Ayo padha sehat sadurunge lara. Ayo padha sinau babagan Perawatan Pencegahan!

Apa biasane sampeyan mung menyang dokter nalika lara? Utawa sampeyan kepengin nyegah penyakit sadurunge kedadeyan? Poin kapindho kuwi sing diarani 'Perawatan Pencegahan'. Ing kedokteran, iki uga diarani 'Profilaksis'. Sederhanane, iki nuduhake perawatan lan saran sing bisa ditampa supaya tetep sehat lan nyuda risiko penyakit.

Perawatan pencegahan iki ora padha kanggo saben wong. Tes lan perawatan khusus sing sampeyan butuhake bakal gumantung saka sawetara faktor. Iki kalebu:

• umurmu
• Riwayat kesehatan panjenengan (contone, penyakit sadurunge, riwayat kulawarga, lsp.)
• Apa sampeyan lanang utawa wadon
• Status kesehatan sampeyan saiki

Kanthi nimbang kabeh iki, sampeyan bisa nemtokake perawatan pencegahan endi sing paling apik kanggo sampeyan.

Dadi apa iki perawatan pencegahan?

Kita kabeh butuh layanan perawatan pencegahan iki ing wektu sing beda-beda ing urip kita. Coba bayangna, bab-bab iki penting wiwit cilik nganti tuwa. Iki sawetara conto:

• Kunjungan kesehatan tahunan
• Tes getih rutin
• Vaksin
• Pemeriksaan kanker
• Profilaksis nalika meteng
• Perawatan mripat pencegahan
• Perawatan gigi preventif kanggo kesehatan gigi

Sepira pentinge kunjungan kesehatan taunan?

Sanajan sampeyan sehat, penting kanggo rutin periksa menyang dokter. Kuwi sing diarani "kunjungan kesehatan". Iki ngidini dokter sampeyan ngawasi kesehatan sampeyan kanthi teliti. Sepira kerepe sampeyan kudu mriksa kesehatan sampeyan bakal beda-beda gumantung saka umur sampeyan.

Bayangna, wong umur 20 taun isa wae mriksa kesehatan kaya ngene iki saben telung taun sepisan. Nanging, kanggo wong umur 50 taun, biasane apik yen mriksa kesehatan kaya ngene iki saben taun.

Ing wektu iki, dhokter kulawarga panjenengan (dhokter perawatan utama panjenengan - PCP) bakal mriksa:

• Dhuwur lan bobot
• Tekanan getih
• Detak jantung
• Fungsi ambegan
• Suhu awak `(Suhu)`
• Mripat, kuping, irung, tenggorokan lan kulit

Kanthi informasi iki, dhokter panjenengan saged nggawe rencana kesehatan sing cocog kanggo panjenengan. Dados, aja nganti kelewatan pamriksan iki, ya?

Ayo padha njaga awake dhewe saka penyakit nganggo vaksin!

Vaksinasi minangka bagean penting banget saka perawatan pencegahan (profilaksis). Vaksin bisa nglindhungi kita saka penyakit lan infeksi umum. Vaksin kasebut kalebu:

• Vaksin bocah:Khususé, vaksin ing jadwal imunisasi bocah sing direkomendasikaké déning Pusat Pengendalian lan Pencegahan Penyakit (CDC). Vaksin iki mbantu nglindhungi saka penyakit kaya ta tuberkulosis, polio, campak, gondongan, rubella, lan human papillomavirus (HPV), sing nyebabaké kanker serviks. Penting banget kanggo mènèhi bayi vaksin iki pas wektune.
• Vaksin kanggo wong diwasa: Tuladhane kalebu vaksin flu lan vaksin COVID-19. Bisa uga ana vaksin liyane sing disaranake adhedhasar umur lan kesehatan sampeyan. Rembugen karo dhokter sampeyan babagan iki.

Skrining Kanker

Saiki, kanker iku prekara sing diwedeni dening akeh wong. Nanging sawetara jinis kanker luwih gampang diobati lan luwih gampang mari yen dideteksi luwih awal. Pramila kita duwe tes awal sing diarani "pemeriksaan kanker." Pusat Pengendalian lan Pencegahan Penyakit (CDC) nyaranake skrining rutin kanggo sawetara jinis kanker.

Kanker payudara

Penting banget kanggo wanita supaya rutin mammogram wiwit umur 40 taun. Tes iki kanggo mriksa kelainan ing payudara. Yen sampeyan duwe risiko dhuwur kena kanker payudara, sampeyan bisa uga kudu miwiti tes iki ing umur sing luwih awal.

Yen ana ing kulawargamu sing tau kena kanker payudara, aja lali ngandhani dhoktermu uga.

Kanker serviks

Sapa wae sing duwe serviks kudu miwiti dites nalika umur 25 taun. Tes HPV saben limang taun lan Pap smear saben telung taun dianjurake nganti umur 65 taun.

Kanker kolorektal (usus besar)

Para ahli nyaranake sampeyan nindakake kolonoskopi saben 10 taun , wiwit umur 45 nganti 75 taun. Yen ana wong ing kulawarga sampeyan sing tau kena kanker jinis iki, sampeyan bisa uga kudu nindakake tes kasebut luwih awal lan luwih asring.

Kanker paru-paru

Perokok, utawa mantan perokok, kudu nimbang kanggo skrining kanker paru-paru saben taun. Iki nggunakake pindai CT (Computed Tomography) kanggo nggoleki tumor utawa kelainan ing paru-paru.

Dokter sampeyan uga bisa menehi rekomendasi jinis tes liyane, utamane yen sampeyan duwe risiko dhuwur kena kanker tartamtu. Tes kasebut kalebu:

• Entuk informasi luwih lengkap babagan jaringan payudara nganggo tes 'MRI Payudara (Magnetic Resonance Imaging)'.
• Tes getih sing diarani 'CA-125' bisa ngawasi kanker tartamtu, kayata kanker ovarium, tuba fallopi, utawa pankreas.
• Tes PSA kanggo kanker prostat.

Iki mung pandhuan umum, ta? Dhiskusi karo dhokter sampeyan kanggo ngerteni tes apa sing sampeyan butuhake lan kapan sampeyan kudu nindakake.

Perawatan pencegahan penting sajrone meteng

Kandhutan iku wektu sing kudu diwenehi perhatian khusus. Sajrone wektu iki, sampeyan bisa uga butuh tes kanggo perkara kaya:

• Anemia
• Inkompatibilitas faktor Rh
• Diabetes gestasional
• Tekanan getih dhuwur nalika meteng
• Infeksi saluran kemih (ISK)
• Sifilis

Sawetara langkah pencegahan penting liyane sajrone meteng yaiku:

• Vitamin prenatal
• Pendidikan nyusoni
• Tes alfa-fetoprotein (AFP)
• USG transvaginal
• Konseling genetik

Kabeh iki kanggo kesehatanmu lan bayimu.

Aja lali njaga mripatmu!

Kesehatan mripat iku bagéan saka kesehatan sakabèhé. Kanggo njaga penglihatan sing apik, sampeyan kudu mriksa mripat kanthi rutin. Sepira kerepe sampeyan kudu nglakoni tes iki bakal beda-beda gumantung saka kondisi sampeyan, mula luwih becik takon dhokter mata kanggo katrangan luwih lanjut.

Apa kita uga kudu njaga kesehatan untu?

Bagean penting liyane saka perawatan pencegahan yaiku njaga kesehatan untu. Bab-bab iki bisa mbantu nyegah masalah kesehatan tutuk sampeyan kedadeyan wiwit awal:

• Pamriksaan untu: Dokter gigi panjenengan saged mriksa kesehatan untu lan gusi panjenengan ing wekdal punika. Menawi wonten masalah, perawatan awal saged nyegah masalah utama berkembang.
• Ngresiki untu: Plak lan karang gigi numpuk ing untu, sing bisa nambah risiko bolong lan penyakit gusi. Ngresiki untu kanthi rutin bakal mbusak zat-zat mbebayani iki saka permukaan untu.
• Pemeriksaan kanker mulut: Umume dokter gigi uga mriksa kanker mulut saben kunjungan. Dheweke nggoleki tandha-tandha penyakit ing lan sekitar cangkem.
• Edukasi babagan kebersihan cangkem: Dokter gigi utawa ahli kebersihan gigi sampeyan bisa mulang sampeyan carane nyikat untu lan nggunakake benang gigi kanthi bener, supaya sampeyan bisa njaga kesehatan untu lan gusi ing antarane kunjungan menyang dokter gigi.

Aja ngenteni nganti lara untu banjur menyang dokter gigi, ya?

Dadi kapan tes perawatan pencegahan iki kudu ditindakake?

Bidang medis terus berkembang, lan uga pedoman perawatan pencegahan. Dokter sampeyan minangka wong sing paling apik kanggo ditakoni babagan tes lan perawatan apa sing sampeyan butuhake, lan kapan kudu nindakake. Dheweke bakal nimbang umur, riwayat kesehatan, lan kondisi saiki kanggo menehi saran sing paling apik.

Apa iki wis dijamin karo asuransi?

Akeh rencana asuransi sing nutupi layanan kesehatan pencegahan tanpa biaya tambahan. Nanging, jangkoan sing tepat bisa beda-beda gumantung saka faktor-faktor kayata umur sampeyan. Dadi, luwih becik ngontak perusahaan asuransi sampeyan kanggo ngerteni rincian sing tepat saka rencana sampeyan.

Pungkasan, bab-bab sing kudu dieling-eling (Pesen sing Digawa Mulih)

Umume wong mung nemoni dokter nalika lagi lara. Nanging, nemoni dokter sanajan sampeyan sehat bisa nyuda jumlah sampeyan lara. Perawatan pencegahan mbantu dokter sampeyan ngerti kesehatan sampeyan sakabèhé lan menehi rekomendasi perawatan sing khusus kanggo sampeyan.

Ora preduli sampeyan isih enom, wong tuwa anyar, utawa wong diwasa sing arep mlebu dasawarsa sabanjure, perawatan pencegahan bisa nyuda risiko kena penyakit tartamtu.

Pancen bener yen sampeyan ora bisa nyegah kabeh. Nanging, bab-bab sing diarani '(Profilaksis)' utawa perawatan pencegahan iki menehi sampeyan kesempatan paling apik kanggo tetep sehat lan urip kanthi maksimal.

Dadi, tinimbang ngenteni nganti lara, luwih becik rembugan karo doktermu dina iki lan sinau babagan perawatan pencegahan sing kokbutuhake. Iki bakal dadi pitulungan gedhe kanggo kowe!

Perawatan Pencegahan, Profilaksis, Perawatan Pencegahan, Pemeriksaan Kesehatan, Vaksinasi, Pemeriksaan Kanker , Hidup Sehat