Apa kowé uga kangelan miwiti obrolan karo kanca-kanca? Sedikit bantuan kanggo kita sing duwé autisme (Autism Spectrum Disorder) supaya akur karo kanca-kanca!

Kadhangkala sampeyan pengin dolanan lan ngobrol karo wong liya. Nanging sampeyan bisa uga bingung kepiye carane miwiti utawa apa sing kudu diomongake. Kanggo sawetara wong, iki minangka perkara sing bisa ditindakake kanthi gampang banget. Nanging, yen sampeyan wong sing urip karo Gangguan Spektrum Autisme, ngobrol karo wong liya lan nggawe kanca bisa dadi tantangan. Iki bisa uga mbutuhake latihan lan dedikasi sethithik. Iku dudu salah sampeyan babar pisan, amarga kita kabeh beda. Sawetara perkara gampang banget kanggo kita, dene liyane mbutuhake pitulungan sethithik. Dadi dina iki, ayo padha ngrembug babagan pentinge ngobrol kanggo kita kanggo mbangun paseduluran iki lan nguatake paseduluran sing kita duwe, lan kepiye carane nindakake kanthi bener.

Kepriye carane supaya bisa kenal karo wong liya lan miwiti obrolan?

Kapisan, elinga yen ketemu wong anyar utawa miwiti obrolan iku dudu masalah gedhe. Sampeyan mung bisa ngucap "halo" lan nyebutake jeneng sampeyan. Yen sampeyan ketemu wong sing luwih tuwa, sampeyan bisa ngucap kaya "halo, seneng ketemu sampeyan."

Sing paling penting ing wektu iki yaiku tetep mesem, ndeleng mripate wong liya, lan nuduhake minat marang apa sing diomongake. Nalika sampeyan nindakake bab-bab iki, wong liya bakal gampang ngerti yen sampeyan ramah banget lan gelem ngobrol.

Iki sawetara cara sing bisa digunakake kanggo miwiti crita liyane:

• Yen kowé weruh wong ing lorong sekolah utawa nalika mlebu kelas, takonana kaya, "Hai, piye kabare?"
• Ing kafetaria utawa perpustakaan, mesem lan takon kanthi cara sing ramah, "Halo, apa ora apa-apa yen aku lungguh ing kene?" utawa mung ngucap "halo".
• Tawanen kanggo nuduhake barang sing kokduweni, kaya potlot tambahan, utawa wenehana pujian cilik kaya, "Tasmu apik banget" utawa "Sepatumu apik banget!"
• Undangen wong liya kanthi takon, "Apa panjenengan saged lenggah wonten mriki?" ing kafetaria utawi perpustakaan, utawi takon, "Apa panjenengan kepingin dolanan ugi?" nalika klompokipun nindakaken sawijining kegiatan.

Coba bayangna, esem cilik lan tembung sing apik isa nggawe prabédan gedhé!

Yen sampeyan butuh bantuan kanggo ngomongake bab-bab iki, gladhen ngomongake karo wong tuwa utawa wong diwasa liyane sing sampeyan percaya. Banjur, nalika sampeyan pancen butuh ngobrol karo wong liya, sampeyan bakal bisa nindakake tanpa masalah.

Sawise crita diwiwiti, kepiye carane nerusake?

Saben uwong seneng ngobrol babagan perkara sing disenengi. Dadi nalika sampeyan lagi karo wong liya, sampeyan bisa takon kaya: "Apa sing sampeyan lakoni kanggo seneng-seneng?" utawa "Apa acara TV favoritmu?" Nalika sampeyan takon pitakonan kaya iki, wong liya ngerti yen sampeyan kasengsem karo dheweke.

Saiki kanggo nerusake obrolan, nalika wong liya mangsuli sampeyan, contone, "Aku seneng mlaku-mlaku karo asuku," sampeyan kudu ngomong babagan apa sing diomongake. Sampeyan bisa ngomong, "Oh, aku uga duwe asu," utawa "Sapa jenenge asumu?" Sampeyan malah bisa manthuk lan mbaleni apa sing diomongake wong liya: "Oh, jenenge asumu Spot?"

Nalika sampeyan nindakake iki, wong liya ngerti yen sampeyan wis ngrungokake kanthi tliti lan ngerti apa sing diomongake. Obrolan sing sukses yaiku nalika loro-lorone pihak genti-genten ngomong.

Yagene iki rada beda nalika sampeyan duwe autisme (Gangguan Spektrum Autisme)?

Amarga sampeyan duwe gangguan spektrum autisme, kadhangkala rada angel mangerteni ekspresi rai wong liya, owah-owahan alus ing nada swara, utawa isyarat non-verbal. Uga, nalika sampeyan seneng ngobrol babagan topik sing padha sajrone wektu sing suwe, wong liya bisa uga ora. Pramila kita ngrembug akeh babagan perkara-perkara cilik sing kudu digatekake ing obrolan iki. Iki bisa mbantu sampeyan ngatasi sawetara tantangan kasebut.

Kepriye carane ngerti kapan kudu ngganti topik utawa mandheg ngomong?

Nalika sampeyan lagi ngobrol karo wong liya, penting kanggo ngerti kapan kudu ngganti topik utawa mandheg ngomong. Biasane kita bisa ngerti kapan wong kasebut wis siyap ngganti topik utawa mandheg ngomong saka bab-bab kaya:

• Nalika dheweke kurang ndeleng sampeyan (ora maneh nggawe kontak mata).
• Nalika kowé mandeng adoh saka awakmu dhéwé, utawa ing sakubengé ruangan.
• Nalika ndeleng ponsel utawa nindakake perkara liyane.
• Nalika sampeyan dumadakan wiwit ngomong babagan perkara sing beda banget.
• Nalika sampeyan ora mangsuli pitakonan sing sampeyan takon.

Kadhangkala wong liya bakal nggampangake sampeyan lan ngomong kaya, "Aku kudu lunga saiki. Pamit!" Yen sampeyan pengin lunga, sampeyan uga bisa ngomong, "Aku kudu lunga saiki," "Seneng ngobrol karo sampeyan," utawa, yen sampeyan ketemu wong anyar, "Seneng ketemu sampeyan."

Nalika sampeyan lagi SMS-an utawa ngobrol online karo kanca, rada angel ngerti kapan ana wong sing nyoba ngendhegake obrolan kasebut. Ing kasus kaya ngono, yen dheweke durung nanggapi rong pesen pungkasan sampeyan, sampeyan bisa mandheg ngirim SMS utawa ngetik. Iku ora bakal nggawe wong liya kikuk.

Elinga bab-bab iki nalika ngobrol karo wong liya.

Nalika ngomong, penting kanggo ngerti apa sing kudu ditindakake lan apa sing ora kudu ditindakake. Bab-bab iki bakal mbantu wong liya luwih nyaman ngomong karo sampeyan:

• Ngobrol babagan macem-macem perkara: Coba aja ngrembug bab sing padha kakehan. Yen ngono, wong liya bisa bosen. Sampeyan bisa ngrembug babagan macem-macem perkara, kayata kewan, olahraga, panganan, film, lan video game.
• Pilih barang sing disenengi loro-lorone:Umpamane, yen sampeyan pengin ngobrol babagan carane nggawe pesawat, nanging wong liya ora kasengsem, bisa uga bakal mboseni yen ngrungokake. Dadi, rembugen babagan perkara sing sampeyan loro duwe padha.
• Ayo wong liya ngomong: Penting banget menehi kesempatan marang wong liya kanggo ngungkapake pendapat lan omongane, tinimbang mung ngomong wae.
• Aja cedhak banget: Jaga jarak sak lengen saka wong sing diajak guneman supaya dheweke ora rumangsa ora nyaman. Iki tegese sampeyan uga kudu mikir babagan papan pribadi.
• Dadia grapyak: Tuduhna yen sampeyan ngrungokake apa sing diomongake wong liya. Iki bisa ditindakake kanthi mesem, manthuk, ndeleng dheweke, utawa takon pitakonan liyane sing ana gandhengane karo apa sing diomongake .

Yen sampeyan duwe gangguan spektrum autisme, aturan sosial iki bisa uga katon rada rumit. Nanging kanthi menehi perhatian marang bab-bab cilik lan ngbiasakake, sampeyan bisa kanthi gampang nindakake. Kaya sinau basa anyar, saya gampang dibiasakake.

Dadi, iki sawetara perkara sing kudu dieling-eling saka apa sing wis dirembug:

Oke, dadi kita wis ngrembug akeh babagan dina iki, ta? Ngobrol karo kanca-kancamu bisa uga katon kaya tantangan kanggo sampeyan, sing duwe gangguan spektrum autisme, nanging saiki sampeyan bakal ngerti yen iku dudu perkara sing mokal.

Bakal mbantu banget yen sampeyan ngelingi bab-bab iki:

1. Miwiti kanthi ramah: Aja wedi miwiti obrolan kanthi esem cilik lan ucapan "halo". Deloken wong liya lan gatekna apa sing diomongake.

2. Takon lan rungokna: Takon babagan kapentingane wong liya nuduhake yen sampeyan kasengsem karo dheweke. Rungokna kanthi teliti apa sing diomongake banjur ucapna sing ana gandhengane karo kapentingane.

3. Pahami isyarat wong liya: Yen sampeyan rumangsa ana wong sing nyoba ngendhegake obrolan utawa ngganti topik, enteni wae. Aja nyoba meksa obrolan kasebut.

4. Gladhen iku sing paling penting: Ora apa-apa yen sampeyan ora bisa nindakake bab-bab iki langsung. Gladhen karo wong sing sampeyan percaya. Gladhen lan sampeyan bakal dadi luwih apik.

5. Dadiya awakmu dhewe: Sanajan tips iki bisa mbantu, tetep dadi awakmu dhewe lan dadia asli. Sifat apik lan semangatmu sing ndadekake kowe istimewa.

Sing paling penting, aja mandheg nyoba! Kabeh wong seneng kumpul karo kanca lan ngobrol. Kowé uga duwe hak kanggo ngrasakake kesenengan kuwi. Yen kowé sinau sethithik lan usaha sethithik, kowé uga bisa dadi kanca sing apik lan entuk akeh kanca apik!

Autisme , katrampilan sosial, komunikasi, paseduluran, katrampilan ngobrol, gangguan spektrum autisme