyan ngonsumsi lenga jarak kanggo sembelit, ombea sawetara jam sadurunge utawa sawise obat liyane sing sampeyan konsumsi, amarga iki bisa ngganti cara awak nyerep obat liyane. |
| Kahanan Kritis | |
| Ibu-ibu sing lagi ngandhut lan nyusoni | Mesthi ora. Iki bisa nyebabake persalinan prematur kanthi kontraksi uterus. Durung dikonfirmasi apa iki aman nalika nyusoni lan kanggo bocah cilik. Mulane, aja digunakake babar pisan. |
| Overdosis | Yen sampeyan ora sengaja ngombe kakehan, sampeyan bisa ngalami gejala kayata kram weteng sing parah, nyeri dada, diare, pusing, ruam kulit, lan kangelan ambegan. Yen kedadeyan iki, goleka perawatan medis langsung.Hubungi Pusat Informasi Racun Nasional ing Rumah Sakit Nasional Colombo, utawa langsung menyang Unit Perawatan Darurat (ETU) rumah sakit. |
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Mupangat utama lenga jarak sing wis kabukten sacara medis yaiku panggunaane minangka solusi jangka pendek kanggo sembelit sementara .
- Durung ana bukti ilmiah sing nuduhake yen lenga jarak migunani kanggo hal-hal kaya ta kanggo numbuhake rambut lan ngilangi jerawat.
- Aja nggunakake lenga jarak babar pisan kanggo ibu ngandhut, ibu nyusoni, lan bocah cilik .
- Tansah takon karo dhokter sadurunge nggunakake lenga jarak kanggo masalah kesehatan apa wae, utamane sembelit. Aja ngandelake apa sing diomongake wong liya.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.