Ayo sinau luwih lengkap babagan pilek biasa sing asring sampeyan lan anak sampeyan alami.

Kita kabeh ngerti pilek biasa. Utamane ing kluwarga sing duwe bocah cilik, pilek biasa minangka tembung sing kerep dirungokake. Kadhangkala sampeyan mikir, "Kenapa anakku kerep pilek?" Dina iki, ayo ngrembug babagan apa sejatine pilek biasa, kenapa bisa kedadeyan, lan kepiye carane nambani.

Apa sejatine pilek kuwi?

Gampangane, pilek iku infeksi sistem pernapasan ndhuwur, yaiku irung lan tenggorokan, sing disebabake dening virus . Wong diwasa bisa kena pilek saka wektu kanggo wektu, lan bocah cilik bisa kena nganti wolung kali saben taun. Nyatane, pilek minangka alesan utama kenapa bocah-bocah tetep ing omah lan ora sekolah lan menyang dokter.

Yagene awaké dhéwé bisa kadhemen kaya ngene?

Umume pilek disebabake dening virus sing diarani rhinovirus . Iki minangka virus cilik banget sing ora bisa dideleng nganggo mripat. Virus iki dibebasake menyang udhara nalika wong sing pilek watuk utawa wahing. Utawa bisa kena tangan kita nalika kita ndemek permukaan sing ana virus kasebut. Banjur, nalika virus iki tekan lapisan irung utawa tenggorokan sing alus, sistem kekebalan awak kita wiwit kerja. Reaksi iki sing nyebabake kita lara tenggorokan, sakit kepala, lan kangelan ambegan liwat irung.

Liyane yaiku garing - apa iku ing njero ruangan utawa ing njaba ruangan - nyuda resistensi awak kita marang virus kasebut. Iki tegese nalika cuaca garing, kita bisa gampang kena pilek. Semono uga, yen sampeyan ngrokok, sampeyan luwih cenderung kena pilek. Gejalane bisa luwih parah lan luwih suwe tinimbang liyane. Kadhangkala bisa berkembang dadi bronkitis utawa pneumonia . Dadi, cedhak karo wong sing ngrokok uga bisa nyebabake pilek ing bayi.

Sing paling penting yaiku kowé ora kena pilek mung amarga ora nganggo jaket utawa sweter, amarga ana ing panggonan sing angin kenceng, utawa amarga metu karo rambut teles. Iki mung crita saka jaman kepungkur.

Apa gejala-gejala pilek?

Biasane, nalika pilek diwiwiti, tenggorokane krasa kaya ana rasa gatel sithik . Banjur irunge mampet, utawa lendir wiwit metu, lan bayi wiwit nangis. Bocah cilik uga bisa krasa kesel banget . Dheweke uga bisa lara tenggorokan, watuk, sakit kepala, lara awak, lan ilang napsu mangan. Sawetara bocah uga bisa demam entheng . Lendir sing metu saka irung bisa uga encer ing wiwitan, nanging mengko bisa malih dadi kuning utawa ijo . Iki normal lan ora perlu dikuwatirake.

Apa pilek biasa iku nular?

Ya, pilek iku penyakit sing nular banget . Utamane sawise penyakit kasebut wiwit muncul.Periode sing paling nular yaiku rong nganti patang dina pisanan. Nanging, kadhangkala virus kasebut bisa ditularake menyang wong liya nganti rong minggu sawise penyakit kasebut mari.

Kepiye iki ditularake?

• Liwat kontak langsung antarane wong siji lan sijine.
• Yen kita ngisep partikel virus sing dibebasake menyang udhara nalika wong sing kena infeksi watuk utawa wahing , partikel virus iki bisa lelungan nganti 12 kaki! Coba bayangna...
• Yen sampeyan ndemek barang sing ana viruse, kayata gagang lawang utawa dolanan, banjur ndemek cangkem utawa irung nganggo tangan sing padha .

Pira suwene pilek tahan?

Gejala biasane katon rong nganti telung dina sawise virus mlebu ing awak. Umume pilek mari sajrone seminggu . Nanging, sawetara wong bisa uga ngalami sawetara dina maneh. Iku beda-beda saka wong siji menyang wong liyane.

Dokter, kepiye panjenengan mangertos yen iki mung pilek?

Nalika sampeyan nggawa anak sampeyan menyang dokter, dheweke bisa uga ora bisa ngandhani kanthi tepat virus apa sing nyebabake penyakit kasebut. Ana akeh jinis virus sing nyebabake pilek. Nanging dokter bakal mriksa tenggorokan lan kuping anak sampeyan . Dheweke uga bisa njupuk kultur tenggorokan . Iki kanggo mesthekake yen gejala kasebut ora disebabake dening kondisi liyane sing mbutuhake perawatan, kayata radang tenggorokan .

Yen gejala saya parah sawise telung dina, bisa uga ana kondisi kaya sinusitis , pneumonia , utawa bronkitis . Risiko iki luwih dhuwur yen bocah kasebut cedhak karo wong sing ngrokok.

Yen ora, yen gejala kasebut luwih saka seminggu, katon ing wektu sing padha saben taun, utawa yen bocah ngalami gejala kasebut nalika kena serbuk sari, bledug, utawa kewan, bisa uga alergi . Kajaba iku, yen ambegan dadi angel utawa ana mengi nalika pilek, bisa uga asma .

Kepriye carane nambani pilek?

Kabar apike yaiku pilek iku penyakit sing bisa mari dhewe lan biasane ilang dhewe tanpa perawatan medis khusus . Iki tegese obat ora bisa mateni virus sing nyebabake pilek. Nanging, sampeyan bisa nggunakake obat kanggo nyuda gejala, kayata lara awak, sakit kepala, lan demam. Sampeyan bisa menehi anak sampeyan parasetamol utawa ibuprofen, miturut pandhuan ing kemasan, gumantung saka umur lan bobote.

Nanging iki sing kudu sampeyan eling: Aja menehi aspirin marang bocah cilik utawa bocah cilik. Menehi aspirin bisa nyebabake sindrom Reye.Kondisi sing mbebayani banget lan langka sing bisa ngancam nyawa bisa kedadeyan.

Akeh ahli medis saiki sing ujar manawa ora masuk akal menehi dekongestan lan antihistamin sing bisa dituku tanpa resep marang bocah ing umur 6 taun. Ana sithik bukti yen obat-obatan kasebut pancen efektif. Kajaba iku, dekongestan kasebut bisa nyebabake efek samping ing bocah cilik, utamane bayi, kayata halusinasi, gampang nesu, lan detak jantung sing ora teratur .

Apa kowe ora isa nyegah supaya ora masuk angin?

Ana akeh banget jinis virus sing nyebabake pilek saengga ora ana vaksin sing bisa ngobati kabeh. Nanging kita bisa nindakake perkara-perkara cilik kanggo nyuda risiko pilek. Coba delengen apa sampeyan bisa nindakake perkara-perkara iki:

• Sabisa-bisane aja cedhak karo wong sing lagi pilek. Iki bisa uga rada angel kanggo bocah cilik, nanging coba sing paling apik.
• Ati-ati karo asap rokok bekas. Yen ana wong ing omah sing ngrokok, penting banget kanggo ngandhani supaya ora ngrokok ing cedhak bocah kasebut.
• Wisuh tanganmu kerep lan resik nganggo sabun. Utamane sawise ngusap irung, sadurunge mangan, lan sawise bali saka njaba.
• Nalika watuk utawa wahing, tutup cangkem nganggo tisu utawa lengenmu. Aja ndemek tanganmu, amarga iki bisa nyebarake virus menyang area liyane.
• Aja nganggo andhuk, gelas ngombe, utawa piranti mangan bareng karo wong sing lagi pilek.
• Aja ndemek sapu tangan utawa tisu sing wis digunakake wong liya.

Ana wong sing ngomong yen ngonsumsi suplemen seng lan suplemen vitamin C bisa nyepetake durasi pilek lan nyuda gejala. Nanging iki durung kabukten. Kajaba iku, ngonsumsi suplemen iki kakehan saben dina bisa nyebabake efek samping. Panliten babagan obat herbal kaya Echinacea durung ngasilake asil sing apik. Riset ilmiah babagan menehi suplemen iki marang bocah cilik uga sithik banget.

Mulane, priksa manawa sampeyan wis rembugan karo dokter sadurunge menehi anak sampeyan obat herbal utawa vitamin apa wae sing ngluwihi jumlah sing disaranake saben dina (RDA).

Kepriye carane kita minangka wong tuwa bisa mbantu anak-anak kita?

Ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo mbantu ngurangi rasa ora nyaman anak nalika pilek:

• Yen irungmu mampet, lebokake tetes saline – yaiku, tetes banyu asin – menyang bolongan irungmu. Iki bakal mbantu ngendhokke lendir ing njero irung lan mbantu metu.
• Yen udhara ing kamar garing, gunakake humidifier kanggo nambah kelembapan ing udhara.
• Yen sisih ngisor irung dadi abang lan garing sawise diusap, olesake petroleum jelly sethithik.
• Yen tenggorokanmu lara, wenehake obat batuk utawa permen keras, sing mung kanggo bocah sing umure luwih saka 6 taun .
• Kanggo ngredakake lara awak, sampeyan bisa adus nganggo banyu panas utawa masang bantalan pemanas .
• Yen irunge mampet banget, uripna shower banyu panas ing jedhing lan tinggalna bocah ing kono sawetara wektu nganti uap metu. Nghirup uap iki bakal mbantu mbukak irung sing mampet.

Kepriye karo sup ayam?

Kita kabeh wis tau krungu yen sup pitik iku apik kanggo lendir. Ora ana bukti nyata yen ngombe sup pitik pancen mbantu ngatasi lendir. Nanging wong-wong wis percaya iki luwih saka 800 taun. Sup pitik ngandhut asam amino sing diarani sistein , sing konon bisa mbantu ngencerake lendir. Sawetara riset nuduhake yen sup pitik bisa mbantu ngontrol neutrofil , sel getih putih sing nyebabake irung mampet.

Nanging, aja kakehan mikir kaya 'kowe kudune menehi panganan anakmu nalika pilek, kowe ora kudune menehi panganan nalika demam.' Sing paling penting yaiku menehi panganan anakmu nalika luwe, lan menehi banyu lan jus buah sing akeh kanggo mbantu ngisi cairan sing ilang nalika demam utawa pilek.

Kapan wektu sing paling apik kanggo nemoni dokter?

Yen sampeyan ngira yen anak sampeyan mung kena pilek biasa, utawa yen kondisine saya parah tinimbang saya apik, sampeyan kudu langsung periksa menyang dokter. Uga, gawanen anak sampeyan menyang dokter yen dheweke ngalami gejala ing ngisor iki:

• Yen watukmu metu lendir akeh banget.
• Yen krasa angel ambegan, yen krasa kaya sesek napas.
• Yen awakmu katon kesel banget.
• Yen sampeyan ora bisa njaga panganan lan ombenan, yen sampeyan muntah, yen sampeyan kangelan ngombe banyu sanajan sithik.
• Yen sirahe saya parah.
• Yen sampeyan ngrasakake rasa nyeri sing saya tambah ing rai utawa tenggorokan.
• Yen tenggorokanmu lara banget nganti ora bisa ngulu.
• Yen demam 39,3 derajat Celsius (103 derajat Fahrenheit) utawa luwih dhuwur, utawa yen demam 38,0 derajat Celsius (101 derajat Fahrenheit) utawa luwih dhuwur sajrone luwih saka sedina.
• Yen sampeyan ngrasakake lara ing dhadha utawa weteng.
• Yen kelenjar getah bening ing gulu bengkak (yaiku, yen katon kaya benjolan ing gulu).
• Yen sampeyan lara kuping.

Dadi, apa bab sing paling penting sing kudu kita eling saka crita iki?

Amarga pilek iku infeksi virus, ora ana tambane. Pilek bakal teka lan ilang dhewe sawise mari. Sing paling apik yaiku mesthekake yen anakmu cukup istirahat lan ngombe akeh cairan - banyu, jus buah, lan liya-liyane.Iku bab paling apik sing bisa koklakoni supaya anakmu rumangsa kepenak nganti dheweke mari.

Nerusake kegiatan saben dina, kayata sekolah, ora bakal nggawe pilek saya parah. Nanging, yen sampeyan nindakake , sampeyan luwih cenderung nyebarake penyakit kasebut menyang kanca sakelas lan guru liyane . Mulane, luwih becik sampeyan sementara nyingkirake anak sampeyan saka sawetara kegiatan saben dinane nganti dheweke mari.

Aja kuwatir, eksim iku kondisi umum ing bocah cilik. Sing paling penting yaiku nggatekake gejalane, menehi anak sampeyan istirahat sing cukup, lan golek saran medis yen perlu.

Pilek , Pilek Biasa, Pilek Bocah, Infeksi Virus, Demam, Batuk, Dahak, Lendir, Kesehatan Bocah, Pilek Biasa