Kesel? Apa sampeyan lara? Bisa uga ana ketidakseimbangan elektrolit!

Kadhangkala kita rumangsa kesel banget, rumangsa ora duwe energi, otot lara, sirah lara, ta? Biasane kita mikir yen iki amarga kurang istirahat, utawa amarga wis kerja keras banget. Nanging alesane iki bisa uga amarga sampeyan ora mikir babagan iki. Yaiku ketidakseimbangan elektrolit ing awak. Dina iki, kita bakal ngrembug babagan iki kanthi prasaja lan tepat.

Apa wae elektrolit-elektrolit iki?

Gampangane, elektrolit iku mineral penting ing awak kita. Nalika iki digabung karo cairan awak kaya getih lan cipratan, bakal nggawe muatan listrik cilik. Bayangna awak kita minangka mesin sing rumit. Dadi, supaya mesin iki bisa mlaku kanthi bener, butuh listrik. Semono uga, sinyal listrik sing asale saka elektrolit iki penting kanggo akeh perkara ing awak kita, kayata sistem saraf, otot, lan jantung, supaya bisa berfungsi kanthi bener.

Kita entuk elektrolit iki saka panganan sing kita mangan lan ngombe, kadhangkala saka suplemen, lan awak kita uga ngasilake.

Jinis-jinis utama elektrolit ing awak kita lan fungsine

Ana sawetara jinis elektrolit utama ing awak kita. Saben jinis nduweni peran tartamtu. Ayo dideleng apa iku lan apa sing kedadeyan karo elektrolit kasebut.

Apa sing diarani ketidakseimbangan elektrolit?

Ketidakseimbangan elektrolit yaiku nalika siji utawa luwih mineral ing ndhuwur kakehan utawa kurang banget ing awak. Organ kaya ginjel lan ati ngatur tingkat kasebut ing awak. Yen peraturan iki kaganggu amarga kondisi medis utawa alesan liyane, bakal kedadeyan ketidakseimbangan.

Ana rong jinis ketidakseimbangan iki:

1. Kadar elektrolit sing dhuwur (Hiper-): Anane elektrolit ing awak luwih akeh tinimbang sing dibutuhake.

2. Penurunan elektrolit (Hipo-): Penurunan tingkat elektrolit awak ngluwihi jumlah sing dibutuhake.

Apa sebabe iki kedadeyan? Apa wae faktor risikone?

Ana akeh alesan kenapa ketidakseimbangan elektrolit bisa kedadeyan. Bayi, bocah cilik, lan wong tuwa duwe risiko luwih dhuwur kena kondisi iki. Nanging, iki bisa kedadeyan ing sapa wae saka kabeh umur.

Penyebab utama lan faktor risiko yaiku:

• Dehidrasi: Kehilangan banyu lan uyah sing akeh banget saka awak. Iki bisa disebabake dening kondisi kayata muntah sing berlebihan, diare (diare), kringet sing berlebihan (hiperhidrosis), utawa demam.
• Penyakit ginjel: Ginjel ngontrol jumlah uyah lan cairan ing awak. Nalika ginjel gagal, keseimbangan iki ilang.
• Penyakit ati: Kondisi ati kayata sirosis.
• Penyakit jantung: Kondisi kaya tekanan darah tinggi lan serangan jantung.
• Kobong: Kobongan sing parah bisa nyebabake akeh cairan ilang saka awak.
• Kanker lan perawatan kanker: Kondisi iki bisa disebabake dening sawetara jinis kanker lan kemoterapi.
• Sawetara obat: diuretik, laksatif), sawetara antibiotik, lan kortikosteroid uga bisa nyebabake tingkat elektrolit owah.
• Overhidrasi: Sanajan sampeyan ngombe banyu luwih akeh tinimbang sing dibutuhake, elektrolit kaya natrium bisa encer lan tingkat bisa mudhun.
• Gangguan mangan.

Kepiye carane aku ngerti yen aku duwe kondisi iki? - Gejala

Yen ketidakseimbangan elektrolit entheng, sampeyan bisa uga ora ngalami gejala apa-apa. Nanging, nalika kondisine saya parah, sampeyan bisa uga ngalami siji utawa luwih saka gejala ing ngisor iki:

• Rasa kesel lan lesu banget (Fatigue)
• Kram otot, kejang utawa kelemahane
• Mual lan muntah
• Sakit sirah
• Detak jantung sing ora teratur utawa cepet (Aritmia)
• Kebingungan lan gampang nesu
• Diare utawa konstipasi
• Rasa mati rasa utawa kesemutan ing tangan lan sikil

Amarga gejala kasebut uga bisa dadi tandha penyakit liyane, penting banget kanggo langsung menyang dokter yen siji utawa luwih saka gejala kasebut isih ana.

Kepiye dhokter nemtokake diagnosis iki lan apa perawatan sing kudu ditindakake?

Tes utama kanggo diagnosa iki yaiku tes getih sing diarani panel elektrolit . Iki bisa ngukur kanthi akurat tingkat elektrolit utama, kayata natrium lan kalium, ing getih sampeyan.

Perawatan gumantung saka ketidakseimbangan elektrolit sing sampeyan alami lan apa sing nyebabake.

• Ketidakseimbangan ringan: Dehidrasi ringan kadhangkala bisa diobati nganggo garam rehidrasi oral (ORS) utawa ombenan sing ngandhut elektrolit, lan asupan cairan sing cukup. Nanging, luwih becik ditindakake miturut saran saka dokter .
• Perawatan medis: Yen kondisine rada luwih serius, dhokter bisa uga menehi resep perawatan ing ngisor iki:
• Cairan IV ( saline ): Rehidrasi awak kanthi menehi saline (kayata, natrium klorida) liwat vena.
• Obat-obatan lan suplemen: Pil utawa obat intravena kanggo mulihake elektrolit sing wis entek.
• Hemodialisis: Perawatan iki digunakake kanggo ketidakseimbangan parah sing disebabake dening gagal ginjel.

Apa iki bisa dadi serius? Kapan kudu golek perawatan medis langsung

Ya. Kadar elektrolit sing kakehan utawa kurang bisa ngancam nyawa. Iki bisa nyebabake komplikasi serius kayata koma, kejang, lan serangan jantung dadakan .

Mulane, yen sampeyan utawa wong sing sampeyan kenal duwe gejala ing ngisor iki, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit utawa priksa menyang dokter.

• Owah-owahan sing jelas ing denyut jantung (kayata cepet, deg-degan, lan liya-liyane)
• Rasa kesel sing ora bisa ditanggung
• Muntah utawa diare sing terus-terusan
• Kebingungan utawa ilang kesadaran sing parah
• Nyeri otot sing parah utawa mati rasa sing dadakan