Kita kabeh mesthi krasa kesel. Ana wong sing tansah krasa kesel. Nanging iki dudu babagan kesel biasa. Iki babagan jinis kesel sing beda banget lan parah. Mungkin sampeyan uga wis ngalami iki. Apa sampeyan krasa ora duwe energi, lan ora bisa nindakake apa-apa, sanajan sawise turu kepenak lan ngaso sedina muput? Mula artikel iki bakal penting banget kanggo sampeyan.
Apa sejatine sindrom kelelahan kronis (ME/CFS)?
Iki sacara medis dikenal minangka 'Myalgic Encephalomyelitis' / 'Cronic Fatigue Syndrome' (ME/CFS). Sederhanane, iki dudu mung rasa kesel. Iki minangka jinis rasa kesel anyar sing parah sing tahan paling ora 6 sasi . Rasa kesel iki bisa parah banget nganti bisa nggawe angel nindakake aktivitas saben dina, kayata kerja ing omah lan omah.
Sing paling penting yaiku sanajan wong sing duwe kondisi iki bisa ngaso utawa turu nyenyak, rasa kesel ora bakal suda.
Ana sawetara fitur khusus liyane saka penyakit iki:
- Sanajan mung kerja sithik wae wis nggawe kowe krasa kesel: Sanajan kowe nindakake aktivitas fisik sithik, kaya mlaku rada adoh utawa nindakake sawetara pakaryan omah, kowe krasa kesel banget sawise iku, utamane dina candhake . Awakmu lara lan kowe krasa luwih kesel maneh. Dokter nyebut iki 'malaise sawise olahraga'.
- Kesel sanajan wis turu: Kowé tangi ing wayah esuk lan ora krasa turu kepenak ing wayah wengi. Kowé krasa kesel kaya-kaya melek sewengi muput. Uga umum yen kerep tangi ing wayah wengi tanpa sebab.
- Angel konsentrasi: Tetep fokus ing siji bab lan nindakake pirang-pirang tugas bisa dadi angel banget. Rasane kaya sirah ketutup kabut.
- Rasa ora nyaman nalika ngadeg: Nalika sampeyan dumadakan ngadeg saka posisi lungguh utawa turu, apa sampeyan krasa pusing utawa mripat sampeyan malih dadi biru? Apa sampeyan krasa dada sampeyan deg-degan? Nalika sampeyan ngadeg sawetara wektu, rasane ora nyaman banget, lan sampeyan mung pengin turu maneh.
- Dina apik lan dina ala: Penyakit iki kaya roller coaster. Ana dina sampeyan rumangsa luwih apik, nanging ana dina liyane pancen parah. Nanging elinga, sanajan ing dina apik sampeyan ora bakal rumangsa bali normal maneh.
Durung ana obat khusus kanggo iki, nanging ana macem-macem perawatan kanggo ngontrol gejala kasebut.
Apa kita kudu sinau sawetara fakta liyane babagan kahanan iki?
Penyakit iki bisa nyerang sapa wae. Penyakit iki uga bisa nyerang bocah cilik lan wong diwasa enom. Nanging, penyakit iki paling umum dialami wanita sing umure antara 40 lan 50 taun. Wanita luwih cenderung kena penyakit iki tinimbang pria.
Umume wong duwe gejala entheng utawa sedheng. Iki tegese yen sampeyan duwe gejala entheng, sampeyan bisa uga bisa nindakake pakaryan kanthi sawetara kangelan. Yen sampeyan duwe gejala sedheng, sampeyan bisa uga kangelan obah, lan sampeyan bisa uga kudu turu ing wayah awan.
Nanging, udakara siji saka patang wong bisa ngalami gejala sing parah . Kondisi parah iki bisa padha karo dampak kualitas urip kanggo wong sing duwe kondisi kayata lupus, penyakit jantung, utawa rheumatoid arthritis.
Apa sebabe iki kedadeyan karo awake dhewe? Apa sebabe?
Dokter isih durung ngerti panyebab pasti saka kondisi iki, nanging dheweke wis ngidentifikasi sawetara kelainan sing katon ing awak wong sing nandhang kondisi iki.
| Penyebab sing bisa uga | Panjelasan prasaja |
|---|---|
| Masalah sistem kekebalan awak | Sawetara bagean sistem kekebalan wong sing kena ME/CFS kerjane beda, nanging iki dudu sistem kekebalan sing ringkih kaya HIV/AIDS. |
| Masalah produksi energi | Sel-sel awak dadi angel ngasilake energi sing cukup. Iki minangka panyebab utama kesel. |
| Kelainan otak | Pindai kaya MRI lan CT bisa nuduhake sawetara owah-owahan ing otak. Pindai uga bisa nuduhake owah-owahan ing tingkat hormon lan aktivitas listrik (gelombang otak) ing otak. Iki dudu owah-owahan permanen. |
| Tekanan getih lan denyut nadi mudhun | Nalika sampeyan ngadeg, tekanan getih sampeyan bisa mudhun lan denyut jantung sampeyan bisa mundhak. Iki sing ndadekake sampeyan krasa pusing. |
| Predisposisi genetik | Riset nemokake yen sawetara wong duwe predisposisi genetik kanggo kena penyakit iki. Iki tegese yen ana wong ing kulawarga sampeyan sing kena, sampeyan luwih cenderung kena. |
| Infeksi utawa penyakit liyane | Penyakit iki asring diwiwiti sawise infeksi, kayata pilek, flu, utawa lara tenggorokan. Agen infeksi kayata virus Epstein-Barr lan bakteri penyakit Lyme bisa micu. |
| Hormon lan bahan kimia | Owah-owahan ing tingkat serotonin, bahan kimia otak sing penting, lan kortisol, hormon sing responsif marang stres, wis ditemokake mengaruhi gejala kasebut. |
Kepiye carane aku ngerti yen aku uga duwe kondisi iki?
Iki pitakonan sing paling penting. Elinga, iki dudu perkara sing bisa kokputusake dhewe.
Sayange, isih durung ana tes getih utawa scan khusus sing bisa langsung ngerti apa sampeyan kena penyakit iki utawa ora.
Rasa kesel banget iku gejala umum saka akeh penyakit liyane, kayata diabetes, masalah tiroid, lan anemia. Mulane, bab pisanan sing bakal ditindakake dening dokter yaiku mriksa apa sampeyan duwe kondisi liyane sing padha.
Mulane, yen sampeyan ngalami gejala-gejala kasebut, sing paling apik sing bisa sampeyan lakoni yaiku langsung nemoni dokter sing mumpuni lan nglakoni pemeriksaan medis lengkap . Critakake kanthi cetha marang dokter babagan kabeh gejala sing sampeyan alami, kayata rasa kesel, masalah turu, masalah perhatian, lan nyeri awak. Dheweke bakal nindakake tes sing dibutuhake lan kanthi akurat diagnosa kondisi sampeyan.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Sindrom kelelahan kronis (ME/CFS) ora mung kelelahan normal. Iki kelelahan parah sing tahan luwih saka 6 sasi lan ngganggu aktivitas saben dina.
- Gejala utama yaiku krasa luwih kesel ing dina sabanjure sanajan wis kerja sithik ('malaise pasca-olahraga'), krasa kesel ora preduli sepira kerepe turu, lan kangelan konsentrasi.
- Senajan panyebab pastine ora dingerteni, nanging diyakini ana hubungane karo masalah karo sistem kekebalan awak, otak, lan proses produksi energi.
- Senajan durung ana tamba khusus, ana macem-macem perawatan kanggo ngatur gejala lan ningkatake kualitas urip.
- Sing paling penting: Yen sampeyan curiga ngalami gejala kasebut, aja nggawe keputusan dhewe, nanging priksa menyang dokter kanggo entuk diagnosis sing akurat.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan