Apa sampeyan tau krungu swara 'soo... soo...' sing lirih nalika ambegan, utamane nalika ngetokake ambegan? Sampeyan bisa uga ora ngerti, nanging wong sing cedhak karo sampeyan bisa uga krungu. Ing kedokteran, kondisi iki diarani ' wheezing '. Iki bisa disebabake dening penyakit sing prasaja kaya pilek lan ilang dhewe. Nanging kadhangkala, bisa dadi gejala penyakit jangka panjang, kayata asma, utawa kondisi sing luwih serius. Mulane, penting banget kanggo ngerti babagan iki.
Kepriye sejatine swara nggreges iki bisa kedadeyan?
Gampangane, ngos-ngosan kedadeyan nalika saluran udara sing nggawa udara menyang paru-paru dadi sempit amarga sawetara alesan. Bayangna kaya swara sing digawe nalika nyebul suling, lan swara 'whoosh' digawe nalika udara mlebu liwat saluran udara sing sempit.
Swara iki asring keprungu nalika kita ngetokake ambegan . Iki amarga saluran napas kita biasane rada sempit nalika kita ngetokake ambegan. Dadi yen saluran napas kasebut uga bengkak utawa tersumbat amarga ana lendir, swara iki bisa keprungu kanthi jelas.
Nanging kadhangkala, utamane nalika ambegan luwih angel , swara iki uga bisa dirungokake nalika ambegan mlebu lan metu . Yen swara iki dirungokake nalika ambegan mlebu lan metu, tegese saluran napas wis dadi sempit banget.
Sawetara wong uga bisa ngalami watuk bebarengan karo swara nggreges iki. Iki amarga awak nyoba ngetokake lendir saka saluran napas.
Apa sebab utama saka ngos-ngosan?
Mengi iku dudu penyakit, nanging gejala. Tegese ana macem-macem penyakit sing bisa nyebabake. Ayo dideleng panyebab utama.
| Sebab | Katrangan cekak |
|---|---|
| Asma | Penyebab paling umum saka mengi yaiku nalika saluran napas dadi bengkak, nyempit, lan ngasilake lendir sing berlebihan. |
| PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronis) | Iki umum banget kedadeyan ing antarane para perokok. Iki ngrusak paru-paru lan mbatesi ambegan. |
| Alergi | Iki bisa kedadeyan minangka reaksi marang bledug, serbuk sari, bulu kewan, panganan tartamtu, utawa gigitan serangga. |
| Infeksi Pernapasan | Infeksi kaya ta pilek, bronkitis, lan pneumonia bisa nyebabake pembengkakan saluran napas. |
| Ana sing macet ing tenggorokan | Utamane ing bocah cilik, ngos-ngosan bisa kedadeyan kanthi dadakan amarga ana barang, kayata panganan utawa bagean cilik saka dolanan, sing macet ing saluran napas. Iki minangka kahanan darurat. |
| GERD (Penyakit Refluks Gastroesofagus) | Gastritis bisa saya parah lan nyebabake asam lambung mlebu ing tenggorokan, nyebabake infeksi saluran pernapasan lan mengi. |
| Alesan liyane | Mengi uga bisa dadi gejala saka kondisi serius kayata ngrokok, penyakit jantung, lan kanker paru-paru. |
Apa kita kudu kuwatir babagan ngipi elek ing bayi cilik?
Minangka wong tuwa , lumrah yen wedi nalika bocah cilik ngetokake swara ngos-ngosan kaya ngene. Nanging elinga iki. Bayi lan bocah cilik luwih cenderung ngos-ngosan. Iki amarga saluran napase luwih cilik.
Dadi sanajan sampeyan kena pilek entheng, saluran napas cilik kasebut bisa cepet bengkak, kebak lendir, lan ngetokake swara ngikik. Umume, iki ora serius.Senajan sawetara bayi ngalami mengi bola-bali, kondisi iki ilang dhewe nalika saya gedhe, yaiku, sekitar umur 4-5 taun, nalika saluran napas berkembang. Mulane, mung amarga bayi ngalami mengi, ora bisa disimpulake yen iku asma.
Nanging ati-ati banget babagan iki: Yen bayi sampeyan dumadakan wiwit ngos-ngosan tanpa alesan sing jelas, utamane nalika dolanan utawa sawise nglebokake barang ing cangkeme, iki bisa dadi tandha yen ana sing macet ing saluran napas. Iki minangka darurat medis. Ing kasus kaya ngono, gawa bayi sampeyan menyang Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit kanthi cepet.
Apa sing bisa ditindakake kanggo ngurangi ngiler?
Yen sesak napas sampeyan kondisine padha karo pilek biasa sing ora nyebabake kangelan ambegan, ana sawetara perkara prasaja sing bisa sampeyan lakoni ing omah.
Prekara sing bisa koklakoni ing omah
- Ambegake hawa lembab : Sampeyan bisa nggunakake pelembab udara. Utawa, luwih becik adus nganggo banyu panas, utawa nutup lawang jedhing lan adus nganggo banyu panas lan ambegan uap kasebut sawetara wektu.
- Ngombe sing anget: Ngombe sing anget kaya banyu, teh, utawa sup bisa ngendhokke saluran napas lan mbantu ngendhokke lendir sing lengket.
- Aja ngrokok babar pisan: Yen sampeyan perokok, mandhega. Lan aja cedhak karo wong sing ngrokok.
- Jaga udhara tetep resik: Yen sampeyan duwe alergi , nggunakake pembersih udara nganggo filter HEPA bisa nyuda partikel bledug lan serbuk sari sing mbebayani ing udhara.
Latihan ambegan
Iki nggampangake ambegan lan mbantu nyuda mengi.
1. Ambegan Lambe Kerucut: Tarik napas alon-alon liwat irung. Banjur, kerucutake lambe kaya-kaya lagi nyumet trompet, lan metukake napas alon-alon kaping pindho luwih suwe tinimbang ambegan. Iki nambah tekanan ing njero saluran napas lan mbantu mbukak.
2. Ambegan Perut: Ambegan liwat irung. Selehake tanganmu ing weteng lan rasakake wetengmu ngembang. Banjur, buang napas alon-alon liwat cangkem kaping pindho utawa kaping telu saka wektu sing dibutuhake kanggo ambegan. Iki bakal ngendhokke otot-otot ing dhadha.
Kapan sampeyan kudu langsung menyang dokter?
Mengi kadhangkala bisa dadi serius, mula kudu waspada marang gejala kasebut.
| Kapan kudu njaluk saran medis | |
|---|---|
| Kapan kudu periksa menyang dokter umume: | |
| |
| Kapan kudu langsung menyang Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit: | |
|
Yen dhokter wis menehi resep obat kanggo sesak napas, contone inhaler, penting banget kanggo nggunakake persis kaya sing wis diresepake. Akeh wong sing mandheg ngombe obat amarga mikir, 'Aku saiki wis luwih apik.' Nanging ing kondisi kaya asma, ana obat sing kudu digunakake sanajan sampeyan ora ngalami gejala. Dadi, turuti pandhuan dhokter.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Mengi (swara ngiyup nalika ambegan) iku gejala sing disebabake dening penyempitan saluran napas, dudu penyakit.
- Penyebabe bisa uga amarga penyakit prasaja kaya pilek utawa kondisi jangka panjang kaya asma.
- Ngisi-ngisi iku lumrah banget kedadeyan ing bayi cilik. Umume, bakal ilang nalika dheweke saya gedhe. Nanging yen sampeyan dumadakan wiwit ngisi-ngisi, iku bisa dadi tandha ana sing ngalangi saluran napas sampeyan, mula ati-ati.
- Golekana perawatan medis langsung yen sampeyan ngalami kangelan ambegan, kulit biru, utawa ngipi elek sing dadakan lan parah.
- Yen sampeyan terus-terusan ngos-ngosan, penting banget kanggo kualitas urip sampeyan supaya bisa nemoni dhokter kanggo ngerteni panyebabe lan nampa perawatan sing tepat, tinimbang nglirwakake lan ngucap, "Iki wis tansah dakrasakake."
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan