Minangka calon ibu, sampeyan mesthi wis krungu akeh saran babagan panganan, ta? Sampeyan mesthi wis krungu bab kaya "Ora apik mangan kacang," "Aja mangan iki," lan "Aja mangan iki babar pisan," saka kulawarga, kanca, lan sedulur. Saka iku kabeh, salah sawijining perkara sing diwedeni dening akeh wong yaiku mangan kacang kaya kacang lan kacang mete. Yen sampeyan uga kuwatir babagan "Apa bayi ing kandunganku bakal alergi yen aku mangan iki?", ayo padha ngrembug apa sing sejatine diomongake ilmu kedokteran babagan iki.
Bedane panemu sadurunge lan panemu saiki
Nyatane, udakara rong puluh taun kepungkur, udakara taun 2000, malah dokter menehi saran marang ibu-ibu sing lagi ngandhut supaya ora mangan kacang lan kacang-kacangan liyane. Saran iki penting banget yen ana wong ing kulawarga sing alergi. Ora mung kuwi, kadhangkala uga menehi saran supaya ora mangan kacang, susu sapi, endhog, lan iwak nalika nyusoni.
Alesan aku mikir kaya ngono nalika semana yaiku nalika ibune mangan panganan sing bisa nyebabake alergi, panganan kasebut bakal mengaruhi bayi, lan ana kemungkinan luwih gedhe yen bayi kasebut bakal ngalami alergi marang panganan kasebut ing mangsa ngarep.
Nanging saiki pandangan kasebut wis owah kabeh. Sing nggumunake, sawise saran iki diwenehake, jumlah bocah sing alergi kacang ing saindenging jagad ora mudhun, malah tambah akeh! Iki ndadekake dokter lan peneliti mikir maneh babagan iki. Dheweke nemokake manawa ora ana bukti sing mbuktekake yen ngindhari panganan kasebut nalika meteng bisa nyegah alergi ing bayi .
Gampangane, biyen wong-wong nganggep yen 'nyingkirake panganan' bisa nglindhungi bayi. Nanging saiki wong-wong nganggep yen 'ngenalake panganan kanthi bener' bisa nguatake sistem kekebalan bayi.
Apa sing diarani riset anyar?
Pamanggih medis saiki yaiku ibu sing lagi ngandhut ora perlu ngindhari panganan kasebut. Nyatane, panganan kasebut bisa uga migunani.
Panliten gedhe anyar nemokake bab sing nggumunake: Nalika ibu-ibu ngandhut sing ora alergi kacang utawa kacang liyane mangan kacang utawa kacang liyane kaping lima utawa luwih seminggu, anak-anake luwih cenderung ora ngalami alergi kacang.
Kepiye iki bisa kedadeyan? Ide paling anyar yaiku nalika bayi isih ana ing guwa garba, sistem kekebalan bayi mboko sithik kena pengaruh macem-macem perkara iki liwat panganan ibune, sing mbantu sistem kekebalan bayi "ngenali". Kaya vaksin. Yaiku, awak bayi sinau nampa panganan kasebut minangka "normal" tinimbang nglirwakake minangka "musuh sing mbebayani." Kita nyebut ikiMbangun toleransi.
Deloken tabel iki kanggo luwih njlentrehake bedane antarane pandangan lawas lan anyar.
| Saran | Pandangan lawas (taun 2000-an) | Pendapat paling anyar saiki |
|---|---|---|
| Kacang lan kacang | Aja mangan nalika meteng supaya ora kena alergi. | Mangan panganan sing ora mbebayani kanggo ibu bisa nyuda risiko alergi bayi. |
| Susu sapi, endhog, iwak | Kadhangkala, uga disaranake supaya ora dikonsumsi nalika nyusoni. | Ora ana bukti yen nglewati bakal menehi manfaat khusus kanggo bayi. Disaranake kanggo njupuk minangka bagean saka diet sing seimbang. |
| Konsep dhasar | Pangayoman liwat panyegahan. | Mbangun ketahanan liwat perkenalan awal. |
Nanging, mesthi ati-ati babagan iki!
Sanajan wis ngomong kabeh iki, saran iki ora ditrapake kanggo kabeh wong kanthi cara sing padha. Ana klompok risiko dhuwur khusus . Yaiku,
- Yen sampeyan duwe alergi parah (kayata asma, eksim, alergi panganan kayata kacang),
- Utawa yen ana wong sing cedhak banget karo sampeyan (ibu, bapak, kakang utawa mbakyu sampeyan dhewe) duwe alergi sing parah banget.
Kanthi riwayat kulawarga kaya iki, bayi sampeyan uga bisa duwe risiko luwih dhuwur kena alergi .
Ing kahanan kaya ngono, sampeyan ora kena tumindak gegabah. Sadurunge mangan kacang, mesthine sing paling apik lan paling aman yaiku ngobrol karo dokter lan nuruti saran saka dheweke. Amarga ana sawetara ketidakpastian ing riset kasebut, penting kanggo ati-ati yen ana risiko kaya ngono.
Apa maneh sing bisa ditindakake kanggo nyuda risiko alergi?
Saliyané crita babagan kacang, saiki ana omongan babagan liyané sing bisa mbantu nyuda risiko alergi ing bayi: probiotik .
Gampangane, probiotik iku bakteri "apik" sing migunani kanggo awak. Bakteri iki ditemokake kanthi alami ing panganan kaya yogurt lan susu fermentasi. Sawetara riset nuduhake yen ngonsumsi probiotik nalika meteng pungkasan lan nalika nyusoni bisa nyuda risiko alergi (utamane kondisi kulit kaya eksim) ing bayi.
Nanging, riset babagan iki durung dikonfirmasi 100%. Mulane, durung ana bukti sing cukup kanggo nyaranake kanggo kabeh wanita ngandhut. Nanging, yen dhokter sampeyan ujar manawa ora apa-apa, ora ana salahnya nyoba kaya iki. Penting banget kanggo takon dhokter sampeyan sadurunge njupuk suplemen apa wae.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Lumrahé, mangan panganan sing seimbang, kalebu kacang, sajrone meteng iku aman, kajaba sampeyan utawa kulawarga sampeyan duwe alergi sing parah.
- Kepercayaan lawas yen panganan kaya kacang kudu dihindari nalika meteng saiki wis owah. Riset anyar nuduhake yen kacang bisa uga migunani kanggo bayi.
- Sing paling penting: Yen sampeyan utawa wong tuwa utawa sedulur sampeyan duwe alergi parah (asma, eksim, alergi panganan), sampeyan bisa uga kalebu kategori 'risiko dhuwur'.
- Yen sampeyan kalebu kategori 'risiko dhuwur', konsultasikan karo dokter sadurunge mangan kacang utawa kacang liyane.
- Mangan panganan sing seimbang lan bergizi iku penting nalika meteng. Yen sampeyan lagi nimbang suplemen kaya probiotik, konsultasikan dhisik karo dokter.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan