Apa kowe uga kerep cegukan? (Cegukan) Ayo padha ngrembug babagan kondisi sing ngganggu iki!

Kabeh wong mesthi tau ngalami cegukan, ta? Kadhangkala cegukan kedadeyan nalika mangan panganan sing enak, nalika ngguyu akeh, utawa tanpa alesan babar pisan. Sanajan cegukan ilang sawise sawetara wektu, cegukan bisa ngganggu banget nalika terus-terusan kedadeyan. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan apa sejatine cegukan iki, kenapa kedadeyan, lan apa sing bisa ditindakake kanggo mungkasi cegukan kasebut kanthi cepet.

Apa sejatine cegukan iku?

Gampangane, cegukan iku kedadeyan tanpa kendhali. Ana otot ing antarane dhadha lan weteng, kaya layar. Iki diarani diafragma . Otot iki mbantu kita kanthi munggah lan mudhun nalika ambegan mlebu lan metu.

Nalika sampeyan cegukan, diafragma gedhe iki dumadakan narik mudhun, meksa sampeyan njupuk ambegan. Ing wektu sing padha, celah antarane pita suara (glotis) dumadakan nutup, nyegah hawa mlebu. Nalika semana swara "hik" digawe. Iki sing diarani cegukan.

Cegukan biasane ilang dhewe sajrone sawetara menit. Nanging, kadhangkala bisa terus-terusan. Ing kasus kaya ngono, bisa uga ana panyebab sing ndasari.

Apa wae panyebab cegukan?

Cegukan bisa kedadeyan nalika saraf sing ngontrol fungsi diafragma kita iritasi. Ana sawetara alesan kanggo iki. Sawetara minangka panyebab cilik lan sementara. Nanging kadhangkala bisa dadi gejala saka kondisi medis.

Kenapa cegukan bisa kedadeyan sawise operasi?

Sawetara wong bisa uga ngalami cegukan, utamane sawise operasi weteng. Salah sawijining alesane yaiku operasi kasebut mengaruhi otot weteng, sing ngalangi proses pencernaan. Alesan liyane yaiku obat sing diwenehake kanggo anestesi uga bisa nyebabake cegukan.

Apa sing bisa koklakoni kanggo mungkasi cegukan?

Umume, cegukan ora serius lan ilang dhewe. Nanging amarga ngganggu banget, kita asring golek cara kanggo mungkasi kanthi cepet. Sawetara cara iki durung kabukten sacara ilmiah, nanging pantes dicoba.

• Ngulu gula: Lebokake sak sendok teh gula ing cangkem lan lelehna ing ilat. Nalika gula tekan tenggorokan, konon bisa ngendhokke pita suara lan mbantu nyegah cegukan.
• Kumur: Kumur nganggo banyu adhem uga ngrangsang tenggorokan, kaya sing wis kasebut ing ndhuwur. Nyedhot es batu uga minangka cara sing apik.
• Ambegan nganggo kantong kertas: Iki bakal nambah tingkat karbon dioksida ing paru-parumu. Iki bakal mbantu ngendhokke diafragma lan nyegah cegukan.Aja tau nggunakake kantong plastik.
• Nyedhot sepotong lemon: Ana wong sing ujar manawa rasa kecut, kaya lemon utawa cuka, ing tenggorokan bisa nyegah cegukan. Iki uga minangka cara kanggo ngrangsang tenggorokan.
• Ambegan alon-alon: Njupuk ambegan jero lan alon. Tarik napas sajrone itungan mental papat, banjur metu ambegan sajrone itungan mental papat. Nindakake iki kaping pirang-pirang bisa mbantu nyuda cegukan.
• Tahan ambegan: Iki nyebabake tingkat karbon dioksida ing paru-paru mundhak lan diafragma rileks.

Obat kanggo cegukan

Yen sampeyan ngalami cegukan kronis, tegese cegukan kasebut tahan nganti pirang-pirang dina utawa minggu, penting banget kanggo nemoni dokter. Dheweke bakal mriksa sampeyan lan, yen perlu, bisa uga menehi resep obat pelemas otot kayata Baclofen. Ana uga obat liyane kayata Chlorpromazine lan Gabapentin.

Sing paling penting, aja ngombe obat kanggo cegukan dhewe tanpa rekomendasi dokter.

Ayo uga sinau babagan titik-titik tekanan sing bisa nyegah cegukan.

Miturut pengobatan tradisional Tiongkok, konon mencet titik-titik tartamtu ing awak (akupresur) bisa ngurangi cegukan.

• Area rahang: Golekana alur cilik persis ing ngisor cuping kuping, ing mburi balung rahang. Pencet alon-alon area kasebut ing balung rahang nganggo driji telunjuk lan tahan sakmenit utawa loro, ambegan jero.
• Area dhadha: Ing pangkal gulu, goleka area bolong ing ndhuwur balung selangka. Saka kana, obahake drijimu kira-kira sak inci mudhun lan pencet mlebu kira-kira sak inci menyang tengen lan kiwa. Kowé bakal ngrasakake rong otot sing lara. Pencet alon-alon area kasebut sajrone 20-30 detik.
• Lambe ndhuwur: Pencet alon-alon lipatan antarane irung lan lambe ndhuwur sajrone 20-30 detik.

Penting uga kanggo ambegan jero nalika nyoba cara-cara iki. Nanging, aja nyoba cara iki ing area sing ana tatu, bengkak, utawa tumor kanker.

Kapan sampeyan kudu nemoni dokter?

Ora ana sing perlu dikuwatirake karo cegukan biasa. Nanging ing kasus ing ngisor iki, sampeyan kudu nemoni dokter kulawarga.

• Yen cegukan isih ana luwih saka 48 jam (rong dina) .
• Yen cegukan nyebabake kangelan mangan, turu, utawa ambegan .

Dokter sampeyan bakal takon babagan riwayat medis sampeyan, obat-obatan sing sampeyan konsumsi, lan gejala liyane, lan yen perlu, bakal ngrujuk sampeyan kanggo tes kayata tes getih, rontgen, lan CT scan.

Babagan cegukan ing bayi

Cegukan iku kerep banget kedadeyan ing bayi sing isih cilik. Alesane bisa uga amarga dheweke ngulu hawa kakehan nalika nyusoni. Aja kuwatir. Nanging, yen cegukan dibarengi karo muntah utawa sendawa sing kerep , iki bisa dadi tandha asam lambung munggah, mula luwih becik yen sampeyan periksa menyang dokter.

Kapan kudu menyang Unit Gawat Darurat (UGD)

Yen sampeyan ngalami siji utawa luwih saka gejala serius ing ngisor iki bebarengan karo cegukan, langsung menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit. Iki bisa dadi pratandha stroke utawa pembekuan getih ing paru-paru (Emboli Paru).