Ayo sinau persis babagan 'Lesi Hill-Sachs' sing kedadeyan nalika pundhak dislokasi!

Sampeyan mbokmenawa wis tau krungu wong ngomong yen pundhake dislokasi, ora bisa ngangkat lengene, lan lara banget, ta? Mungkin kuwi sing kedadeyan karo sampeyan uga. Nalika pundhak dislokasi, tegese bagean pundhak sing kaya bal copot, balung ing njero pundhak kita uga bisa rusak. Kuwi sing diarani 'Lesi Hill-Sachs' iki (uga diarani lesi Hill-Sachs). Ayo dirembug babagan iki kanthi prasaja lan jelas.

Apa iki 'Lesi Hill-Sachs'?

Gampangane, Lesi Hill-Sachs kuwi benjolan cilik utawa memar sing kedadeyan ing sisih ndhuwur balung lengen ndhuwur (balung dawa ing sisih ndhuwur lengen sing nyambung karo pundhak - humerus), khusus ing bagean sing kaya bal (endhas humerus). Bayangna nalika sampeyan ngeculake pundhak, bagean sing kaya bal iki bakal gesekan karo soket sendi pundhak (soket glenoid). Nalika semana sepotong cilik balung iki remuk lan mbentuk penyok cilik. Kaya memar cilik nalika apel tiba ing lemah.

Sapa sing luwih cenderung kena 'Lesi Hill-Sachs' iki?

Nyatane, sapa wae sing bisa dislokasi pundhake duwe risiko ngalami 'Lesi Hill-Sachs' iki. Iki amarga kedadeyan nalika pundhak dislokasi amarga kacilakan utawa tiba. Nanging, kanggo sawetara wong, risiko iki rada luwih dhuwur.

• Kanggo atlit: Utamane sing main olahraga kontak fisik, contone rugby, bal-balan, tinju.
• Kanggo wong lanang: Konon wong lanang luwih saka kaping pindho luwih mungkin ngalami dislokasi pundhak tinimbang wong wadon.
• Kanggo para mudha antarane umur 15 lan 30 taun: Wong ing klompok umur iki luwih cenderung melu kacilakan amarga dheweke aktif banget.
• Kanggo sing wis tau ngalami dislokasi pundhak sadurunge: Sawise pundhakmu dislokasi, kemungkinan pundhakmu bakal dislokasi maneh. Iki bisa nyebabake 'Lesi Hill-Sachs'.

Sepira umume kondisi iki?

Miturut data Amerika, udakara 10 wong saben satus ewu ngalami dislokasi pundhak saben taun. Tegese ora kabeh wong ngalami iki. Nanging, yen sampeyan ngalami dislokasi pundhak, kemungkinan ngalami 'Lesi Hill-Sachs' iku signifikan. Sawetara panliten nuduhake yen antarane 40% lan 90% wong sing ngalami dislokasi pundhak bakal ngalami cedera iki. Tegese yen sampeyan ngalami dislokasi pundhak, sampeyan uga kudu mikir babagan iki.

Kepriye 'Lesi Hill-Sachs' iki mengaruhi awakmu?

Umume, 'Lesi Hill-Sachs' wae ora nduweni dampak sing signifikan. Yaiku, rasa nyeri saka dislokasi pundhak lan ora bisa ngobahake lengen minangka gejala utama. Nanging, yen 'Lesi Hill-Sachs' iki ana, gejala kasebut bisa uga luwih parah . Rasa nyeri bisa uga luwih parah, lan kangelan ngobahake lengen bisa saya tambah.

Liyane yaiku 'Lesi Hill-Sachs' iki bisa uga butuh wektu luwih suwe kanggo pundhakmu mari. Kajaba iku, luwih gedhe lesi kasebut, luwih gedhe kemungkinan pundhakmu bakal dislokasi maneh ing mangsa ngarep. Suwe-suwe, radang sendi ing sendi pundhak kasebut bisa berkembang.Ana uga kemungkinan radang sendi pundhak, sing tegese sendhine wis aus.

Apa gejala-gejala Lesi Hill-Sachs?

Gejala 'Lesi Hill-Sachs' iku meh padha karo pundhak sing dislokasi. Nanging, kaya sing wis dakcritakake sadurunge, yen sampeyan duwe 'lesi' iki, gejalane bisa uga luwih parah.

• Rasane lara banget .
• Aku krasa tanganku lemes .
• Aku ora bisa ngobahake tanganku.
• Pundhake katon beda , ora kaya biyen (kaya-kaya copot).
• Pembengkakan kedadeyan .
• Sampeyan bisa uga weruh memar utawa owah-owahan ing warna kulit.
• Kram otot.
• Sampeyan bisa uga ngrasakake mati rasa, kesemutan, utawa lemes ing tangan, telapak tangan, utawa driji.

Penting: Yen sampeyan ngira pundhak sampeyan dislokasi, utawa yen sampeyan ngalami kacilakan serius ing pundhak sampeyan, langsung menyang IGD rumah sakit paling cedhak. Aja nundha, amarga penting banget kanggo entuk perawatan kanthi cepet.

Apa sing nyebabake 'Lesi Hill-Sachs' iki?

Penyebab utama yaiku dislokasi pundhak .

Coba pikirake kaya ngene: sendi pundhak kita iku 'sendi bal-lan-soket'. Bagean sing kaya bal ing ndhuwur balung lengen ndhuwur ('Humerus') biasane ana ing njero 'soket' ing balung pundhak ('Scapula').

Saiki, yen pundhakmu mlengkung maju (yaiku, metu saka ngarep awakmu), bagean balung lengen ndhuwur sing kaya bal, yaiku soket, bisa macet ing soket lan gesekan. Tekanan kasebut nyebabake bagean sing kaya bal dadi memar lan mbentuk 'penyok'. Iki diarani 'Lesi Hill-Sachs'.

Alasan utama kanggo ngangkat bahu yaiku:

• Cedera olahraga - Bayangna tiba nalika main rugby, utawa nyilem nalika main kriket.
• Tiba - Iki bisa kedadeyan mung kanthi tiba ing lemah utawa mudhun undhak-undhakan.
• Kecelakaan mobil - Jinis kecelakaan iki uga bisa nyebabake ciloko pundhak.

Kepiye carane dokter ngenali 'Lesi Hill-Sachs'?

Nalika sampeyan menyang dokter kanthi pundhak sing dislokasi, dheweke bakal mriksa Lesi Hill-Sachs nalika mriksa sampeyan.

Kapisan, dhokter bakal nindakake pemeriksaan fisik ing lengen lan pundhak sampeyan. Dheweke bakal nggoleki area sing nyeri, bengkak, lan apa sampeyan bisa ngobahake lengen. Banjur, dheweke bisa uga nindakake sawetara tes pencitraan kanggo ndeleng persis apa sing kedadeyan ing njero.

Dheweke yaiku:

• Pamriksaan sinar-X(`Sinar-X`): Iki bisa mbantu mriksa posisi balung, patah tulang, lan liya-liyane. Malah 'Lesi Hill-Sachs' kadhangkala bisa dideleng ing 'sinar-X'.
• Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging): Iki bisa menehi tampilan jaringan lunak sing jelas banget, kayata otot, ligamen, tendon, lan balung. MRI penting banget kanggo nemtokake ukuran lan jerone Lesi Hill-Sachs sing tepat.
• Pemindaian CT (Computed Tomography): Iki uga bisa menehi informasi sing rinci banget babagan balung. Pemindaian CT kadhangkala digunakake nalika ngrancang operasi.

Pindai iki bisa ndeleng lokasi lan ukuran balung memar kanthi cetha, sing dadi pitulungan gedhe kanggo ngrancang perawatan.

Kepriye carane Lesi Hill-Sachs diobati?

Jinis perawatan sing sampeyan butuhake gumantung saka ombone Lesi Hill-Sachs, yaiku kerusakan ing balung.

Lumrahé, yèn kurang saka 20% saka endhas humerus sing tugel, ora perlu perawatan khusus. Perawatan sing biasané digunakaké kanggo pundhak sing dislokasi.

Perawatan non-bedah

1. Reduksi tertutup:

Iki sing paling penting. Tegese pundhakmu kudu dilebokaké manèh ing panggonane, ing soket. Iki dudu operasi. Dhokter bakal nyekel pundhakmu saka njaba, narik ing arah sing bener, lan ndorong manèh mlebu. Nalika nindakake iki, kowé bisa uga diwènèhi anestesi lokal (obat sing mung ngilangaké rasa mati rasa ing area kasebut) kanggo ngurangi rasa nyeri, utawa kowé bisa uga diwènèhi obat penenang (obat sing nggawé kowé rumangsa luwih tenang).

2. Imobilisasi:

Sawise pundhak dipasang maneh ing panggonane, sampeyan bisa uga kudu nganggo belat utawa gendongan supaya tetep ing panggonane. Iki diarani imobilisasi. Iki ngidini pundhak sing tatu bisa ngaso lan mbantu mari.

Dokter bisa uga ngandhani sampeyan supaya ngolesake es kaping pirang-pirang sedina. Dheweke uga bisa uga ngandhani sampeyan supaya nindakake sawetara olahraga supaya pundhak sampeyan ora kaku utawa beku (beku). Takon dhokter sampeyan suwene sampeyan kudu nganggo sling lan pira olahraga sing kudu ditindakake. Umume wong kudu njaga pundhake ora obah sajrone sawetara minggu.

3. Terapi fisik:

Nalika pundhakmu mboko sithik mari, kekuwatane bakal pulih lan bisa ngobahake kanthi becik.Terapi fisik bakal diwiwiti. Kapisan, sampeyan bakal nindakake peregangan cilik supaya pundhak sampeyan tetep kendho lan bebas saka kaku. Banjur, dokter utawa terapis fisik sampeyan bakal nambah latihan kekuatan kanggo nguatake otot lan ligamen sampeyan. Iki uga bakal mbantu nyuda risiko dislokasi ing mangsa ngarep. Akeh wong sing kudu nindakake terapi fisik sajrone pirang-pirang wulan sawise dislokasi.

Operasi kanggo Lesi Hill-Sachs

Yen 'Lesi Hill-Sachs', yaiku, memar balung, nutupi luwih saka 20% bagean kaya bal saka balung lengen ndhuwur ('endhas humerus'), tegese memar kasebut gedhe, operasi bisa uga dibutuhake kanggo ndandani.

Ana sawetara prosedur bedhah sing umum ditindakake:

• Prosedur remplissage: Iki kalebu ngisi ruang kaya bolongan sing ditinggalake dening lesi Hill-Sachs nganggo jaringan lunak ing sacedhake. Biasane, kapsul lan tendon cedhak cedera pundhak digunakake kanggo iki.
• Cangkok balung: Ing prosedur iki, dhokter njupuk jaringan balung ekstra lan nyangkokake menyang area humerus sing rusak kanggo ndandani. Iki kadhangkala diarani augmentasi balung.
• Panggantos pundhak: Yen ana kerusakan sing signifikan ing humerus, skapula (tulang pundhak), lan jaringan liyane ing pundhak, panggantos pundhak bisa uga dibutuhake. Ing kasus iki, ahli bedah mbusak bagean pundhak sing rusak lan ngganti karo potongan prostetik.

Pira suwene wektu sing dibutuhake kanggo mari?

Biasane butuh pirang-pirang wulan kanggo pulih saka Lesi Hill-Sachs. Pundhak sampeyan kudu diimobilisasi sajrone pirang-pirang minggu, banjur terapi fisik pirang-pirang wulan.

Suwene wektu sing dibutuhake kanggo tatu sampeyan mari gumantung saka sawetara faktor:

• Kepiye ciloko kasebut kedadeyan (kayata tiba utawa kacilakan olahraga).
• Apa ana ciloko utawa kerusakan liyane ing njero pundhak (kayata ligamen sing robek utawa kerusakan ing labrum).
• Perawatan apa sing sampeyan butuhake, utawa yen sampeyan kudu operasi ?

Dokter utawa ahli bedah sampeyan bakal menehi wektu pemulihan tartamtu kanggo ciloko sampeyan, mula aja kuwatir.

Apa 'Lesi Hill-Sachs' iki bisa dicegah?

Amarga umume dislokasi pundhak disebabake dening kedadeyan dadakan kayata tiba lan kacilakan olahraga, sejatine ora ana sing bisa ditindakake kanthi khusus kanggo nyegah 'Lesi Hill-Sachs' iki.

Nanging, luwih becik ngetutake tips keamanan umum iki kanggo nyuda risiko kacilakan:

• Tansah nganggo sabuk pengaman nalika numpak kendaraan.
• Nganggoa piranti safety sing cocog nalika nindakake aktivitas lan olahraga apa wae.(contone helm, bantalan pundhak).
• Jaga omah lan papan kerjamu supaya tetep resik lan bebas saka barang-barang sing bisa nyebabake kowe utawa wong liya tiba. Waspada marang permukaan sing lunyu.
• Nalika njupuk barang saka ndhuwur, tansah gunakake piranti utawa piranti sing dirancang khusus kanggo tujuan kasebut. Aja nganti menek kursi utawa meja.
• Yen sampeyan kangelan mlaku utawa duwe risiko tiba sing dhuwur, gunakake tongkat utawa walker.

Apa sing bakal kedadeyan karo 'Lesi Hill-Sachs'?

Umume wong bisa pulih kanthi sampurna saka cedera. Sanajan sampeyan wis dioperasi, sampeyan kudune bisa bali menyang umume aktivitas lan olahraga normal sawise pundhak sampeyan mari.

Nanging, yen pundhakmu dislokasi, kemungkinanmu bakal ciloko maneh. Sawetara panliten nemokake yen luwih saka 90% atlit ing umur 25 taun sing dislokasi pundhake ing olahraga kontak bakal ciloko maneh ing pundhak sing padha ing mangsa ngarep.

Mulane, sadurunge sampeyan nerusake aktivitas fisik apa wae - utamane olahraga kontak - rembugan karo dokter utawa ahli bedah sampeyan. Dheweke bisa nerangake apa sing kudu diarepake lan carane nyegah dislokasi ing mangsa ngarep. Terapi fisik sing tepat uga bisa nyuda risiko iki.

Apa aku ora bisa kerja utawa sekolah nganti aku mari?

Yen sampeyan ora bisa nindakake pakaryan utawa tugas sekolah tanpa ngobahake tangan nalika pundhak sampeyan ora bisa obah, sampeyan bisa uga ora bisa kerja utawa sekolah. Dokter sampeyan bakal ngandhani gerakan lan posisi apa sing kudu dihindari nganti sampeyan pulih. Tindakake pandhuan kasebut kanthi teliti.

Kapan aku kudu menyang ruang gawat darurat?

Yen sampeyan ngalami kacilakan gedhe (trauma) , langsung menyang ruang gawat darurat.

Yen sampeyan ngira pundhak sampeyan dislokasi:

• Menyang ruang gawat darurat utawa nelpon 1990.
• Aja ngobahake tanganmu. Jaga supaya cedhak karo awakmu.
• Aja nyoba mindhah pundhakmu dhewe. Aja nganti wong liya kajaba dokter sing nindakake. Yen wong sing dudu spesialis nyoba mindhah pundhakmu, sampeyan bisa ngrusak pembuluh getih, otot, ligamen, lan saraf.
• Lebokna kompres es ing area sing tatu. Iki bakal ngurangi pembengkakan lan rasa nyeri.
• Obat penghilang rasa nyeri (kayata parasetamol, utawa 'NSAID' - obat antiinflamasi nonsteroid, kaya sing diresepake dening dokter) bisa mbantu nyuda rasa nyeri lan gejala liyane. Nanging, aja ngonsumsi luwih saka dosis sing disaranake.

Pitakonan apa sing kudu tak takonake marang dhokterku?

Nalika sampeyan ngalami kahanan kaya iki, luwih becik takon dhokter babagan perkara ing ngisor iki:

• Apa aku butuh operasi kanggo ndandani Lesi Hill-Sachsku? Yen mangkono, jinis apa?
• Pira suwene aku kudu njaga tanganku supaya ora obah?
• Kapan aku kudu miwiti terapi fisik? Pira suwene wektu sing dibutuhake?
• Kapan aku isa olahraga utawa olahraga maneh? Apa wae sing isa tak lakoni dhisik?
• Apa sing bisa tak lakoni supaya pundhakku ora pecah maneh?

Apa bedane 'Lesi Hill-Sachs' lan 'Lesi Hill-Sachs Terbalik'?

'Lesi Hill-Sachs' lan 'Lesi Hill-Sachs Terbalik' iku jinis ciloko sing padha. Bedane mung ana ing sisih endi balung lengen ndhuwur ('Humerus') sing kaya bal sing dadi panggonan ciloko kasebut .

• 'Lesi Hill-Sachs' yaiku benjolan sing kedadeyan ing sisih mburi (ing istilah medis, 'aspek posterolateral') saka bagean pundhak sing kaya bal nalika didorong maju saka 'sisi anterior'.
• 'Lesi Reverse Hill-Sachs' yaiku benjolan sing kedadeyan ing sisih ngarep (ing istilah medis, 'aspek anteromedial') saka bagean pundhak sing kaya bal nalika diuncalake saka 'sisi posterior'.

Kalorone didiagnosis lan diobati kanthi cara sing meh padha.

Apa bedane 'Lesi Hill-Sachs' lan 'Lesi Bankart'?

'Lesi Hill-Sachs' lan 'Lesi Bankart' iku rong jinis ciloko sing ana gandhengane karo dislokasi pundhak. Nanging, loro-lorone beda.

• 'Lesi Hill-Sachs' iku taji balung sing kedadeyan nalika pundhakmu mleset maju saka sisih menyang sisih (dislokasi glenohumeral anterior), sing nyebabake sirah balung lengen ndhuwur (`humerus`) dadi kompres, sing nyebabake benjolan ing soket pundhak. Iki tegese iki minangka karusakan ing balung.
• 'Lesi Bankart' iku ciloko ing cincin balung rawan protèktif ing sekitar sendi pundhak (sing diarani 'Labrum'). 'Lesi Bankart' iku robekan ing 'Labrum' iki. Iki bisa kedadeyan amarga dislokasi utawa gerakan entheng ('subluksasi'). Sawise pundhak dislokasi, kemungkinan bakal kedadeyan maneh. Yen pundhak terus dislokasi utawa 'subluksasi', 'Labrum' bisa rusak luwih lanjut (kayata 'robekan SLAP').

Pundhak sing dislokasi bisa dadi pengalaman sing nglarani lan medeni. Dumadakan ora bisa ngobahake lengen, krasa kaya pundhakmu wis ora kaya biasane, iku kejutan gedhe. Aja nyoba "ngobahake" pundhakmu lan ndandani maneh. Langsung menyang ruang gawat darurat lan goleka perawatan medis sanalika bisa.

>

Yen sampeyan wis tau ngalami dislokasi pundhak, preduli sampeyan duwe Lesi Hill-Sachs utawa ora, sampeyan duwe risiko luwih dhuwur kanggo ciloko maneh ing mangsa ngarep. Dadi, rembugan karo dokter nalika pemulihan. Kanthi cara iki, sampeyan bisa entuk gambaran sing luwih apik babagan apa sing bakal kedadeyan lan carane nglindhungi pundhak sampeyan.

Pesen kanggo Digawa Mulih

Oke, ayo padha ngringkes bab-bab paling penting sing wis dirembug ing 'Lesi Hill-Sachs' iki:

• Iki kedadeyan nalika pundhak dislokasi , lan bagean balung lengen ndhuwur sing kaya bal ('humerus') nabrak soket balung pundhak, nyebabake memar cilik kaya penyok ing balung kasebut.
• Gejalane padha karo pundhak sing dislokasi, kayata nyeri banget, ora bisa ngobahake lengen, lan bengkak , nanging bisa uga luwih parah.
• Ing kasus paling umum, pundhak bisa diposisikake maneh, diimobilisasi, lan diobati nganggo terapi fisik tanpa operasi .
• Yen tatu kasebut gedhe (luwih saka 20% balung), operasi bisa uga dibutuhake.
• Sing paling penting yaiku langsung golek saran medis yen pundhakmu dislokasi. Aja nyoba ndandani dhewe.
• Yen pundhakmu dislokasi sapisan, kemungkinan bakal dislokasi maneh. Mulane, penting banget kanggo nuruti saran medis lan njaga pundhakmu tetep kuwat.

Yen sampeyan duwe pitakon liyane babagan iki, aja ragu-ragu takon karo dokter utawa bidan sampeyan. Jaga kesehatan!

Dislokasi pundhak, Lesi Hill-Sachs, lesi Hill-Sachs, nyeri pundhak, memar balung, perawatan pundhak , terapi fisik