Apa kowe uga ngalami lepuh sing ngganggu iki? Ayo dirembug luwih rinci!

Apa sampeyan tau ngalami lepuh cilik kebak banyu ing tangan lan sikil, apa iku sawise nganggo sepatu anyar utawa berkebun? Sanajan kadhangkala rada lara, lepuh iku sejatine cukup umum lan bisa dicegah yen sampeyan mikir babagan iki.

Apa iki lepuh?

Gampangane, lepuh iku pembengkakan ing lapisan ndhuwur kulitmu, kebak cairan kaya banyu ing njero. Kaya bal banyu cilik. Iki paling kerep kawangun ing tangan lan sikil kita. Alesan utama yaiku gesekan . Yaiku, kulitmu terus gesekan karo permukaan liyane. Bayangna, kulit ing sikilmu terus gesekan ing njero sepatu anyar. Nalika semana lepuh iki wiwit katon.

Lepuh iki ora butuh wektu suwe kanggo kawangun. Kadhangkala, sikilmu bisa lepuh sawise mlaku jarak cendhak nganggo sepatu sing sempit. Semono uga, tanganmu bisa lepuh nalika nggali nganggo pacul utawa palu tanpa nganggo sarung tangan pelindung, lan kadhangkala nalika numpak sepeda.

Yagene kok awaké dhéwé isa lepuh? Ayo dideleng luwih jero!

Kita wis kandha yen gesekan minangka panyebab utama. Saiki ayo dideleng kepiye kedadeyane. Kulit kita duwe sawetara lapisan utama. Lapisan ndhuwur diarani epidermis . Ing ngisore ana dermis . Saiki, nalika kulit digosok terus-terusan, epidermis iki wiwit misah saka dermis ing ngisore. Kaya-kaya rada munggah. Ing ruang antarane rong kulit sing kapisah, cairan (serum) sing bocor saka awak nglumpuk lan mbentuk lepuh. Cairan iki sejatine mbantu awak nambani tatu. Nanging nalika lepuh kedadeyan, kita rumangsa rada ora nyaman.

Kadhangkala, yen kulit dipencet kenceng banget, tegese tekanan bakal mundhak, pembuluh getih cilik bisa tatu, lan sithik getih bisa nyampur karo cairan ing lepuh, mbentuk lepuh getih abang.

Elinga, gesekan lan tekanan loro-lorone tanggung jawab kanggo lepuh sing ngganggu iki.

Kepiye carane nyegah lepuh?

Kaya dene liyane, perkara paling apik sing kudu ditindakake kanggo ngatasi lepuh yaiku nyegah sadurunge kawangun. Dadi kepiye carane?

Yen sampeyan pengin nyegah lecet ing tangan sampeyan...

• Nganggo sarung tangan nalika kerja: Yen sampeyan lagi kerja ing kebon, nggunakake piranti kaya pacul utawa piso panggunting, utawa nggunakake piranti kaya palu utawa gergaji nalika nindakake pakaryan omah, priksa manawa sampeyan nganggo sarung tangan kerja sing apik lan pas. Iki bakal nyegah tangan sampeyan kena langsung gagang piranti kasebut.
• Ati-ati nalika main game:Wong sing melu olahraga kaya senam nggunakake "Genggeman" khusus kanggo nglindhungi tangane. Wong sing numpak sepeda nggunakake "Sarung Tangan Sepeda" khusus. Iki bisa nyuda risiko lepuh ing tangan. Uga becik nggunakake sarung tangan nalika ngangkat beban.
• Biasakna kanthi bertahap: Yen sampeyan dumadakan nindakake apa-apa sing tangan sampeyan ora kenal sajrone wektu sing suwe, sampeyan luwih cenderung kena lepuh. Mulane, nalika miwiti tugas anyar, tambah wektune kanthi bertahap lan biasakna.

Kanggo nyegah lecet ing sikilmu...

Kanggo nyegah lepuh ing sikilmu, sampeyan kudu ati-ati banget nalika milih sepatu.

• Wektu paling apik kanggo tuku sepatu: Aja kaget, wektu paling apik kanggo tuku sepatu yaiku ing wayah sore. Apa kowe ngerti sebabe? Sikil kita dadi gedhe lan bengkak ing wayah sore sawise mlaku sedina muput. Dadi sepatu sing kok tuku ing wektu kasebut bakal nyaman kanggo kowe kapan wae.
• Coba loro-lorone nganggo lan mlaku-mlaku: Ora cukup mung nyoba nganggo sikil siji ing toko sepatu. Coba loro-lorone nganggo lan mlaku-mlaku ing toko sedhela. Nalika semana sampeyan bakal ngerti ukuran sing pas.
• Golekana kenyamanan tinimbang kaendahan: Sanajan sepatune ayu banget, yen sikilmu kenceng utawa krasa kenceng ing endi wae, aja dituku. Amarga kaendahan kasebut ora bakal tahan suwe, yen wis ana lepuh.
• Coba ukuran lan jembar sing beda: Kadhangkala ukuran sing biasane kokgunakake bisa uga ora pas karo awakmu. Ing kasus kaya ngono, coba ukuran siji-siji, amarga sawetara sepatu uga duwe jembar sing beda-beda.
• Aja nganggo sepatu sing padha saben dina: Sanajan sampeyan duwe rong pasang sepatu favorit, aja nganggo sepatu sing padha saben dina. Gunakake sepatu sing beda saben dina. Iki bakal ngurangi jumlah gesekan ing area sikil sing padha.
• Pikirake babagan kaos kaki: Kaya sepatu sing apik, kaos kaki sing apik uga penting.
• Kaos kaki sing nyerep kringet: Kaos kaki katun pancen apik, nanging bisa dadi luwih lembab nalika kringeten. Kaos kaki sing digawe saka serat sintetis kaya poliester utawa nilon bisa cepet nyerep kringet lan mbantu njaga sikilmu tetep garing.
• Kaos kaki sing ora kekandelan lan jahitane sithik: Nganggo kaos kaki sing kekandelan banget bisa nggawe sepatumu krasa luwih kenceng. Kajaba iku, kaos kaki sing jahitane gedhe bisa nggesek kulit lan nyebabake lepuh.
• Tuku sepatu anyar: Aja nganggo sepatu anyar sekaligus lan lelungan adoh. Gunakake sepatu iki sajrone sawetara jam saben dina, supaya sikilmu bisa biasa karo sepatu kasebut.
• Jaga sikilmu tetep garing: Sikil sing kringeten luwih gampang lepuh. Mula, jaga sikilmu supaya garing sabisa-bisane. Gunakake '(Bedak Talkum)' sithik yen prelu.
• Penutup Pelindung: Yen sampeyan terus-terusan ngalami lepuh ing panggonan sing padha, sampeyan bisa ngolesake bahan kaya bantalan Moleskin ing area kasebut. Utawa sampeyan bisa ngolesake petroleum jelly utawa balsem anti-lesu khusus kanggo nyuda lepuh.

Apa sing kudu ditindakake yen blister berkembang?

Ora preduli sepira ati-ati sampeyan, kadhangkala lepuh bisa kawangun. Yen kedadeyan kasebut, aja kuwatir. Umume, lepuh bisa mari dhewe.

Sing paling penting yaiku njaga lepuh supaya tetep resik lan garing. Sampeyan uga kudu nglindhungi supaya ora kegores utawa dipencet maneh. Biasane luwih becik ditutupi nganggo perban.

Apa apik kanggo ngecet lepuh? Apa ora?

Iki pitakonan sing kerep ditakokake wong akeh. Umumé, kita ora pinter ngecet lepuh. Apa kowe ngerti sebabe? Kulit ing ndhuwur lepuh kuwi kaya plester alami. Iki nglindhungi tatu ing njero saka infeksi. Yen dipecah, kuman bisa gampang mlebu lan nyebabake infeksi.

Nanging, kadhangkala yen lepuh kasebut gedhe banget, nyebabake rasa nyeri sing ora bisa ditanggung, utawa nyebabake sampeyan ora bisa mlaku, sampeyan kudu ngecet kanthi ati-ati miturut saran medis. Yen sampeyan nindakake, iki carane nindakake:

1. Wisuh tangan lan area sing ana lepuhe nganggo sabun kanthi resik.

2. Jupuk jarum lan disinfeksi pucuke kanthi manasi sethithik nganggo geni utawa diusap nganggo alkohol gosok.

3. Alon-alon gawe bolongan cilik ing salah siji sisih lepuh, sejajar karo kulit.

4. Bukak lepuh alon-alon supaya cairan metu. Aja nganti kulit ing lepuh dicopot. Ninggalake kulit ing lepuh.

5. Basahi area kasebut nganggo larutan antiseptik, olesake salep antibiotik, lan tutup nganggo perban steril sing resik.

Nanging elinga, luwih becik takon karo dokter yen bisa sadurunge mecah lepuh kaya ngene.

Kepriye yen lepuh kasebut njeblug dhewe?

Kadhangkala, sanajan kita ora nindakake apa-apa, lepuh kasebut bisa njeblug dhewe. Yen kedadeyan kasebut, aja panik, cukup wisuh area kasebut nganggo sabun lan banyu, olesake salep antiseptik, lan tutup nganggo plester. Aja dicopot nganti kulit ing ndhuwur garing dhewe.

Apa ana jinis perban khusus sing bisa digunakake ing wektu kaya iki?

Ya, ana perban '(Hidrokoloid)' khusus sing digawe khusus kanggo lepuh. Iki rada beda karo plester biasa. Nalika perban iki dipasang ing lepuh, bakal nyerep kelembapan lan mbentuk lapisan kaya gel. Iki nglindhungi lepuh, nyuda rasa nyeri, lan mbantu luwih cepet mari. Perban iki tumindak kaya kulit kapindho. Sampeyan bisa tuku iki ing apotek.

Kapan sampeyan kudu nemoni dokter babagan blister?

Sanajan umume lepuh bisa diobati ing omah, ana sawetara kasus ing ngendi sampeyan kudu menyang dokter.

• Yen ana pratandha infeksi:
• Yen bengkak, abang, nyeri, lan anget ing sekitar lepuh saya tambah.
• Yen ana nanah kuning utawa kehijauan metu saka lepuh.
• Yen sampeyan ndeleng garis-garis abang sing metu saka blister (iki bisa uga minangka tandha kondisi sing diarani limfangitis).
• Yen sampeyan demam .
• LepuhYen gedhe banget, nyeri banget, utawa kerep kedadeyan ing panggonan sing padha.
• Yen sampeyan duwe kondisi medis kaya diabetes mellitus utawa sirkulasi sing kurang apik , luwih becik sampeyan nemoni dokter sanajan mung kanggo lepuh cilik, amarga wong-wong iki duwe wektu penyembuhan sing luwih alon lan luwih cenderung kena infeksi.
• Yen sampeyan curiga yen lepuh kasebut dudu disebabake dening gesekan, nanging amarga kobongan, gigitan serangga, alergi, utawa infeksi liyane kayata herpes, konsultasikan karo dokter.

Dadi, apa wae bab-bab sing kudu kita eling saka kabeh iki?

Lepuh pancen katon kaya perkara cilik, nanging kadhangkala bisa ngganggu banget. Dadi, saka apa sing wis dirembug, ana sawetara perkara utama sing kudu dieling-eling:

• Nyegah iku paling apik: Coba nyegah lepuh kapan wae bisa. Pilih sepatu sing pas lan gunakake sarung tangan yen perlu.
• Jaga supaya tetep resik: Yen ana lepuh, jaga supaya tetep resik lan garing. Tutupen.
• Aja mecahke (umume): Aja mecahke lepuh sabisa-bisane. Ayo mari kanthi alami. Mung lakoni yen pancen perlu, kanthi ati-ati, lan tanpa kuman.
• Waspada marang pratandha infeksi: Yen sampeyan weruh pratandha kaya abang, bengkak, utawa nanah, aja ditundha.
• Yen ragu-ragu, priksa menyang dokter: Yen sampeyan ragu-ragu babagan lepuh, utawa yen katon saya parah, goleka saran medis.

Dadi, muga-muga artikel iki bisa njawab akeh pitakonmu babagan lepuh. Ati-ati!

` lepuh, artikel medis Sinhala, lepuh, penyakit kulit, lepuh gesekan, pencegahan lepuh, perawatan lepuh, kesehatan sikil