Apa sampeyan ibu anyar? Utawa sampeyan lagi ngrancang duwe bayi? Sampeyan mbokmenawa duwe akeh pitakonan ing pikiran sampeyan. "Owah-owahan apa sing bakal kedadeyan ing awakku?", "Apa sing sejatine kedadeyan ing njero awakku?" Sampeyan mbokmenawa tansah mikir. Aja wedi karo apa wae. Sajrone perjalanan 9 sasi sing apik tenan iki, kita bakal mbantu sampeyan dadi ibu sing luwih ngerti, percaya diri, lan siyap. Dadi, ayo miwiti perjalanan iki kanthi ndeleng apa sing kedadeyan ing njero guwa garba sampeyan.
Minggu 1 lan 2: Wiwitaning lelampahan sing endah
Ing wektu iki, bayi sampeyan isih mung secercah pangarep-arep ing pikiran sampeyan. Amarga angel ngerti kapan persis konsepsi kedadeyan, dokter ngetung 'tanggal lair' sampeyan wiwit dina pisanan haid pungkasan. Apa ora apik tenan? Tegese sacara teknis, hitungan mundur diwiwiti sadurunge sampeyan meteng!
Sajrone wektu iki, lapisan uterus sampeyan saya kandel lan nyiapake kehamilan. Nalika haid sampeyan diwiwiti, ana udakara 20 endhog cilik sing diarani 'ova' ing kantung (folikel) sing kebak cairan ing ovarium. Yen sampeyan duwe siklus normal 28 dina, udakara 14 dina sawise haid, endhog bakal dirilis saka salah sawijining kantung kasebut. Iki diarani 'ovulasi' . Endhog iki lelungan mudhun ing tuba fallopi lan ngenteni sperma teka.
Periode paling subur sampeyan yaiku sawetara dina sekitar ovulasi . Yaiku, sawetara dina sing teka 14 dina sawise haid sampeyan diwiwiti. Yen sampeyan ngarep-arep duwe bayi, iki wektu sing paling apik kanggo nyoba.
Sawisé endhog dibuahi, sing kedadeyan antara 24 lan 72 jam sawisé ovulasi, endhog kasebut bakal pindhah menyang uterus. Nanging aja kuwatir yèn sampeyan ora meteng pisanan. Gumantung saka umur wanita, kasempatan kanggo meteng kira-kira 25% saben sasi. Dadi sampeyan bisa uga kudu nyoba kaping pirang-pirang.
Saran penting kanggo sampeyan minggu iki
Yen sampeyan lagi mikir arep duwe bayi, sing paling apik yaiku ketemu karo dokter kandungan kanggo konsultasi prakonsepsi. Dokter bisa ngrembug babagan faktor risiko genetik, faktor lingkungan, lan owah-owahan gaya urip sing kudu ditindakake supaya bisa duwe kehamilan sing sehat. Lan, sing paling penting, wiwiti ngonsumsi 0,4 miligram (mg) asam folat saben dina, utawa 400 mikrogram. Ngonsumsi asam folat pirang-pirang wulan sadurunge sampeyan meteng bisa nyuda risiko cacat tabung saraf, kayata spina bifida, sing bisa mengaruhi sistem saraf bayi sampeyan.
Minggu 3: Kepiye urip cilik thukul
Sugeng! Yen endhogmu lan sperma pasanganmu kasil nyawiji, saiki kowe duwe embrio ing njero uterusmu. Nanging ukurane cilik banget, kira-kira sak endhas peniti. Katon kaya bayi durung. Mung kluster udakara 100 sel sing cepet mbagi. Lapisan njaba saka kluster sel iki bakal dadi plasenta , lan lapisan njero bakal dadi embrio .
Kowé ora bakal ngrasakake owah-owahan apa-apa ing awakmu ing wektu iki. Bayangna, kowé durung mandheg menstruasi. Nanging hormon-hormon lagi kerja ing njero awakmu, menehi sinyal sing dibutuhake kanggo mandheg menstruasi lan njaga kehamilan.
Saran penting kanggo sampeyan minggu iki
Ora sabar? Coba tes kehamilan ing omah. Akurasine padha karo tes urin sing ditindakake dening dokter. Sampeyan bisa langsung entuk asil. Nanging priksa manawa sampeyan maca pandhuan kanthi teliti lan njaga kabeh sing sampeyan gunakake tetep resik.
Minggu kaping 4: Tandha-tandha pisanan lan perkecambahan
Endhog sing wis dibuahi saiki nempel ing tembok uterus lan wiwit tuwuh ing kana. Iki diarani 'implantasi' . Iki bisa kedadeyan sajrone udakara 4 dina sawise pembuahan.
Sampeyan mbokmenawa lagi ngarepake haid minggu iki. Tandha pisanan lan paling penting yen sampeyan lagi meteng yaiku nalika ora kedadeyan. Nalika embrio nempel ing dinding rahim, sampeyan bisa uga weruh ana flek cilik. Iki normal, mula aja kuwatir.
Saiki, rongga amnion, sing kebak cairan amnion kanggo nglindhungi bayi, lan plasenta, sing nyedhiyakake oksigen lan nutrisi kanggo bayi, wiwit kawangun ing njero uterus sampeyan. Payudara sampeyan bisa uga krasa rada lara lan bengkak. Nanging sampeyan bisa uga ora weruh owah-owahan apa wae. Ing pungkasan minggu iki, sampeyan malah bisa nindakake tes kehamilan ing omah kanggo ngonfirmasi apa sampeyan lagi meteng.
Saran penting kanggo sampeyan minggu iki
Coba mangan panganan sing sehat . Tegese mangan panganan sing seimbang saka macem-macem klompok panganan lan ngombe paling ora 6-8 gelas banyu saben dina. Nanging sampeyan ora kudu "mangan kanggo wong loro". Sampeyan mung butuh tambahan 300 kalori saben dina sajrone meteng. Aja kuwatir yen ora entuk panganan amarga morning sickness. Yen sampeyan wis seneng mangan, bayi sampeyan bakal entuk nutrisi sing dibutuhake.
| Perkembangan bayi ing pungkasan sasi pisanan | |
|---|---|
| Bagean sing tuwuh | Apa sing kedadeyan? |
| Kantung Amniotik | Kantung kedap banyu kawangun ing sakubengé endhog sing wis dibuahi, sing mboko sithik kebak cairan. Iki nglindhungi embrio sing lagi tuwuh. |
| Plasenta | Iki minangka organ bunder lan pipih sing nyedhiyakake nutrisi saka ibu menyang bayi lan mbusak kotoran bayi. |
| Rai lan awak | Rai sing durung sampurna kawangun kanthi bunderan ireng gedhe ing mripate. Cangkem, rahang ngisor, lan tenggorokane uga lagi berkembang. |
| Sirkulasi getih (sirkulasi) | Sel getih wiwit kawangun, lan sirkulasi getih wiwit. |
| Ukuran | Ing pungkasan sasi kapisan, bayi sampeyan dawane udakara 1/4 inci - luwih cilik tinimbang sakbutir beras! |
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Tanggal lair diitung saka dina pisanan menstruasi pungkasan.
- Yen sampeyan lagi mikir arep duwe bayi, penting banget kanggo ngonsumsi asam folat saben dina, sanajan sadurunge pembuahan.
- Senajan mandhege menstruasi minangka pratandha utama meteng, nanging bisa dikonfirmasi nganggo tes ing omah.
- Aja kuwatir yen sampeyan ora meteng ing percobaan pisanan. Iki bisa uga butuh sawetara wektu, lan iku normal.
- Menawi panjenengan gadhah pitakenan utawi uneg-uneg babagan kehamilan panjenengan, aja ragu-ragu kanggo rembugan kaliyan dhokter panjenengan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan