Apa kowe tau kepleset lan nabrak bokongmu? Kowe mesthi isih kelingan rasa lara sing tajem sing asale saka ngisor punggungmu, utawa luwih tepate, saka antarane bokongmu. Umume, rasa lara iki disebabake dening kerusakan balung cilik ing pucuk balung mburimu. Kuwi sing bakal dirembug dina iki. Balung iki sing sacara medis diarani balung buntut.
Apa sejatine Otot Tulang Koksig iku?
Gampangane, balung coccyx iku balung paling ngisor lan pungkasan ing balung mburimu. Iku balung cilik banget, rada mlengkung. Lumrahe, kita ora pati nggatekake, nanging nalika kita kepleset lan tiba, kita ngerti pentinge. Sanajan kita ora mikir babagan iki ing urip saben dina, balung cilik iki nindakake tugas sing apik kanggo ndhukung awak lan nyambungake otot lan ligamen sing penting. Iki uga diarani 'tulang buntut' ing basa Inggris.
Ana alesan kenapa diarani 'balung buntut'. Iki minangka sisa-sisa buntut sing tau kita duweni. Sanajan manungsa wis kelangan buntute biyen, balung iki isih ana ing awak kita minangka sisa-sisa cilik saka evolusi kasebut. Saktemene, iki minangka sisa-sisa evolusi sing ora penting kanggo kaslametané kita.
Yen sampeyan ngalami nyeri punggung ngisor, utamane sawise tiba, penting banget kanggo nemoni dokter kanggo njaluk saran.
Apa wigatine balung cilik iki?
Balung cilik iki nindakake luwih akeh tugas tinimbang sing kita pikirake. Kaya balung liyane ing awak kita, balung iki nyedhiyakake dhukungan kanggo awak, lan balung coccyx uga nindakake sawetara fungsi khusus.
Bayangna sampeyan lagi lungguh ing kursi. Balung iki mbantu mbagekake bobot awak kanthi rata lan njaga stabilitas. Kaya sikil siji ing bangku telung sikil, balung iki kerja bareng karo panggul kanggo mbantu nyangga bobot awak nalika sampeyan lungguh.
Kajaba iku, iku kaya jangkar sing nyambung karo sawetara otot penting ing awak kita.
| Otot | Katrangan |
|---|---|
| Gluteus maximus | Iki nuduhake otot paling gedhe ing bokongmu. |
| Levator ani | Iki minangka otot penting ing dasar panggul sampeyan. |
| Otot ing anus | Otot-otot sing mbantu fungsi rektum. |
Saliyané otot-otot iki, balung iki uga mbantu nyambungaké tendon lan ligamen ing sakubengé. Balung iki uga nyambungaké karo sawetara saraf sing mènèhi sensasi menyang area iki.
Kepriye carane balung coccyx kawangun?
Senajan diarani balung buntut, sejatine dudu balung tunggal. Iki kasusun saka sawetara balung mburi sing wis nyawiji. Biasane dibentuk saka papat balung mburi sing nyawiji. Nanging, sawetara wong bisa uga duwe telu utawa malah limang balung mburi.
Kepriye carane balung iki bisa rusak?
Balung iki bisa rusak amarga kacilakan kayata tiba utawa tetep ing posisi sing padha sajrone wektu sing suwe. Ciloko sing paling umum yaiku amarga kepleset lan nabrak lemah. Tiba kaya ngono bisa nyebabake balung memar utawa malah patah tulang.
Sawetara wong duwe risiko luwih gedhe kena kacilakan kaya ngono.
| Faktor Risiko | |
|---|---|
| Kehamilan | Balung iki bisa rusak nalika nglairake. |
| Lungguh suwe banget | Risiko iki luwih dhuwur kanggo wong sing lungguh ing permukaan sing kasar lan atos sajrone wektu sing suwe (kayata, kerja kantor). |
| Kabotan utawa obesitas | Risiko iki luwih dhuwur kanggo wong sing duwe Indeks Massa Tubuh (BMI) luwih saka 25. |
| Sawetara game | Wong sing main olahraga kontak uga bisa kena risiko. |
Saliyané panyebab umum iki, arang banget, sawetara jinis kanker uga bisa ngrusak balung iki. Aja kuwatir babagan iki, amarga iki arang banget kedadeyan.
- Kordoma
- Kanker prostat
- Kanker kolorektal
Kepiye carane dhokter diagnosa kondisi iki?
Nalika sampeyan menyang dokter amarga lara, bab pisanan sing bakal ditakoni yaiku babagan rasa lara kasebut. Yaiku, kepiye rasa lara kasebut muncul, kapan saya parah, kepiye saya apik, lan apa nyebar menyang area liyane. Iki diarani 'pola rasa lara'. Penting banget kanggo ngandhani dokter kabeh sing sampeyan rasakake babagan rasa lara kasebut.
Banjur, yen perlu, sampeyan bisa uga dirujuk kanggo sawetara tes kanggo mriksa kondisi balung kasebut.
Tes iki bisa nemtokake kanthi tepat apa balung kasebut tugel, memar, utawa ana masalah liyane.
Apa rasa lara iki bakal mari dhewe?
Sawetara memar cilik bisa mari tanpa perawatan khusus, kanthi perawatan ing omah. Nanging, yen rasa nyeri lan bengkak ora ilang sawise sawetara dina, sampeyan kudu periksa menyang dokter. Kadhangkala sing sampeyan butuhake mung obat omah sing prasaja. Nanging, sadurunge mutusake apa sing kudu ditindakake, penting kanggo periksa menyang dokter kanggo nemtokake sifat pasti saka kondisi sampeyan lan entuk diagnosis.
Aja mung nahan rasa lara. Kadhangkala, apa sing kokkira masalah cilik bisa dadi alesan serius ing mburine. Mula, luwih becik golek saran sing tepat.
Pungkasanipun, balung buntut iku balung cilik ing pucuk balung mburi, nanging mbantu njaga keseimbangan nalika lungguh. Sanajan rasa nyeri iki asring bisa diobati ing omah, aja dilalekake yen rasa nyeri kasebut parah banget nganti sampeyan ora bisa lungguh utawa nindakake tugas saben dina. Golekana perawatan medis kanthi cepet, utamane yen rasa nyeri kasebut muncul sawise tiba utawa kacilakan olahraga.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Otot coccyx iku balung cilik ing sisih ngisor balung mburi. Otot iki mbantu nyeimbangake bobot awak nalika lungguh.
- Penyebab utama kerusakan balung iki yaiku kacilakan kayata kepleset lan nabrak lemah.
- Meteng, kabotan bobot, lan lungguh ing permukaan sing kasar sajrone wektu sing suwe nambah risiko.
- Yen sampeyan ngrasakake nyeri utawa bengkak sing luwih saka sawetara dina, aja dilirwakake lan priksa menyang dokter .
- Kanthi diagnosis lan perawatan sing tepat, akeh rasa nyeri bisa mari kanthi lengkap.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan