Kadhangkala bocah cilikmu bisa dumadakan nesu ing toko utawa ing omah, lan nangis kaya wong edan. Dheweke bisa tumindak ora terkendali tanpa ngrungokake apa wae sing kok omongake. Minangka ibu, kowe bisa uga rumangsa ora bisa nulungi, isin, lan malah nesu ing wektu kaya ngene iki. Nyatane, iki sing diarani 'Temper Tantrum' ing istilah medis. Sanajan lara ndeleng iki, iki minangka bagean normal saka perkembangan bocah cilik.
Apa sejatine 'Temper Tantrum' iku?
Gampangane, 'Temper Tantrum' kuwi cara kanggo anak ngetokake rasa frustasi, nesu, utawa perasaane nalika ora bisa entuk apa sing dikarepake. Bocah-bocah cilik, utamane sing umure kurang saka 4 taun, ora bisa nggambarake perasaane nganggo tembung kaya awake dhewe. Dadi iki carane dheweke ngungkapke rasa nesu lan rasa ora bisa nulungi.
Bayangna, sanajan dheweke pengin nindakake apa-apa dhewe, dheweke durung duwe katrampilan sing dibutuhake. Iki nyebabake dheweke frustasi banget. Iki minangka bagean normal saka perkembangane. Nalika bocah saya gedhe lan sinau ngungkapake perasaane nganggo tembung, kahanan iki bakal suda banget. Dadi, sing pertama sampeyan kudu ngerti yaiku iki dudu perkara sing ditindakake anak sampeyan amarga dheweke ala , nanging bagean saka perkembangane.
Kepriye carane mbedakake antarane kahanan 'normal' lan 'abnormal'?
Akeh wong tuwa sing mikir apa prilaku iki normal kanggo anake, utawa apa dheweke kudu ngomong karo dokter babagan iki. Biasane, bocah bisa tumindak kaya iki nalika kesel, luwe, utawa nalika ana ing rutinitas saben dinane, kayata wayah turu utawa mangan.
Nanging, ana sawetara pratandha peringatan sing kudu kita waspadai.
| Tandha Peringatan | Yagene kowe kudu peduli karo iki? |
|---|---|
| Karusakan marang wong liya utawa properti | Sanajan kowé nyoba nggebug wong tuwamu sapisan utawa kaping pindho nalika kowé lagi frustasi, yèn kowé nggebug wong liya utawa mbuwang barang ing lantai kaya-kaya nalika ngamuk, iku bisa dadi masalah. |
| nglarani awake dhewe | Yen bocah kasebut nggigit awake dhewe, ngeruk awake dhewe, utawa nabruk sirahe ing tembok, iki minangka pratandha serius. |
| Kesulitan nenangake awake dhewe | Yen sampeyan kudu tansah nggawa bocah lunga kanggo nenangake dheweke, utawa janji bakal nukokake apa-apa, iku uga dadi masalah. |
| Kerep kedadeyan | Bisa uga lumrah yen bocah umur 1-4 taun ngamuk sapisan saben dina. Nanging, yen kedadeyan iki kaping pirang-pirang saben dina, iki prekara sing kudu digatekake. |
| Tetep suwe | Yen prilaku iki luwih saka 15 menit, bisa uga ana panyebab liyane sing ndasari. |
Apa sing nyebabake iki?
Ana sebab umum lan medis kanggo 'Temper Tantrum'.
Pemicu Umum
- Luwe, kesel , utawa lara.
- Rasa frustasi amarga ora bisa ngrampungake tugas.
- Kekurangan tembung kanggo ngungkapke perasaane.
- Kanggo narik kawigatenmu utawa kanggo entuk barang kaya dolanan favorit.
- Nalika pindhah saka siji bab menyang bab liyane (contone, menyang jedhing sawise dolanan).
Alesan kanggo njaluk perawatan medis
Kadhangkala ana kondisi medis ing mburi prilaku iki.
- Gangguan hiperaktivitas defisit perhatian (ADHD)
- Rasa kuwatir
- Kesulitan Sinau
- Masalah Pemrosesan Sensorik
- Autisme
Kajaba iku, kelainan perilaku kaya ta Oppositional Defiant Disorder (ODD) lan Conduct Disorder (CD) bisa nyebabake bocah-bocah dadi nesu, seneng debat, lan kejem marang wong liya. Yen sampeyan duwe uneg-uneg babagan prilaku anak sampeyan, priksa manawa sampeyan ngobrol karo dokter.Dheweke bakal ngrujuk sampeyan menyang psikiater utawa psikolog yen prelu.
Kepriye carane nyegah tantrum?
Senajan ora saben amukan ora bisa dihindari, nanging kita bisa nyoba ngurangi amukan kasebut.
Tinimbang golek kesalahane anakmu, luwih becik ngakoni lan muji bab-bab apik sing ditindakake. Hubungan sing positif iku obat sing paling apik.
- Rencanakake luwih dhisik: Aja digawe dadi tugas sing abot, kaya menyang toko, nalika anakmu luwe utawa kesel. Gawanen cemilan utawa dolanan cilik menyang ngendi wae kowe lunga.
- Njaga rutinitas sing konsisten: Setel wektu sing konsisten kanggo bab-bab kaya mangan, turu, lan adus. Bocah-bocah rumangsa luwih tenang nalika ngerti apa sing bakal kedadeyan sabanjure.
- Wenehana pilihan: Wenehana anakmu pilihan cilik kapan wae bisa. Nalika ditakoni kaya, "Apa kowe pengin nganggo klambi abang utawa biru?", anakmu rumangsa dheweke sing ngontrol.
- Puji tumindak becik: Cathet wektu anakmu tumindak becik lan puji dheweke. Kandhaa, "Kowé nggatekake banget nalika nedha awan dina iki." Tinimbang menehi hadiah, lakoni bab-bab kaya ngidini dheweke nglampahi luwih akeh wektu karo sampeyan utawa ngidini dheweke nonton film sing disenengi.
Kepriye carane ngontrol tantrum?
Nalika amukan wiwit muncul, anakmu butuh bantuanmu kanggo ngontrol dheweke.
- Tetep anteng: Yen sampeyan mbengok utawa nesu, kahanane mung bakal saya parah. Tarik napas jero lan anteng.
- Ngalihake perhatian: Saiki uga wenehana dolanan liyane. Utawa tuduhna manuk sing isa kokdeleng liwat jendela.
- Peluk anakmu kanthi katresnan: Yen anakmu lagi berjuang, berjuang, utawa meh nglarani awake dhewe utawa wong liya, peluk dheweke kenceng-kenceng kanthi katresnan nganti dheweke tenang.
- Lalekna tindak-tanduke: Yen bocah ana ing panggonan sing aman lan ora dirugikake, kadhangkala sampeyan bisa nglirwakake tindak-tanduke. Iki bakal mbantu bocah sinau yen tindak-tanduke iki ora mbiyantu. Nanging, penting banget kanggo njaga bocah kasebut supaya tetep ana ing pandangan .
- Jelasna aturane mengko: Ora ana gunane menehi ceramah marang anak nalika lagi nesu. Sawise dheweke anteng, rembugen karo dheweke kanthi cara sing kebak katresnan babagan apa sing bener.
Kapan sampeyan kudu golek saran medis?
Yen sampeyan ngira prilaku anak sampeyan ngluwihi tonggak perkembangan normal, aja ragu-ragu golek saran medis. Yen sampeyan duwe pratandha ing ngisor iki, priksa manawa sampeyan menyang dokter .
- Yen bocah kasebut cilaka awake dhewe (garuk, memar, cokotan).
- Yen sampeyan utawa wong diwasa liyane diserang.
- Yen anakmu diutus mulih saka sekolah utawa TK amarga tindak-tanduke.
- Yen sampeyan rumangsa wedi karo kaslametané wong liya ing sakubengé bocah kasebut.
- Yen sampeyan rumangsa ora bisa nulungi amarga prilaku kasebut, sampeyan bisa uga rumangsa ora bisa ngontrol anak sampeyan.
Elinga, minangka wong tuwa, sampeyan ora bisa nindakake kabeh dhewekan. Nyuwun tulung dudu kelemahan. Iku bagean saka tresna marang anak sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Amukan ing bocah ing ngisor umur 4 taun asring minangka bagean normal lan sehat saka perkembangane.
- Kudu kuwatir yen anakmu nglarani awake dhewe, agresif marang wong liya, utawa ngamuk nganti suwe.
- Rutinitas sing konsisten, menehi pilihan cilik, lan memuji prilaku apik bisa mbantu nyegah iki.
- Nalika ngamuk, sing paling penting yaiku tetep tenang lan njamin keamanan bocah.
- Yen sampeyan kuwatir banget utawa rumangsa ora bisa nulungi babagan tindak-tanduke anak sampeyan, rembugan karo dokter tanpa ragu-ragu.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan