Apa sampeyan uga mompa susu kanggo bayi sampeyan? (Mompa ASI) Iki kabeh sing sampeyan kudu ngerti!

Akeh ibu sing nyusoni sing mompa ASI kanggo diwenehake marang bayine nalika dheweke ora ana ing omahe, contone, nalika lagi kerja. Dadi dina iki kita bakal ngrembug babagan mompa susu iki, yaiku babagan mompa ASI, babagan peralatan sing digunakake (pompa ASI), kepiye carane nggunakake, lan kepiye carane mompa kanthi aman. Sampeyan mesthi duwe akeh pitakonan babagan iki uga, ta? Ayo coba goleki jawabane.

Pompa apa sing cocog kanggo aku?

Saiki sampeyan mbokmenawa mikir, "Hmm... pompa apa sing cocog kanggo aku?" Iku gumantung saka sepira kerepe sampeyan nggunakake pompa kasebut. Sederhanane, yen sampeyan mung perlu mompa sok-sok, pompa manual minangka pilihan sing apik. Nanging yen sampeyan rencana mompa kanthi rutin, utawa luwih asring, pompa listrik minangka pilihan sing luwih apik.

Pompa Manual

Ngomong-ngomong babagan `(Pompa Manual)`, iki ukurane cilik lan relatif murah yen dibandhingake karo `(Pompa Listrik)`. Biasane regane kurang saka $50, yaiku udakara wolulas ewu nganti rong puluh ewu rupiah (miturut kurs saiki). Nanging, memerah susu mbutuhake gaweyan manual sethithik lan butuh wektu luwih suwe. Mula diarani iki apik digunakake sok-sok. Akeh ibu sing nyimpen `(Pompa Manual)` ing omah, minangka `cadangan` yen ana kahanan darurat. Coba bayangna, yen ana masalah karo `(Pompa Listrik)` sampeyan, utawa yen listrik mati, iki bakal migunani.

Pompa Listrik

Pompa listrik (uga dikenal minangka pompa otomatis) luwih gampang digunakake tinimbang pompa manual. Ngerti ora? Pompa iki ora mbutuhake gaweyan akeh lan bisa digunakake kanthi cepet. Sawetara pompa listrik ngidini sampeyan mompa saka loro payudara sekaligus. Iki ngirit wektu sing penting, ta? Ora mung kuwi, mompa saka loro payudara sekaligus uga bisa mbantu nambah pasokan susu. Pompa listrik kasedhiya ing macem-macem ukuran lan gaya. Akeh sing bisa dipasang ing stopkontak tembok utawa bisa digunakake kanthi nirkabel nggunakake baterei.

Kepiye carane nemokake 'Pompa'?

Golekana apa sampeyan bisa entuk pompa ASI liwat rencana asuransi sampeyan. Sawetara rencana asuransi nutupi iki. Utawa, sampeyan bisa tuku utawa nyewa saka konsultan laktasi, rumah sakit, sawetara toko bayi, utawa online.

Penting:Sawetara negara duwe program khusus (kayata 'WIC') sing nyedhiyakake 'Pompa' gratis utawa murah kanggo ibu-ibu sing kurang mampu. Kanggo ngerteni babagan program khusus kasebut ing negara kita, priksa karo Petugas Layanan Kesehatan Keluarga lokal (Bidan Nona) utawa Kantor Petugas Kesehatan Medis (Depkes). Sampeyan uga bisa entuk sawetara bantuan.

Apa luwih becik tuku 'Pompa' bekas?

Iki dudu ide sing apik babar pisan . Aja nyilih utawa mbayar '(Pompa Payudara)' bekas saka wong liya. Alesane yaiku bakteri lan virus saka pangguna sadurunge bisa uga ana ing njero 'pompa' kasebut. Ora preduli sepira kerepe sampeyan ngresiki utawa mensterilisasi, ora bakal bisa ilang kabeh. Iki nduweni kemungkinan gedhe kanggo ngrusak kesehatan bayi sampeyan.

Nanging, ana jinis pompa khusus sing diarani "pompa kelas rumah sakit" sing digunakake ing tingkat rumah sakit. Iki dirancang kanggo digunakake dening sawetara wong. Nanging, sanajan digunakake kanthi cara kasebut, saben ibu nggunakake "kit aksesoris" dhewe. Iki nyuda risiko panyebaran kuman.

Apa sampeyan kudu langsung mompa sawise bayi lair?

Ana sawetara kahanan ing ngendi sampeyan kudu mompa susu langsung sawise bayi lair. Contone:

• Yen bayi sampeyan lair prematur ('lair luwih awal') utawa duwe kondisi medis sing ndadekake dheweke angel nyedhot langsung saka payudara.
• Yen sampeyan lan bayi kudu pisah amarga sawetara alesan.

Ing kasus iki, perah payudara nganggo tangan sajrone rong jam pisanan sawise bayi lair. Banjur wiwiti mompa saben 2-3 jam . Yen bisa, gunakake pompa kelas rumah sakit utawa pompa listrik sing apik. Ing dina-dina awal, sampeyan mung bakal mompa sithik susu kentel sing diarani kolostrum (uga diarani "susu pertama" utawa "foremilk"). Aja kuwatir. Nalika sampeyan terus mompa, pasokan susu sampeyan bakal saya tambah.

Nanging, yen bayi sampeyan nyusoni kanthi apik lan bobote mundhak kanthi apik, ora perlu langsung mompa sawise lair. Sawetara ibu bisa uga mikir, "Oh, aku kudune mompa lan nyimpen ASI langsung." Nanging kuwi dudu ide sing apik. Iki bisa nyebabake pasokan ASI sing berlebihan. Iki bisa nggawe payudara sampeyan krasa kebak, bengkak, lan lara.

Kapan wektu sing paling apik kanggo miwiti mompa kanggo ngumpulake susu?

Yen sampeyan bali kerja sawise cuti hamil, utawa yen sampeyan duwe rencana arep adoh saka bayi sampeyan sajrone sawetara wektu, luwih becik miwiti mompa udakara rong minggu sadurunge tanggal kasebut. Iki bakal menehi sampeyan wektu kanggo biasa karo pompa lan biasa nggunakake. Iki uga bakal mbantu bayi sampeyan biasa ngombe saka botol.

Jumlah susu sing bisa dipompa ibu beda-beda saka wong siji menyang wong liyane. Sampeyan bisa uga ora bisa mompa susu sing cukup kanggo ngisi botol ing dina-dina awal. Aja kuwatir. Mompa sawetara wektu bakal mbantu. Sawetara ibu ujar manawa dheweke mompa luwih akeh susu nalika lagi karo bayine, nalika ndeleng foto bayine, utawa nalika ngambu klambi bayine. Sanajan butuh sawetara wektu kanggo biasa mompa, iki minangka cara sing apik kanggo nyusoni bayi sanajan sampeyan ora ana ing sandhinge.

Yen sampeyan duwe uneg-uneg utawa keraguan babagan jumlah susu sing bisa dipompa, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo konsultan laktasi utawa dokter kulawarga sampeyan.

Kepiye carane supaya luwih gampang mompa?

Butuh latihan lan wektu supaya awakmu (lan pikiran) bisa biasa ngasilake susu tanpa bantuan bayi, yaiku, tanpa bayi nyedhot langsung. Iki sawetara perkara cilik sing bisa mbantu nggampangake pompa kanggo sampeyan:

• Golekana panggonan sing nyaman lan rileks: Yen sampeyan gugup, kuwatir, utawa kuwatir babagan mompa, iki bisa mengaruhi refleks let-down sampeyan. Dadi, lungguha ing panggonan sing nyaman, kayata kursi utawa amben, lan rileks nalika mompa. Aja mikir babagan perkara liya sing kudu sampeyan lakoni. Ngrungokake musik sing nenangake uga bisa mbantu. Golekana cara kanggo rileks sing paling cocog kanggo sampeyan.
• Pijet payudara sadurunge lan nalika mompa: Pijet lan kompres payudara alon-alon nganggo tangan bisa mbantu ngetokake susu sabisa-bisane saka payudara. Iki bisa dadi angel yen sampeyan mompa loro payudara sekaligus. Luwih gampang nggunakake bra tanpa tangan.
• Simpen barang sing ngelingake sampeyan karo bayi sampeyan: Deloken foto utawa video bayi sampeyan ing ponsel sampeyan. Utawa simpen barang sing ambune kaya bayi sampeyan, kayata sandhangan utawa kemul, ing cedhake. Iki bakal mbantu sampeyan nggawe swasana ati sing pas kanggo mompa lan ngrangsang refleks let-down.
• Pasang Pelindung Payudara (Flange) ing Payudara Sampeyan kanthi Bener: Pelindung payudara (uga diarani flens) yaiku potongan kaya cangkir plastik sing nutupi puting lan areola nalika sampeyan mompa. Pelindung iki kudune pas ing kabeh puting lan areola, nggawe segel sing apik. Yen ora, sampeyan bisa uga rumangsa ora nyaman lan ora bisa mompa susu sacukupe sing dibutuhake.
• Pilih flange sing cocog karo ukuran payudara sampeyan:Nalika sampeyan mompa, puting susu sampeyan kudu obah kanthi bebas ing njero trowongan flens tanpa macet. Kajaba iku, sampeyan ora pengin akeh banget areola sampeyan sing ditarik menyang tabung. Yen kedadeyan kasebut, utawa yen sampeyan ngrasakake lara utawa ora nyaman nalika mompa, coba flens ukuran sing beda. Akeh pompa sing dilengkapi ukuran flens sing beda-beda. Dadi, pilih sing paling cocog lan paling nyaman.
• Yen sampeyan nggunakake pompa listrik, atur kecepatan lan daya sedot menyang tingkat sing nyaman kanggo sampeyan: Iki bisa mbantu ngindhari rasa ora nyaman sing ora perlu. Paling apik nggunakake setelan paling endhek sing ngidini susu mili kanthi gampang.

Ing ngendi aku bisa 'Mompa' ing kantor?

Yen sampeyan kudu mompa ing papan kerja, goleka papan sing nyaman kanggo sampeyan, duwe privasi, lan ora rame.

Akeh perusahaan sing nyedhiyakake area pompa lan perawatan khusus kanggo karyawan. Yen perusahaan sampeyan ora duwe fasilitas kasebut, sampeyan bisa ngobrol karo supervisor utawa departemen SDM kanggo ndeleng apa ana kamar utawa papan pribadi liyane sing bisa digunakake.

Elinga: Kamar mandi dudu papan sing apik kanggo mompa. Umumé ditampa manawa juragan kudu nyedhiyakake papan sing cocog, resik, lan wektu sing cukup kanggo iki. Sampeyan bisa ngrembug iki karo juragan sampeyan.

Kepriye carane ngresiki bagean-bagean saka 'Pompa'?

Iki penting banget . Yen bagean-bagean pompa ora diresiki kanthi bener, kuman bisa nular menyang bayi.

• Sadurunge digunakake pisanan: Cuci aksesoris pompa ASI (contone, pelindung payudara lan bagean liyane sing kena payudara utawa susu) kanthi resik, banjur sterilisasi kanthi nggodhog ing banyu suwene 5 nganti 10 menit . Priksa pandhuan pabrikan pompa kanggo suwene nggodhog.
• Sampeyan bisa nggunakake sterilizer meja utawa sterilizer microwave, nanging nggodhog uga apik lan luwih murah.
• Sawise saben digunakake: Cuci botol, puting, lan aksesoris pompa liyane kanthi resik nganggo banyu panas lan sabun sawise saben digunakake. Utawa sampeyan bisa nyelehake ing mesin cuci piring. Yen ora diresiki kanthi bener, bakteri bisa tuwuh ing kana lan nggawe bayi sampeyan lara.

Bab sing paling penting kanggo sampeyan eling (Pesen sing kudu digawa mulih)

Ngompa ASI kadhangkala rada angel, nanging iku menehi kepuasan kanggo sampeyan lan bayi sampeyan.

• Pilih pompa sing cocog karo kabutuhan sampeyan.
• Penting banget kanggo tetep rileks sadurunge lan nalika sampeyan miwiti mompa.
• Pasang flens kanthi bener, gunakake setelan sing nyaman kanggo sampeyan.
• Jaga supaya bagean-bagean pompa tansah resik.
• Yen sampeyan duwe pitakon utawa keraguan, aja isin lan takon karo dokter utawa konsultan laktasi.

Kurban sing koklakoni iki minangka investasi gedhe kanggo masa depan bayimu sing sehat. Kowé isa nindakake!

Nyusoni , Memerah ASI, Pompa ASI, Pompa Manual, Pompa Listrik, Suplai ASI, Kolostrum, Konsultan Laktasi, (Mompa ASI), (Pompa Manual), (Pompa Listrik), (Kolostrum), (Konsultan Laktasi), (Refleks Let-down), (Flange)