Lara weteng, kembung... Apa iki kabeh gastritis? Ayo padha rembugan (Gangguan pencernaan / Dispepsia)

Bayangna sampeyan lagi wae rampung mangan panganan sing enak... Sawise sawetara wektu, weteng sampeyan krasa aneh, abot, rada kobong, lan sampeyan krasa lara. Umume kita wis kenal karo pengalaman iki, ta? Sanajan kita cepet nyebutake minangka 'gastritis', ora kabeh lara weteng iku gastritis. Nyatane, iki bisa uga luwih umum. Dina iki kita ngrembug babagan gangguan pencernaan , utawa dispepsia, ing istilah medis.

Dadi apa iku Gangguan Pencernaan?

Gampangane, gangguan pencernaan iku rasa lara utawa ora nyaman sing kedadeyan sawise mangan, amarga proses pencernaan kedadeyan ing njero weteng. Kaya mesin sing nggawe swara kaya-kaya ana sing macet, nuduhake yen ana sing salah karo sistem pencernaan kita.

Nanging iki ora mesthi dadi pratandha penyakit serius ing awak sampeyan. Kadhangkala bisa uga mung mangan sing salah utawa ngulu panganan kanthi cepet banget. Kita kabeh wis ngalami iki ing sawijining wektu sajrone urip. Nanging kanggo sawetara wong, iki dadi masalah saben dina sing ngilangi rasa seneng ing urip. Dadi yen iki terus, penting banget kanggo nemokake panyebab lan entuk rasa lega.

Piye rasane gangguan pencernaan iki?

Gangguan pencernaan bisa nuduhake macem-macem gejala. Nanging gejala utama yaiku nyeri weteng utawa rasa ora nyaman. Amarga organ paling penting sing mbantu nyerna panganan dumunung ing weteng, gangguan entheng ing njero bisa dirasakake minangka lara weteng.

Ayo dideleng apa gejala umum saka kondisi iki.

Apa alesane iki? Kenapa iki kedadeyan?

Penyebab gangguan pencernaan dadakan iku prasaja banget. Bayangna sampeyan menyang pesta lan mangan akeh panganan sing lemu lan berminyak. Banjur sistem pencernaan sampeyan kudu kerja luwih keras tinimbang biasane. Lambung ngembang, lan organ sing ngasilake empedu lan enzim dadi luwih aktif. Iki bisa nyebabake jaringan alus ing njero rusak dening asam lambung, sing nyebabake rasa ora nyaman iki.

Nanging yen iki masalah sing terus-terusan teka lan lunga, panyebabe bisa uga luwih rumit. Umume ana rong jinis panyebab:

1. Penyebab organik: Iki disebabake dening kondisi medis sing ndasari , kayata tukak lambung.

2. Dispepsia fungsional: Iki sing dialami akeh wong. Ora ana tes medis kanggo nemokake masalah. Sing kedadeyan yaiku saraf ing usus dadi sensitif banget. Kaya alarm mobil muni nalika ana swara paling sithik, saraf ing weteng ngirim sinyal menyang otak yen sanajan mung perkara paling sithik wae wis nyebabake rasa lara banget.

Penyebab umum gangguan pencernaan

| Jinis alesan | Tuladha lan rincian |

| :--- | :--- |

| Panganan lan Gaya Urip |

• Mangan akeh sekaligus utawa mangan kesusu.
• Panganan sing akeh lenga, lemak, lan panganan pedhes.
• Panganan sing sawetara wong alergi (kayata susu, tomat).
• Ngrokok lan nggunakake alkohol.
• Panggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID) sing kerep: Panggunaan obat kaya Brufen lan Diclofenac sing kerep bisa ngrusak lapisan pelindung weteng.
• Stres lan kuatir.

| Kondisi medis sing ndasari |

• Penyakit Tukak Peptik (Tukak lambung lan usus alus).
• Gastritis.
• Asam lambung (GERD).
• Batu empedu.
• Pankreatitis.
• Kanker weteng (iki arang banget, nanging ana siji panyebabe).

Kepiye carane aku bisa entuk rasa lega saka iki ing omah?

Akeh wong nggunakake antasida kaya Digene lan Eno, sing kasedhiya ing apotek, kanggo nambani rasa panas ing weteng lan masalah weteng liyane. Obat iki netralake asam ing weteng lan nyuda kerusakan sing disebabake ing jaringan. Obat iki apik kanggo masalah sing dadakan , nanging ora apik kanggo panggunaan rutin. Yen sampeyan terus ngalami masalah iki, utawa yen ngombe obat kasebut ora mbantu, sampeyan kudu priksa menyang dokter.

Ngombe banyu sithik-sithik bisa menehi rasa lega. Nanging aja ngombe banyu akeh sekaligus lan wetengmu kebak. Kuwi bisa nggawe masalahmu saya parah.

Perawatan apa sing sampeyan tampa nalika menyang dokter?

Nalika sampeyan nemoni dokter sing duwe masalah iki, dheweke bakal ngrungokake kanthi teliti gejala, kebiasaan mangan, lan gaya urip sampeyan. Banjur, dheweke bakal nindakake pemeriksaan fisik kanggo mriksa tandha-tandha kondisi medis sing ndasari. Yen perlu, dheweke uga bisa njaluk sawetara tes.

Perawatan umum yaiku:

• Penghambat asam: Ana rong jinis iki. Penghambat Pompa Proton (PPI) luwih kuat tinimbang penghambat H2. Obat iki kerjane kanthi ngontrol produksi asam lan mbantu nambani kerusakan ing lapisan weteng.
• Obat liyane: Agen prokinetik sing nyepetake proses pencernaan utawa antibiotik yen ana infeksi bakteri ing weteng bisa diwenehake yen perlu.

Apa sing bisa ditindakake kanggo nyegah kahanan iki?

Ana akeh perkara sing bisa sampeyan lakoni dhewe kanggo nyingkirake rasa ora nyaman iki.

• Owahana kabiasaan manganmu: Mangan panganan cilik kaping pirang-pirang sedina tinimbang mangan panganan akeh sekaligus. Enteni paling ora 2-3 jam sawise mangan nedha bengi sadurunge turu.
• Identifikasi panganan pemicu sampeyan: Waspadai panganan apa sing paling nyebabake masalah sampeyan. Golekana panganan kaya lenga, pedhes, tomat, lan woh-wohan jeruk, lan kurangi sabisa-bisane.
• Atur gaya uripmu: Turu sing cukup. Olahraga. Golekana cara kanggo ngurangi stres (kayata, meditasi, melu hobi). Yen sampeyan kabotan, ngurangi bobot awak uga bisa nggawe bedane gedhe.
• Ati-ati karo obat penghilang rasa sakit: Yen sampeyan wong sing rutin ngonsumsi obat kaya Brufen utawa Diclofenac kanggo sakit kepala utawa nyeri awak, rembugen karo dokter babagan iki lan pikirake pilihan liyane.

Apa kahanan nalika sampeyan kudu nemoni dokter?

Senajan gangguan pencernaan iku umum, ing sawetara kasus bisa dadi tandha penyakit serius. Mula, waspadaa banget karo gejala "bendera abang" iki. Yen sampeyan ngalami salah siji saka iki, goleka saran medis langsung.

• Kesulitan ngulu panganan utawa banyu.
• Angel ambegan.
• Rasa sesek ing dhadha (iki bisa dadi pratandha serangan jantung!).
• Muntah getih utawa feses kaya bubuk kopi.
• Feses sing ireng utawa lendhut utawa ana getih ing njero.
• Mual lan muntah sing terus-terusan.
• Mundhut bobot tanpa alesan sing jelas.